Sunn livsstil, tradisjonell medisin

2025-06-01 06:06

Jern syntetiseres ikke i en persons kropp. Dette sporstoffet kommer bare fra utsiden, det vil si med mat. En voksen inneholder et slikt katolsk stoff: fra 2,5 til 3,5 gram, hvorav omtrent 70 prosent er en del av hemoglobin. Den resterende mengden lagres i form av ferritin og hemooxiderin proteinforbindelser

2025-06-01 06:06

Unge i dag er sikre på at antikken som ørepropper er en oppfinnelse eksklusivt for gamle mennesker. Imidlertid tenker mange, som blir eldre, ufrivillig på å skaffe seg dem. Når bør du bruke hørselsvern?

2025-06-01 06:06

Betennelse i hjertemuskelen. Hva det er? Dette er en betennelse i hjertets muskelvegger. Tidlig diagnose av sykdommen er nøkkelen til å forhindre komplikasjoner. Årsakene til og behandlingen av betennelse i hjertemuskelen er forskjellige. Det er smittsomme, giftige, autoimmune etiologier

2025-06-01 06:06

Lasersynskorreksjon i Ufa er en mulighet for alle til å gjenopprette synet, bli kvitt astigmatisme, nærsynthet, hypermetropi og mange andre øyesykdommer

2025-06-01 06:06

Utviklingen av en tarminfeksjon i kroppen er ledsaget av et kompleks av ubehagelige symptomer - hyppig trang til å gå på toalettet, skjærende skarpe smerter i underlivet, oppkast, feber. Under en sykdom mister en person en stor mengde væske, som må fylles på så snart som mulig. Det er to hovedmåter å rehydrere kroppen på - oral (ORT) og intravenøs (IV)

Den offisielle stillingen til leger om kosttilskudd er ennå ikke tilgjengelig. Det er sant at mange klinikker ofte tilbyr å prøve slike kosttilskudd, og på Internett kan du finne mange anmeldelser om slike produkter. Det er viktig å merke seg at de ikke er medisiner, så du bør ikke forvente mirakler. Oppgaven til slike produkter er å fylle mangelen på visse stoffer i kroppen

Gunstige forhold for vekst og utvikling av kroppen. Hvilke vitaminer stimulerer vekst? Hva er normene for bruk per dag? Hvilke matvarer inneholder de? Hvordan lage en diett? Hvilke multivitaminkomplekser kan brukes? Andre veksthemmeligheter

Tarepulver er en relativt ung komponent som raskt fant sin plass innen helseforbedring. Fra tiden da forskere beviste at den marine floraen har et høyt nivå av biologisk aktivitet og bærer et konsentrert kompleks av nyttige stoffer for kroppen vår, har brunalger blitt stadig mer populære. I lys av deres allsidighet klarte de å ta en fast plass i den praktiske anvendelsen av mennesker. I vårt materiale vil medisinske egenskaper bli vurdert, iht

Komplekset av midler "Endocrinol jod" er en av variantene av produkter fra selskapet "Evalar". Hovedkomponenten som er en del av medisinene i denne serien er hvit cinquefoil. Det påvirker gjenopprettingen av hormonbalansen og skjoldbruskfunksjonen. I denne artikkelen kan du lære mer om indikasjoner for bruk, anmeldelser og bruksanvisninger for "Endocrinol jod"

B-vitaminer anses som essensielle for menneskekroppen. Uten hans deltakelse skjer bokstavelig t alt ikke en eneste fysiologisk prosess, alt fra dannelsen av muskel- og beinvev, opprettholde normal funksjon av organer og systemer og mye mer. Hva er dette vitamin tiamin, vil vi vurdere mer detaljert i artikkelen vår

Herbalife inntar en spesiell posisjon blant produsenter av vekttapprodukter. Aktivitetene hans har blitt kritisert mange ganger, og stoffene ble k alt ubrukelige. Til tross for alt opererer selskapets kontorer over hele verden, og noen produkter er populære og godt gjenkjennelige. Herbalife urtedrikk er en te som brukes til å rense kroppen og trygt gå ned i vekt. Nedenfor vil vi analysere mer detaljert dens sammensetning, regler for opptak og forbrukeranmeldelser

Fiskeolje er et kosttilskudd som er godt kjent for alle. Den har en rik kjemisk sammensetning, som bestemmer dens ernæringsmessige verdi. Generelt kan mye sies om fordelene med fiskeolje for kroppen. Dette er et interessant tema, og nå bør det vies litt mer oppmerksomhet

Vitamin E (tokoferol) er en viktig helseaktiv forbindelse som har en betydelig innvirkning på mange kroppsfunksjoner. Kjent som "fruktbarhetsvitaminet" og "ungdomsvitaminet" på grunn av dets allsidige arbeid. Vurder dens viktigste funksjoner, egenskaper, verdifulle kilder, samt påføringsmetoder

Mange mennesker når en viss alder blir møtt med sykdommer i synsorganet. Men er det verdt å gå til en optiker eller betale for en kostbar laserkorrigeringsprosedyre når et kosttilskudd kan løse problemet? Hva er de mest populære øyetilskuddene for å forbedre synet, og har disse medisinene noen bivirkninger?

