Hver person prøver å overvåke helsen til tennene sine og behandle sykdommer som har oppstått i tide. Men av en eller annen grunn tenker ikke alle på tannkjøttet. I mellomtiden er tannkjøttsykdom ikke mindre farlig enn tannsykdom. I denne artikkelen skal vi se nærmere på hvordan sunt tannkjøtt bør se ut og hvordan man kan forebygge tannkjøttsykdommer.
Hvorfor er det viktig å ta vare på tannkjøttet?
Når tannkjøttsykdom påvirker periodontiet. Dette er vev som er plassert rundt tannen og takket være hvilke tannen festes til kjeven. Hvis en langvarig inflammatorisk prosess oppstår i tannkjøttet, begynner beinvevet å gradvis oppløses. Derfor vil hvor sunt tannkjøttet ditt er, avhenge av hvor lenge tennene vil forbli i munnen. Det må huskes at selv etter tannbehandling kan man ikke være sikker på at de holder til alderdommen. For å gjøre dette må du vite hvordan du holder tannkjøttet sunt.
Hva er tannkjøttsykdom?
Periodontal infeksjon (tannkjøttsykdom) er prosessen med infeksjon av vev,plassert rundt tannen. Denne infeksjonen er den viktigste årsaken til tanntap hos voksne pasienter.
Det hender ofte at tannkjøttsykdom er asymptomatisk, uten smerter. Og dette gjør det vanskelig å oppdage sykdommen i tide. Så snart du føler at en sunn tann og tannkjøtt gjør vondt, må du umiddelbart løpe til tannlegen. Legen vil identifisere årsaken til smerten og foreskrive nødvendig behandling. Plakk kan være årsaken til tannkjøttsykdom. Den inneholder bakterier som betenner tannkjøttet.
Tidlig grad av sykdommen er preget av rødhet og hevelse, noen ganger kan det forekomme blødninger. På dette stadiet kan utviklingen av sykdommen fortsatt forhindres. Du trenger bare å være mer forsiktig med munnhygiene, så vil uønskede symptomer gå over.
Når sykdommen starter og periodontitt utvikler seg, er det nødvendig med inngripen fra leger. I denne situasjonen kan tennene begynne å løsne og falle ut.
Tegn på sunt tannkjøtt
Tannkjøttet til en frisk person er hard, uten tegn til hevelse og betennelse. Denne tilstanden til munnhulen kan bare oppnås ved å observere hygiene. Du må pusse tennene to ganger om dagen, og det er veldig viktig å bruke tanntråd. Det er også nødvendig å regelmessig besøke en tannlege for forebygging av ulike sykdommer. I tillegg bør fargen på sunt tannkjøtt noteres. De skal være blekrosa.
Tegn på periodontal infeksjon
Tannkjøttsykdom forårsaker følgende tegn og symptomer:
- Brushing av tenner.
- Bli veldig følsom, rødme og hovne opp.
- Tennene flasser av tannkjøttet.
- Vedvarende dårlig ånde.
- Suppurasjon dannes mellom tannkjøttet og tennene.
- Tennene løse.
- Bittendringer.
Hvis du finner minst ett av disse tegnene hos deg selv, må du snarest konsultere en tannlege. Bare et betimelig besøk til legen vil bidra til å opprettholde sunt tannkjøtt.
Hvorfor oppstår bløtvevssykdommer i munnen?
I dag lider flere og flere mennesker av tannkjøttsykdom. Dette kan skyldes økologi, arv, samtidige kroniske sykdommer. Men hovedårsaken er underernæring.
Moderne mennesker bruker karbohydrater, raffinert mat (søtsaker, bakverk). Tidligere ble maten utsatt for mindre varmebehandling, så den beholdt de fleste nyttige elementene. Følgelig øker risikoen for sykdom.
Bilder av sunt tannkjøtt hos voksne er nedenfor.
Hvordan forebygge tannkjøttsykdom?
