Artrose i leddene er en svært ubehagelig sykdom som ofte rammer eldre, men unge mennesker er ikke immune mot det. For å hjelpe de som lider av smerte, er knebeskyttere foreskrevet for artrose i kneleddet: hvordan velge dem, hvordan bestemme størrelsen din, hvordan bære dem riktig - vi snakker om dette i dag. Dette valget bør vurderes nøye slik at fordelen med et slikt verktøy maksimeres.
Risikogruppe
Sykdommen utvikler seg hos de som regelmessig utsetter bena for mye stress. Dette er som regel personer som tilhører alderskategorien eldre enn alderdom (de er i faresonen på grunn av tap av elastisitet i muskler og leddbånd med alderen). Ikke mindre ofte forekommer sykdommen hos idrettsutøvere og personer som jobber i konstant bevegelse (belastningen på knærne overstiger normen), og ofte med manifestasjonerArtrose oppleves av personer som er overvektige og har en stillesittende livsstil, for eksempel en stillesittende jobb. Aktive pensjonister involvert i jogging eller turgåing er også utsatt for manifestasjoner av artrose, men leddene bør beskyttes litt ved hjelp av en knestøtte, og slik forebygging vil være mye mer betydelig, det eneste håpet er at smerten over tid vil stopp av seg selv.
Knebeskyttere for artrose i kneleddet: hvordan velge riktig type
Den forsømte formen for artrose i området med ligamentskade gir påtakelig smerte. Men faren ligger i det faktum at ubehandlet artrose kan føre til ødeleggelse av leddbåndet og kirurgisk inngrep. Symptomer kan ikke gå ubemerket hen, fordi smerten øker med belastningen på det skadede leddet. Og anestesi gjennom ytre påvirkning (salver, kompresser), indre (medisiner) kan gi god terapeutisk hjelp. Men effekten vil bli merkbart bedre, og noen ganger bare nødvendig, hvis du tyr til bruk av knebeskyttere.
Det finnes forskjellige knebeskyttere for artrose i kneleddet: hvordan velge og ikke gjøre feil? For det første er det verdt å konsultere en ortoped, det er ønskelig at han observerer deg hele tiden. For det andre er det bedre å forestille seg hvordan en art skiller seg fra en annen. En slik legeerklæring vil ikke skade. For det tredje er det viktig å forstå at det ikke anbefales i det hele tatt å tjene på prisforskjellen ved å erstatte knestøtten med en annen måte. Tross alt er medisinske knebeskyttere for artrose, i henhold til handlingsprinsippet, forskjellig fraelastisk bandasje, og helse er verdt å ta vare på. Og til slutt vil det ikke være overflødig å ha informasjon om hvordan de forskjellige materialene som kneputen er laget av vil oppføre seg i sokken.
Typer knebeskyttere
Avhengig av årsakene som påvirket intensiteten av smerte i kneet, på lokalisering, er medisinske knebeskyttere for artrose av forskjellige typer. Graden av fiksering avhenger av hvor alvorlig sykdomsformen er. Og å velge stramme knebeskyttere for bedre leddstøtte er ikke alltid det beste alternativet. Hvis benet kommer i klem på grunn av at kneputen er liten eller for stram, kan blodsirkulasjonen bli forstyrret og kneet vil få hevelse i vevet.
• Lukkede typer knestøtter foreskrives av ortoped, denne avgjørelsen tyres til dersom diagnosen ikke er etablert og smerteopprinnelsen er uklar. Disse bandasjene hjelper til med å overvinne smerte på grunn av det store området med knestøtte.
• Åpne bandasjer foreskrives dersom smertene ikke er veldig sterke og episodiske, for eksempel ved nedgang i trapper eller rett under kneskålen. Her kan du ty til hjelp av åpne knebeskyttere med spiralavstivninger, de vil bidra til å overvinne små belastninger.
• Artikulerte typer knebeskyttere er ganske allsidige. Posttraumatisk artrose reagerer bedre på behandling ved bruk av slike midler. Smerter av ulik opprinnelse forsvinner raskere hvis slike knebeskyttere fester leddet sikkert.
Varmende knebeskyttere
Varme knebeskyttere for artrose har en egen effekt. De er av følgende typer:
• Med halogenlampe (eller infrarød) som varmer opp leddet og lindrer smerter ved bevegelse av kneet.