Nøkternt liv regnes som en naturlig livsstil for mennesker, lagt av naturen. Inntaket av alkoholholdige drikker er pålagt av samfunnet og reklame, som er over alt. Uten alkohol kan en person også være lykkelig, og han mister ikke fornuften. Og rusen skaper bare en illusjon om at alt er bra her i livet, med nøkternheten kommer virkelighetens erkjennelse. Hvordan lede en nøktern livsstil, beskrevet i artikkelen

Ved å støtte ungdommen i hendene ved hjelp av krem, glemmer kvinner ofte tonen i musklene som utgjør rammen for huden. Men det synker ikke bare på grunn av alder, men lange dietter bidrar også til dette. Slapphet oppstår når muskler erstattes av fettvev. Dette blir tydelig når håndryggen skjelver for hver bevegelse

For å opprettholde helsen må du spise riktig og ha aktiv hvile. Antallet kalorier som spises bør samsvare med kaloriene som er forbrent. Ubalanse fører til endringer i kroppens fysiologiske tilstand. Med en ernæringsmessig mangel oppstår utmattelse, med et overskudd - fedme, hypertensjon, hjertesykdom, diabetes mellitus. Derfor er det veldig viktig å observere inntekten og forbruket av energi

Kneipp-banen er en unik helbredelsesprosedyre som ikke bare lar deg forbedre humøret, få et løft av energi, men også gjenopprette ungdom til en person ved hjelp av vann

Det er umulig å undervurdere den fysiske kulturens rolle i menneskelivet, siden det ikke finnes en slik sfære av menneskelig aktivitet som ikke vil være forbundet med den. Idrett og kroppsøving er en åndelig sosial verdi og en materiell verdi, som er viktig for hvert individ på samme tid. Fra år til år i vårt land snakker flere og flere om kroppsøving som et samfunnsfenomen og en personlig egenskap ved en person

Artikulær gymnastikk er et kompleks av spesielle øvelser. Den fysiske aktiviteten som en person mottar under implementeringen er innenfor makten til alle. Øvelser er svært effektive og tjener til å utvikle alle muskler og ledd

Flertallet av kvinner som har fylt 50 år opplever alderen som noe knusende. Du kan forstå dem. Faktisk, i løpet av denne perioden er de fortsatt fulle av styrke, men naturen begynner allerede å ta bort skjønnheten, helsen til en kvinne etter 50 år og sinnsroen

Et av de mest populære produktene under Zeiss-merket er brilleglass av høy kvalitet fra Carl Zeiss, SOLA og American Optical. Dette er ikke bare et solid produkt av et kjent merke, men også den optimale balansen mellom kostnad og pålitelighet. Carl Zeiss brilleglass er preget av en asfærisk overflatedesign. De er lette, nesten vektløse. Carl Zeiss - linser av en kostbar eksklusiv klasse som oppfyller alle høye krav

Det naturlige ønsket til enhver person om å leve lykkelig alle sine dager i den moderne verden kan oppsummeres i ett ord "velvære". Dette konseptet kom til oss fra Amerika på 50-tallet, da folk ble interessert i livskvalitet, i følelsen av glede over å ha en sunn kropp og ånd. Velvære er en livsstil som kombinerer riktig ernæring, helse, indre harmoni, mental og fysisk aktivitet

Ideen om en sunn livsstil er ikke ny, men for hvert år blir den mer og mer aktuell. For å være sunn, må du følge en rekke regler. En av dem har å gjøre med å planlegge dagen din. Det virker som om det egentlig spiller noen rolle når du legger deg og spiser middag?! Det er imidlertid den daglige rutinen til en person som fører en sunn livsstil som er utgangspunktet

Treningsterapi for et brokk i cervikal ryggraden hjelper ikke bare med å takle selve brokket, men er også en av de beste metodene for å håndtere eventuelle sykdommer i ryggraden. Livmorhalsbrokk er en av de farligste sykdommene i ryggraden. Bare rettidig sykdom vil bidra til å eliminere mulige komplikasjoner