Kvinner har kjempet for like rettigheter med menn så lenge og seriøst at de ser ut til å ha glemt at de fortsatt er kvinner. Damer leder, kjemper, går inn for kraftsport og røyker på linje med det sterkere kjønn. Men du kan ikke lure naturen, og en kvinne, kanskje, på mange måter som en mann, men det er en grunnleggende forskjell - hun er en fremtidig mor som må holde ut og føde et barn. Så noen vaner må skilles!
I dag skal vi snakke om hvorvidt du kan røyke under graviditet, og hvordan du skal håndtere denne vanen som ble vunnet i kampen for likestilling.
Nok en gang om farene ved røyking
Røykende gravide motiverer ofte at de er trege med å gi opp en dårlig vane ved å si at det vil være stressende for dem å prøve å ikke røyke. Og han, sier de, vil på sin side skade babyen. Men dette er jesuitisme! Synes ater det mulig å røyke under svangerskapet, være redd for å slutte med dette yrket av fiktive årsaker, hvis babyen opplever en ekte daglig mange ganger gjentatt oksygensult, som er ordnet for ham av en dårlig mor, og hindrer fosteret i å utvikle seg norm alt!
Det er hennes egoisme som til slutt kan føre til at babyen vil bli født med lav kroppsvekt (feilen er den samme sulten som hemmer utviklingen av fosteret) eller til og med for tidlig. Og mor tjener selv på dette tidspunktet tidlig toksikose, svangerskapsforgiftning, åreknuter, forstoppelse, svimmelhet og, mest alvorlig, trusselen om spontanabort.
Hvordan leger kommer til unnsetning
Selvfølgelig kommer gravide kvinner i slike situasjoner til unnsetning og noen leger som hevder at røykeslutt, spesielt for de som røyker mer enn ti sigaretter om dagen, er et slag for kroppen. Det er flott! Betyr dette at du kan røyke under graviditeten, siden dette er et slag? Ja, et slag hvis du oppfatter forsøket på å slutte å røyke som å tråkke på interessene dine, men prøv å huske en liten mann til!
Hvis du er storrøyker, prøv å redusere dosen av sigaretter grundig de første dagene, og ikke røyk dem hele veien. Husk samtidig hva som skjer nå med babyen din. Og, mest sannsynlig, om noen dager vil du ikke lenger kunne røyke i det hele tatt.
Og de som røyker sjelden trenger ikke slike «farvel»-prosedyrer i det hele tatt. Hvorfra en så grov uttalelse, vil du forstå etter å ha lest hele materialet.
Er det nikotinavhengighet?
Uansett hva leger og bare kunnskapsrike folk forteller deg om farene ved røyking, lytter du, er enig og leter nervøst etter den påbegynte pakken. Hvorfor skjer dette? Hvordan slutte å røyke under graviditet? Eksisterer virkelig nikotinavhengigheten? Kanskje ja. Men la oss ta en reservasjon med en gang at det er tilstede hos de som røyker sigarer eller pipe. Og vanlige forbrukere av rimelige sigaretter produserer det heldigvis ikke. Hvorfor? Og det er nesten ikke tobakk i sigarettene du røyker!
Og det er ikke en hemmelighet på lenge. De er halvparten laget av papir, og den andre delen er rester fra tobakksblader, som sigarer er laget av. For ikke å kaste avfall blir det behandlet, presset og sendt til oss. Og her blir de behandlet igjen og lagret på fat i form av harpiks. Sigaretter er fylt med denne møkka, som kun består av kjemikalier og papir.
Hvor kommer lysten til å røyke fra?
Ifølge psykologer er enhver røyker først og fremst avhengig av ritualer, av en ekkel vane, når du i spennings- eller hvileøyeblikket trenger å holde noe i munnen - som en babysmokk. Det er beroligende og hjelper å samle seg. Men hvis du seriøst tenker på hvordan du slutter å røyke under graviditeten, vil du forstå at denne handlingen kan erstattes med en hvilken som helst annen, og du er ikke avhengig av sigaretter! Trenger du et ritual? Så lag det! Og du er ikke avhengig, noe som betyr at du trygt kan slutte å røyke.
Fleretips til gravide kvinner som slutter å røyke
Husk at du ikke tvinger deg selv til å slutte å røyke brått under svangerskapet. Det er bare det at du fant ut om din "interessante posisjon" og ser frem til en sterk, sunn butuz, og dette er bare denne tanken som nå opptar hodet ditt!
Ikke tenk på noen "rød" dag i kalenderen. Ikke si: «Jeg slutter på mandag, nei, første dag, nei, på Barnas dag». Dette er falskt, og derfor leter du bare etter en mulighet til å forsinke prosessen, og prøver å finne en unnskyldning.
Og ingen høytidelige eder! En majestetisk sammenkrøllet pakke eller ødelagte sigaretter er et show foran publikum og ingenting mer. Jo roligere begynnelsen av et sunt liv, jo raskere blir det din norm.
Og viktigst av alt, husk at du allerede har gjort g alt med babyen din. Du sitter nå og blåser stinkende røyk, og på dette tidspunktet er han i ferd med å kveles, han har ikke nok oksygen! Men du koser deg, utfører ritualet, trenger du virkelig å tenke på en forsvarsløs skapning, fullstendig overgitt til din makt. Vel, hvordan? Liker du denne layouten?
Flere tips om hvordan du slutter å røyke under graviditet
Hjelp deg selv - gjør ditt beste for å fullføre det du startet. For ikke å "tilfeldigvis" ombestemme deg, skap gunstige forhold for deg selv som vil forhindre dette. Gå for eksempel på besøk til din mor eller svigermor. De lar deg ikke røyke av hjertens lyst! Men omsorgen vil være omfattende. Eller gå til sykehuset for konservering. Du vil ikke røyke mye der heller.
Etter å ha lært godt,hvorfor du ikke bør røyke under graviditet, prøv å bytte ut røykeritualet med et annet, mindre skadelig. Du kan alltid finne på noe tilbake: å kaste en slikkepinne eller tyggegummi inn i munnen så snart hendene begynner å lete etter en pakke sigaretter. Knekk nøtter, skrell frø, gnag på epler. Uansett hva hjertet ditt begjærer, og ikke alene nå.
Det viser seg at verden lukter godt
Du vil definitivt forlate det unødvendige ritualet ditt og oppdage mange interessante ting: fantastiske subtile lukter som du ikke hørte på grunn av luftveiene som stadig er tilstoppet med tjære, fantastiske smaksopplevelser tapt med de første røkte sigarettene. Og den svekkende hosten som du så ut som en gammel kvinne, en forferdelig pust fra munnen og gulhet på fingrene vil også forsvinne. Kan du forestille deg hvor mange endringer som venter deg umiddelbart etter at du har bestemt deg for hvordan du skal slutte å røyke under graviditeten? Lykke til! Viljestyrke og en sunn sterk baby! Han vil være deg takknemlig.
