De fleste tror sommerfugler er ufarlige skapninger. I tillegg liker mange å se på det vakre mønsteret på vingene til insekter og se hvordan de flyr fra blomst til blomst. Imidlertid faller noen individer i panikk ved bare synet av disse skapningene. Frykt for sommerfugler er ganske sjelden. Dette problemet, dets årsaker og løsninger er beskrevet i artikkelen.
Hva er en fobi?
Det finnes mange forskjellige typer frykt, mange av dem virker helt ubegrunnede. Hva heter frykten for sommerfugler?
Begrepet lepidopetrofobi brukes for å betegne det. Årsakene som provoserer en slik holdning til disse insektene ligger oftest i negative minner fra barndommen. Noen ganger oppstår imidlertid lidelsen hos voksne. Noen mennesker vet ikke engang at dette problemet eksisterer. Derfor vet de ikke svarene på spørsmål om hvordanfrykt for sommerfugler, hva heter fobien og hvorfor utvikler den seg. Denne artikkelen snakker om fryktens opprinnelse og tegn, metoder for å håndtere den.
Funksjoner
Hvordan forstå at noen har denne fobien? Først av alt nekter en person som er redd for sommerfugler å gå en tur i en skog eller park hvor disse skapningene kan leve. Og i sommerhus føler en slik person seg ukomfortabel. Tross alt finnes disse insektene der. En negativ reaksjon observeres hvis sommerfuglen berører huden til en person som lider av denne fobien. Vingene hennes, skjell på bena forårsaker negative opplevelser. Personen børster av insektet og prøver å drive det vekk. Ofte fører frykten for sommerfugler til at man bærer ting med lange ermer, behandler hjemmet med midler som frastøter disse skapningene, unngår møter og slapper av i friluft. Hvis tegn på lidelsen er utt alt, nekter personen generelt å gå ut og til og med åpne vinduene i huset.
Andre symptomer
Men å unngå møter med gjenstanden for frykt er ikke det eneste signalet om tilstedeværelsen av en fobi. Frykten for sommerfugler kommer også til uttrykk i fysiske reaksjoner. De oppstår ikke bare i en kollisjon med et insekt eller taktil kontakt med det. Selv å se på fotografier eller filmer der disse skapningene vises, forårsaker en forringelse av velvære og sinnstilstand. En pasient med en slik fobi opplever panikkanfall. Han er livredd og prøver å stikke av fra gjenstanden for frykten. En person har ytre manifestasjoner av frykt: skjelving av hender og knær,økt svette, muskelstivhet, forstørrede pupiller.
Kan bli svimmel, andpusten.
Hvilke faktorer bidrar til utviklingen av en fobi?
Det er mange årsaker til problemet. Noen ganger er det et av symptomene på en psykisk lidelse. Det er tilfeller av utvikling av en fobi mot bakgrunn av angst og langvarig følelsesmessig overbelastning. Men som oftest er opprinnelsen til problemet negative inntrykk fra barndommen. Faktum er at slike skapninger ofte er karakterer i skumle historier og skrekkfilmer.
Frykt for sommerfugler og møll (lepidopetrofobi og mottefobi) utvikles som et resultat av å se scener der disse skapningene blir vist som farlige og aggressive. De negative reaksjonene fra foreldrene (avsky, ønsket om å børste insektet av hendene eller klærne) danner også en lignende oppførsel hos babyen. Det bør forklares til barnet at sommerfugler ikke er farlige. Du bør ikke jage dem bort. Tvert imot, det er nødvendig å vise babyen skjønnheten til disse skapningene.
Å være grusom mot sommerfugler av familie eller venner kan også føre til utvikling av fobi. Frykt er ofte observert hos barn fra en samlerfamilie.
Synet av insekter som er gjennomboret med nåler provoserer ikke bare medlidenhet hos babyen, men også avsky, frykt.
Hvorfor oppstår fobi hos voksne pasienter?
Frykt kan dukke opp ikke bare i barndommen, men også i voksen alderalder. Hvilke forhold bidrar til utviklingen? Noen ganger observeres en fobi hos pasienter med psykiske lidelser. Hos andre individer er det en slags reaksjon på konstant overeksitasjon og en langvarig stressende situasjon. Selv et ufarlig insekt, hvis berøring ikke er full av trusler, oppfattes smertefullt under slike omstendigheter.
Hvordan overvinne frykten for sommerfugler?
Selvfølgelig lar frykt ikke en person leve et fullt liv. Er det mulig å bli kvitt en fobi? I dag er det mange metoder for å hjelpe å overvinne problemet. Noen mennesker er i stand til å håndtere det på egenhånd. Andre søker profesjonell hjelp. Begge alternativene fører til et positivt resultat bare hvis pasienten virkelig ønsker å takle problemet og gjør alt for dette. Hva er noen måter å overvinne frykt? Først bør du se bilder med slike insekter. Når du ser på vakre fotografier, vil en person snart bli overbevist om at sommerfugler ikke er farlige i det hele tatt, og frykten hans er ubegrunnet. For det andre er det ikke nødvendig å unngå steder hvor det er mulig å møte disse skapningene. Hvis et insekt lander på hånden din, ikke få panikk. Det vil ikke være noen forferdelige konsekvenser av taktil kontakt med ham. Du trenger bare å stille inn riktig, overbevise deg selv om at frykten er falsk. Det vil ikke fungere første gang, men hvis du ikke gir opp, kan du oppnå gode resultater med å overvinne fobien.
I tillegg til å ikke fokusere på negative og skremmende tanker, bør du prøve å fylle livet ditt med positiveaktiviteter, gode følelser. Sport, friluftsliv og interesser bidrar til å bli kvitt ubehag.
Hvis det fortsatt er vanskelig for en person å takle frykten for sommerfugler på egenhånd, bør du kontakte en spesialist. Terapeuten vil velge de beste måtene å løse problemet på.
