Hvilken dag nekter du mat? Vil du virkelig ikke spise? Og tvinger du deg selv til å spise litt mat, så spiser du uten særlig lyst og matlyst. Ja, dette er et problem. Og å si at du er en absolutt frisk person, vil ikke en eneste lege våge. Hvis appetitten er borte, må årsakene raskt søkes og raskt elimineres.
Hvorfor vil du ikke spise? Det er i underbevisstheten.
Følelsen av å ikke ville spise oppstår ofte hos personer som ønsker å gå ned i vekt. Alt handler om underbevisstheten. Hjernen mottar et signal om at mat er helt uønsket og forbruket fører til en økning i fett. Hjernen reagerer umiddelbart, og bestemmer at du trenger å spise mindre. Av dette føler en person at han har mistet appetitten.
Tap av matlyst er ikke alltid forbundet med ønsket om å gå ned i vekt. Kanskje du nylig har opplevd stress, eller din psykologiske tilstand er ikke helt balansert på grunn av noen hendelser. Dette fører også til at du ikke vil spise i det hele tatt. Tanker er opptatt av problemer eller refleksjoner. Det er ikke tid til mat!
Appetitt og helse
Helse direkteforbundet med appetitt. Hvis appetitten er borte, må årsaken søkes i en helsetilstand. Det er verdt å gjøre en avtale med en terapeut, gastroenterolog, ernæringsfysiolog, endokrinolog. Det vil være nyttig å ta urin- og blodprøver. Husk at en lang mangel på matlyst fører til sykdommer i magen. Gastritt, kolecystitt, dysbakteriose er bare noen av sykdommene som kan oppstå på grunn av at appetitten har forsvunnet. Som et resultat - konstante smerter i magen, utmattelse, svakhet.
Andre årsaker til tap av matlyst
Hvis du bestemmer deg for å gå ned i vekt med en diett, bør du definitivt konsultere en ernæringsfysiolog som vil forklare hvordan og hva du skal spise, når du skal spise. Ved feil valgt diett merkes dårlig appetitt. Et feil sammensatt kosthold vil kanskje føre til raskt vekttap. Men appetitten kan også forsvinne, noe som vil føre til anoreksi.
Skadelig og sultende. Selv en-dags faste kan provosere en forverring av skjulte sykdommer i mage og tarm. Selv om det er en oppfatning om at faste er gunstig, hjelper det å rense tarmene, men det er mange flere tilfeller da det var skadelig. Ernæring bør være balansert, riktig og rimelig valgt.
Appetitten kan forsvinne på grunn av bruk av medisiner, medisinske tinkturer eller urtete. Også mangel på lyst til å spise kan være assosiert med dårlige vaner. Røyking, alkohol og narkotika demper appetitten.
Selvfølgelig, når man snakker om årsakene til mangelen på matlyst, kan man ikke annet ennnevne at du kun bør spise ferske produkter av høy kvalitet. Forgiftning og forgiftning av kroppen kan føre til midlertidig tap av matlyst.
Backfire
Å vite årsakene til at matlysten forsvinner, er det lett å gjette konsekvensene. Og konsekvensene er ganske ubehagelige. Hvis en person ikke spiser på lenge, og de nødvendige fettene, proteinene og karbohydratene ikke kommer inn i kroppen hans, blir han over tid utmattet, svekkes. Det er døsighet og tretthet. Arbeidet i muskel- og skjelettsystemet er forstyrret. Hjernen lider, muskelatrofi.
Også er det smerter i magen, det er problemer i tarmen. Utmattelse kan føre til vekttap. Hvis en person raskt går ned i vekt på grunn av ikke å spise nok mat, er sykehusinnleggelse presserende nødvendig. Anoreksi er svært vanskelig å behandle. Det regnes som en av de komplekse sykdommene som ikke kan kureres.
