Blodsukker er involvert i de primære metabolske prosessene for metabolisme i kroppen. Dens hovedfunksjon er å levere energi til kroppens celler og delta i syntesen av adesinotrifosfatsyre, som senere er nødvendig for lipidmetabolismen.
Menneskekroppen får sukker fra nesten all mat. Nivået av dette stoffet i blodet anbefales å overvåkes, selv om det ikke er noen disponerende faktor for utvikling av diabetes mellitus eller annen sykdom. Selv med en sunn livsstil er endringer i sukkernivået mulig. Nivået kan variere fra fysisk anstrengelse. Hovedsaken er at i slike situasjoner lider hjernen, en person føler tretthet, i avanserte tilfeller kan det oppstå besvimelse og koma.
Generell informasjon
Det er mange grunner til lavt blodsukker, men ernæring kommer først. I medisinen tilstand der sukkernivået synker kalles hypoglykemi.
Økningen i sukker skjer alltid etter et måltid, på dette tidspunktet jobber bukspyttkjertelen intensivt, det er en aktiv produksjon av insulin. Så snart hormonet er omdannet til energi, synker sukkernivået umiddelbart. Hvis sukkeret er under "normal"-merket, skjer ikke dette. Resultatet er tretthet og sløvhet. På denne bakgrunnen kan diabetes utvikle seg.
Normale glukosenivåer (fastende) 3, 3-5, 5 mmol/l.
Mulige årsaker
For det første fører underernæring til en reduksjon i blodsukkernivået. Dette refererer ikke bare til hurtigmat, men også til en overdreven lidenskap for mel og søt mat. Store pauser mellom måltidene fører også til forverring. Lidenskap for alkohol og røyking. Neoplasmer på bukspyttkjertelen.
I tillegg kan andre provoserende faktorer identifiseres:
- tar visse medisiner;
- fedme;
- nyresvikt;
- idiopatiske sykdommer;
- forstyrrelser i hormonsystemet og leveren;
- tidlig graviditet;
- tung trening.
Hvordan manifesterer det seg?
Hovedsymptomet på lavt blodsukker er sult. Dette er den første klokken som viser at det er mangel på glukose i kroppen. Og den enkleste måten å eliminere denne tilstanden i nærvær av stadium 1 hypoglykemi er å spise et produkt med høyt karbohydratinnhold. Følgelig anbefales det ikke å sulte,men spis små porsjoner etter en viss tid, og da blir det ingen skarpe svingninger i glukosenivået.
Ganske ofte er symptomene veldig milde, og personen skylder på livsrytmen sin tretthet og aggressive tilstand. Men hvis symptomer oppstår på hviledager, bør en sjekk utføres.
Svimmelhet
Neste symptom på lavt blodsukker, som er ganske vanlig - svimmelhet. Dette skyldes det faktum at på bakgrunn av mangel på glukose i hjernens kar, forstyrres den normale prosessen med blodsirkulasjon. Oksygensulting setter inn, og kroppen selv er ikke i stand til å produsere den nødvendige mengden energi.
Sammen med svimmelhet kan en person oppleve desorientering i rommet og skjelving i kroppen. En vaklende gang dukker opp og det ser ut til at personen er i ferd med å falle.
Svakhet og sløvhet
Symptomer på lavt blodsukker kan være sløvhet og svakhet. Stemningen kan hele tiden endre seg, fra tårefullhet til aggresjon, som ikke har noen grunn. I svært alvorlige tilfeller kan en person slutte å ta hensyn til verden rundt seg og til og med falle i koma.
Derfor er det svært viktig å kontrollere blodsukkernivået når man er nervøs, kanskje er det mangelen på glukose som påvirker den psyko-emosjonelle tilstanden.
Hjerteproblemer
Hypoglykemi kan forårsake takykardi, økt hjertefrekvens. Hvis du ikke heverglukosenivåer, så kan smerter i hjertet bli med, blodtrykket synker gradvis. I slike situasjoner, hvis ingenting gjøres, kan det oppstå hjerteinfarkt eller hjertesvikt.
Tørste og svette
Et annet symptom på lavt blodsukker er tørste og overdreven svette. En person kan drikke mye væske, svette mye, og samtidig føle seg tørst konstant. Det ser ut til at alt er tørt i munnen, det er vanskelig å svelge. Men etter at angrepet stopper, forsvinner som regel symptomene helt.
