Alt kan skje i livet. Dessverre er ingen immun mot skader. Og ofte prøver folk å gi seg selv førstehjelp på egenhånd. Tross alt lar dette dem spare tid på en tur til sykehuset. Og dette er veldig viktig, for hvert minutt kan telle. Og noen ganger sparer denne hjelpen penger.
Hvis en person treffer, bør han bruke noe kaldt på dette stedet. For eksempel kan is være egnet. Jeg lurer på hvor lenge man skal holde kulden når man får blåmerker? Hvordan bruke den riktig? Svarene på disse spørsmålene kan du se i artikkelen.
Brukket eller forslått?
Før du vet hvor mye du trenger for å holde deg kald i tilfelle et blåmerke, må du fastslå nøyaktig at dette ikke er et brudd. I sistnevnte tilfelle må du søke medisinsk hjelp. Du vil ikke være i stand til å rette ut lemmene på egenhånd, så du bør ikke engang prøve å gjøre det.
Under et blåmerke trenger blod gjennom vevet som følge av fysisk påvirkning. Samtidig opplever en person noen ulemper.
Når et blåmerke er preget av symptomer som:
- pain;
- puffiness;
- tilstedeværelse av blod.
Forskjellen mellom et brudd og et blåmerke er at når et brudd oppstår, beveger ikke lemmene seg, eller dette forårsaker sterke smerter for personen. På dette tidspunktet bør du være oppmerksom.
For å svare på spørsmålet om hvor lenge man skal holde seg kald når man får blåmerker, la oss først vurdere hvordan man bruker is riktig.
Tips for bruk av is
I lang tid la folk is på skadestedet. Hvis det ikke er der, kan du senke det skadde lemmet under vann. Du kan også bruke en kald kompress på det berørte området.
Isen begynner å virke umiddelbart, og den mest merkbare effekten kan sees umiddelbart. Mange er interessert i hvor lenge man skal holde seg kald når man får blåmerker? Etter 20-30 minutter vil effekten av det ikke lenger være. Dette er et poeng å huske på.
Du bør også være oppmerksom på at leger anbefaler å påføre is hver tredje time. I dette tilfellet bør du overvåke tilstanden til huden. Hvis den er rød, er dette et dårlig tegn. Det er ikke verdt å bruke et slikt verktøy videre.
Oftest brukes is i ikke mer enn to dager. Den påføres forsiktig på det skadede området. Leger kan da anbefale at pasienten bruker varme. Denne metoden vil hjelpe til med den raskeste helbredelsen.
Idrettsutøvere bør alltid ha med seg en ispose i førstehjelpsskrinet. Dette skyldes at de ofte møter blåmerker og ulike skader. Derfor vet de fleste om denne enkle og rimelige måten å behandle et blåmerke på.
La oss prøve å forstå hvor mye man skal holde seg kald når man får blåmerker hos hver enkeltsak.
Hvordan bruker jeg is?
I dag finnes is i nesten alle hjem. Folk har det vanligvis i fryseren. Det viktigste når du bruker det er å påføre det på det skadede området så raskt som mulig.
Is bør påføres det berørte området i form av en kompress. Det anbefales ikke å bruke det på en naken kropp, da du kan få frostskader. Is bidrar til å redusere hevelse og raskt lindre smerter og blåmerker.
Før du bruker is, må såret behandles med et antiseptisk middel, hvis tilgjengelig. Du må også legge en bandasje på dette stedet. Du bør også smøre det forslåtte området med krem. Is bør legges i en varmepute eller spesielle poser.
Det kan skje at en person ikke har is i fryseren. Du kan bruke en blokk med frosne grønnsaker i stedet.
Hvis is ikke hjelper til å takle sterke smerter, så kan du ta smertestillende medisiner. Det anbefales å gjøre dette etter å ha konsultert lege.
For å forstå hvor lenge du trenger å holde kulden når du får blåmerker, må du vurdere hvert tilfelle separat.
Hva skal jeg gjøre med blåmerker i hodet?
Blåmerker kan påvirke ulike deler av kroppen. Og hver gang du trenger å vite hva du skal gjøre i denne eller den situasjonen. Hvor lenge å holde seg kald med et blåmerke i hodet? La oss prøve å finne ut av det.
En hodeskade er farlig fordi den kan forårsake hjernerystelse. I dette tilfellet bør du umiddelbart konsultere en lege. Tross alt vil selvmedisinering ikke hjelpe her. Men hvis dette er et vanlig blåmerke, kan du handle i henhold til den vanlige ordningen. Is skal pakkes inn i en pose medpolyetylen. I dette tilfellet, hold det bør være fra 20 minutter til en time. Med den kan du bli kvitt smerte og hevelse.
Det bør huskes at det er forskjellige grader av blåmerker. I noen tilfeller kan du til og med miste bevisstheten. Det er derfor du må overvåke følelsene og tilstanden nøye. Siden du i de fleste tilfeller trenger hjelp fra en spesialist.
Ansiktsblåmerke
Ved et blåmerke vises det oftest et blåmerke i ansiktet. Det er vanskelig å skjule det, fordi alle rundt dem først og fremst ser inn i ansiktet til en annen person. Men du kan påføre isbiter på såret og dermed redusere følsomhet og smerte.
Jeg lurer på hvor mye jeg skal holde kulden når ansiktet er forslått? I utgangspunktet skal en mottakelse vare fra 15 til 20 minutter. Hvis blåmerket er alvorlig, påfør kaldt på det hver 2.–3. time.
I tillegg til is, kan du påføre et håndkle fuktet med kaldt vann på blåmerket, eller en annen kald gjenstand fra kjøleskapet.
forslått bein
Bruede lemmer er de vanligste. Det er derfor folk er interessert i spørsmålet: "Hvor lenge skal man holde kulden med et forslått ben?" Og også hvordan du legger is på såret på riktig måte.
Det forslåtte området holdes best hevet. Dette vil sikre maksimal utstrømning av blod fra det skadede området.
Behold isen en kort stund. Best rundt 20 minutter. Og du kan gjøre dette hver tredje time. Det viktigste er å observere følelsene og hudfargen nøye.
Forsiktighetsregler
Å ta medbare nytte kroppen fra eksponering for is, bør du lese nøye alle kontraindikasjoner for bruken. Og det er mange av dem.
For eksempel, hvis lymfeknuter er forstørret på skadestedet, er det bedre å avslå slik behandling. Saken er at lymfeknutene kan indikere tilstedeværelsen av en infeksjon i kroppen. Hvis du bruker kaldt, kan du bare forverre pasientens tilstand.
Det vil ikke være noe resultat av å legge is på pasienter med diabetes mellitus. Derfor bør denne metoden forlates.
Det er også bedre å oppsøke lege for personer som lider av hjertesykdom. Dette gjelder spesielt for blåmerker på venstre side, for eksempel i skulderen.
Konklusjoner
Blåmerker gror ganske raskt. Derfor, hvis en person står overfor dette problemet, bør du ikke bekymre deg. Hvis du nærmer deg dem riktig, kan du fremskynde denne prosessen. Det viktigste er å huske alle sikkerhetstiltak når du bruker et verktøy som is.
Alle vil kunne hjelpe seg selv ved skade. Tross alt er det ganske enkelt å gjøre dette. I fremtiden, om nødvendig, kan du konsultere en lege. Det er for eksempel verdt å gjøre dette hvis sporet etter et blåmerke ikke forsvinner over lang tid.
Nå ble det klart hvor mye man skal holde kaldt når man får blåmerker. Det er viktig å følge alle råd og anbefalinger. Bare i dette tilfellet vil effekten være merkbar.
