Tranebær er et medisinsk bær, uunnværlig for menneskekroppen. Røde frukter brukes med hell i kampen mot mange plager. Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner for tranebær for kvinner, menn og barn, vil vi vurdere i artikkelen.
Composition
De helbredende egenskapene til tranebær og kontraindikasjoner skyldes den rike kjemiske sammensetningen. Bæret er en effektiv antioksidant, en katalysator for antibiotika og en ekte energikilde.
Tranebær inneholder en kombinasjon av verdifulle komponenter av naturlig opprinnelse:
- bioflavonider - aktiverer den intensive aktiviteten til enzymer som bidrar til det normale forløpet av metabolske reaksjoner;
- proantocyanider - er i stand til å bremse aldringsprosessen i kroppen på cellenivå, redusere rus;
- benzoic acid - hemmer utviklingen av sopp og mugg;
- vitamin B1 - hjelper kroppen med vekst og utvikling, støtter funksjonen til hjernen, hjertemuskelen og nervesystemet;
- kalium - et høyt innhold av grunnstoffet har en gunstig effekt på veggene i blodårene, hjertet, hjernecellene;
- vitamin B2 - aktivassistent i funksjonen til skjoldbruskkjertelen;
- vitamin B5 - avgjørende for fett- og karbohydratmetabolismen;
- vitamin B6 - er involvert i overføring av nerveimpulser til muskelvev;
- glukose er hovedkilden til energi;
- pektiner – bidrar til effektiv fjerning av skadelige forbindelser.
Dette er bare en liten del av "storheten" til moden frukt.
Berry of Life
Fordi produktet er en kilde til et helt vitaminkompleks, har de medisinske egenskapene til tranebær en gunstig effekt på helsen:
- styrker immunforsvaret, eliminerer symptomene på forkjølelse;
- reduserer risikoen for kreft;
- styrker kapillærvegger;
- fremmer utvikling av mentale evner og fysisk aktivitet;
- forbedrer metabolske prosesser.
I tillegg akselererer hjemmelaget kosmetikk basert på fruktkjøtt og juice helbredelsen av hud av ulike opphav. Med en slik helbredende kraft er det vanskelig å finne et alternativ til tyttebær.
Berry kan brukes til å behandle både individuelle organer og kroppen som helhet. En stor fordel er at sure frukter ikke mister sine fordelaktige egenskaper når de fryses og tørkes. Som et resultat er bæret relevant for behandling og forebygging av sykdommer gjennom hele året.
Tranebærjuice
Matlaging av tranebærjuice er den rimeligste og mest populære behandlingen for metabolske lidelser, SARS eller influensa.
Deilig drink kan hjelpe mot ulike lidelser i kroppen, og forbedrer velvære:
- fremmer fjerning av giftige stoffer i tilfelle forgiftning;
- eliminerer svakhet og hodepine;
- forebygger urinveisinfeksjoner;
- reduserer betennelse i bein og muskelvev;
- normaliserer fordøyelseskanalen.
Til tross for de positive effektene av vitaminer og mineraler, kan fruktdrikk påvirke tilstanden til en pasient med gastritt med høy surhet, lavt blodtrykk eller individuell intoleranse overfor komponentene negativt.
Det er viktig å følge reglene for munnhygiene etter å ha drukket fruktdrikker. Syrene i fruktene påvirker emaljen på tennene negativt, ødelegger den og fører til høy følsomhet. Derfor anbefaler tannleger å skylle munnen grundig.
Matlagingsoppskrift
Riktig tilberedt tranebærjuice vil beholde maksimal mengde næringsstoffer og berike kroppen med vitaminer. For 1 liter vann ta 1 ss. bær og sukker etter smak.
Trinnkoking:
- Skyll fruktene godt og mos til det er velling;
- press juice fra den resulterende massen;
- overfør fruktkjøttet til en emaljert beholder, tilsett vann, kok opp og la stå i ytterligere 5 minutter;
- sil den ferdige buljongen, tilsett sukker og tidligere presset juice.
Drikk en vitamindrikk etter 20-30 minutter. Om ønskelig kan du fortynne tranebærsmaken ved å legge en støpe av sitronmelisse, mynte eller skall når du kokersitron.
