Et stort antall moderne kvinner blir i økende grad møtt med gynekologiske sykdommer, som ulike metoder brukes til å behandle. Dette kan være farmakologiske preparater, kirurgiske operasjoner, laserterapi, en rekke fysioterapi og massasje. La oss finne ut hva gynekologisk massasje er, hva det brukes til og om det er kontraindikasjoner. Er det mulig å gjøre denne behandlingsprosedyren selv hjemme?
essensen av denne behandlingsmetoden
Før vi vurderer typene massasje, la oss finne ut hva den er til for og hvordan den påvirker kvinnekroppen.
Massasjeeffekt på kvinnelige organer ble brukt av spesialister på 1800-tallet. Til dags dato har slike prosedyrer nådd det høyeste nivået. De håndterer mange problemer. For det første lindrer gynekologisk massasje betennelser og infeksjoner, og har også følgende effekt påkvinnekropp:
- gjenoppretter blodsirkulasjonen i bekkenet;
- normaliserer muskeltonusen i livmoren;
- stopper adhesjoner;
- gjenoppretter det reproduktive systemet;
- normaliserer hormonelle nivåer;
- forbedrer den generelle helsen til en kvinnes reproduktive system;
- forbereder bekkenorganene for svangerskap og påfølgende fødsel;
- forbedrer følelsen under samleie;
- eliminerer bivirkninger etter operasjon og kvinnesykdommer.
Legen foreskriver gynekologisk massasje til en kvinne i forbindelse med fysioterapi.
Indikasjoner for massasje
Problemer med kvinnelige organer identifisert i det første stadiet av sykdommen kan elimineres ved hjelp av denne prosedyren. Disse inkluderer:
- forskyvning av livmoren i bekkenregionen;
- utseende av adhesjoner;
- inflammatoriske prosesser som dukket opp etter operasjoner, patologisk fødsel eller på grunn av spontanabort eller abort;
- økt livmortonus;
- mangel på seksuell lyst;
- sterk smerte under kritiske dager, syklussvikt;
- problemer med unnfangelse og fruktbarhet.
Mulige kontraindikasjoner
Det er situasjoner hvor det, med synlige indikasjoner for denne typen behandling, er alle forutsetninger, men en kvinne har andre sykdommer der denne typen terapi ikke vil hjelpe, og i noen tilfeller kan være skadelig. Hvis du har noen av dissepoeng, massasje bør avbrytes.
- Graviditet og amming.
- Økt kroppstemperatur.
- Det finnes infeksjonssykdommer.
- Erosivt vev funnet i livmoren.
- Lever- og nyreproblemer.
- Å ha en seksuelt overførbar sykdom.
- I de første månedene etter fødsel.
- Svulster av forskjellig art ble funnet.
- Å ha kreft.
- Økt følsomhet i kroppen.
- I løpet av kritiske dager.
- Når kjønnsorganet er i feil posisjon ved fødselen.
- Betennelses- og patologiske prosesser i tarmen.
- Betennelse i venene i bekkenområdet.
Effekt på en kvinnes kropp
Massasje er den mest skånsomme metoden for behandling av sykdommer i kvinnelige organer. Takket være denne metoden kan kirurgisk inngrep unngås. Massasjebevegelser stimulerer blodstrømmen i bekkenorganene, og eliminerer dermed tetthet i sirkulasjons- og lymfesystemet. Dette akselererer prosessen med resorpsjon av adhesjoner. Ifølge anmeldelser er gynekologisk massasje nok til å utføre en eller to ganger, og sykdommen går tilbake. Og mens det ikke er nødvendig å drikke antibiotika og hormonelle medisiner.
La oss se nærmere på hvordan en naturlig behandlingsmetode påvirker en kvinne for ulike sykdommer.
Infertilitet
Når årsaken til umuligheten av å bli gravid er skjult i nærvær av adhesjoner eller en bøyd posisjon av livmoren, kan hjelp kommegynekologisk massasje, men kun som et tilleggselement i behandlingen. På grunn av det faktum at årsaken til problemet ligger i inflammatoriske prosesser og overbelastning i bekkenkarene, vil en slik prosedyre ikke rette opp dette problemet, det er nødvendig med en helhetlig løsning.
