I artikkelen skal vi vurdere hvorfor gasser ikke forlater tarmen.
Det er nødvendig å vite nøyaktig årsaken til et slikt fenomen for å bli kvitt dette symptomet og forhindre en gjentakelse av en ubehagelig situasjon. Så hvorfor sender du ikke gass fra tarmene dine?
Årsaker til gassdannelse
For at mage-tarmkanalen skal fungere korrekt, tillates opptil 0,5 liter gasser i magesekken, hvor noen av dem passerer inn i tarmene under fordøyelsen og skilles ut naturlig fra kroppen. En økning i dette volumet til 3 liter vil skje ved:
- dysbacteriosis;
- infeksiøs tarmsykdom;
- underernæring, inkludert brus;
- laktoseintoleranse;
- parasittiske sykdommer;
- sykdommer i mage-tarmkanalen;
- irritabel tarm-syndrom.
Med disse plagene, en økning i størrelsen på magen, er utseendet til akutt luft i magen med en ubehagelig lukt mulig. Alt dette kan fortsatt suppleres med en sterk rumling, forekomsten av raping, utseendetforstoppelse og diaré. Med en tilstrekkelig stor akkumulering av gasser noteres utseendet av smerte og et brudd på den psyko-emosjonelle tilstanden. Hvorfor går ikke gasser ut? Alle trenger å vite dette.
Elimineringstaktikk
Med en lang strøm av gassdannelse bør det bekjempes. Det er mange måter å gjøre dette på: medisiner, urteterapi, ernæringskorreksjon, fysisk aktivitet. Medisiner bør brukes når symptomene må lindres raskt, og andre metoder ikke hjelper.
Så, gasser går ikke, hva skal jeg gjøre?
Ved langvarig forstoppelse er det nødvendig å bruke avføringsmidler, du kan også bruke urtepreparater, som selges på apotek. Hvis årsaken til økt gassdannelse er tilstedeværelsen av ondartede eller godartede neoplasmer, brukes kirurgiske metoder for å eliminere dem. Hvis årsaken til ubehag ligger i dysbakteriose, foreskrives pasienter selvfølgelig terapi med probiotika og prebiotika.
Ernæring med økt gassproduksjon
Dersom gasser ikke forlater tarmen, vil hovedprinsippet i kostholdet være eliminering av matvarer som forårsaker gjæring fra det daglige kostholdet. Disse inkluderer:
- ferskt brød laget av førsteklasses hvetemel;
- alle belgfrukter;
- fersk frukt (sitrusfrukter, bær);
- fersk og surkål;
- tomato;
- bue;
- radish.
Grønnsaker anbefales tilberedt førbruk. Frukt anbefales også å bake eller lage avkok.
Leger anbefaler i slike tilfeller å føre en matdagbok der du bør skrive ned hvert måltid. Og i tilfelle forverring av tilstanden, utelukk produkter som forårsaker en økning i gasser. Det er viktig å redusere mengden melk som konsumeres - det provoserer også ubehagelige prosesser. I løpet av denne perioden er kli veldig nyttig - det er en kilde til sunn kostfiber som bidrar til å fjerne skadelige stoffer fra kroppen. De bør brukes i små mengder fire til fem ganger om dagen.
Nei til brus
Når gassene ikke forsvinner, er det strengt forbudt å drikke mineralvann, Coca-Cola osv. Du bør heller ikke drikke alkohol. Sterk kaffe er bedre å erstatte med urteinfusjon.
Det anses som nyttig å inkludere mat som er rik på protein i kostholdet. Kjøttprodukter bør inntas kokte eller stuet. Du kan erstatte kjøtt med mager, dampet fisk.
Det er nødvendig å følge prinsippene for separat ernæring for å forhindre blanding av proteiner og stivelse i kroppen.
Eksotisk mat
Vær ekstra forsiktig med ukjente eller eksotiske matvarer. Slike produkter tolereres ikke alltid godt av en sunn kropp. Ikke spis kinesisk eller asiatisk mat mot luft i magen.
Gastroenterologer, hvis gassene ikke forsvinner, anbefaler:
- tygg maten grundig;
- heltslutt å tygge tyggegummi;
- å bruke fastedager oftere, noe som ikke bare vil gjøre det mulig å gjenopprette fordøyelsessystemet, men å fjerne giftstoffer av ulike slag.
Behandling av økt gassdannelse hos voksne
Hvis årsaken til sykdommen ligger i stress, bør tilstanden til nervesystemet forbedres. Det er nødvendig å bruke naturlige beroligende midler: motherwort, valerian. Men de bør bare tas etter legens anbefalinger.
En pasient hvis gassdannelse er forårsaket av andre symptomer, må definitivt gjennomgå en medisinsk undersøkelse i en medisinsk institusjon, hvor de vil hjelpe til med å identifisere sykdommer:
- kronisk pankreatitt korrigert med enzympreparater;
- gastritt, mage- eller tolvfingertarmsår, der krampestillende midler og medisiner er foreskrevet for å eliminere årsakene til sykdommen;
- ensidig betennelse i tynntarm og tykktarm, Crohns sykdom, ulcerøs kolitt og andre intestinale lesjoner som krever kompleks behandling.
De beste medisinene for gass
Siden flatulens er et fenomen som ofte oppstår etter å ha spist, blir befolkningen oftest stilt spørsmålet: hvordan bli kvitt økt gassdannelse?