For å opprettholde sunne tannkjøtt og tenner, er det nødvendig å forebygge sykdommene deres:
- Pusser tennene to ganger om dagen. Regelmessig tannpuss vil bidra til å bli kvitt bakteriefilmen. Det er veldig viktig å bruke en myk, ubrukt tannbørste. Husk at du må endre den minst en gang hver tredje måned. I tillegg bør detta hensyn til tannkrem. Velg den som passer deg og kan hjelpe deg med å håndtere akkurat ditt problem. Når du velger en tannkrem, vær oppmerksom på om den er godkjent av American Dental Association. Produkter som bærer denne foreningens segl er trygge og effektive å bruke.
- Rengjør gapene mellom tennene. Tanntråd og andre spesialiserte mellomtannrensere kan hjelpe med å bli kvitt bakterier og matpartikler som vanlig tannbørsting ikke kan fjerne. Som regel bidrar høykvalitets hygiene til å forhindre utvikling av sykdommen i de tidlige stadiene. Hvis du aldri har brukt tanntråd eller andre lignende midler, sørg for å konsultere legen din. Han vil fortelle deg hvordan du bruker dem riktig for ikke å skade tannkjøttet.
- Spis et balansert kosthold. Det er viktig å spise variert mat slik at kroppen ikke føler mangel på vitaminer. Det anbefales ikke å spise mens du er på farten. Slike snacks er skadelige ikke bare for tennene og tannkjøttet, men også for magen. Spis frukt og grønnsaker, kjøtt, fisk, brød, meieriprodukter.
- Besøk tannlegen regelmessig. Folk oppsøker som regel ikke tannlegen før de har problemer med tennene. Det er ikke riktig. For å forhindre sykdommer er det nødvendig å gå til legen minst en gang hver sjette måned. Da blir både tenner og tannkjøtt friske.
Sommerfordeler og ulemper for tannkjøtt
På den ene siden er sommerenen flott tid for å styrke tennene og tannkjøttet. Det er i denne perioden det er mulig å innta mye friske grønnsaker og frukt. Fiberen i sammensetningen hjelper til med å rense munnhulen.
Men på den annen side er det om sommeren sannsynligheten for ulike forgiftninger øker, på denne tiden slapper folk ofte av i naturen, spiser grillmat, reiser og prøver retter fra ulike nasjonale retter. Et slikt kosthold har ikke alltid en positiv effekt på munnhelsen, så du bør være mer forsiktig om sommeren.
Tips for å holde tennene og tannkjøttet sunt
Vi så på hvordan sunne tannkjøtt bør se ut, hvorfor sykdommene deres oppstår og hvordan de kan forebygges. Her er noen flere enkle tips for oral helse:
- Du må spise mindre mat som inneholder mye raske karbohydrater (sukker, muffins). Plakk bygges opp i disse matvarene, hvor bakterier kan vokse og ødelegge tannkjøtt og tenner.
- Du kan ikke misbruke frøene og nøttene. Små partikler er tette i hullene mellom tennene, og bakterier formerer seg aktivt der. Dette gjelder også frukt og bær med små frø (jordbær, bringebær). Skyll munnen eller bruk tanntråd etter å ha spist disse matvarene.
- Du må spise mindre myk mat (pakkede mosesupper, suffléer). Slik mat redder tennene fra deres tiltenkte formål - å tygge. Og akkurat under tygging produseres riktig mengde spytt for å rense munnhulen. Husk at fast føde er svært viktig for tannhelsen. Hver dag må du spise et eple eller en gulrot. Slike produkter er forresten nyttige ikke bare for tenner og tannkjøtt, men også for hele kroppen.
- Det skal huskes at betennelse kan oppstå selv med den minste skade på tannkjøttet. For å forhindre ulike sår og sprekker må du bruke spesielle anti-inflammatoriske munnskyllinger.
Hvis du følger disse enkle tipsene, vil tennene og tannkjøttet alltid være sunt.
