Par møter mange spørsmål før de forbereder seg til IVF. Hvordan forberede? Hvor skal jeg begynne? Hvordan vil livsstilen endre seg? Hvilke regler bør overholdes i dette avgjørende øyeblikket? Tross alt er riktig forberedelse for kunstig befruktning allerede 50% av det faktum at alt vil lykkes. Det skal forstås at det er viktig ikke bare å bli undersøkt, men også å gjennomføre denne forberedelsesperioden riktig, som betyr å følge visse regler.
Hva er IVF?
In vitro fertilisering er en terapimetode for problemer med reproduktiv funksjon hos kvinner. Det gjennomføres etter spesialopplæring, som er oppnevnt av en spesialist basert på problemene til paret.
Det er verdt å merke seg at tester før IVF gis av begge partnere. Derfor innebærer forberedelse felles overholdelse av visse regler. Dette gjelder ikke bare for avvisning av dårlige vaner, men også for en betydeligtålmodighet når du utfører ulike manipulasjoner.
Hvor lang tid tar IVF-forberedelser?
Mange par lurer på hvor lenge denne perioden kan vare. Forberedelsestiden bestemmes fra sak til sak. Først gjennomgår begge partnere en omfattende undersøkelse, og basert på tilstedeværelsen av helseproblemer, bestemmes perioden som kreves for den kunstige inseminasjonsprosedyren.
Hvis paret ikke har betydelige kontraindikasjoner, utføres befruktning som regel etter tre måneder eller seks måneder. Dette er perioden da hormonelle preparater tas, noe som forbedrer kvaliteten på arvematerialet. De kaller det "stimulering" før IVF.
Noen pasienter som er kontraindisert i å ta hormoner kan bli befruktet i en naturlig syklus uten medisinsk forberedelse. Perioden, varigheten og funksjonene til preparatet utføres av reproduktologer og embryologer. Noen par gjennomgår i tillegg psykologisk terapi eller rådgivning for å unngå muligheten for å utvikle infertilitet, som oppstår på bakgrunn av psykologiske faktorer.
Liste over vanlige førbefruktningstester
Et par som ikke vet hvor de skal begynne å forberede seg til IVF bør vite at det er viktig å bestå alle nødvendige tester.
De obligatoriske manipulasjonene fra begge partnere inkluderer:
- blodprøve for syfilis, hepatitt og HIV-infeksjon;
- PCR-metode for å oppdage mulige seksuelle infeksjoner;
- biokjemiblodsykdommer;
- hormonbalanse;
- Rh-faktor for begge partnere (infertilitet er mulig med motsatte indikasjoner);
- urinalyse.
Dette er en liste over obligatoriske tester. Hvis det oppdages avvik, kan legen foreskrive en tilleggsundersøkelse. Dette er nødvendig for å minimere de negative konsekvensene for babyen og for at perioden med befruktning og barsel skal gå uten problemer.
Forberedelsestrinn for den vordende mor
Forberedelse til befruktning begynner først og fremst med den vordende mor. Hun må forstå at suksessen til befruktningsprosessen i utgangspunktet avhenger av hennes helse og forberedelse. Forberedelse til IVF for en kvinne er foreskrevet av en reproduktiv spesialist. Det hele starter med en omfattende og generell undersøkelse, fra blodprøve for ulike indikatorer til ultralydundersøkelse, kolposkopi og hysterosalpingografi, når egglederne og deres åpenhet undersøkes.
Spesiell oppmerksomhet gis til en kvinne som har kroniske sykdommer, hadde spontanaborter eller spontanabort tidligere. I tillegg gjennomgår den vordende moren, som allerede har fått barn med patologier, karyotyping. Dette er en undersøkelse av kvaliteten og antallet kromosomer til et ektepar. Plasmolifting-prosedyren utføres av kvinner for å øke suksessen med å feste embryoet i livmoren under befruktningsprosedyren.
Hvor lenge forberedelsen til IVF for en kvinne bestemmes av legen, basert på de identifiserte avvikene, både i helsen og i reproduktiv funksjon til den vordende mor. Det første en kvinne bør gjøre er å følge reglene for en sunn livsstil og spise godt. Det er også verdt å minimere mulig psykisk stress og det er viktig å tro på seg selv. Positiv holdning kommer først.
Mammas mat
En viktig komponent i den vellykkede forberedelsen til IVF er kostholdet og kostholdet til den vordende mor. For at barnet skal dannes med hell, må denne prosessen og restruktureringen av kroppen begynne lenge før unnfangelsesprosessen.
