Alle erfarne barneleger og nevrologer vil fortelle deg at et lite barn trenger en massasje. Det handler om metoden for implementeringen som vil bli diskutert i artikkelen. Du vil lære hvordan du masserer babyer. Finn også ut hvilke verktøy som er best for dette.
Nyfødt baby
Når et barn blir født, er det ennå ikke helt forberedt på voksenlivet. Hver andre smule har økt eller redusert muskeltonus. Alt dette er resultatet av et langt opphold i mors mage og en følelse av vektløshet.
Mange nyfødte babyer er redde for kroppens bevegelser. De blir skremt av et skarpt utseende i ansiktet på penner. For å lindre tonen og lære babyen å ikke være redd for sine egne bevegelser, anbefaler leger å gjøre en avslappende massasje for babyer. Mange klinikker har spesialrom hvor de tilbyr slike tjenester. Vær imidlertid oppmerksom på at det er mange søkere, og det er en viss kø.
Avslappende massasje for babyer hjemme
Hvis du ikke ønsker å vente til tiden din for en massasje i en spesialisert institusjon, kan du starte kurset selv. I dette tilfellet må visse betingelser alltid overholdes:
- barnet skal ikke være syk (mål temperaturen og undersøk babyen nøye);
- babyen skal være mett (det er bedre å mate babyen tjue til førti minutter før manipulasjon);
- barnet skal være på vakt (hvis en trøtt baby får massasje, vil han ikke like denne prosedyren);
- hvis babyen reagerer negativt, slutt å massere babyen og prøv igjen om noen dager.
Husk at alle bevegelsene dine skal være skånsomme og nøyaktige. Babyen har fortsatt svært skjøre bein, som er mer som brusk. Det kan være ganske lett å skade babyens arm eller ben. Hva kan vi si om nakken og mageområdet, der det ikke er sterke muskler ennå.
Hvordan massere?
Massasje for babyer hjemme bør gjøres ved hjelp av spesialverktøy. Du kan bruke hvilken som helst babyolje eller tung krem. Målet ditt i dette tilfellet er å gjøre det lettere for fingrene å gli over kroppen. Disse komposisjonene varmer også barnets kropp noe under prosedyren. Alt dette forbedrer blodstrømmen og lindrer spenninger.
Hvis babyen har en allergisk reaksjon på det valgte middelet, bør det endres en stund. I dette tilfellet er det bedre å velge pulver uten dufter. Husk at alle gjenstander må lages spesielt for barnet ditt.
Hvilken overflate skal du trene på?
Babymassasje gjøres best på et hardt underlag. Du må imidlertid skape de mest komfortable forholdene for babyen. Spesialiserte skap bruker polstrede stellebord.
Hvis du har denne enheten hjemme, blir det mye enklere. I tilfelle fravær, bruk det mest vanlige kjøkkenbordet. Dekk den imidlertid til med et teppe brettet flere ganger.
Hvor skal jeg begynne?
Massasje for babyer (6 måneder eller mindre) må begynne med grundig rens og oppvarming av hendene. Bruk antibakteriell eller babysåpe. Etter det holder du håndflatene dine under en strøm med varmt vann. Påfør deretter krem eller et hvilket som helst annet produkt du ønsker på dem og gni raskt.
Kled av babyen helt. Pass på at den ikke fryser. Den optimale temperaturen i massasjerommet er 23-26 grader.
Kelting av beina
Babymassasje begynner alltid med en oppvarming av føttene. Ta det ene beinet av smulene i hånden. Gå over hver finger med de frie fingrene. Få dem til å rotere. Deretter går du ned til området før fingerputen og elter den.
Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot foten. Massasje for en baby med hypertonisitet (når foten er i spenning hele tiden) gjøres ved å tegne et åtte-tall eller et uendelig tegn på benet. Gjenta denne bevegelsen flere ganger. Deretter må du trykke lett på hælen og kjøre fingeren langs foten. Du vil se hvordan babyen sprer fingrene. Deretter trykker du på puteområdet mellom tredje og fjerde finger. Babyen vil klemme foten intenst. Gjenta manipulasjonen flere ganger.
Etter et oppvarmingsstopp kan du gåpå hoftene. Husk at babymassasje innebærer å behandle kun den ytre overflaten av benet. Det er svært viktige arterier og årer på innsiden av låret. De kan ikke berøres. Stryk forsiktig huden på beinet. Gjør noen sirkulære bevegelser fra bunnen og opp. Masser deretter det andre benet på samme måte.
magemassasje
Hvordan massere babyer i magen? Husk at dette stedet ennå ikke er beskyttet av tette muskler og fett, som hos voksne. Du kan ikke trykke hardt på magen og gjøre brå bevegelser.