Egenskaper til tranebær med honning
En annen rimelig og unik måte å opprettholde helsen på er tranebær med honning. Kombinasjonen av naturlige produkter øker immuniteten og har en styrkende effekt på kroppen:
- normaliserer blodsammensetningen;
- hindrer utviklingen av mikrober;
- har en smertestillende effekt;
- forbedrer fordøyelsen;
- gir styrke og energi.
Deilig delikatesse har blitt utbredt blant det rettferdige kjønn. Kombinasjonen av vitaminer og mineraler lar kvinner effektivt bekjempe blærebetennelse og inflammatoriske sykdommer i kjønnsorganet. Fiberen og tanninene som er inkludert i sammensetningen aktiverer metabolske prosesser, slik at du raskt kan fjerne akkumulerte giftstoffer, samt gå ned i vekt. Under graviditet 1 ss. l. tyttebær med honning bidrar til gunstig utvikling av babyen og reduserer risikoen for farlige infeksjonssykdommer.
Menn kan også finne fordeler i søt tranebærhonning. Hvis du inkluderer en verdifull blanding i kostholdet, kan du øke styrken og bli kvitt ubehag under vannlating. Bæret er rikt på enzymer som nøytraliserer farlige mikroorganismer og opprettholder mannlig kraft.
Nyttige egenskaper til tyttebær med honning er uunnværlig for de minste. For barn i de første dagene av en forkjølelse, anbefaler leger en sunn godbit for 1 ts. 3 ganger om dagen. Tranebærjuice med honning har en desinfiserende og slimløsende egenskap. i noen skjeernaturmedisin inneholder den daglige normen av vitaminer og mineraler som er nødvendige for barnets immunitet og utvikling.
Tranebær, honning og sitron
Den virkelige "vitaminbomben" er tranebær, honning og sitron. Det anbefales å forberede en sunn blanding for vinteren for ikke å bukke under for virus og patogene mikrober.
Du bør ta 1 kg tranebær, 2 sitroner og 1 ss. honning. Skyll og tørk bærene godt. Sitroner skrelles og pipes, kuttes i skiver. Mal de ferdige komponentene i en kjøttkvern eller i en blender. Kombiner den resulterende blandingen med den nødvendige mengden honning og bland alt. Overfør vitaminmassen til en tidligere sterilisert literskrukke. Beholderen kan oppbevares til våren på et kjølig sted eller i kjøleskap. Påfør en naturlig medisin daglig for 1 ss. l. For førskolebarn er det tilrådelig å fortynne massen med vann eller kompott. Fordelaktig terapi vil forbedre aktiviteten til fordøyelseskanalen, hjertet og hjernen.
Kontraindikasjoner
Cranberry har ikke bare fordelaktige egenskaper. Det er også kontraindikasjoner. Tallrike medisinske komponenter kan påvirke helsetilstanden negativt ved visse plager.
Selv de mest modne og røde fruktene inneholder i sin natur en enorm mengde syre, som ved sykdommer i fordøyelseskanalen, nemlig magesår eller gastritt, vil gi tunge opplevelser, sterke kramper og alvorlige konsekvenser. SærligGravide bør være forsiktige. Ved første smerte eller utslett er det viktig å snarest søke medisinsk hjelp, Folk som er utsatt for plutselige blodtrykkshopp eller lider av kronisk hypotensjon, anbefales å bruke tyttebær i svært små doser, etter å ha konsultert legen din. Bæret inneholder mange antioksidanter og flavonoider, som reduserer blodtrykket og øker elastisiteten i blodårene.
Berry in cosmetology
Kvinner satte pris på de nyttige egenskapene til tyttebær og dens allsidighet. Moden frukt brukes ikke bare til behandling og forebygging av en rekke sykdommer, men også i hudpleie. Bær med kollagenfibre, som er en del av maskene, forynger, lysner opp, gjenoppretter elastisiteten, jevner ut fargen og teksturen i huden. Og viktigst av alt, fruktkjøttet og saften av tranebær passer for alle hudtyper og i alle aldre.
Kompleks av B-vitaminer og verdifulle elementer er bra for hår og negler. Naturlig styrke gir krøller glans, reduserer skjørhet og seksjon. Hjemmelagde maskeoppskrifter er den beste medisinen for svekket og skadet hår.
