Hver kvinne som har fylt 45 år, går inn i en vanskelig, kritisk periode i sitt eget liv, som kalles overgangsalder (fra gresk klimax – «trinn, stige»). De fleste er sikre på at denne trappen, som fører ned, tar en kvinne bort fra gledene ved et fullt og sunt liv. Men dette er langt fra sant. I denne artikkelen kan du lære mer om hva en patologisk overgangsalder er, hvordan du kan lindre symptomene og mye mer.
Generell informasjon
Climax er den aldersrelaterte naturlige livsperioden for både den vakre halvdelen av planetens befolkning og de sterke. Hos kvinner oppstår patologisk overgangsalder som regel innen tre til fem år. Mesteparten av tiden er det ganske dramatisk og gripende.
Hos menn observeres denne prosessen i en alder av ca. 50-60 år. De harpatologisk overgangsalder er minst utt alt, noen ganger er den helt usynlig, selv om perioden er lengst. Det kommer til uttrykk i det faktum at representantene for det sterkeste kjønn og kvinner avslutter fasen med seksuell aktivitet, hvoretter tiden kommer for overgangen til alderdom.
Når skjer dette?
Når vi snakker om patologisk overgangsalder, er det vanlig å skille mellom tidlige, fysiologiske og sene typer overgangsalder. I de fleste tilfeller begynner overgangsalderen for mange kvinner rundt 45-47 års alderen. Tidlig overgang til overgangsalder fastsettes ved 40 års alder hos kvinner, og senere, som regel, etter fylte 55 år.
Det tidlige patologiske forløpet i overgangsalderen skyldes i stor grad arv, alvorlige infeksjonssykdommer, problemer med de endokrine kjertlene, kroppstrekk, vanskelige arbeids- og leveforhold og nervøse sjokk. Det kan også være forårsaket av primær ovariesvikt hos kvinner (sen inntreden av den første menstruasjonen, starter først i alderen 17-18 år).
Et senere patologisk forløp av overgangsalder sies i tilfeller der en kvinne har passert 50-årsgrensen, mens hun har regelmessig menstruasjon. Denne prosessen observeres i det rettferdige kjønn med livmorfibromer.
Svært alvorlige problemer oppstår hos kvinner som har livmorblødninger, som er assosiert med forstyrrelse av eggstokkene og dannelsen av gulkropp i dem.
Patologisk overgangsalder hos kvinner
Overgangsalderen er en veldig vanskelig tid i livet til enhver representant for den vakre halvdelen av menneskeheten. Men det har blitt lagt merke til at damer som oppfatter denne tiden som en vei til alderdom, sammenbruddet av lykke og en katastrofe, tåler patologisk overgangsalder mye hardere. Hos kvinner manifesterer smerter om irreversibiliteten de siste årene seg vanligvis i form av nervøse sammenbrudd og langvarig depresjon. Representantene for det svakere kjønn, som har en rolig og balansert karakter, så vel som god helse, opplever de kommende endringene mye bedre, de som positivt oppfatter slike endringer, ser rolig og enkelt inn i fremtiden, ser nye muligheter for selvforbedring og utvikling.
Årsaker og faktorer som påvirker det patologiske forløpet av overgangsalder
Mange kvinners overgangsalder forløper ganske jevnt, men ikke ledsaget av smertefulle fenomener. Men ved sen eller langvarig overgangsalder oppstår ofte dysfunksjonelle lidelser som kalles "klimakterisyndrom", som ikke kan sies om patologisk overgangsalder hos menn.
Klimakterisk syndrom er en patologisk utvikling av overgangsalder. Graden, så vel som formen for lidelser som oppstår i perioden med patologisk overgangsalder, i henhold til ICD-10-koden som er N95, avhenger av helsetilstanden. De observeres veldig ofte om vinteren-våren (i februar-mars). Mest sannsynlig skyldes dette hypovitaminose, mangel på sollys, samt generell tretthet.
Parallelt med symptomene på patologisk overgangsalder i denne perioden i kroppen til en kvinnehormonell omstrukturering observeres: med dempningen av den sykliske funksjonen til eggstokkene, avtar og stopper dannelsen av østrogen, samt progesteron. Denne poren er preget av uregelmessig, ikke-rikelig menstruasjon med gradvis opphør.
