Kvinner i posisjon er milde skapninger. Omstruktureringen av kroppen forårsaker alvorlige helseproblemer. Vordende mødre kan oppleve ubehagelige symptomer. Så de blir ofte plaget av kvalme og hodepine. Hva kan du drikke under graviditet for ikke å skade fosteret i livmoren og lindre smerte? Det er ikke så mange alternativer, men de eksisterer fortsatt. La oss snakke om hvordan du kan håndtere ubehag og om det finnes alternativer til medisiner.
Interne faktorer som forårsaker smerte
Hvis hodet ditt ofte gjør vondt under graviditet, må du velge en spesiell behandling, vanlige piller vil i dette tilfellet være kontraindisert for deg. Det vil være nødvendig å bestemme eventuelle metoder for å lindre ubehag sammen med en gynekolog som er ansvarlig for tilstanden til den vordende mor og foster.
Det er verdt å nevne med en gang at et betydelig antall kvinner som venter barn møter et lignende fenomen (hodepine, migrene). Årsaken til en slik tilstand kan være mange faktorer, inkludert en endring i fysiologiske parametere og en større mottakelighet for ytreirriterende stoffer. Hovedårsakene som kan utløse migrene er:
- hormonelle økninger;
- blodvolumøkning;
- stresssituasjoner og depresjon;
- dehydrering.
Ubehagelige opplevelser er mest karakteristiske for første trimester, hvis de ikke forlater deg i fremtiden, sørg for å gjennomgå en detaljert undersøkelse.
Du må huske at hvis du er utsatt for disse følelsene, vil de mest sannsynlig øke betydelig og vil bli gjentatt mange ganger.
Eksterne faktorer som forårsaker smerte
Dødelige smerter i tinningene kan utløses av en rekke ytre faktorer. Å eliminere en slik irriterende betyr å bli kvitt dens negative konsekvenser. Så hvis hodet ditt gjør vondt under graviditeten, kan årsakene til dette skyldes:
- tobakksrøyk;
- mangel på frisk luft;
- høy støy;
- for høye eller lave lufttemperaturer, samt deres forskjeller;
- blink og flimring av sterkt lys;
- for aktive dufter, vond lukt.
Merkelig nok kan visse matvarer også provosere frem ubehag. Studer nøye listen nedenfor og prøv å eliminere dem fra kostholdet ditt. Potensielt farlig mat inkluderer:
- marinader og sauser;
- sjokolade;
- røkte produkter (spesielt fisk);
- separate grupper av belgfrukter og nøtter;
- avokado og sitrusfrukter, bananer i overflod;
- moden ost;
- kunstige søtningsmidler.
Enkle førstehjelpstiltak
Etter at du har identifisert alle mulige årsaker, er det på tide å eliminere dem. La oss snakke om hvordan du skal handle hvis du har hodepine under tidlig graviditet. Hva du skal gjøre i denne situasjonen. Først av alt, skap de mest komfortable forholdene for deg selv. Hva de vil være kjent bare for deg! Begrens fremmed støy, demp lyset, kle deg i komfortable klær som ikke begrenser bevegelsen. Sørg for frisk luft til rommet, og gå om nødvendig en kort spasertur. For å lindre mulig spenning og stress, ikke glem å spise riktig, spis oftere, men begrens porsjonsstørrelsen, drikk rent, usøtet vann.
Ytterligere generelle anbefalinger
Nå vet du hva du kan gjøre hvis du får vondt i hodet tidlig i svangerskapet. I tilfelle disse tiltakene ikke hjelper, og du ikke har lyst til å drikke piller, prøv å implementere følgende oppskrifter:
- Ta en kald eller kontrastdusj (følg temperaturen slik at du ikke blir kald eller brenn deg).
- Ta en varm eller kald kompress på hodet. Bare fukt en klut med vann og påfør den i pannen i minst 20 minutter.
- Prøv å legge deg ned for en lur. Søvn er din beste assistent hvis du ikke stuper inn i Morpheus rikedet viser seg, prøv å bare slappe av, drøm eller tenk på noe hyggelig.
- Sett inn på det positive. En glad stemning helbreder, beskytt deg mot stress og ubehagelige følelser, bruk ledige minutter på å planlegge familiens liv etter fødselen av et barn.
- Prøv en lett massasje. Plasser putene til fingrene på tinningene, trykk forsiktig på de smertefulle punktene og gjør jevne, sirkulære bevegelser. Dette vil minimere følelsene noe.
