Profesjonelle idrettsutøvere forstår at det vil være mulig å oppnå resultater i idrett kun ved å trene aktivt. Men kroppen er ikke alltid i stand til å tåle alvorlig stress. For tiden er det spesielle medisiner for utholdenhet som vil hjelpe og støtte. Det er bedre å ikke gi preferanse til skadelige steroider, men til organiske produkter som kan kjøpes fritt i sportsutstyr og ernæringsbutikker for idrettsutøvere. I tillegg kommer legemidler som selges på apotek uten resept, som er testet av mange idrettsutøvere og ikke er annet enn doping.
Før du bestemmer deg for et medikament for å øke utholdenheten, er det bedre å konsultere en lege.
Typer narkotika
Det finnes flere typer spesialiserte verktøy som vil hjelpe utøveren til å bli mer utholdende. De er alle klassifisert på denne måten:
- debilitating;
- non-debilitating;
- kombinert handling;
- med sekundær effekt.
For å gjøre det lettere å velge riktig stoff, er det viktig å lære seg å forstå alle typer ogbli kjent med funksjonene til hver.
Depleting and non-depleting
Eksempler på denne typen er koffein, pyridrop, mesokarb. De virker på tretthet og følger prinsippet om aktivering av kroppens energireserver.
Denne gruppen av utholdenhetsmedisiner har effekten av å gi en økning i fysisk ytelse, men bare de har en rekke uønskede manifestasjoner. En av dem kan betraktes som en lang restitusjonstid etter å ha tatt dem. Alle disse midlene er delt inn i:
- steroider;
- non-steroidal anabolics;
- nootropics;
- actoprotectors;
- energidempende underlag.
Blant en rekke fordeler med midler som ikke tømmes, eller som de også kalles metabolske, kan man trekke frem det viktigste: de kan brukes i lang tid uten å miste reservestyrker. Det er ingen generelle kontraindikasjoner for denne typen legemidler, kun individuelle.
Mixed
Stamina medikamenter med blandet virkemåte fungerer på grunnlag av å stimulere glukoneogenese i leveren, og danner glukose. Et eksempel på denne typen er "deksametason". Dette middelet bremser transporten av aminosyrer, som til slutt gir en anti-anabol effekt. Det er verdt å huske at det også er negative effekter av bruken: immuniteten er redusert eller muskeldystrofi kan utvikles. Legemidlet er ofte foreskrevet ikke bare til idrettsutøvere, men også for å vedlikeholde kroppen undercellegift.
Med sekundær handling
Midler med sekundær effekt på kroppen fjerner symptomer som svekker ytelsen. Denne typen tildeles først etter at historien om overarbeid av kroppen er nøye studert. Først etter det kan du begynne å ta et spesifikt valgt middel.
Basert på det foregående kan vi med sikkerhet si at de mest effektive og sikre legemidlene for utholdenhet med metabolsk virkning vurderes. Det finnes mange medisiner tilgjengelig i forskjellige former: kapsler, pulver og tabletter.
Drug List
Mange produkter tilgjengelig i spesialbutikker eller apotek øker ikke bare utholdenheten, men også:
- forbedre humøret;
- øke vitaliteten;
- reduser smerte;
- normaliser blodtrykket;
- øke treningstiden;
- akselerer oksidative og reduksjonsreaksjoner;
- har en gunstig effekt på blodårene og hjertet;
- støtte leverfunksjon;
- mette kroppsceller med nyttige komponenter;
- normaliser oksygentilførselen til cellene.
De fleste moderne medikamenter som øker utholdenheten har et minimum av kontraindikasjoner og har unike egenskaper. Før du bruker produktet, er det bedre å lese instruksjonene, lære om bivirkninger og kontraindikasjoner.
Asparkam
Denne utholdenhetsforsterkeren inneholder magnesiumog kalium. Og mineralene presenteres i en form som gjør at de enkelt og raskt kan absorberes. Disse stoffene hjelper til med å regulere metabolske prosesser i kroppen. Dette stoffet brukes hovedsakelig av idrettsutøvere som ønsker å raskt gå ned i vekt.
Det bidrar også til å forhindre kramper og gjør det lettere å trene under ekstrem varme. Produktet er tilgjengelig i form av tabletter, og det er bedre å ta dem om morgenen og ettermiddagen, fordi magnesium og kalium absorberes dårlig om kvelden.
