Fenomenet plutselig start i en drøm er kjent for de fleste. Mange av oss har lurt på hvorfor en person rykker når han sovner.
Selv i eldgamle tider trakk folk en analogi mellom prosessen med å sovne og begynnelsen av døden. Våre fjerne forfedre trodde at sjelen til en sovende person går til de dødes verden. Den ufrivillige spasmen under søvn ble antatt å være en reaksjon på å bli berørt av djevelen.
Men hva sier moderne medisin om dette? I vitenskapen var det mange teorier som forklarer dette fenomenet. Det var en oppfatning om at rykninger i lemmer i en drøm indikerer begynnende epilepsi. Essensen av en annen hypotese ble redusert til forstyrrelse av hypothalamus - det høyeste autonome senteret i hjernen. Men forsøk på å svare på spørsmålet om hvorfor en person rykker når han sovner ved hjelp av disse teoriene har mislyktes.
Forklaringene til forskere som har studert naturen til en slik fysiologisk tilstand som søvn, har nektet å være den mest overbevisende. Noen av dem kom til den konklusjonen at folk viker seg når de går fra en fase av søvnen til en annen. Andre eksperter hevder detmenneskekroppen reagerer på en nedgang i pusten og en reduksjon i amplituden til hjertesammentrekninger. Refleksmuskelsammentrekning er en test av vitalitet, ettersom søvntilstanden feilaktig oppfattes av hypothalamus som nær koma.
Forskere har også funnet ut at det er en sammenheng mellom nattekramper og fysisk anstrengelse og følelsesmessig nød på dagtid. Det vil si at svaret på spørsmålet om hvorfor en person rykker når han sovner ligger i tilstanden hans rett før sengetid. Derfor bør overgangen fra våkenhet til nattehvile være jevn. Hvem av uløste problemer er bedre å la til morgenen.
Men ikke bare voksne grøsser i søvne. Noen ganger legger en ung mor merke til at en nyfødt rykker i søvne. Men, som legene forsikrer, er ikke dette en grunn til å slå alarm. Faktum er at for babyer opptil et år er en slik fysiologisk reaksjon under søvn helt normal. Den hemmende mekanismen til nervesystemet til et barn i denne alderen er ufullkommen. Dette gjelder spesielt for premature babyer, så de skremmer oftere.
Det bør bemerkes at hos babyer er søvnfasene og varigheten forskjellig fra hva som skjer i denne forbindelse med voksne.
Fordi det er i denne tilstanden at veksthormon produseres hos nyfødte, tilbringer små barn det meste av dagen på å sove. Dette er nødvendig for normal utvikling av barnet. Når babyen sover, utvikler nervesystemet og hjernen seg aktivt. Barn under ett år våkner av det minste sus, dette skjer pgadet faktum at fasen av lett søvn de har lengre enn dyp. Et slikt program er iboende i vår natur. Babyer er de mest sårbare, så babyer som føler en trussel mot sikkerheten deres (støy, sterkt lys, plutselige bevegelser), våkner umiddelbart og skriker.
Så svaret på spørsmålet om hvorfor en person rykker når han sovner er allerede funnet. Det er ikke noe g alt med denne fysiologiske reaksjonen, og i seg selv gir ikke ufrivillige rykninger under søvn problemer hos en frisk person.
