Slagg og giftstoffer hoper seg opp i menneskekroppen i mange tiår. Slikt avfall kan forårsake rus, som til slutt vil føre til utvikling av ulike sykdommer.
For å rense kroppen for giftstoffer og forbedre helsen, anbefaler eksperter en spesiell rensing med s altvann. Slike prosedyrer fjerner menneskekroppen for unødvendige giftstoffer og bidrar til normalisering av arbeidet til alle organer og systemer.
Grunnleggende informasjon
Hva er Shank-Prakshalana? Dette er en rensing av hele menneskekroppen med s altvann. Denne teknikken praktiseres veldig ofte av yogier. Det er ekstremt enkelt å utføre og veldig effektivt.
Shank-Prakshalana, eller s altvannsrensing, fjerner matrester og annet avfall fra tykktarmen og hele fordøyelseskanalen.
Etter at en person har drukket en spesi altilberedt væske, kommer den inn i magen, og går deretter, gjennom enkle fysiske øvelser, videre til tarmen.
Denne prosedyren gjentas til s altvannet som kommer ut er rent og klart.
Ifølge eksperter, rens med s altvann er helt trygt for menneskers helse. Alle kan utføre en lignende prosedyre, men underlagt betingelsene for nøyaktig utførelse av alle teknikker.
essensen av teknikken
S altvann er et enkelt og effektivt middel som kan brukes til å rense hele fordøyelseskanalen hjemme. Som nevnt ovenfor, skylder denne metoden sitt utseende til indiske yogier. Den bokstavelige oversettelsen av "Shank-Prakshalana" høres ut som "Action of the Shell".
S altvann absorberes ikke av menneskekroppen, men passerer gjennom den, som gjennom et skall. Den største fordelen med denne metoden er at den lar deg rense alle deler av tarmen og magen.
Kjernen i denne prosedyren er at en person på tom mage bruker en spesiallaget væske. S alt, som tilsettes vann, gjør at det ikke bare kommer ut med urin, men leder det inn i tarmhulen, noe som fører til en global rensing, hvor alle giftstoffer og giftstoffer fjernes fra kroppen.
Indikasjoner for bruk av teknikken
Å drikke s altvann for selvrensing av tarmen er nødvendig i følgende tilfeller:
- Når du går ned i vekt. Det er ingen hemmelighet for noen at eliminering av giftstoffer og avfallsstoffer fra kroppen bidrar til vekttap. I tillegg, etter en slik rensing av tarmen, forbedrer en person merkbart funksjonen til fordøyelseskanalen og metabolismen. Det fremmer også vekttap.
- For kronisk forstoppelse. S altvann er i stand til å forbedre arbeidet til ikke bare magen, men ogsåtarmer. Regelmessige prosedyrer med bruk av en slik væske minimerer forekomsten av forstoppelse.
- For flatulens og oppblåsthet.
- Hvis det er behov for å normalisere arbeidet i fordøyelseskanalen.
- For å holde magen din sunn i årene som kommer.
Hvordan utføres prosedyren?
Hvordan kan s altvann rense tarmene hjemme? En slik terapeutisk hendelse bør bare utføres etter å ha våknet om morgenen. Renseprosessen utføres som følger: en person på tom mage drikker ett glass s alt væske, hvoretter han utfører enkle fysiske øvelser. Så drikker han vann igjen og gjør øvelsene.
Slike handlinger må gjentas til hele den forberedte løsningen er oppbrukt.
Vanligvis drikkes omtrent seks glass vann før avføring. Det skal bemerkes at jo mer væske du drikker, jo renere vil det være ved utgangen fra tarmen. Derfor, etter å ha renset hele prosedyren, bør du få helt klart vann.
Rensefunksjoner
Under prosedyren som er beskrevet, anbefaler ikke eksperter bruk av toalettpapir. Dette skyldes det faktum at s altvann irriterer anus, og grovt papir øker ubehag. Derfor, etter hver avføring, bør du ganske enkelt vaske deg. Om ønskelig kan anus også smøres med vegetabilsk olje eller en nærende krem. Slike handlinger vil redusereirritasjon og annet ubehag.
Hvor mye s altvann brukes i renseprosessen? Tarmene tømmes etter det sjette glasset med løsning. Generelt, for hele prosedyren, kan det hende du trenger omtrent 15 glass vann. Det avhenger av slaggdannelsen i kroppen og graden av forurensning av tarmene dine.
Eksperter advarer om at du ikke bør innta mer enn tre liter s altvann om gangen. Etter at en helt klar væske begynner å forlate kroppen, er det lov å drikke 3 glass rent varmt vann uten s alt.