• Magnetiske knebeskyttere som har evnen til å avlaste overbelastning fra muskler og leddbånd, og gir dermed bedre jevn varme og er en støtte for kneleddet, som både letter bevegelsen og gjenoppretter effektiviteten til det berørte leddet.
• Mineralske knebeskyttere, i kjernen som er plassert turmalin, kjent for sin unike egenskap til å påvirke vev med dyp varme, på cellenivå påvirker de blodsirkulasjonen og celle-reparasjon. Denne effekten brukes i tilfeller hvor brusk er skadet for å øke volumet av intraartikulær væske. Dens unike funksjon er at etter at varmen fra solen har akkumulert i mineralet (og for dette må den stå i solen i flere timer), vil enheten gi opptil to uker.
• Knebeskyttere av ull. La oss snakke om dem mer detaljert.
Knestøtte i naturlig ull
Det er kjent at knebeskyttere i ull gir en utmerket oppvarmingseffekt ved leddgikt i kneleddet: hvordan velge mellom en rekke alternativer? Knebeskyttere er laget av hunde-, kamel-, saueull og deres kombinasjoner. I kaldt vær vil en slik knestøtte beskytte kneet mot hypotermi.
Det antas at hundehår har evnen til å varme opp det berørte området av leddet på den beste måten. Med maksimal hygroskopisitet, dettematerialetypen, som inkluderer naturlig hundehår, er optim alt avslappende og har en utmerket varmeeffekt. I en periode med akutte smerter vil en slik bandasje være det beste alternativet - det vil bidra til å gjenopprette blodsirkulasjonen i det berørte området og lindre hevelse, og under rehabiliteringsperioden vil det fortsette å forsiktig påvirke kneet.
Kamelhåret i sammensetningen av kneputen har en lignende effekt. Sau takler perfekt oppgaven med å varme opp. Men ikke alltid ull ortopediske knebeskyttere for artrose har positive anmeldelser. Stort sett har det å gjøre med å ta vare på dem. Ullbandasjer har en tendens til å krympe ved maskinvask. Derfor er det nok bare å vaske den godt for hånd og tørke den utfoldet og ikke på batteriet, slik at ullen inne i knebeskytteren ikke forviller seg.
Materialer som knebeskyttere er laget av
Hvilke knebeskyttere som er best for artrose - avhenger av situasjonen, men du bør vite litt om hvilke materialer som er bedre og mer behagelige å ha på og ta vare på. Fra tid til annen må bandasjen vaskes.
Hvis du liker naturlige stoffer, er knebeskyttere i bomull og ull greit, men vær oppmerksom på ulempene du vil møte: slitasje og krympe når de vaskes i vann over 40 grader.
For bedre slitestyrke er materialer med syntetiske tilsetningsstoffer egnet. Disse er polyester, neopren, nylon, lycra, spandex og elastan. Men for eksempel vil neopren ikke tillate huden å puste, oppvarmingsprosessen vil bli ledsaget av svette,som under kneskålen og vil forbli. Veien ut av denne situasjonen er å bruke bomullsundertøy under enheten, eller i det minste lage en pute av stoffet mellom huden og patella.
Elastan i materialet til knebeskytteren er veldig behagelig å ha på og pleie. Tilsetningen av polyester gjør den også slitesterk, lycra og nylon vil tillate deg å bruke den lenge, men slike knebeskyttere for artrose (bildet illustrerer hvordan de ser ut) vil ikke gi en oppvarmingseffekt.
Velge en knebeskytter etter størrelse
En bandasje løst på kneet vil ikke gi fordeler og forventet effekt. Det bør fikses slik at fikseringen er følbar og tett, men ikke overdrevent, for ikke å provosere hevelse og nedsatt blodsirkulasjon. Størrelsene på kneputene er orientert til følgende volum:
Størrelse S er for kneomkrets 30-36cm; størrelse M - for kneomkrets fra 36 til 40 cm; størrelse L passer for 40-45 cm og XL - for 45-49 cm.
Anbefalinger for bruk av knebeskyttere
Ikke bruk knestøtte hele tiden. Det er nok å ha den på i flere timer om dagen, under aktiv turgåing eller trening. Varigheten av bruk av knestøtten i tilfelle smerte bør overvåkes av en ortoped: hvis smerten ikke stopper eller avtar, vil det mest sannsynlig være behov for en annen type bandasje eller ytterligere påvirkning i form av medisiner. Vask disse gjenstandene i kaldt vann utenbruk blekemiddel og håndtørk med et håndkle.
