Mange av oss oppfatter ryggsmerter som et norm alt fenomen, fordi det forekommer ganske ofte. Som et resultat blir symptomene ignorert, og sykdommen forverres. Vel, hvis vi snakker om osteokondrose, men i dette tilfellet må den inflammatoriske prosessen behandles i tide. Men osteoporose vil ikke tilgi en slik holdning til ens helse i det hele tatt. Ved å kjøre denne alvorlige sykdommen kan du få en haug med komplikasjoner og til og med ende opp med uførhet. Derfor ønsker vi å fortelle deg mer om osteoporose i ryggraden. Symptomer og behandling, forebygging og støttende omsorg – alt dette bør være kjent for alle som ønsker å leve et langt liv uten smerter og ta sterke medisiner.
Hva er denne sykdommen
Til tross for overflod av informasjon, er det mange som ikke helt forstår hva denne sykdommen er. Og det er helt forgjeves, for ved å hoppe over de første symptomene er du i stor risiko, siden en formidabel sykdomsakte men sikkert vil fortsette å utvikle seg. Derfor bør hver person, spesielt over førti år, ha en god ide om hva osteoporose i ryggraden er. Symptomer og behandling kan være svært forskjellig i hvert enkelt tilfelle, men det er fortsatt vanlige funksjoner som vil hjelpe deg med å navigere.
Så osteoporose er en kronisk sykdom i ryggraden, som et resultat av at bentettheten gradvis tømmes ut, og benskjørheten øker. Nedenfor skal vi se nærmere på den biologiske mekanismen som dette skjer ved. Oftest rammer denne sykdommen kvinner 45-55 år etter begynnelsen av overgangsalderen. Men etter 70 år er sykdommen ikke lenger differensiert etter kjønn, og rammer både menn og kvinner i like stor grad. Mer enn en tredjedel av alle brudd er forårsaket av osteoporose. Tross alt kan selv et lite fall føre til at et skjørt bein knekker. Derfor er det svært viktig å gjenkjenne osteoporose i ryggraden på et tidlig stadium. Symptomer og behandling av sykdommen er nært knyttet til hverandre. Derfor bør kun en erfaren ortoped overvåke behandlingen. Prøv aldri å selvmedisinere.
Hovedveiledningen for behandling av sykdommen
Avhengig av alderen og tilstanden til pasienten han gikk til legen i, vil medisiner fra ulike grupper bli foreskrevet. Dette er imidlertid bare en av komponentene i et vellykket medisinsk kompleks. Det er veldig viktig å besøke treningsterapirommet og følge alle anbefalingene fra spesialisten. Spesialgymnastikk hjelper mye i kampen motutvikling av osteoporose. Til slutt er det veldig viktig å spise et næringsrikt, sunt kosthold og bruke tradisjonelle medisiner, siden de ofte er svært effektive.
Grunnleggende prinsipper for ernæring
Leger fokuserer kanskje ikke oppmerksomheten på behovet for å optimalisere kostholdet ditt, men folkehealere snakker først og fremst om dette. Først av alt er det veldig viktig å inkludere den optimale mengden vegetabilsk og animalsk protein, vitaminer og kalsium i ditt daglige kosthold. Det vil si at det først og fremst skal være magert kjøtt, grønnsaker og frukt på bordet. Dette er grunnlaget for dietten. Som kalsiumkilder kan du bruke belgfrukter, det vil si bønner og erter, samt harde oster og cottage cheese. For at kroppen ikke skal mangle D-vitamin er det nødvendig å ha smør, egg, fisk og sjømat på bordet.
Hva du skal se etter, eller symptomer på sykdommen
Ingen plager utvikler seg samtidig. Osteoporose i ryggraden er intet unntak. Symptomene utvikler seg gradvis, og blir gradvis mer og mer utt alte og sterke. Denne prosessen kan ta flere år eller tiår. Det første symptomet er smerter i ryggraden. Oftest er det verkende i naturen, som varer fra flere dager til flere uker. Smertene avtar vanligvis av seg selv, men med all fysisk aktivitet kommer de tilbake igjen. Oftest forekommer det i thoraxregionen.ryggrad.
Hvis du ikke tar hensyn til dette symptomet, vil situasjonen gradvis forverres. Spesielt utt alt er symptomene på osteoporose i ryggraden hos kvinner. Dette er en kraftig reduksjon i effektivitet og økt tretthet fra tidligere vanlige belastninger. Vi kan observere en progressiv bøyning og fremspring av magen, fraværet av en midje. I tillegg er slående tegn en reduksjon i vekst (på grunn av en reduksjon i avstanden mellom ryggvirvlene) og nedsatt bevegelighet i ryggraden. Det skal imidlertid bemerkes at osteoporose av forskjellige deler av ryggraden manifesterer seg og behandles noe forskjellig. Derfor skal vi i dag snakke om hver av dem separat.
Cervical region
Dette er det mest sårbare området av alle. Det er smertene i nakken som oftest fanger mennesker som på grunn av arbeidets natur må tilbringe mye tid ved skrivebordet i én stilling. Derfor, først og fremst, i dag vil vi vurdere osteoporose i cervikal ryggraden. Symptomer og behandling vil avhenge av omfanget av sykdommen. Så en mild grad manifesteres av en liten reduksjon i tettheten til det svampete vevet i ryggvirvelkroppen. Blant de fysiske sensasjonene kan smerte skilles under et lengre opphold i samme stilling. Brus refererer også til smerter i lemmer og kramper i bena om natten. Panikkanfall kan ofte oppstå, så vel som hjertebank.