Nødvendige produkter som er inkludert i kostholdet til en kvinne som forberedelse til befruktning:
- meieriprodukter som øker kalsiumnivået i kroppen;
- korn som normaliserer fordøyelseskanalen;
- frukt og grønnsaker avhengig av årstid, noe som vil berike kroppen med vitaminer og mineraler i sin naturlige form;
- magert kjøtt, nøtter, bananer, egg.
Ikke la deg rive med av koffein, som kan påvirke hjertets arbeid og alkohol, som deprimerer alle funksjoner i kroppen.
Trinn for å forberede den fremtidige faren
I prosessen med å forberede seg til IVF, vil menn også måtte bestå en rekke tester:
- Kvalitativ sammensetning av sæd (spermogram, som gis ved avholdenhet fra seksuell aktivitet i gjennomsnittlig fem dager);
- test for HIV og hepatitt;
- undersøkelse av materiale fra urinrøret for tilstedeværelse av kjønnsinfeksjoner;
- Ultralyd av de mannlige kjønnsorganene.
Ved eventuelle avvik i de obligatoriske prøvene sendes ytterligere inn sammen medkonsultasjoner med ulike spesialister.
Når det gjelder menn, er det vanskelig å svare på spørsmålet om hvor mye tid den fremtidige pappaen trenger på å forberede seg. For noen er det nok bare å endre livsstil, og alle indikatorer vil gå tilbake til det normale. Med lavt innhold av sædceller i sæd (i 40 % av tilfellene) foreskrives spesielle preparater til menn. Dersom ektefellen ikke har levende sædceller i sæden i det hele tatt (alvorlig infertilitet), utføres ikke IVF, men ICSI (spermieinjeksjon i oocyttcytoplasma).
Det er viktig for menn å nekte å besøke badstuer i forberedelsesperioden, siden produksjonen av høykvalitets sædceller skjer ved en temperatur som ikke overstiger +34°C. Du bør også gi opp fysisk aktivitet eller omvendt en stillesittende livsstil.
Brukere på forumet som har gått gjennom IVF-prosedyren, merker at det er viktig for menn:
- følg legens instruksjoner for å ta medisinene dine;
- oppnevnelse av fysioterapeutiske prosedyrer, det er viktig å ikke gå glipp av økter med slik terapi;
- legge et tabu på dårlige vaner og gå i badstuen;
- minimer påvirkningen av negative miljøfaktorer på kroppen (dette gjelder de som jobber i farlige industrier);
- diett;
- ikke overanstreng deg fysisk;
- besøk psykologkonsultasjoner.
pappas mat
Ernæringen til den fremtidige faren er ikke bare i å ta spesielle vitaminer før IVF, men også i å følge en bestemt diett. Det er kosthold som kan forbedre sædkvaliteten betydelig. Viktiggi opp fet og s alt mat, som bare tetter kroppen og øker kolesterolnivået. Belgvekster og alkohol påvirker funksjonen til mage-tarmkanalen. Det er verdt å inkludere mat som inneholder mye vitamin C i kosten, i tillegg til å ta ekstra folsyre eller askorbinsyre, i tillegg til grønnsaker og frukt.
Korreksjon av livsstil for fremtidige foreldre
Kommende foreldre i ferd med å forberede seg til IVF bør radik alt revurdere livene sine. Suksessen med befruktning avhenger direkte av dette.
Generelle råd gitt til begge ektefeller i de fleste tilfeller er som følger:
- Forbud mot alkohol og nikotin.
- Kaffe - bare 1 kopp om dagen.
- Det er verdt å unngå både hypotermi og overoppheting av kroppen.
- Rettidig terapi i nærvær av kroniske sykdommer.
- Sov minst 8 timer om natten.
- Komfortabelt psykologisk miljø.
Alle stadier av forberedelse til IVF for begge partnere kan deles inn i følgende grupper i hovedområdene:
- Diett. Både menn og kvinner bør spise norm alt og variert. Tabu på produkter som inneholder kjemiske tilsetningsstoffer og konserveringsmidler, samt avvisning av tung mat. Diett minst 5 ganger om dagen i små porsjoner. Vektkorreksjon, hvis det er problemer med dette, som normaliserer nivået av hormonelle nivåer.
- Drikker. Overholdelse av vannregimet, minst 2 liter væske per dag, hvis det ikke er patologier iarbeid i hjertet og nyrene. Vann renser kroppen for giftstoffer, og med deres høye tilstedeværelse og under hormoninntak kan det oppstå ovariehyperstimulering, som er et avvik fra normen og kan redusere suksessen med befruktning.