Magnesium og Kalium er ideelle for hender og negler. Den verdifulle sammensetningen av bæret har en mykgjørende effekt på huden, styrker eksfolierede negler og myker opp neglebåndet. Det er nok å gni den modne fruktkjøttet av tranebær inn i hendene og negleplatene flere ganger i uken.
Sunne oppskrifter for fet hud
Kosmetiske tranebærmasker hjemme for fet hud -ekte frelse. De tørker huden, eliminerer fet glans og smale porer. Fruktjuice og fruktkjøtt kan brukes både i ren form og i kombinasjon med andre nyttige ingredienser.
Den enkleste måten å lage en maske på: 2 ss. l. Skyll bærene, knus og press saften. Ta en tynn bomullsklut eller gasbind og bløtlegg den i ferskpresset juice. Klem kluten lett og dekk ansiktet i 20 minutter. Etter den gjenværende juicen, tørk av med en fuktig bomullspinne.
Det er viktig å forhåndsrense og dampe huden godt for bedre absorpsjon. Gjenta prosedyren 2 ganger i uken i 2 måneder.
God pleie for fet hud oppnås ved å bruke eggehvite. Ta ett kyllingegg, skille proteinet fra eggeplommen og pisk godt. Tilsett 1 ts. tranebærjuice og bland igjen. Det er ønskelig å påføre masken siden den tørker flere ganger i en halv time.
Hvis huden er veldig følsom, bør den konsentrerte juicen fortynnes med kokt vann i forholdet 1:1.
Fruktkjøtt er også bra for fet hud. Noen få friske bær moses i en kopp med en gaffel. Den resulterende blandingen påføres ansiktet i 20 minutter. Etter en stund skylles ansiktet med et avkok av medisinske urter.
Eliminer peeling og tørrhet
For tørr og aldrende hud finnes det også skjønnhetsoppskrifter. Kategorien effektive masker inkluderer potet og egg.
Til matlaging trenger du 1 ts. presset tranebærjuice og 1 ts. stivelse. Inntil konsistensen til rømme blandes ingrediensene og påføresi ansiktet, bortsett fra den sarte huden på øyelokkene. Etter 15 minutter vaskes sammensetningen av med varmt vann, og ansiktet fuktes med en krem egnet for hudtype.
Den andre masken tilberedes i henhold til følgende oppskrift. Ta 2 kyllingeplommer, 1 ss. l. fet rømme og 2 ts. tranebærjuice. Komponentene kombineres, blandes og påføres renset hud. Tåler mye en halvtime. For å få resultatet må du lage 10-15 masker. Kurset gjennomføres fortløpende hver uke.
For vordende mødre
Kvinner satte pris på de nyttige egenskapene til tyttebær. Under graviditeten har det rettferdige kjønn ofte problemer med å urinere. Ifølge leger utvikles urinveissykdommer som følge av hormonelle endringer. Progesteron er et viktig hormon som trengs for enkel graviditet og normal fosterutvikling. Men dessverre er det han som kan bli en kilde til betennelse i urinlederne, blæren og nyrebekkenet. Et slikt brudd provoserer den velkjente cystitt, pylonefritt og andre plager.
Ville tranebær vil bidra til å overvinne betennelse ved å nøytralisere skadelige mikroorganismer. Stoffer som utgjør tranebærjuice hemmer utviklingen av bakterier og hindrer dem i å formere seg. I tillegg har forskere bevist at et naturlig middel er i stand til å takle bakterier som er resistente mot antibiotika. Å drikke 100 ml fersk juice per dag under en forverring av sykdommer vil bidra til å bli kvitt infeksjonen og lindre tilstanden.
Behandlingpylonefritt og smittsomme sykdommer i genitourinary systemet utføres i henhold til følgende oppskrift. Det vil ta 300 g bær, 1 ss. honning. Knus tyttebær til velling, tilsett 1 liter vann og honning. Bland alt godt og del i to dager. Drikk 100-150 ml flere ganger om dagen.
I møte med nyrenefritt kan du igjen henvende deg til folkebehandlingsmetoder. Tranebærkvass er en av de effektive rettsmidler. For å tilberede en kjølt drink, ta 0,5 kg ferske tranebær per 2 liter vann, 0,5 kg sukker og 50 g gjær. I det første trinnet kokes knuste tranebær med sukker, og deretter helles gjær for å forårsake en gjæringsreaksjon. Den resulterende massen skal infunderes. Når kvass er klart, sil drikken og drikk 1 glass om dagen i to uker.
