Musklene i underekstremitetene utfører en viktig funksjon. De bærer hele kroppens belastning. Hvert muskelelement utfører en bestemt oppgave. Musklene i underekstremitetene gir fleksjon, heving, senking av bena, bevegelse av føttene, fingrene. Alle elementer henger tett sammen. Brudd på aktiviteten til en av dem fører til svikt i andres funksjon. Av spesiell betydning i systemet er musklene i underbenet til den dype bakre gruppen. De gir bøyning av bena, føttene og fingrene. Et av de viktigste elementene i denne avdelingen er popliteal muskelen. Tenk på det.
Destination
Poplitealmuskelen gir fleksjon og ekstensjon av benet. I tillegg utfører den en beskyttende funksjon. Den beskytter lårbenet mot forskyvning under overføring av kroppsvekt til en lem og når du kneler. I noen tilfeller begynner det å trekke. I dette tilfellet, under forlengelsen av benet, oppstår smerte. Ved delvis eller fullstendig dysfunksjon av muskelen er mobiliteten til kneleddet betydelig begrenset. Som regel er denne tilstanden midlertidig. Men hvis den traumatiske faktoren fortsetter å fungere uten riktig behandling, kan mobiliteten gå tapt i lang tid.
Reasonsskade
Poplitealmuskelen er skadet på grunn av overdreven belastning på leddet eller når den er plassert i en stilling som ikke er karakteristisk for menneskelig anatomi. Dette elementet i systemet er beskyttet av andre vev. Derfor er det bare en alvorlig skade som kan forstyrre funksjonen. Årsaker til skade kan være:
- Bare sko med høye hæler. I slike tilfeller er det ekstra press på hamstringsenen.
- En skarp start fra en statisk posisjon. Stopp og overføring av tyngdepunktet i slike tilfeller utføres på grunn av muskeloverbelastning. Risikogruppen inkluderer skiløpere, fotballspillere, idrettsutøvere, skøyteløpere. Det er verdt å si at hos trente mennesker er poplitealmuskelen mer eller mindre tilpasset slike belastninger. Derfor har skader en tendens til å oppstå hos nybegynnere.
- Hensynsløs kjøring i ulendt terreng, behovet for å overvinne hindringer, brå overgang fra gange til løping og lignende faktorer kan skape forutsetninger for skade.
Poplitealmuskelen kan også forstyrre etter å ha gjennomgått kirurgiske inngrep i leddet eller patologier som påvirker strukturen. I tillegg oppdages i praksis også medfødte lidelser. I slike tilfeller er det underutvikling av muskelvev, permanent kontraktur (begrensning av bevegelse) av leddet av varierende alvorlighetsgrad.
Hjelp til skade
De viktigste symptomene på muskelskade er trekksmerter, ubehag i kneområdet. Følelser er spesielt utt alt ibevegelsestid under benekstensjon og fleksjon. Stretchterapi er basert på naturlig regenerering. Mindre skader vil reparere seg selv. Hvis det er rupturer av leddbånd og vev, er ytterligere eksponering nødvendig. For å fremskynde restitusjonsprosessen, bør hvile eller et sparsomt regime gis til det skadde beinet. NSAIDs kan brukes for å redusere smerte og betennelse, hvis det finnes.
Massasje
Etter en lang periode med inaktivitet kan muskelatrofi oppstå. I denne forbindelse, med en sparsom diett, er en massasje foreskrevet. Det forbedrer blodsirkulasjonen, varmer opp muskelen og belaster den ikke. For å gjøre dette må du sitte på en stol. Benet må bøyes i kneet og massere poplitealområdet med middels anstrengelse. Bevegelser må være forsiktige. For høyt trykk må unngås. Det er mange skjøre elementer i dette området, så det er svært uønsket å bruke improviserte midler. Massasje bør gjøres med fingrene.
Extra
Ved omfattende skader, ledsaget av blåmerker og rifter, bør du umiddelbart oppsøke lege. Pasienten vurderer som regel alvorlighetsgraden av skader ut fra egne følelser og utseendet til det skadede området. I de fleste tilfeller er denne tilnærmingen berettiget. Men hvis det skadede området ser norm alt ut, er det ingen alvorlig smerte, men samtidig evnen til åfleksjon / ekstensjon av benet er fraværende i lang tid, du må oppsøke lege.