Symptomer og tegn
Et av de mest ubehagelige tegnene på patologisk overgangsalder er hetetokter som kan vare fra 30 sekunder til 5-7 minutter. De kan oppstå både på dagtid og om natten. De manifesteres av ubehagelige opplevelser i form av intens varme, som er lokalisert i den øvre halvdelen av kroppen, ledsaget av rødhet av huden, først i brystområdet, og deretter i ansikt og nakke. Etter noen sekunder blir disse flushene erstattet av en følelse av kulde og kraftig svette. I de fleste tilfeller er hetetokter en konsekvens av forstyrrelser i nervesystemet, først og fremst det autonome systemet, som regulerer funksjonen til hjertet, fordøyelseskanalen, blodårene, endokrine kjertler og kjønnsorganer. Alvorlige hetetokter er hovedårsaken til høyt blodtrykk.
Parallelt med dette er en annen anomali også mulig, som er svært karakteristisk for klimakteriets syndrom, som er for rikelig og hyppige livmorblødninger som fører til anemi hos en kvinne. En ubalanse av hormoner kan forårsake alvorlig blodtap. Imidlertid er de mest alvorlige årsakene til denne patologien også mulige, noe som indikerer tilstedeværelsen av en eksisterende svulst eller polypper i livmoren. I enhver situasjon må en kvinne besøke en gynekolog uten feil, såså snart spesialisten etter undersøkelsen er i stand til å gjøre den riktige konklusjonen, og deretter foreskrive, om nødvendig, passende behandling. Hvordan behandle patologisk overgangsalder vil bli diskutert nedenfor.
Hormonelle forandringer kan ha en ubehagelig effekt på brystkjertlene, noen ganger kjenner kvinner smertefulle spenninger i dem, det dannes små knuter og klumper i brystet, som så forsvinner, for så å danne seg igjen. Dannelsen deres er et annet signal om å besøke en lege. Bare en spesialist, etter en grundig undersøkelse, vil avgjøre om disse formasjonene er en svulst (et tegn på mastopati, samt brystkreft) eller oppstår på grunn av en enkel hormonell ubalanse.
I tillegg til at det er brudd på hormoner i patologisk overgangsalder, begynner kvinner ofte å klage over hodepine, migrene og svimmelhet.
Svært ofte i overgangsalderen hos kvinner er det et brudd på skjoldbruskkjertelen. Og konsekvensene av denne patologien er svært ubehagelige - økt hjertefrekvens, skjelvende hender, økt svette.
I tillegg, uansett alder, med en patologisk overgangsalder i kroppen, forstyrres stoffskiftet. Og dette fører i de fleste tilfeller til rask og uventet vektøkning. Ofte blir en kvinne ikke bare tykk - hennes fettsubkutane vev begynner å omfordeles med en patologisk overgangsalder. Årsaken til dette er avviket mellom mengden mat som konsumeres og mengden energi som brukes, såi en alder som nærmer seg 50 år, er den fysiske aktiviteten til kvinner betydelig redusert, mens ernæringen forblir uendret. I overgangsalderen er det viktig å revurdere ditt daglige kosthold, redusere inntaket av fett, samt raske karbohydrater på grunn av økningen i fiber og ferske grønnsaker. I svært sjeldne situasjoner, i stedet for overvekt, opplever kvinner et kraftig vekttap, som heller ikke påvirker velvære på beste måte. Dette skjer også ved tidlig patologisk overgangsalder.
Konsekvenser og fare
En av de svært farlige komplikasjonene ved overgangsalder hos kvinner er osteoporose, som fører til lekkasje av kalsium fra skjelettsystemet. Langsomt kalsiummetabolisme kan ikke bare føre til en reduksjon i beinmasse, men også til økt vevsskjørhet, kroppsdeformitet, endringer i holdning og utseendet til den såk alte enkepukkelen.
Hva annet kan være farlig i patologisk overgangsalder? Syndromet hos mange damer provoserer urogenitale symptomer. Slimhinnen (spesielt skjeden, så vel som urinveiene) mister sin elastisitet, kløe, svie og ubehag under samleie. Mange damer lider samtidig av smertefull og hyppig vannlatingstrang. I tillegg provoserer lett hosting, nysing eller latter ufrivillig urininkontinens. Dette skyldes at tonen i hele muskelsystemet svekkes, inkludert tonen i musklene på blæren, som stenger inngangen til urinrøret.