Kulinariske mesterverk
Ved første øyekast ser det ut til at bruken av markbær er svært liten. Imidlertid er drinker, desserter, bakverk, sauser tilberedt av tranebær.
Det er verdt å merke seg at bæret er unikt ved at det beholder sine verdifulle egenskaper også etter varmebehandlinger. Fra tranebær kan du lage sunn og velsmakende syltetøy eller gelé. Erfarne husmødre legger aktivt rød frukt til surkål, grønnsakssalater eller kjøtt- og fjærferetter. Ved å vise fantasi kan du gi enhver rett ekstra verdi og attraktivitet.
Og hva en tranebærsaus er kjent for! Delikatessen passer godt til desserter, spesielt bringebær og sitrus. Sausen er perfekt til kjøtt- og fiskeretter.
I vestlige land har tørkede tranebær blitt en av de tradisjonelle delikatessene. I følge ytre utseendedet er ganske likt store rosiner, men bæret smaker surt og veldig velduftende. I dag er tørket frukt etterspurt i vårt område. Store og nyttige lagre kan forberedes for hele vinteren.
Hvem ville nekte duftende tranebærtinktur? En hjemmelaget sterk drikk er perfekt både til festbordet og til behandling av hjerte- og karsystemet, sykdommer i mage-tarmkanalen, ledd.
Hell moste tyttebær i en 3-liters krukke - 0,5 kg. Tilsett en flaske vodka, 2 ss. vann og 1 ss. Sahara. Bland komponentene, lukk beholderen med et lokk og legg den på et mørkt sted i 7-10 dager. Sil deretter drikken gjennom en sil og kan tas som anvist.
Hemmelighetene til arbeidsstykket
Riktig høstet frukt vil beholde verdifulle egenskaper i lang tid og hjelpe kroppen i vinter-vårperioden. Det er bedre å begynne å høste bær etter den første frosten. For å bevare maksimal mengde vitaminer anbefales tyttebær å fryses i fryseren eller males med sukker.
Hvis du heller bæret i en glassbeholder og setter det på et kjølig mørkt sted, så kan du bruke tyttebær i 3-4 måneder. Du kan forlenge lagringen av frukt til midten av våren ved å oversvømme dem med kaldt vann. Imidlertid krever denne metoden nøye omsorg for arbeidsstykket. Vannet må skiftes annenhver uke. Den tilførte væsken helles ofte ikke ut, men ved å tilsette sukker etter smak, drikker de den i stedet for kompott. Det er viktig å ikke varme opp bæret under høsting for ikke å mistevitaminer.
Urtefordeler
Ved høsting av tyttebær er det ikke nok å samle røde frukter. I folkemedisin brukes unge blader av busken effektivt. Det er ikke mindre nyttige egenskaper i grøntområder enn i selve fruktene.
Blader brukes vanligvis til å lage et avkok eller te. Losjoner er laget med en vattpinne dyppet i et avkok for ulike hudsykdommer. I tillegg er effektiviteten av medisinsk infusjon ved behandling av svelg og bihulebetennelse blitt notert.
Men te har lenge vært en av de mest populære drikkene. Den er ikke bare utstyrt med en behagelig aroma og smak, men også med verdifull kraft. Et naturlig middel som kan fjerne lagrede s alter, lindre halsbrann og oppblåsthet og redusere hodepine.
Å brygge en slik mirakuløs drink er veldig enkelt. 1 ts knuste blader helles i et krus og helles med kokende vann. Beholderen dekkes med en tallerken og la stå i ytterligere 15 minutter. Du kan tilsette honning i te - så mange ganger flere nyttige stoffer vil komme inn i kroppen.
Leger anbefaler ofte sine pasienter å bruke avkok og infusjoner for å forebygge kreft.
Når vi snakker om de fordelaktige egenskapene til tranebær for kroppen, til tross for noen kontraindikasjoner, kan vi konkludere med at det tilhører kategorien de mest verdifulle produktene. I tillegg, når det gjelder smak, er moden frukt ikke dårligere enn andre viltvoksende bær.
Men husk at selvmedisinering bare kan forverre situasjonen og skade kroppen. Derfor, før du bestemmer deg for å utføre terapi med folkemedisiner, kontakt legen din. Væresunt!
