Millioner av mennesker i verden lider av leddsykdommer, spesielt individer som er involvert i sport. Spesielt manifesteres slike plager hos de som har en genetisk disposisjon, overvekt. Skjelettet vårt består av over 200 bein. Men mest kne- og hofteområdet lider. For å opprettholde mobiliteten og funksjonaliteten er det viktig å ta vare på denne delen av kroppen og ta alle nødvendige kosttilskudd og vitaminer. Ikke-farmasøytiske tilnærminger kan bidra til å forbedre beinhelsen og styrke leddbånd. I tillegg er de i stand til å forebygge sykdommen hos disponerte individer.
Det er nødvendig å ta ikke bare legemidler foreskrevet av lege for ledd og leddbånd. Sportsernæring, som inkluderer nyttige vitaminer og komponenter, er også bra for kroppen.
Gelastin Sport drink
Gelastin Sport - drikk for ledd og leddbånd. Sportsernæring designet spesielt for folk som ønsker å beholde gleden av bevegelse. Ved regelmessig fysisk aktivitet får disse delene av kroppen ikke tilstrekkelig tilført de næringsstoffene de trenger for helse, styrke og utholdenhet. Sportsdrikken er det optimale kosttilskuddet. Ved hjelp av én Gelastin Sport vil leddene dine motta alle nødvendige elementer.
Vitamin D og kalsium
Ernæringsstoffer er nødvendig for å bygge og vedlikeholde beinmasse. Det er også viktig å ta vitaminer og mineraler. De spiller en primær rolle i å styrke leddene. Hos voksne oppstår bentap med alderen. I noen tilfeller fører dette til for store tap av essensielle stoffer, noe som kan begrense mobiliteten. For å forhindre dette anbefales det å kjøpe sportsernæring for ledd og leddbånd. Det beste middelet er et som inneholder alle nødvendige komponenter, inkludert vitamin D og kalsium.
Doctor Bem® - et kompleks av kosttilskudd
For å holde bruskleddene funksjonelle trenger de næringsstoffer. Glukosamin, kondroitin, kollagen, hyaluronsyre og svovel er inkludert i dette komplekset for ledd og leddbånd. Sportsernæring bør tas av de som har problemer med beinapparatet. Bruken av slike tilsetningsstoffer er velkommen i medisin. I tillegg er "Doctor Bem®" ideell for allergikere, da den ikke forårsakernegative reaksjoner.
Produktet er av meget høy kvalitet. Det selges kun på apotek. Ordningen for bruk av stoffet er som følger: de første to ukene bør tas en tablett tre ganger om dagen. Deretter må du ta 1 kapsel per dag.
Nytt, forbedret fellesprodukt
Move Free er designet for sportspersonligheter som ønsker å ha en vakker og sunn kropp. Produktfordeler:
- Forbedrer leddvæske og leddbrusk.
- Styrker dem.
- Deprimerer smerte.
Glukosamin og kondroitin, som er en del av tablettene, gir støtte og styrker strukturen til omkringliggende vev. I tillegg bevarer de integriteten til bruskmembranene.
I kampen mot beinsykdommer viste et medikament k alt Gelenks, beregnet på ledd og leddbånd, også en positiv effekt. Sportsernæring, hvis vurdering ikke er den aller første posisjonen, er ikke et nytt produkt. Det gis mer preferanse, siden det inneholder mange nyttige sporstoffer, selen og magnesium, samt vitaminer. Når det gjelder de ti beste stoffene, ser det slik ut:
- ATP Plus Glucosamine (Unisex).
- Collagen Liquid.
- Glucosamine Chondroitin MSM Maxler.
- Animal Flex.
- Elasti Joint.
- Jointment Sport by Universal Nutrition.
- Glucosamine Plus CSA Super Strength.
- Flytt gratis.
- Dr. Behm®.
- Felles støtte fra Power System.
Tilleggsstøtte
Kroppen bruker glukosamin og kondroitin for å produsere leddvæske. Derfor anbefales det også for personer med leddproblemer. Laboratoriestudier har vist at et høyt konsentrert aminosukker stimulerer produksjonen. Kondroitin gir støtdemping og jevn bevegelse av leddet. På grunn av sin høye vannbindende kapasitet, beskytter den brusken mot å tørke ut. Og dermed bidrar til deres elastisitet. I tillegg hemmer kondroitin noen destruktive enzymer. Disse stoffene finnes i store mengder i MaxiLIFE. Derfor anbefales det også for personer med leddproblemer.
Nylig gjennomførte amerikanske sosiologer en studie med sikte på å studere disse komponentene. De konkluderte med at disse elementene spiller en viktig rolle i riktig behandling. Legemidlene som ble brukt av medisinsk opprinnelse hadde ikke den beste effekten på ledd og leddbånd. Sportsernæring har tatt mer enn 212 personer med ulike beinsykdommer. Som et resultat ble det funnet at ytre manifestasjoner ved inntak av glukosamin og kondroitin reduserte med 20–25 % per måned. Mens folk som tok konvensjonelle medisiner ikke følte noen bedring.
Sunn mat
Den beste oppskriften på god funksjonalitet er mye bevegelse kombinert med sunn mat for ledd ogleddbånd. Sportsernæring kombinert med et magert, balansert kosthold rikt på frukt og grønnsaker kan motvirke betennelser. I tillegg forbedrer det funksjonen til hele skjelettsystemet og bidrar til å redusere smerte.
Så, fem viktige tips for et sunt kosthold:
- Fisk og sjømat er ikke bare deilig, de inneholder mange verdifulle ingredienser. For eksempel omega-3 fettsyrer. En stor mengde av dette grunnstoffet finnes i laks og sild.
- Frokost er dagens viktigste måltid. Fullkornsbrød og nylagde frokostblandinger gir en sunn start på dagen. I tillegg metter de kroppen perfekt.
- Det anbefales å foretrekke magert kjøtt: kyllingbryst, kaninkjøtt.
- Frisk frukt og grønnsaker er fulle av nyttige vitaminer og næringsstoffer. Biologisk aktive komponenter finnes i epler, gulrøtter og brokkoli.
- Forsatt mineralvann, urtete er gode tørstedrikker.
For å holde bein sunne, ikke glem å ta sportsernæring for ledd og leddbånd. Tilbakemeldinger fra folk om produktene ovenfor er bare positive. De indikerer deres effektivitet. Sjelden er det tilfeller av individuell intoleranse overfor noe kosttilskudd.