- Narkotika. Medisiner tas på det tidspunktet og i den mengde legen har foreskrevet. Utseendet deres avhenger av de individuelle indikasjonene til partnerne og deres alder.
- Fysisk aktivitet. Det er viktig å ikke overdrive her. For en kvinne passer svømming, turgåing og orientalsk dans godt. Den siste typen fysisk aktivitet er bra fordi bekkenorganene er involvert der. Belastninger på disse organene fører til en forbedring av blodtilførselen i reproduktive organer.
- Vaksinasjon. En kvinne bør ha alle vaksinasjoner i henhold til hennes alder. I tillegg kan du beskytte kroppen mot influensa. Dette gjøres 3 måneder før den planlagte IVF-prosedyren.
psykologisk forberedelse
Hvordan begynne å forberede seg til IVF? Enhver spesialist vil si det med en positiv psykologisk holdning. I tillegg er det et ekstra stress for kroppen å gjennomføre en undersøkelse og endre kvalitet og livsstil. Og i dette øyeblikket er det viktigste å støtte hverandre og ikke tro at noe kanskje ikke fungerer.
For å roe ned kan du drikke en kur med beroligende midler, men det er bedre å søke hjelp fra en psykolog som vil hjelpe med å lindre en slik økt følelsesmessig belastning i denne perioden. Det er også viktig å få støtte fra nære og kjære mennesker og minimere kontakt med personerprovoserer konflikt.
Det er viktig at begge partnere er sikre på at alt vil gå bra, og at de endelig vil bli foreldre til den mest ettertraktede babyen på jorden.
Hva reduserer sjansene for vellykket befruktning?
Det er noen faktorer som kan øke risikoen for spontanabort og redusere sjansene for vellykket befruktning.
Disse inkluderer:
- inflammatoriske prosesser i bekkenorganene (surheten og den indre membranen i organene endres, i så fall kan det hende at embryoene ikke slår rot);
- aborter (ethvert kirurgisk inngrep i livmorhulen krenker strukturen, veggene blir for tynne, så embryoet vil ikke ha noe å fange på);
- lavt antall sæd i partnerens sæd (dette kan skyldes hypovitaminose, kjønnsinfeksjoner, å ta medisiner eller jobbe på en fabrikk med skadelige utslipp);
- kroniske sykdommer (feil funksjon av enkelte organer kan påvirke ytelsen til eggstokkene);
- alder (etter 40 år, selv med IVF, er det vanskeligere å bli gravid, fordi antall follikler hos kvinner som er ansvarlige for befruktning avtar med alderen);
- Feil valg av IVF-klinikk. Det er viktig å stole på helsen din kun til spesialister og medisinske institusjoner med høy tillit og service). For eksempel, i Moskva kan IVF gjøres i en av følgende klinikker: "Mama" (Raskova St., 32), "Nova Clinic" (Lobachevsky St., 20), "ECO-Assistance"(Prospekt Mira 184/1), osv.
Hva bør jeg unngå når jeg forbereder meg?
Som forberedelse til vellykket befruktning bør du føre en sunn og aktiv livsstil, men ikke overdriv med fysisk aktivitet.
Ting å unngå:
- stress og vanskelige psykologiske situasjoner;
- røyking og alkohol;
- hypotermi og trekk, som kan føre til betennelse;
- overoppheting i badekaret, badekaret eller badstuen.
Til tross for at det er mange anbefalinger på Internett angående forberedelsesprosessen, er det viktig å kun lytte til legen i dette tilfellet.
Forbereder for andre forsøk
Ganske ofte mislykkes den første prosedyren. Dette kan skyldes feil valg av IVF-klinikk, spesialist, ikke følger alle legens forskrifter. Men de fleste par fortviler ikke og bestemmer seg etter kort tid for en ny embryooverføring.
Det betyr at du må gå hele veien igjen, fra undersøkelser til å ta medisiner. Det er viktig på dette stadiet å fokusere på den gode fysiske formen til begge partnere og deres følelsesmessige tilstand. Hvis den fremtidige faren har sæd av lav kvalitet, fryses den rett før gjenplanting, noe som øker holdbarheten.
Konklusjon
Medisinsk teknologi og muligheter står ikke stille, noe som gjør at alle par som drømmer om forplantning kan få en baby. Forberedelse til IVF (ernæring, livsstil) er selvfølgelig viktig, men det viktigste for et ekteparstill inn på et positivt resultat og ikke fortvil.
