En hælspore er en ervervet ortopedisk sykdom som oppstår som et resultat av allerede eksisterende problemer som skade, betennelse eller infeksjon.
Behandling av hælsporer hjemme er ganske effektiv hvis den gjøres i de tidlige stadiene. For å gjenkjenne denne sykdommen på egen hånd, er det nok å være oppmerksom på smerten i hælområdet, som øker med trykk, gange, så vel som på huden i dette området: rødhet og hevelse observeres ofte der. Ytre symptomer er hovedsakelig assosiert med endring i gangart, da sporen forårsaker noe ubehag.
sykdomsforebygging
Behandling av hælsporer hjemme og i medisinske institusjoner er ikke snakk om én dag. Derfor er det bedre å bruke litt tid på forebygging, spesielt siden det ikke krever mye innsats og økonomiske investeringer. Så, forebyggende tiltak:
- Vekttap. Dette er for personer som har en tendens til å være overvektige, fordi trykket på foten er en av deårsaker til utvikling av hælspore. Riktig ernæring, fysisk aktivitet og selvdisiplin er en av de forebyggende metodene for å forebygge denne sykdommen.
- Sko. For elskere av høye hæler, tynne sokker og andre hyllester til mote: du må med jevne mellomrom bytte vakre, men ikke alltid komfortable sko for ikke mindre søte og stabile joggesko, mokkasiner osv.
- Helse. Flate føtter, sykdommer i ryggraden og leddene, smittsomme og inflammatoriske prosesser - alt dette bør på ingen måte startes til en kronisk tilstand. Å ta vare på deg selv og overvåke din generelle helse vil redde deg fra slike problemer som å behandle hælsporer hjemme og i medisinske institusjoner. Hvis du ikke klarte å unngå sykdommen, og alle symptomene indikerer utviklingen, bør du starte behandlingen umiddelbart.
Hælsporebehandling
Prisen på behandling av hælspore i medisinske institusjoner varierer avhengig av sykdomsstadiet og den tiltenkte metoden for å bli kvitt den. Det er flere grunnleggende metoder:
- Prosedyrer: oppvarming, massasje, spesielle terapeutiske øvelser.
- Ultralyd- eller sjokkbølgeterapi. Dette er en ganske ung behandlingsmetode, den har vært praktisert i ikke mer enn 10 år, men nå har den blitt en avansert måte å håndtere hælsporer på. Dens viktigste fordeler er fraværet av aldersbegrensninger og døgnbehandling. Prinsippet for metoden er ganske enkelt: strålen "dreper" syke celler uten å berøre et bestemt områdesunn.
- Medikamenter. Denne metoden er rettet mot smertelindring, fjerning av inflammatoriske og infeksjonsprosesser, gjenoppretting av hormonbalansen.
- Kirurgi er en ekstrem behandlingsmetode, når det er praktisk t alt umulig å takle andre metoder på grunn av alvorlig beinvekst eller betennelse.
Hælsporebehandling hjemme
Du kan også behandle en hælspore hjemme. Heldigvis er folkeoppskrifter gitt fra generasjon til generasjon ikke mindre effektive enn offisiell medisin. Det er nyttig og effektivt å lage bad, kompresser, salver hjemme.
Behandling av hælsporer med jod er en av de rimeligste og mest effektive måtene. Det er flere måter å bruke den på. For eksempel badekar. Tilsett noen dråper jod i varmt vann og bløtlegg hælene i løsningen i 10-15 minutter. Smerten fra sykdommen vil raskt avta, og over tid vil også indre betennelser gå over. Den andre måten er en komprimering av jod og aspirin. For å tilberede en blanding av 6 tabletter, må du male til pulver og blande med 50 ml jod. Påfør denne sammensetningen om morgenen og kvelden i én måned.