Intimt harmonisk liv i overgangsalderen hos kvinner,og også etter at det er ganske ekte. Selvfølgelig vil dannelsen av kjønnshormoner avta hos en kvinne, noe som provoserer umuligheten av unnfangelse, men du bør ikke stoppe sexlivet ditt, fordi det vil hjelpe deg å ikke senke din egen selvtillit, bidra til god helse og også gjøre det mulig å føle seg elsket, ønsket.
Men ettersom produksjonen av hormoner avtar, blir slimhinnene i skjeden tynnere, og dette er årsaken til nedgangen i den naturlige fuktigheten til det kvinnelige kjønnsorganet. Derfor kan en kvinne i noen tilfeller føle smerte under intimitet. For ikke å føle disharmoni, er det nødvendig å bruke smørekremer. Bruken vil bidra til normal hydrering av penis.
I noen tilfeller er årsaken til disharmoni i seksuallivet utelatelse av veggene i skjeden. Men dette bruddet er ganske kurerbart, men dette bør behandles av en gynekolog. I tillegg bør du ikke i noe tilfelle starte sykdommen, ellers må du ty til kirurgisk inngrep.
Som nevnt tidligere, anses et av de mest ubehagelige symptomene på menopaus alt syndrom å være en vedvarende økning i blodtrykket. I løpet av denne perioden fortsetter hypertensjon i de fleste tilfeller uten symptomer, men oppkast, kvalme og svimmelhet kan forekomme. Derfor bør kvinner etter fylte 50 holde blodtrykket under regelmessig kontroll. Dette vil få dem til å føle seg bra.
Reduksjon i østrogenhormoner vil føre til utvikling av aterosklerose, samthjerte- og karsykdommer. Samtidig med de nye hetetoktene observeres forstyrrelser i hjertets funksjoner.
I de første fem årene av en slik restrukturering av kvinnekroppen i huden, synker nivået av kollagenfibre med 30 %. Men selv slike problemer er fullstendig løses hvis du kontakter en spesialist i tide.
Også i overgangsalderen er det en svekkelse av muskelen som endrer krumningen av øyelinsen, og dette gir senil langsynthet. Rådene fra en optometrist som vil gi deg resept på briller vil hjelpe deg med å takle problemet.
Behandlingsfunksjoner
Kvinner i overgangsalderen må ha en forebyggende undersøkelse hos en spesialist minst to ganger hver sjette måned, siden det kan utvikle seg svært alvorlige gynekologiske plager.
Ved sterk tørrhet i skjeden foreskriver en spesialist hormonbehandling. Det har en positiv effekt ikke bare på symptomene forbundet med overgangsalder, men også på en kvinnes generelle velvære. Å ta østrogen vil bidra til å forhindre utvikling av osteoporose, forhindre dannelse av vaskulære og andre ganske farlige plager, der forverring observeres spesifikt i overgangsalderen.
Bruken av østrogen- og gestagenhormoner utføres separat eller i kombinasjon. I dag brukes subkutan administrering av hormonelle preparater, noe som øker varigheten av eksponeringen til seks måneder. Ved nedsatt seksuell lyst foreskrives en ekstra subkutan søm av testosteronhormonet.
Østrogenbehandling i overgangsalderen vil gi positiv effekt, men slik terapi bør ikke misbrukes, siden langvarig bruk av hormonelle legemidler kan provosere fram bivirkninger og til og med bidra til utvikling av onkologiske svulster. Derfor anbefales det at de ikke tas lenger enn to år.
Det er ikke uvanlig at pasienter som opplever ernæringsmessige mangler blir utmattet av binyrene. Det er grunnen til at de om morgenen føler seg slitne, og om kvelden kan de ikke sovne i lang tid. Vitaminer kan stabilisere binyrene: B3 (pantotensyre), B12 (kobalamin), B2 (riboflavin) og B9 (folsyre).
Vitamin E er i stand til å forhindre ødeleggelse av kjønnshormoner hos kvinner, og derfor får de erstatte østrogenhormonbehandling. Hvis du tar ca. 100-200 mg vitamin E hver dag, kan du forebygge nattesvette, hetetokter og andre manifestasjoner av overgangsalder. I tillegg stimulerer vitamin C og sink produksjonen av kjønnshormoner.