Uevne til å bære frukt
Hvis en kvinne har et problem med en kronisk tilstand der det er umulig å bære et foster, vil muskeltonen i livmoren øke under massasjeprosedyrer, bøyningen vil bli eliminert og elastisiteten til veggene til reproduksjonsorganet vil øke. Virkningen av gynekologisk massasje er slik at den bidrar til nedbryting av selvklebende arr, som fører til at det ikke er mulig å bli gravid.
Konsekvenser av kirurgi
Hvis en kvinne har hatt en operasjon i det siste, vil massasjemanipulasjoner bidra til å bli kvitt arr, eliminere sammensmeltingen av leddbåndsapparatet. Takket være prosedyrene kan du også bli kvitt adhesjoner, styrke livmormusklene. Den beskytter også godt mot postoperative komplikasjoner og fungerer som en gjenopprettende terapi, og akselererer dermed helingsprosessen.
Bekkenpatologier
Med utviklingen av inflammatoriske prosesser i bekkenet, er det tilfeller med brudd på syklusen av kritiske dager. Massasje kan forhindre utvikling av betennelse, eliminere adhesjoner, bøye livmoren. Hvis det ikke er noen kritiske dager, fører slike manipulasjoner til irritasjon av nervefibrene i bekkenet, som et resultat av at syklusen gjenopprettes.
La oss se på forskjellige teknikkergynekologisk massasje av livmoren.
Ifølge Norbekovs metode
For å løse problemer med unnfangelse i ulike inflammatoriske prosesser og overbelastning, brukes Norbekov-teknikken. Essensen av massasje: å påvirke en kvinne psykologisk. Etter økten føler kvinnen seg frisk.
For å utføre en gynekologisk massasje ifølge Norbekov trenger du stillhet og et rolig miljø. Hvordan gjøres gynekologisk massasje hjemme ved å bruke denne teknikken? For dette trenger du:
- Slapp av, legg deg komfortabelt ned, lotusposisjon er akseptabel.
- Du må kunne konsentrere deg om oppgaven.
- Lukk øynene og senk deg ment alt ned til korsryggen.
- Stille inn deg selv på en slik måte at du føler varme i nedre del av magen, i livmoren.
- Deretter prøver du å få livmoren til å vibrere, hvis det ikke virker, gå til korsryggen og deretter tilbake til dette organet.
- Slutten av økten skal være en liten spenning i lysken og magen.
Med endometriose
De fleste kvinner får diagnosen endometriose, når vev i livmorhulen vokser. Dette problemet fører til svikt i hormon- og immunsystemet. I en kvinnes kropp avtar mengden av hormonet progesteron, livmorhulen begynner å fylles med endometrieceller. I slike tilfeller kan blødning oppstå. Gynekologiske massasjeprosedyrer vil bidra til å eliminere dette problemet. Under økten normaliseres blodstrømmen,selvklebende knuter fjernes. Leger anbefaler å legge til riktig ernæring og fysioterapi til slike manipulasjoner.
Prosedyren bør utføres av en kvalifisert spesialist, men det er mulig å lære å utføre punktbevegelser på egenhånd. Nedenfor er en teknikk for å utføre gynekologisk massasje hjemme for endometriose:
- Behandlingstid ikke mer enn fem minutter.
- Først må du bestemme punktet for virkningen. Trykk på området i en sirkulær bevegelse, alternerende fingre - indeks og midt, i 10 sekunder. Øk presset med siste sekund.
- Deretter flytter du mot klokken. I dette tilfellet, tvert imot, avtar trykkkraften. Eksponeringstid 10 sekunder.
Etter at disse bevegelsene er utført, gjøres de samme manipulasjonene med den andre hånden for det motsatte trykkpunktet.
Manuell gynekologisk massasje
Føler du deg ukomfortabel på klinikken under en intimmassasje, så kan du lære deg den manuelle teknikken selv. Denne prosedyren krever noen forberedende trinn. For å redusere ubehagelige øyeblikk før prosedyren, må du:
- gå på toalettet;
- fullfør det siste måltidet 2 timer før økten;
- ta en dusj og vask behandlingsområdene godt med et hygienisk produkt;
- seksuell kontakt er ikke ønskelig denne dagen.