Narkotika forbudt
Hva gjør du hvis disse manipulasjonene ikke hjelper og du fortsatt har hodepine. Hva kan du drikke under graviditet av spesielle medisiner? Før vi fastsetter listen over tillatte midler, vil vi sette sammen en spesifikk liste over tabuer, noe som er strengt forbudt å bruke. Denne listen inkluderer:
- "Ergotamin". Provoserer for tidlig sammentrekning av livmoren og blødninger, regelmessig bruk kan påvirke den intrauterine utviklingen til barnet;
- "Atenolol". I de senere stadiene forårsaker det en bremse i den fysiske utviklingen til barnet, kan føre til hjerteproblemer;
- "Amigren" - er et narkotisk stoff. Kan provosere frem ulike skavanker hos barnet og for tidlig fødsel;
- "Sumatriptan". Med regelmessig bruk fører til spontanabort;
- "Citramon". Kanskje det mest populære stoffet. På grunn av tilstedeværelsen av aspirin isammensetning, kan føre til svekket arbeidsaktivitet. Det forårsaker blant annet misdannelser i sirkulasjonssystemet i barndommen.
Din viktigste rushjelper
Nå vet du hva du ikke skal ta hvis du har vondt i hodet. Hva kan du drikke under graviditet? Mest sannsynlig vil legen foreskrive deg Paracetamol eller No-shpu. La oss snakke om dem litt mer.
"Paracetamol", eller "Panadol", passer for både gravide og små barn. Bruken i rimelige mengder er tillatt umiddelbart etter unnfangelsesøyeblikket og helt til fødselen. Den tillatte dosen av slike tabletter bestemmes vanligvis etter konsultasjon med lege. Den generelle regelen er, som følger, ikke mer enn 3 gram av stoffet i løpet av 24 timer. Når det gjelder tabletter, vil den daglige dosen være lik 6 stk. Det er forbudt å ta slike smertestillende i mer enn tre dager på rad.
Gynekologer anbefaler ganske ofte å ta "No-shpu". Hovedformålet med slike tabletter er å redusere vasospasme. Ytterligere egenskaper til stoffet inkluderer muligheten for å redusere trykk, slappe av muskler. Den daglige dosen er også lik seks stykker av middelet.
Betingede legemidler
Hvis du har hodepine under svangerskapet, hvordan du behandler det, er spørsmålet ganske presserende. En rekke tabletter som lindrer ubehag kan klassifiseres som betingetgodkjente legemidler. Saken er at bruken av dem bare er tillatt i en viss periode med å vente på avkom. Disse inkluderer fondene "Nurofen" og "Pentalgin". Etter den trettiende uken av svangerskapet kan slike medisiner provosere vanskeligheter i hjertets arbeid i fosteret, samt tidlig lukking av arteriell strømning. Egenskapene til disse legemidlene inkluderer en negativ innvirkning på utviklingen av lungene til barnet.
I første og andre trimester, etter konsultasjon med lege, er det tillatt å bruke slike tabletter i en dosering på ikke mer enn 3 gram per dag.
Senere smerter
Hodepine sent i svangerskapet? Sørg for å kontakte gynekologen din med en slik klage. Ubehagelige opplevelser kan godt være et symptom på noe mye mer alvorlig. Vær nøye med frekvensen og alvorlighetsgraden av smerte, samt mulige ytterligere manifestasjoner. En detaljert undersøkelse av kroppen er nødvendig hvis vanlig migrene er ledsaget av følgende faktorer:
- Knebling og kvalme.
- Betydende vektøkning.
- Kortvarig synstap, flyr foran øynene.
- Økt kroppstemperatur.
- Betydende følsomhet (følelser hindrer deg i å spise, sove, gjøre dine vanlige aktiviteter).
Noen få ord til avslutning
Hva kan sies avslutningsvis? Hvis du har hodepine under graviditet i de tidlige stadiene, i midten eller i siste trimester, ikke tolerer ubehageligeFøle. De er like negative for barnet som medisinene som tas. Sørg for å oppsøke lege og få kvalifisert hjelp (undersøkelser og avtaler). Selvbehandling bør begynne med de enkleste prosedyrene (massasje, komprimering, dusj). Selvfølgelig hender det at de ikke hjelper og du fortsatt har vondt i hodet. Hva kan du drikke under graviditet? "Paracetamol" og "No-shpu", husk disse to navnene, så vel som doseringen av deres inntak, dette vil hjelpe deg med å takle migrene.
