Emosjonell eksitabilitet er en tilstand i menneskets psyke, som er ledsaget av hyppige endringer i humør, hardhet mot andre mennesker og en fiendtlig holdning til samfunnet. Ofte er slike mennesker regelmessig under stress.
Hovedårsaker til lidelse
Ingenting skjer her i livet uten grunn. Alt kan rettferdiggjøres og forklares på en eller annen måte. Alt kan finnes av en grunn. Det samme gjelder økt emosjonell eksitabilitet. Det er lett nok å legge merke til. Hovedårsakene til denne tilstanden kan være:
Hyppige stressende situasjoner. Det er ingen hemmelighet at konstante bekymringer ikke er bra for helsen. Snarere tvert imot vil de føre til triste konsekvenser
Og bedre enn å bekjempe dem, beskytt deg mot bekymringer! Mange mennesker møter situasjoner der de rett og slett ikke klarer å kontrollere seg selv og følelsene sine. Du må lære hvordan du kommer deg ut av dem uten å skade din psykologiske og deretter fysiske.helse.
Forstyrrelser i hormonsystemet. Emosjonell eksitabilitet kan også skyldes et brudd på den hormonelle bakgrunnen. Dette gjelder spesielt for kvinner som nærmer seg overgangsalder. Yngre jenter merker dette før mensen
Syddommer. Ingen vil tåle at han er syk. Svært ofte i dag kan du møte en person som klager over visse helseproblemer. Absolutt friske mennesker i dag er svært få. Folk som venner seg til en sunn livsstil, går inn for sport, tåler nesten ikke selv de minste helseproblemer. Derfor blir de ofte møtt med emosjonell eksitabilitet i en lignende periode av livet. På dette tidspunktet er det nødvendig å gi omsorg og oppmerksomhet til en person. Det er også nødvendig å forstå og støtte ham på alle mulige måter, noe som vil bidra til en rask bedring
Symptomer på høy emosjonell spenning
Symptomer på denne tilstanden kan være forskjellige for mange mennesker, men det er noen vanlige tegn. De vil hjelpe til med å diagnostisere lidelsen på egenhånd. Hovedtrekkene ved en persons eksitabilitet på et følelsesmessig nivå inkluderer hans irritabilitet og nervøsitet.
Feil slektninger trekker konklusjoner om den bortskjemte karakteren til en person. Faktisk kan problemet være mye dypere. Kanskje det er emosjonell eksitabilitet. Balanse har ingenting med det å gjøre, og situasjonen kan forverres hvis du lar alt ved en tilfeldighet.
kurere følelsesmessig sykdom
Emosjonell eksitabilitetsterapi bør startes umiddelbart. Dessuten inkluderer den ikke overnaturlige prosedyrer som koster hundretusenvis av dollar.
Så først og fremst må du etablere kontakt med "pasienten" slik at han kan stole helt på deg.
En person som har dette problemet må også foreskrive riktig kosthold. Unngå mat som inneholder koffein. Du kan ikke se filmer og TV-serier med elementer av vold og grusomhet. Dette kan gjøre situasjonen verre. Det er nødvendig å gi det mest komfortable stedet å sove og hele tiden ventilere rommet der det er en person med emosjonell eksitabilitet. Omfanget av dette problemet kan være så høyt at det er bedre å ikke la ham være alene. Det er ikke kjent når neste angrep vil finne sted.
Sjelden, men det er tilfeller når en lege skriver ut sovemedisiner slik at en person kan slappe av og sove godt.
Trenger jeg sykehusinnleggelse
Å legge inn en person som lider av emosjonell eksitabilitet på sykehus er bare nødvendig etter at legen har tatt alle mulige tiltak for å behandle ham og ikke har lagt merke til et eneste resultat. Da er innleggelse i psykiatrisk avdeling nødvendig.
Spesiell oppmerksomhet kreves for pasienter som utgjør en trussel mot både deres og andres liv. Og folk hvis pårørende har fått en melding som deres kjære trengersykehusinnleggelser.
Fordelene med denne staten
Merkelig nok kan denne sykdommen også være nyttig. Dette gjelder visse grener av menneskelig aktivitet. For eksempel har psykologer funnet ut at karakterens reaktivitet, som er karakteristisk for mennesker med emosjonell eksitabilitet, kan bidra til høy suksess innen ballett, dans og skuespill.
Beskrivelse av emosjonell lidelse
Hovedkjennetegn ved en slik sykdom er negative følelser som følger en person over alt, uansett situasjon. Han er usikker, lukket, fiendtlig og suicidal. Av disse grunnene kan en slik person ikke stå alene.
En person som lider av slike følelsesmessige lidelser er ikke klar over risikoen og faren, og kan derfor skade seg selv og de rundt seg. Det er mulig å diagnostisere lidelsen bare i en bevisst alder. Siden oppførselen til barnet kan rettferdiggjøres av misforståelser og umodenhet. Voksne tar feilaktig en forstyrrelse i barnets psyke som normen, og tror at dette er en egenskap av en fremvoksende karakter.
Ofte mister en person med en slik lidelse orienteringen i rommet. Ansiktssymmetrien hans kan være forstyrret, øynene hans er vanskelige å holde på et tidspunkt, og muskelrykninger i øyeområdet er med jevne mellomrom merkbare.
Forebygging
For å forhindre emosjonell eksitabilitet, bør du nøye overvåke livsstilen din. Dette gjelder ikke bare de som en gang led av denne lidelsen, men også de som er sikre på at destøter på et slikt problem. Du må trene, spise riktig, sove minst 7-8 timer om dagen. Disse timene er nok for god søvn og hvile. Du må også legge deg og våkne til samme tid hver dag. Dette vil bidra til å danne en tidsplan og en viss livsrytme.
Ofte foreskriver eksperter valerianbaserte preparater som et forebyggende tiltak. De er i stand til å redusere eksitabilitet, normalisere søvn og sinnstilstand, bringe i harmoni med omverdenen. Morurt, også hagtorn, har de samme egenskapene. Du bør imidlertid ikke selvmedisinere, du må definitivt stole på hendene til kvalifiserte leger.