Stryk huden ved å bevege hånden opp og ned. Etter det gjør du sirkulære massasjebevegelser med klokken. Unngå alltid leverområdet. Behandle navlestrengen med lette klembevegelser. Utfør deretter en samlingsmassasje fra kantene av magen til midten.
Ta ett ben og bøy det i kneet og trekk det opp til navlen. Deretter gjør du den samme manipulasjonen med den andre etappen.
Oppvarmingshåndtak
Start med milde strykebevegelser fra skuldre til albuer. I dette tilfellet skal bare den ytre sonen av hendene masseres. Vær spesielt oppmerksom på hver finger og håndflate. Bøy og løs håndtakene ved leddene. Når du gjør det, vær alltid forsiktig. Husk at alle bein fortsatt er veldig skjøre.
Ta babyen i håndleddene og ta armene sammen. Senk dem deretter langs torsoen. Det neste trinnet er å heve håndflatene opp over hodet. Gjenta disse manipulasjoneneflere ganger.
Hvis babyen din er mer enn fire måneder gammel og holder hodet trygt, kan følgende trinn inkluderes i oppvarmingen for denne delen. Legg tommelen i babyens håndflater. Vent til babyen tar godt tak i dem. Trekk deretter armene mot deg og la babyen reise seg av seg selv. En slik øvelse trener ikke bare musklene i bukhinnen, men forbereder også barnet på de første forsøkene på å sette seg opp på egen hånd.
Trenger jeg å strekke nakken?
Massasje for torticollis hos spedbarn utføres på spesialiserte klinikker og kontorer. Hvis du ikke har erfaring og medisinsk utdanning, er det bedre å ikke berøre dette området i det hele tatt. Ellers, i stedet for å dra nytte av det, kan du forårsake enda mer skade på barnet.
Du kan strekke nakken kun med myke strykebevegelser. Samtidig bør du aldri legge press på dette stedet og gjøre skarpe rykk.
Ryggmassasje
Etter at du har fullført arbeidet med den fremre delen av kroppen, må du snu babyen. Legg babyen på magen. Hvis babyen allerede er tre måneder gammel, la han rulle selv.
Smør ryggområdet med et massasjemiddel. Stryk forsiktig området på skulderbladene. Samtidig kan du strekke og bøye håndtakene i leddene. Krageområdet kan behandles med lett pinsett. Husk å ikke overdrive det. Fra korsryggen trekker du noen lett trykkende bevegelser oppover. Når du gjør det, vil du legge merke til hvordan babyen prøver å strekke seg ut.
Massering av hofteleddene hos spedbarn ihjemme utføres bare når det ikke er noen patologi. Ta det ene benet ved kneområdet og snu det slik at du får froskestillingen. Gjør det samme med det andre lemmet. Småbarn er veldig fleksible, barnet bør enkelt ta den posisjonen du velger.
Trinn
Når massasjen er over, må du trene lett gymnastikk. Ta babyen ved armhulen og løft den opp. La føttene hans lett berøre støtten. La barnet ditt ta noen skritt. Flytt den samtidig fremover som om babyen går.
Fitball-timer
På slutten av massasjen er det verdt litt trening på en stor ball. Plasser babyen på magen og hold låret med én hånd. Plasser den andre hånden på babyens rygg og vipp frem og tilbake.
Snu babyen og gjenta prosedyren allerede på baksiden. Vær nøye med babyens reaksjon. Den første dagen likte han kanskje ikke ideen. I dette tilfellet er det bedre å avbryte øvelsene og fortsette etter noen dager.
Svømming
Hvis du fullfører babymassasjen med vannbehandlinger, blir den perfekt. Fyll badekaret med varmt vann - 33-35 grader. Sett et barn i den. Husk at hendene dine, som babyens kropp, kan være glatte. Det er derfor du må gjøre alt veldig nøye.
Flytt babyen i vannet først frem og deretter tilbake. Badeprosessen bør ikke ta for lang tid. Babyen din er sannsynligvissliten etter massasjen. Bad babyen i ikke mer enn fem til ti minutter, pakk den deretter inn i et varmt håndkle og mat. Mest sannsynlig, i ferd med å spise, vil barnet sovne søtt.
Opsummering og en liten konklusjon
Effekten av massasje kan være merkbar etter den første undervisningsdagen. Barnet blir mer rolig og oppmerksomt. Hendene hans begynner å gjøre mer bevisste, snarere enn kaotiske bevegelser. Søvnen blir sterk og dyp. Barnets appetitt blir bedre og fordøyelsen blir bedre.
Mange barn etter et treningsforløp begynner å vise økt aktivitet: løft hodet, prøv å sette deg ned og kryp. Husk at massasje er et veldig viktig stadium i utviklingen til enhver baby. Klasser styrker immunforsvaret, forbedrer humøret og normaliserer muskeltonen. Masser babyen i et kurs på ti dager, deretter trenger du en pause i omtrent to måneder.