Selve teknikken for gynekologisk massasje er som følger:
- legge seg på sengen, legges underlumbal pute eller pute;
- slapp helt av;
- før forsiktig to fingre inn i skjeden og kna forsiktig veggene;
- Skarpe, trykkende bevegelser er uakseptable;
- på dette tidspunktet bør eltebevegelser av magemusklene utføres med den andre hånden.
Det er veldig viktig å unngå smerte og ubehag under økten.
På slutten av prosedyren bør du rulle over på magen og ligge i denne posisjonen i ytterligere tjue minutter. På dette tidspunktet normaliseres blodsirkulasjonen.
Berøringsfri massasje
Det store pluss med ikke-kontakt gynekologisk massasje er dens uavhengige implementering. Denne typen manipulasjon vil hjelpe deg:
- bli kvitt små cyster og myom, som oftest fjernes kirurgisk;
- øke tonen i livmoren;
- gjenopprett mental tilstand;
- øke seksuell lyst, noe som er bra for å gjenopprette forhold til en seksuell partner;
- normaliser vekt;
- gjenopprett formen på brystkjertlene.
Berøringsfri metode kan eliminere problemer som er vanskelige å løse med konvensjonell massasje. For å forstå hva gynekologisk massasje er, vurder prinsippene nedenfor:
- Kjernen i denne teknikken er meditasjon. Manipulasjoner kan utføres sittende eller liggende, øynene skal være lukket.
- For videre handling må du forestille deg dristige erotiske fantasier og føle deg som den mest attraktive kvinnen.
- Du bør bringe deg selv til seksuell nytelse i tankene dine, med fokus på området dittlivmor. Tid 30 sekunder.
- Prøv å føle en bølge av varme til nedre del av magen, hold denne tilstanden i minst ett minutt.
- Det er nødvendig å oppnå en sammentrekning av livmoren opptil 600 ganger.
Øvelsen bør fullføres når nummenhet oppstår i bekkenområdet. Før og etter massasjen bør du skrive ned brystvolumdata og tilstanden til livmoren slik at du kan spore endringer. Restriksjoner på prosedyren er kritiske dager.
Manipulation for livmorprolaps
Når livmoren senkes, utføres massasjemanipulasjoner i klinikken på en medisinsk stol eller sofa. Følgende beskriver i detalj hvordan gynekologisk massasje gjøres under stasjonære forhold:
- spesialist i hansker fører forsiktig to fingre inn i skjeden, når den indre fornix;
- så løftes livmoren med fingrene og holdes i denne posisjonen;
- den andre hånden masserer den fremre veggen av magen, bevegelsene er rettet mot bekkenområdet;
- elt ligamentapparatet og tilstøtende vev inne;
- i prosessen forskyves orgelet ca. 6 ganger med et tidsintervall på 15 sekunder.
Hvordan en gynekologisk massasje gjøres, er det viktig å finne ut av på forhånd. Den første økten varer bare i fire minutter. Videre øker økttiden til syv minutter. Kurset skal være daglig, det er nok å bruke fra 12 til 15 økter. Med livmorprolaps, takket være massasjemanipulasjoner, forsvinner smerte og muskeltonus normaliseres.
Anmeldelser
Ovenfor har vi undersøkt i detalj hva gynekologisk massasje er, samt dens typer og effekter på kroppen. Kvinner merker generelt at resultatet av prosedyren avhenger av spesialisten som gjør det. Et stort antall jenter klager over at de opplever smerte under manipulasjoner. Hovedrådet fra pasientene er å lære å slappe av under økten. Men hvis du nøye gjør deg kjent med metodene for å utføre gynekologisk massasje hjemme, kan du enkelt utføre prosedyrene selv. En positiv effekt noteres av de som har utført slike manipulasjoner i mer enn en måned.
Massasje av kvinnelige gynekologiske organer er et utmerket alternativ til medisinsk behandling. For å normalisere blodsirkulasjonen i bekkenorganene anbefaler leger også å gå mye i frisk luft, svømme.