Nattangrep
Den farligste situasjonen er hvis hypoglykemi oppstår om natten. Faktisk, under søvn, er det ganske vanskelig å justere nivået av sukker i blodet, bare hvis symptomene ikke får deg til å våkne. Denne tilstanden manifesterer seg i frigjøring av klissete svette og forstyrrende søvn. En person kan ha mareritt, lage rare lyder og til og med gå i søvne.
Situasjonen er spesielt farlig når en person har drukket alkohol dagen før. Alkoholforgiftning og hypoglykemi har ganske like symptomer.
Synsproblemer
I følge noen anmeldelser er en reduksjon i blodsukker hos mennesker ledsaget av øyesykdommer. En person ser de omkringliggende gjenstandene uskarpe, øyeeplene gjør vondt, det ser ut til at skallet er veldig tørt. I slike øyeblikk er synsstyrken kraftig redusert, og til og med fotofobi kan oppstå.
Hvis det er en historie med retinopati, kan en reduksjon i glukosenivået føre til en forverring av øyets tilstandfundus eller netthinnen.
Trekkene ved tilstanden hos kvinner og eldre
Symptomer på lavt blodsukker i disse kategoriene er mer utt alt. Den eldre generasjonen tilskriver symptomer til kroniske sykdommer, og dette er en stor risiko for ikke å gi rettidig assistanse og som et resultat hjerteinfarkt eller hjerneslag, koma.
Hos kvinner kan et fall i sukkernivået oppstå i menstruasjonssyklusen eller i overgangsalderen, på grunn av hormonelle endringer i kroppen. Men for å finne ut om tilstanden er relatert til sukkernivået eller ikke, bør du ikke bare være oppmerksom på humøret, men også på andre symptomer:
- føler seg varm over hele kroppen;
- flushing;
- blek hud som endrer seg til rødhet;
- økt blodtap i menstruasjonssyklusen.
Disse symptomene kan tyde på at kroppen ikke har nok glukose.
Hva er hypoglykemisk syndrom?
Med en kraftig reduksjon i glukosenivåer inntrer hypoglykemisk syndrom, og hvis hjelp ikke gis i tide, oppstår bevissthetstap.
Symptomer på et kraftig fall i blodsukkeret kan deles inn i 4 faser:
- Alvorlig sultfølelse på bakgrunn av generell svakhet, lavt blodtrykk og en radikal endring i humør.
- I den andre fasen melder det seg en uutholdelig sultfølelse, kaldsvette dukker opp, huden blir blek. Tremor og takykardi kan begynne.
- I slike øyeblikk går en person inn i en tilstand av eufori, han er ukontrollerbar, veldig spent,mister følelsen av frykt og nekter hjelp.
- Den siste fasen er preget av skjelving i kroppen, kramper, tap av synsskarphet. Som et resultat oppstår besvimelse og deretter koma.
I den første fasen er symptomene på en kraftig reduksjon i blodsukkeret praktisk t alt ikke farlige og elimineres raskt. Men på andre stadier av det hypoglykemiske syndromet lider hjernen og andre organer, de mangler oksygen, derav besvimelse og koma.
Behandling
Du kan bli kvitt problemet først etter at årsaken til reduksjonen i glukosenivået er identifisert. Hvis diabetes mellitus er diagnostisert, bør insulin overvåkes, hvis det er problemer med bukspyttkjertelen, må de elimineres, og så videre. Men årsaken kan bare identifiseres etter en fullstendig undersøkelse. Det er imidlertid best å vite hvordan du kan hjelpe deg selv hjemme for å unngå besvimelse.
Hjelp hjemme
Når du senker blodsukkeret, kan folkemedisiner bidra til å fikse situasjonen ganske raskt.
Den enkleste måten er å spise 2-3 sukkerbiter eller 2 ts, eller du kan spise et par skjeer honning eller søtsaker. Lemonade eller annen søt drikke vil raskt øke blodsukkernivået, 200 milliliter vil være nok. Fruktjuice har de samme egenskapene.