For å styrke tenner og bein er det nødvendig at kvinnekroppen optim alt kan absorbere kalsium, fortrinnsvis det den får fra naturlige matprodukter, ved å bruke omtrent en liter fermenterte melkeprodukter per dag til dette. I overgangsalderen er det nyttig å inkludere i kostholdet produkter som laktat, vitamin D (1000 IE/dag), kalsiumsitrat (1000 mg/dag), magnesium (500 mg/dag).
Folkemidler
Lenke forløpet av overgangsalder, lindre smertefulle manifestasjoner vil hjelpemange medisinske urter som har en smertestillende effekt og har evnen til å roe ned en kvinnes nervesystem. Disse inkluderer: sitronmelisse, valerian, hagtorn, johannesurt, peppermynte, sluk, mansjett, morurt, salvie.
Når du kjenner egenskapene til en rekke planter, kan du lage svært effektive avgifter som hjelper damer til å føle seg mye mer komfortable i en vanskelig periode.
Vannbehandlinger er en utmerket måte å lindre muskelspenninger. Deres periodiske inntak vil forbedre muskeltonen, normalisere blodsirkulasjonen og også regulere funksjonene til nervesystemet. Varme bad er veldig nyttige. Med patologisk overgangsalder beroliger essensielle oljer i badekaret, fremmer god søvn og lindrer tretthet. Hvis du tilsetter aromatiske helbredende urter, vil nedsenkingen gi en dobbel effekt - både avslappende og oppkvikkende. Alt dette vil positivt påvirke en kvinnes velvære. Vannprosedyrer med bruk av medisinplanter vil ha en ganske effektiv effekt på kroppen, samt alle slags urtedrikker som tas or alt.
Anbefalinger
En kvinne er i overgangsalderen i en ganske lang periode av livet. På dette tidspunktet er det en gradvis nedgang i innholdet av østrogen i kroppen hennes, et hormon som noen ganger kalles ungdomshormonet. Det er ingen tilfeldighet at østrogen fikk dette navnet, siden det er han som er ansvarlig for blodtilførselen til huden, og sikrer dens elastisitet og fuktighet. Ved en nedgang i østrogeninnholdet i kvinnekroppen, for eksempel medbegynnelsen av overgangsalderen, aldersrelaterte endringer er ikke bare underlagt huden, men hele organismen som helhet. Ofte er begynnelsen av denne perioden i en kvinnes liv ledsaget av ubehagelige psykologiske opplevelser eller til og med depresjon. Kvinner blir fysisk mindre aktive. Byrden av hverdagslige bekymringer, arbeidsbelastninger, som for en tid siden virket ubetydelig, utgjør nå et til tider uoverkommelig problem.
Det er ikke overraskende at mange kvinner begynner å oppfatte symptomene på overgangsalder som en manifestasjon av en sykdom og behandler denne ikke-eksisterende sykdommen.
Det er virkelig ingen grunn til panikk. Menopause er en naturlig aldersprosess.
Hvis arbeidet ditt ikke lar deg oppfylle deg selv og du ikke er klar til å kaste deg ut i det med hodet, så anbefales det å finne deg en slags hobby, noe som ville vært spennende og interessant for deg. Prøv å endre den vanlige stillesittende livsstilen din til fordel for økt fysisk aktivitet: bli med i bassenget, trening, landskap hagen.
Du må bli kvitt dårlige vaner som drikking, røyking, overspising, overdreven TV-titting, lange timer med telefonsamtaler med venner eller formålsløs surfing på Internett.
I tillegg til en dosert økning i fysisk aktivitet, spiller det å opprettholde et høyt nivå av intellektuell aktivitet en viktig rolle. Ofte, blant symptomene på overgangsalder, er hukommelsessvikt notert. Oftedette er ikke så mye på grunn av endringer i den hormonelle bakgrunnen, men på grunn av mangel på oppmerksomhet og hukommelsestrening. Så, du må lese mer, regne med tankene dine, hvis bare den minste mulighet byr seg, løse gåter og charader.
Det er godt å begynne å ta naturlige medisiner, de vil bidra til å gjenopprette balansen i kroppen din på en naturlig måte.
Konklusjon
Det viktigste i perioden med patologisk overgangsalder er å ikke miste sinnets nærvær: husk at alder er hva det er. Du bør ikke prøve å skru klokken tilbake, og da vil mange problemer gå forbi deg!
