Enten vi liker det eller ikke, livet vårt er fullt av stress. Det er de som som regel er årsaken til dårlig helse, sykdommer eller noen symptomer. Noen ganger lurer vi for eksempel på hvorfor det øvre øyelokket rykker. Det kan være flere årsaker.
Hvorfor rykker det øvre øyelokket
Dette symptomet kalles hyperkinesi. Det er verdt å presisere at det nedre øyelokket praktisk t alt ikke kan rykke. Uansett, vi ser det ikke. Derfor spør folk alltid leger om nøyaktig hvorfor det øvre øyelokket rykker. Og får ofte blandede svar.
- Hjernen er et utrolig komplekst system. Og noen ganger er det feil i det: store og små. Sistnevnte inkluderer bare situasjonen der det øvre øyelokket begynner å oppføre seg merkelig. Hjernen sender impulser, og øyelokket mottar dem feil, siden øyeområdet er et av de mest følsomme områdene i kroppen vår.
- Som tidligere nevnt, påvirker stress ofte kroppen vår på en ganske merkelig måte. Mer presist er symptomene ikke så talende. Men hyperkinesis er en av dem. Dette skyldes nervesystemets komplekse struktur. Kanskje du var bekymret selv i dag: sjefen skjelte ut deg, du snakket til et stort publikum … Men du vet aldri! I dette tilfellet vil beroligende midler bidra til å stoppe rykninger: vendelrot tinktur, morurt.
- Konstant bruk av briller, linser er en annen grunn til at det øvre øyelokket rykker. La oss ta en pause fra dem.
- Neste grunn til at øyelokket rykker er en banal øyebelastning. Mange yrker i dag er forbundet med å jobbe ved en datamaskin. I tillegg er en betydelig del av folk vant til å "hvile" foran TV-en eller på Internett, noe som ofte utvikler seg til en reell avhengighet. Sammen fører dette ikke bare til en reduksjon i synet, men også til hyperkinesis. Derfor, for å opprettholde helsen, er det bedre å bli kvitt avhengighet. Men på jobb er det nyttig å ta pauser slik at øynene får hvile.
- Dårlige vaner kan også forårsake hyperkinesi. Disse inkluderer ikke bare alkohol med røyking, men også upassende arbeidsforhold ved datamaskinen, mens du leser (dårlig belysning, dårlig holdning) og så videre.
Det kan imidlertid godt være at stresset trakk ut. I en slik grad at du ikke lenger legger merke til hovedsymptomene (konstant tretthet, tretthet, irritabilitet), som har vært manifestert i ganske lang tid. I dette tilfellet er det verdt å ta en timeout. Dra på ferie. Bare bruk det ikke ved TV-en og datamaskinen, men i frisk luft, med venner, mens du reiser eller går på tur. Hvis dette ikke hjelper, og øyelokket fortsetter å rykke, bør du gå til en nevrolog.
For hver time med arbeid ved datamaskinen bør det være 10-15 minutter med avslapning (bare slutt å se på skjermen). En lett massasje vil også hjelpe. Lukk øynene og begynn å gjøre lette sirkulære bevegelser på øyelokkene med fingertuppene. Ikke vær nidkjær: gule flekker skal ikke vises foran øynene, og selvfølgelig er smerteforekomsten uakseptabel!
Vær sunn!