Etter at symptomene er fjernet, hvis årsaken er ukjent, bør du oppsøke lege. Hvis grunnen er å følge en streng diett, må du forlate den. I tilfeller hvor sukker er redusert på grunn av utmattende fysisk arbeid, er det bedre å endre livsstil eller arbeid. Det vil si at det ikke er noen generell regelhvordan bli kvitt hypoglykemi, hvert tilfelle, som kroppen, er individuelt.
Hva skal du gjøre hvis du får et angrep?
Symptomer på syndromet tar fart veldig raskt, så det er svært viktig å gi bistand i tide for å forhindre hypoglykemisk koma.
Først og fremst må personen legges og legges litt opp i bena. Ring deretter en ambulanse umiddelbart. Hvis pasienten har trange klær, må de tas av eller kneppes opp. Hvis dette skjedde innendørs, er det bedre å åpne vinduene slik at det er lufttilgang.
Hvis du ikke vet hvilke sykdommer en person har, så trenger du ikke gi ham noen medisin for å senke blodsukkeret, i ekstreme tilfeller kan du gi søtsaker eller en søt drink.
I tilfeller hvor en person har mistet bevisstheten, må den snus på siden slik at tungen ikke synker eller det ikke er kvelning ved oppkast. Sukker kan legges på kinnet. Når du besvimer, kan du legge inn 1 milliliter glukagon.
Mat
Med et problem som hypoglykemi, antyder ernæring et økt inntak av komplekse karbohydrater. Produkter for å senke blodsukkeret:
- grønnsaker (poteter, mais, erter);
- durumhvetepasta;
- fullkornsbrød.
Vi må gi opp alkohol, animalsk fett, muffins og semulegryn. Det kan konsumeres i begrensede mengder, men det er bedre å fullstendig forlate røkt kjøtt, krydder og krydret mat. Samme regel må følges nårinntak av søtsaker, honning, kjeks, sukkerholdige drikker og juice. Pass på å unngå sukkerholdige drikker med gass. Koffein er heller ikke en anbef alt drikk, da det er en av faktorene i utviklingen av hypoglykemi.
Det er nødvendig å introdusere mat med mye fiber i kostholdet, siden det hindrer kroppen i å raskt absorbere glukose.
Kjøtt og fisk bør være av lav-fett varianter, og retter fra dem gjøres best ved å dampe eller steke. Det anbefales å spise fersk og tørket frukt, men med en liten mengde sukker.
Blodsukkerdietten er laget slik at det er fem måltider i løpet av dagen.
tradisjonell terapi
Legen kan anbefale bruk av monosakkaridet dekstrose. På et sykehus administreres som regel glukoseholdige legemidler intravenøst. I ekstreme tilfeller, når de ikke bringer glukosenivået til det normale, injiseres hormonet glukagon intramuskulært. Og i de mest ekstreme tilfellene, når det er umulig å øke sukker på noen måte, introduseres Hydrocartison eller adrenalin.
Hva tilbyr tradisjonell medisin?
Naturligvis er selv urtebehandling bedre å samordne med legen din for ikke å forverre helsen din.
Den enkleste og rimeligste, effektive måten er å bruke et avkok av nype. Fruktene til planten legges i en termos og helles med kokende vann, tilføres i 1,5-2 timer. Drikk te for å senke blodsukkeret i 3-4 måneder. Honning eller sukker kan legges til teliten mengde.
Du kan lage et mer komplekst avkok. Det vil kreve:
- kamille;
- nypeblomster;
- Johannesurt.
Alle ingrediensene blandes i like deler. To spiseskjeer legges i en termos og fylles med en halv liter kokende vann. Det er nødvendig å insistere på denne blandingen i 2 timer. Drikk ¼ før hvert måltid.
Du kan bruke leuzea tinktur, som er lett å få tak i på ethvert apotek. Med et regelmessig sukkerfall etter å ha spist, bør du bruke tinkturen regelmessig. 10-20 dråper fortynnes i et glass vann.
Husk at hypoglykemi kan behandles raskt nok hvis du oppsøker lege i tide. Men å ignorere problemet vil uunngåelig føre til utvikling av andre patologier, personer med lavt blodsukker kommer ofte ut i en ulykke, siden orienteringen i rommet reduseres betydelig under et angrep.