Moderne behandlingsmetode er selvfølgelig medikamentell behandling. Det er et veldig stort antall legemidler på det farmakologiske markedet som effektivt takler dette problemet. De er delt inn i følgende typer:
- Sorbenter. Aktivt kull kommer alltid til unnsetning. Arbeidet med sorbentpreparater er å absorbere oksygenbobler og giftstoffer. Deres hyppige bruk anbefales ikke, da de fjerner ikke bare skadelige stoffer, men også nyttige. Sorbenter inkluderer også Smekta, Enterosgel, White Coal. Dosering og kontraindikasjoner bør studeres nøye i instruksjonene for disse legemidlene.
- Skumdempende midler eller antiskummidler. Prinsippet for driften av disse stoffene er å ødelegge gassbobler, takket være de aktive stoffene som utgjør sammensetningen - demitikon og simetikon. Denne gruppen inkluderer: "Espumizan", "SabSimplex", "Bobotik". Disse medikamentene påvirker ikke tarmfloraen negativt og fjerner ikke nyttige stoffer.
- Prokinetikk. De utfører fjerning av gasser ved å aktivere det motoriske arbeidet i tarmen. De mest populære stoffene i den gruppen er: "Motilium" (i tillegg til luft i magen, takler det også kvalme, oppkast, oppblåsthet og raping); "Domperidon" (det bekjemper sykdommen perfekt, men har et stort antall bivirkninger og er kontraindisert ved sykdommer i nyrer og lever); "Passasje" (handlingen er rettet mot å stimulere uttaket av en stor ansamling av gasser, har praktisk t alt ingen bivirkninger).
- Enzymer. De normaliserer fordøyelsesprosessene: "Mezim", "Pancreatin", "Creon", "Festal". Et behandlingsforløp fra 1 til 3 måneder eliminerer også tyngde og smerter i magen.
Det hender ofte at et barn ikke slipper gasser. Hva skal jeg gjøre i dette tilfellet?
Gassdannelse hos barn somdukker opp?
Noen leger hevder at årsaken til flatulens hos en nyfødt kan være:
- Mammas kosthold, kostholdet hennes skal være variert og sunt, men det er ønskelig å utelukke matvarer som soya, peanøtter, bønner, helmelk, rå grønnsaker. Dette vil eliminere smertene i babyens mage, og over tid vil du kunne introdusere ny mat samtidig som du observerer kroppens reaksjon.
- Kunstig mating av barnet. Dette problemet må tilnærmes seriøst og ansvarlig, først av alt, bestemme blandingen, dens sammensetning og produsent.
- Svelging av store mengder luft under fôring på grunn av feil låsing på brystvorten eller flasken. Mødre bør holde prosessen med amming under kontroll, overspising bør ikke tillates. Når et barn er veldig sulten, under fôring, begynner det å kveles og kveles av mat. Derfor anbefaler eksperter å avbryte matingen et par ganger, holde babyen i oppreist stilling, dette vil hjelpe å få ut overflødig luft.
Du bør også være oppmerksom på valg av brystvorter til flasken. Det bør passe for babyens alder, jo mindre babyen er, jo langsommere bør melkestrømmen være.
Når en baby ikke sender gasser fra tarmen, hva skal jeg gjøre? Legen bør fortelle deg om dette i detalj.
Eliminering av gass hos babyer
For vellykket behandling av flatulens hos en baby, bør du ofte spre den på magen. Du kan også legge barnet på ryggen og bøye bena som om det rir videresykkel.
En lett massasje av magen hjelper veldig godt, med lette strøk med klokken.
Hvis disse manipulasjonene ikke hjelper, bør du bruke narkotika. Du kan starte med dillvann, hvis det ikke er noen effekt, kan du bruke medisiner fra gruppen av skumdempere. De påvirker ikke det kjemiske miljøet i mage-tarmkanalen. Men valget av et hvilket som helst medikament bør avtales med barnelegen din.
Hvis en voksen ikke passerer gasser, må du følge rådene fra spesialister, som er presentert nedenfor.
Livsstilsråd for voksne
I løpet av behandlingen skal pasienten:
- begrens stressende situasjoner;
- slutte å røyke;
- gå oftere utendørs;
- regelmessig i løpet av dagen for å gjøre en massasje for å lindre gass;
- av antibiotika;
- gjør lette øvelser for å forbedre tarmmotiliteten.
Når en voksen ikke gir gass, hva annet å gjøre?
Fysisk aktivitet hjelper med gass
Det finnes en rekke øvelser som vil hjelpe deg å bli kvitt overflødig gass.
- Ligg på ryggen, bøy knærne og stram magemusklene, hold deg i denne posisjonen i 10-15 sekunder.
- Bike Exercise – Ligg på ryggen og tråkk imaginært. Det er bedre å holde håndflatene bak bakhodet.
Hvis du er overvektig, er det bedre å kombinere disse øvelsene med treningsøkter som stimulerer fettforbrenningen. Du bør aldri selvmedisinere. Søk hjelp fra spesialister i tide hvis gassene ikke forsvinner.
Folkemedisiner i nærvær av denne patologien
Du kan også bruke tradisjonelle terapimetoder. De har visse fordeler: sikkerhet, sjelden forekomst av allergiske reaksjoner, de har en anti-inflammatorisk og beroligende effekt.
- Dillvann. Tillatt under graviditet, samt barn fra de første dagene av livet. Ta en skje tørket dill, hell kokt vann (300 ml). Insister 2-3 timer. Ta et halvt glass før måltider.
- Samling av urter fra kamille, spisskummen og valerianrøtter i like proporsjoner. Blandingen helles i et glass vann og kokes opp. Infunder i ca. 15-20 minutter, og filtrer deretter. Bruk medisinen tre ganger om dagen
- løvetannrøtter. Det vil ta 1 ss. l. urter, det helles med et glass kaldt vann. Infunder i 8-10 timer, filtrer og ta på tom mage.
