Alle vet at de eldre er den som ikke lenger er ung, som begynner å bli eldre. Da oppstår irreversible endringer i menneskekroppen. Grånende hår, rynker og kortpustethet indikerer imidlertid ikke alltid at alderdommen begynner. Men hvordan bestemme selve alderen når en person kan klassifiseres som en eldre person?
Ulike tider, forskjellige meninger?
Det ble en gang antatt at alderdom er når en person er over 20. Vi husker mange levende historiske eksempler når unge giftet seg så snart de var 12-13 år gamle. Etter middelalderens standarder ble en kvinne i en alder av 20 ansett som en gammel kvinne. Men i dag er ikke middelalderen. Mye har endret seg.
Senere endret dette tallet seg flere ganger og tjue år gamle mennesker begynte å bli ansett som unge. Det er denne alderen som symboliserer begynnelsen på et selvstendig liv, som betyr blomstrende ungdom.
Moderne syn på alder
I dagens samfunn igjen alt forandrer seg på en eller annen måte. Og i dag vil de fleste unge uten å nøle klassifisere de som knapt har passert trettiårsgrensen som eldre. Et bevis på dette er det faktum at arbeidsgivere er ganske forsiktige med søkere over 35. Og hva kan vi si om de som har gått over 40?
Men når alt kommer til alt, ser det ut til at en person i denne alderen får en viss selvtillit, livserfaring, inkludert profesjonell. I denne alderen har han en fast livsposisjon, klare mål. Dette er alderen når en person er i stand til realistisk å vurdere sin styrke og være ansvarlig for sine egne handlinger. Og plutselig, som setningen lyder: «Eldre». Ved hvilken alder kan en person anses som eldre, vi vil prøve å finne ut av det.
Aldersgrenser
Representanter for det russiske akademiet for medisinske vitenskaper sier at det nylig har vært merkbare endringer i å bestemme den biologiske alderen til en person. For å studere disse og mange andre endringer som skjer med en person, er det Verdens helseorganisasjon - WHO. Så klassifiseringen av en persons alder i henhold til WHO sier følgende:
- i området 25 til 44 år – personen er ung;
- i området 44 til 60 - har en gjennomsnittsalder;
- fra 60 til 75 - mennesker regnes som eldre mennesker;
- fra 75 til 90 er allerede høy alder.
Alle de som er så heldige å tråkke over denne baren, regnes som hundreåringer. Dessverre er det få som lever til 90, og enda mer til 100. Grunnen til dette erulike sykdommer som en person er mottakelig for, den økologiske situasjonen, samt levekår.
Så hva skjer? At alderdommen i henhold til WHO-klassifiseringen har blitt mye yngre?
Hva sosiologisk forskning viser
I følge meningsmålinger som gjennomføres årlig i forskjellige land, kommer ikke folk selv til å bli gamle. Og de er klare til å klassifisere seg selv som eldre først når de fyller 60-65 år. Tilsynelatende kommer regninger for å øke pensjonsalderen herfra.
Eldre mennesker må imidlertid vie mer tid til helsen sin. I tillegg lar en reduksjon i oppmerksomhet og hastigheten på informasjonsoppfatningen ikke alltid personer over 60 år raskt tilpasse seg en situasjon i endring. Dette får særlig relevans i sammenheng med vitenskapelig og teknologisk fremgang. Noen ganger er det vanskelig for folk som har nådd en viss alder å mestre innovative teknologier. Men det er få som tenker på at dette for mange mennesker er det sterkeste psykiske traumet. De begynner plutselig å føle seg verdiløse, ubrukelige. Dette forverrer den allerede forverrede situasjonen med aldersrevurdering.
Årene mine er min rikdom
WHOs aldersklassifisering er ikke et absolutt kriterium for å tilordne en person til en bestemt alderskategori. Tross alt, ikke bare antall år karakteriserer tilstanden til en person. Her er det på sin plass å minne om det velkjente ordtaket, som sier at en person er like gammel som han føler seg selv. Kanskje dette uttrykketkarakteriserer en persons alder i større grad enn WHOs aldersklassifisering. Dette skyldes ikke bare den psyko-emosjonelle tilstanden til en person og graden av forringelse av kroppen.
Dessverre spør ikke sykdommer som overvinner og sliter ut folk etter alder. Både gamle og barn er like berørt av dem. Det avhenger av mange faktorer, inkludert kroppens tilstand, immunitet, levekår. Og selvfølgelig om hvordan personen selv forholder seg til helsen sin. En gang ikke fullt kurerte sykdommer, mangel på normal hvile, underernæring - alt dette og mye mer sliter kroppen ganske kraftig.
Alderdom er for mange murrende, dårlig hukommelse, en hel haug med kroniske sykdommer. Alle de ovennevnte ulempene kan imidlertid også karakterisere en relativt ung person. I dag er dette langt fra et kriterium for å tilordne en person til en bestemt alderskategori.
Midtlivskrise. Hva er grensen hans i dag?