Riboxin
Dette er et aktivt stimulerende middel for biokjemiske prosesser, som har en gunstig effekt på idrettsutøverens hjerte. "Riboxin" har antiarytmiske, anabole og andre gunstige effekter. På grunn av det faktum at kraften av sammentrekninger av hjertet øker, bidrar det til å øke slagvolumet. Under bruken er det en forbedring i blodstrømmen, energimetabolismen, enzymaktiviteten og metabolske prosesser i myokardiet. I tillegg forbedrer stoffet muskelregenerering. Dette forklarer den hyppige forskrivningen av stoffet til pasienter med hjertepatologier.
Hvordan ta "Riboxin" i sport slik at den viser best effekt? Ta det før måltider fra 1,5 til 2,5 g. Men det er bedre å begynne å ta det med en minimumsdose på 0,6 g, delt inn i tre doser. Kurset varer i minimum fire uker, men ikke mer enn tre måneder.
Du kan også ta "Inosine" - dettemetabolsk middel, stimulerende av biologiske prosesser. Akkurat som "Riboxin", forbedrer "Inosine" energibalansen, normaliserer blodstrømmen og metabolske prosesser i myokard, og har en antihypoksisk effekt.
"Inosin" er et derivat av purin, og dette er den viktigste energikilden. Det stimulerer syntesen av nukleotider, øker aktiviteten til enzymer. Legemidlet er tilgjengelig i form av tabletter og oppløsning til injeksjon.
Hvordan ta "Riboxin" / "Inosine"? 0,6 - 0,8 g flere ganger om dagen, hvis ingen uønskede manifestasjoner er observert, økes dosen, men mer enn 2,5 g per dag bør ikke tas..
Vitaminkompleks
Hver person har sine egne egenskaper ved kroppen, så det hender at en rekke medikamenter kan forårsake uønskede manifestasjoner eller allergier hos dem. Men hva om du vil drive med sport og gjøre kroppen mer spenstig? Det er her vitaminer kommer godt med. Spesielt populær er Complivit, som må tas tre ganger om dagen, en tablett etter måltider. Hvis du vil velge dine egne vitaminer, bør du være spesielt oppmerksom på følgende:
- B1 hjelper til med å regulere arbeidet til hovedsystemene i menneskekroppen: kardiovaskulær, nervøs og fordøyelseskanal. Det påvirker også vekst og energibalanse. Hvis dette vitaminet ikke er nok i kroppen, opplever en person irritabilitet, økt tretthet og ingen appetitt.
- B12 forbedrer synteseog akkumulering av proteiner, gir den sterkeste anabole effekten.
- B6 er et essensielt element for metabolske prosesser i kroppen og normal funksjon av sentralnervesystemet.
- C-vitamin.
Vitaminer som tilhører gruppe B produseres i form av en injeksjonsvæske i hver ampulle på 1 ml, og konsentrasjonen er 5%. Du kan ikke legge dem inn sammen, på den første dagen mottar kroppen en av dem, på den andre den neste, og på den tredje flere, og så fortsett å veksle.
"Bemitil": bruksanvisning
Dette middelet kan betraktes som unikt, fordi hovedeffekten det har på kroppen er å øke energibalansen og utholdenheten. I henhold til dets egenskaper er det et medikament, en aktoprotektor med nootropisk, regenerativ og antihypoksisk aktivitet. Hvis vi sammenligner det med analoger, så er det «Bemitil» som er det eneste verktøyet som øker effektiviteten. Denne forbedringen skyldes binding av melkesyre i arbeidende muskler og overføring til glukoseproduksjonssyklusen. Det er ingen hemmelighet at det er melkesyre som kan begrense varigheten av muskelaktivitet, og forårsake tretthet under fysisk anstrengelse.
Derfor står det i bruksanvisningen for «Bemitil» at den må brukes av profesjonelle idrettsutøvere. Etter påføring begynner stoffet å virke raskt. Den trekker godt inn itarmer, aktivt metabolisert i leveren.
Medikamentet har en rekke bivirkninger som du må vite om før du begynner å ta det. Men det er viktig å huske at "Bemitil", som er tilgjengelig i form av kapsler og tabletter, ikke bør tas om kvelden og natten, da det kan forårsake søvnløshet. Derfor er det bedre å drikke tabletter om morgenen eller om ettermiddagen. Men det er tilrådelig å konsultere en lege før du tar det for å få en virkelig positiv effekt. Eventuelle alvorlige medikamenter som påvirker energipotensialet i kroppen kan ikke brukes etter eget skjønn, når og hvor mye du vil. Slik terapi kan ende ille.