Hvordan bør s altvann lages?
Bare vann og s alt er nødvendig for å forberede rengjøringsløsningen. Kald væske fra springen skal filtreres godt, og deretter kokes over høy varme. Etter det må den avkjøles til romtemperatur eller stå varm (ca. 40 grader). Ikke drikk kaldt vann mens du børster.
S alt for tilberedning av en slik løsning, du kan ta det vanlige bordet. Proporsjonene av rensevæsken er som følger: 1 stor skje s alt skal falle på 1 liter kokt vann. Tot alt kan det være behov for ca 2-3 liter væske. Forresten, du kan tilsette saften av en liten sitron til den. Dette vil øke rengjøringskraften til løsningen noe.
Exercise
I prosessen med rengjøring med s altvann, bør følgende øvelser utføres:
- Stående på føttene bør du la en avstand mellom føttene være på 30 cm, og vri fingrene og løftehåndflatene opp. Holder seg til jevn og rolig pust, er det nødvendig å holde ryggen rett. I denne posisjonen må du først vippe til venstre, og deretter jevnt til høyre. Lignende øvelser bør gjentas ca 8-10 ganger. Slike tilbøyeligheter åpner pylorus. Når de utføres, går en del av løsningen inn i tynntarmen og tolvfingertarmen 12.
- Stående, bena skal spres fra hverandre og plasseres i skulderbreddes avstand. Høyre hånd må strekkes horisont alt fremover, og venstre bøyes slik at tommel og pekefinger berører kragebeinet på høyre side. Etter å ha gjort vendinger på overkroppen, bør man fjerne den utvidede overekstremiteten så langt bak som mulig. I dette tilfellet bør kroppen forbli urørlig. Med andre ord skal vendinger ikke gjøres med hele kroppen, men kun rundt midjen. Denne øvelsen må gjentas 4 ganger. Det tvinger s altvann til å renne godt gjennom tynntarmen.
- For at den fulle løsningen skal fortsette å bevege seg gjennom tarmene, bør du utføre "kobra"-øvelsen. Stortærne skal berøre gulvet, og hoftene skal heves over det. I dette tilfellet bør føttene flyttes fra hverandre med 30 cm. Etter å ha tatt "kobra"-posisjonen, bør du snu hodet, overkroppen og skuldrene til du ser den motsatte hælen. Denne øvelsen bør bare gjøres med overkroppen, mens den nedre skal forbli urørlig og også være parallell med gulvet. I dette tilfellet er kun nedbøyninger tillatt.
Kontraindikasjoner for bruk av teknikken
Kontraindikasjoner for den aktuelle teknikkenNesten aldri. Det bør ikke bare brukes til personer med magesår. Det er også forbudt å rense kroppen ved å ta s altvann for pasienter med sykdommer i fordøyelseskanalen i en forverret periode (inkludert dysenteri, diaré, akutt kolitt, akutt blindtarmbetennelse og andre).
People's reviews
Er s altvann effektivt for å rense kroppen? Anmeldelser hevder at en slik indisk teknikk virkelig lar deg bli kvitt ulike urenheter og avleiringer som bokstavelig t alt absorberes i tykktarmens slimhinne.
De fleste som ikke lider av forstoppelse og regelmessig tømmer tarmen, tror feilaktig at fordøyelseskanalen deres er i perfekt stand. Eksperter sier imidlertid at selv en person som spiser riktig kan ha forskjellige avfall i tarmene og samle seg der ikke bare i måneder, men også i årevis. Alt dette kan føre til utvikling av sykdommer, samt til en betydelig forverring av menneskers velvære.
Å tåle denne situasjonen er uklokt. Dette er hva mange pasienter tenker. Ved å utføre en s altvannsrenseprosedyre blir folk fullstendig kvitt avleiringene som har samlet seg i fordøyelsessystemet.
Resultatet av en slik prosedyre lar ikke vente på seg. Ifølge eksperter påvirker ikke det å ta en s altvannsløsning i dag planene for neste dag. Derfor, ikke bekymre deg for at prosessen med avføring vil overraske deg på jobb eller skole. Resultatene av en slik prosedyre vil ikke bli kastetalles øyne. Imidlertid vil det definitivt manifestere seg i form av klar hud i ansiktet og kroppen, samt frisk pust.
Det skal også bemerkes at den aktuelle prosedyren kan virke stimulerende og styrkende på leveren. I tillegg kurerer rensing av kroppen med s altvann enkelt og raskt forkjølelse, samt andre sykdommer som er forbundet med nedsatt stoffskifte.
Eksperter sier at et av de viktigste resultatene av denne prosedyren er fullstendig eliminering av allergiske tilstander.