Ytterligere endring i beinstrukturen fører til økte symptomer. Det er smertefulle smerter av permanent karakter i nakkeområdet, fordi ryggvirvlene er deformert og klemtNerveender. Samtidig fører sammenklemming av blodårer til hodepine og økt blodtrykk.
Hva du skal gjøre og hvordan du behandler denne sykdommen
Hvis du får diagnosen osteoporose i cervikal ryggrad, vil symptomene bare bli verre, så du må søke hjelp umiddelbart. I de tidlige stadiene er hovedoppgaven dessuten å redusere bentapshastigheten, det vil si at kalsiumbaserte preparater brukes. I mer komplekse tilfeller er det nødvendig med smertestillende og betennelsesdempende midler. Den beste behandlingen for denne sykdommen er imidlertid forebygging, som innebærer normal fysisk aktivitet, obligatorisk gymnastikk og god ernæring slik at kroppen tilføres kalsium, fosfor og vitamin D.
Patologi i brystryggraden
Et ganske vanlig fenomen er osteoporose i brystryggraden. I dette tilfellet er symptomene også litt uttrykt i de tidlige stadiene, og begynner deretter å manifestere seg i form av en skarp smerte. Det skjer ofte at de første smertesymptomene påvirker denne spesielle delen på grunn av de fysiologiske kurvene i dette området. Gradvis forsterkes smerten og blir konstant. Pasienten føler spesielt ubehag når han ler, hoster og til og med når han puster dypt. Et karakteristisk symptom er dannelsen av en pukkel.
Behandling av denne avdelingen, som enhver annen, innebærer en kompleks effekt rettet mot normaliseringmetabolske prosesser, påfyll av kalsiummangel, stimulering av beinvekst. For å gjøre dette er det ekstremt viktig å unngå alvorlig stress, drive med sport og holde seg til et sunt kosthold.
Lumbal Pathology
Med en stillesittende livsstil lider også denne avdelingen, da ryggvirvlene hele tiden opplever for høyt trykk. Ofte utvikler selv relativt unge mennesker osteoporose i lumbosakral ryggraden. Symptomene er de samme - dette er verkende smerter i korsryggen under fysisk anstrengelse, som gradvis blir permanent. Samtidig er det en sterk nedgang i veksten, opptil 15 centimeter.
Klassisk behandling
Det er nødvendig å tydelig forstå at osteoporose i ryggraden ikke er en setning. Symptomer og typer effektiv behandling kan vurderes av enhver kompetent lege, noe som betyr at alle har en sjanse til å beseire sykdommen. Først av alt brukes anti-resorbitale legemidler, som vil stoppe ødeleggelsen av bein. Dette er Calcitonin og andre. Samtidig foreskrives anabole legemidler for å stimulere beindannelse. Hormonbehandling spiller også en viktig rolle, samt preparater av kalsium og vitamin D. Det gir ikke mye mening å beskrive medisiner mer detaljert, fordi en så kompleks sykdom ikke kan behandles på egen hånd. I tillegg brukes kinesiologi og osteopati, manuell terapi og massasje.
Folkevisdom
Råd fra leger kan faktisk også hjelpe, men dette fornekter ikke turen til legen som stiller diagnosenspinal osteoporose. Symptomene og folkemidlene til denne sykdommen har blitt studert av urteleger og healere i mange århundrer, og den akkumulerte erfaringen har gått i arv fra generasjon til generasjon. Derfor er det anbefalinger som kan hjelpe som en del av kompleks terapi. Et balansert kosthold og søvn i minst 8 timer om dagen bidrar til å opprettholde en normal tilstand. Samtidig kan biprodukter bli gode hjelpere. Ta 100 g bokhvetehonning, 100 g propolis og 100 g knuste skall. Bland ingrediensene og ta 2 ts daglig i minst to måneder.
Hvis du har en allergisk reaksjon på honning, kan du ta en annen resept. Knotweed gress og kjerringrokk helles med kokende vann, hvoretter det er nødvendig å koke det i minst 10 minutter. Det resulterende avkoket bør tas minst tre ganger om dagen, 2 ss. Terapiforløpet - 2 måneder.
Andre tradisjonelle medisinoppskrifter
Introduser eggeskall i kostholdet ditt først. Det er nok å ta en kvart spiseskje knuste skjell med sitronsaft om dagen. Det anbefales også å drikke leirevann. For å gjøre dette, ta 1 dessertskje per glass vann. Ta midlet bør være 3 ganger om dagen for en tredjedel av et glass i tre uker. Pass i tillegg på å spise kokte egg og grønne bønner, tomater og tunfisk, samt kinakål. Tørket fruktkompott er også veldig nyttig. Og hvis osteoporose har ført til beinbrudd, bør det lages kompresser avinfusjon av geranium, og også ta den inn. For å gjøre dette, brygg en spiseskje urter med et glass kokende vann og la stå i en time.
Det er veldig nyttig å ta saften fra unge brennesler. Dette er et sesongbasert middel, men det er en utmerket behandling for osteoporose. For å forberede den må du ta unge skudd og snu gjennom en kjøttkvern.
Et utmerket verktøy som styrker beinvev er mumie. Det løses opp i vann og tas på kurs - om morgenen og om kvelden. Kurset varer ikke mer enn tre uker, deretter må du ta en pause.