"Sidnocarb": bruksanvisning
Dette er et veldig populært stoff som mange idrettsutøvere har brukt siden tidlig på 70-tallet av forrige århundre. Det tilhører gruppen av psykostimulerende midler. Det ligner i strukturen på amfetamin, men det har også en forskjell: det er ingen fri aminogruppe.
Eksperter anbefaler ikke idrettsutøvere å bruke det, da det kan forårsake alvorlig skade på en person, noe som vil blokkere alle fordelene.
I bruksanvisningen for "Sidnokarb" kan du finne ut om en rekke bivirkninger: irritabilitet, hodepine, mangel på matlyst, til og med anoreksi, høyt blodtrykk, allergier kan utvikle seg. I sjeldne tilfeller observeres hallusinasjoner og forverring av psykiske lidelser.
Fenamin
Dette er et annet ytelses- og utholdenhetsmiddel som er et nervestimulerende middel.systemer. Etter introduksjonen i kroppen avtar følelsen av tretthet, det er en følelse av en bølge av styrke og kraft, behovet for søvn avtar, og restitusjonsperioden etter økt idrettsaktivitet forkortes.
Varigheten av effekten er kort, fra to til åtte timer. Langvarig bruk er umulig, fordi risikoen for uønskede manifestasjoner øker. Etter bruk observeres frysninger, søvnløshet, kvalme, tap av appetitt, takykardi og arytmi. Dette stoffet for å øke utholdenheten har én betydelig ulempe - avhengighet kan utvikle seg, og deretter et smertefullt abstinenssyndrom.
Nylig har det dukket opp mange andre mer skånsomme midler, så fenamin anbefales ikke for bruk for å øke utholdenheten, og alt fordi det har mange kontraindikasjoner og bivirkninger.
Kudesan
Dette stoffet presenteres i flere former: dråper og tabletter, det er også et middel med prefikset forte, som utmerker seg ved en høy konsentrasjon av hovedstoffet. Prisen for "Kudesan" er rimelig for enhver person. Denne medisinen, som bidrar til å normalisere metabolske prosesser i myokardiet, reduserer hypoksi i vevet. Ved sin opprinnelse er det et koenzym, veldig likt vitaminer. Gjennom hele bruksperioden observeres en høy syntese av ATP, som tar en aktiv del i respirasjonen av celler og energiforsyningen til hele organismen som helhet.
På apotek kan du kjøpe forskjellige former for "Kudesan". Prisen varierer mellom 250-500 rubler. Det finnes til og med en formel forsterket med kalium og magnesium, noe som gjør den enda mer effektiv for idrettsutøvere.
"Kudesan" har faktisk bevist sin effektivitet når det gjelder å øke ytelse og utholdenhet, men den har også andre funksjoner. Så for eksempel har den en antioksidanteffekt som beskytter cellemembraner mot skade av skadelige lipider. Under bruken avtar iskemisonene i myokardiet, treningstoleransen øker.
"Kudesan" er indisert for bruk ved følgende sykdommer:
- hjertesvikt;
- kardiomyopati;
- hjerterytmeforstyrrelse;
- iskemi;
- hjerteinfarkt under restitusjon;
- arteriell hypertensjon;
- under forberedelse til operasjon - koronar bypass-transplantasjon.
Medikamentet for utholdenhet i idrett er indisert for barn og voksne. Det anbefales å bruke det for å øke tilpasningen ved høye belastninger, samt for å normalisere nivået av koenzym.
Konklusjon
I dag tilbyr farmakologi et bredt spekter av verktøy som vil hjelpe profesjonelle og nybegynnere innen sport til å nå maksimale høyder. Legemidler for utholdenhet i et apotek kan kjøpes uten resept, men det er bedre hvis en spesialist velger det individuelt for hver pasient. Mange legemidler har mange kontraindikasjoner og uønskede manifestasjoner som kan forårsake alvorlig skade på menneskers helse. Førstdager med innleggelse, bør du overvåke tilstanden til kroppen, ikke overskride doseringen og følge instruksjonene nøyaktig. Spesiell forsiktighet må utvises når du foreskriver slike midler til unge idrettsutøvere. Reaksjonen til en svak organisme kan være uforutsigbar.