Alle er godt klar over noe slikt som en midtlivskrise. Og hvem kan svare på spørsmålet om i hvilken alder det ofte forekommer? Før vi definerer denne alderen, la oss forstå selve konseptet.
En krise her betyr et øyeblikk når en person begynner å tenke nytt om verdier, tro, vurderer livet sitt og handlingene sine. Sannsynligvis kommer en slik periode i livet akkurat når en person har levd år, erfaring, feil og skuffelser bak seg. Derfor er denne livsperioden ofteledsaget av følelsesmessig ustabilitet, til og med dyp og langvarig depresjon.
Utbruddet av en slik krise er uunngåelig, den kan vare fra flere måneder til flere år. Og varigheten avhenger ikke bare av de individuelle egenskapene til en person og hans liv, men også av yrket, situasjonen i familien og andre faktorer. Mange går seirende ut av denne livskollisjonen. Og da viker ikke middelalderen for aldring. Men det hender også at eldre og mistet interesse for livet mennesker som ennå ikke har fylt 50 år kommer ut av denne kampen.
Hva Verdens helseorganisasjon sier
Som vi diskuterte ovenfor, i henhold til WHO-klassifiseringen, faller alderdom i området fra 60 til 75 år. I følge resultatene av sosiologisk forskning er representanter for denne alderskategorien unge til sinns og kommer ikke i det hele tatt til å skrive seg ned som gamle mennesker. Forresten, ifølge de samme studiene som ble utført for et titalls år siden, ble alle de som nådde 50 år eller mer klassifisert som eldre. WHOs nåværende aldersklassifisering viser at dette er middelaldrende mennesker. Og det er absolutt mulig at denne kategorien bare blir yngre.
Få mennesker i ungdommen tenker på hvilken alder som anses som gammel. Og bare i løpet av årene, når de krysser den ene linjen etter den andre, forstår folk at i alle aldre, "livet bare begynner." Bare etter å ha samlet en enorm livserfaring, begynner folk å tenke på hvordan de kan forlenge ungdommen. Noen ganger blir det en skikkelig kamp med alderen.
Aldringstegn
Alderdom i følge WHO er preget av at folk opplever en nedgang i vital aktivitet. Hva betyr dette? Eldre mennesker blir inaktive, får mange kroniske sykdommer, oppmerksomheten reduseres, hukommelsen blir dårligere.
I følge WHO-klassifiseringen er alderdom imidlertid ikke bare en aldersgruppe. Forskere har lenge kommet til den konklusjon at aldringsprosessen skjer i to retninger: fysiologisk og psykologisk.
Fysiologisk aldring
Når det gjelder fysiologisk aldring, er det det mest forståelige og merkbare for andre. Siden visse irreversible endringer skjer med menneskekroppen, som er merkbare for ham selv, så vel som for de rundt ham. Alt forandrer seg i kroppen. Huden blir tørr og slapp, noe som fører til at det oppstår rynker. Bein blir sprø og på grunn av dette øker sannsynligheten for brudd. Håret blir misfarget, knekker og faller ofte av. Selvfølgelig, for folk som prøver å beholde sin ungdom, er mange av disse problemene løsbare. Det finnes ulike kosmetiske preparater og prosedyrer som, hvis de brukes riktig og regelmessig, kan maskere synlige forandringer. Men disse endringene vil bli merkbare før eller siden.
Psykologisk aldring
Psykisk aldring er kanskje ikke like merkbar for andre, men dette er ikke alltid tilfelle. Eldre mennesker endrer seg ofte mye. De blir uforsiktigeirritabel, fort sliten. Og dette skjer ofte nettopp fordi de observerer manifestasjonen av fysiologisk aldring. De er ikke i stand til å påvirke de irreversible prosessene i kroppen og på grunn av dette opplever de ofte et dypt følelsesmessig drama.
Så hvilken alder anses som gammel?
På grunn av det faktum at kroppen til hver person har sine egne egenskaper, forekommer slike endringer hos alle på forskjellige måter. Og fysiologisk og psykologisk aldring skjer ikke alltid samtidig. Ment alt sterke mennesker, optimister er i stand til å akseptere alderen deres og opprettholde en aktiv livsstil, og dermed bremse fysiologisk aldring. Derfor er det noen ganger ganske vanskelig å svare på spørsmålet om hvilken alder som anses som gammel. Tross alt er ikke antall leveår alltid en indikator på tilstanden til en persons indre verden.
Ofte føler folk som overvåker helsen de første endringene i kroppen og prøver å tilpasse seg dem, reduserer deres negative manifestasjon. Hvis du regelmessig tar vare på helsen din, er det mulig å presse tilbake tilnærmingen til alderdom. Derfor kan det hende at de menneskene som faller inn under kategorien "alderdom" i henhold til WHO-klassifiseringen ikke alltid har det slik. Eller tvert imot, de som overvinner 65-årsgrensen, betrakter seg selv som eldgamle mennesker.
Derfor ville det være nyttig igjen å minne om hva folkevisdom sier: «En person er så gammel som han føler seg.»
