Som barn, ved første tegn på forkjølelse, omringet min mor oss med omsorg og gjorde alt for at en vanlig forkjølelse ikke skulle utvikle seg til en mer alvorlig sykdom. Og hvis vi så enkelt og enkelt ble hjemme og lykkelig hoppet over klasser, går du nå på jobb i hvilken som helst stat og prøver å oppfylle dine direkte jobboppgaver. Derfor begynner enhver voksen før eller siden å tenke på spørsmålet: Jeg begynner å bli syk, hva skal jeg gjøre?
Første tegn på forkjølelse
Før du tar noen, må du vite nøyaktig hvilke symptomer som er spesifikke for forkjølelse:
- kløe og svie i nesen, noe som gjør at du hele tiden får lyst til å klø deg på nesen;
- hyppig nysing, men bare hvis personen ikke lider av allergi (hvis en person begynner å nyse, kan en lege fortelle deg hvordan du ikke skal bli syk);
- øktrift som følger umiddelbart etter nysing og kløe i nesen;
- mulig tett nese;
- følelse av generell svakhet, hele dagen vil jeg ligge, sove;
- hodepine forårsaket av tett nese;
- muskelømhet, verkende følelse;
- økning i kroppstemperatur, men ikke høyere enn 38 grader.
I tilfelle flere symptomer vises på en gang, innser en person umiddelbart: Jeg begynner å bli syk. Hva å gjøre? Dessuten må du iverksette tiltak umiddelbart, fordi dette er den eneste måten å forhindre komplikasjoner på.
Grunnleggende trinn å ta ved første tegn på forkjølelse
Ikke alle folkemedisiner som vi husker fra barndommen kan brukes når de første symptomene på forkjølelse dukker opp. For eksempel er det bare mulig å dampe bena eller ta et varmt bad hvis det ikke er høy temperatur og andre kontraindikasjoner.
Derfor må enhver voksen tydelig vite hva de skal gjøre ved første tegn på forkjølelse. Følgende tiltak vil bidra til å lette flyten:
- Hvis kroppstemperaturen har steget, så er det nødvendig å observere sengeleie, for på grunn av kampen mot infeksjon mister kroppen mye styrke.
- Ventiler rommet regelmessig. Dette vil drepe bakteriene og ikke skape gunstige forhold for deres reproduksjon.
- Drikk rikelig med væske, gjerne varm te, som anbefales for å tilsette honning eller ingefær, eller en nypedrikk.
- Periodiskgurgle med spesielle medisinske avkok, som kamille eller calendula. Det er tillatt å bruke spesielle løsninger med bruk av brus, s alt, jod, furatsilina.
- Skyll nesen med s altvann eller spesialverktøy som kan kjøpes på apotek. Du kan tilberede en s altvannsløsning selv ved å tilsette en teskje s alt i et glass varmt vann.
- Hoste hjelper til med å varme melk, der du må løse opp honning og smør. Du kan bruke en varm kompress, men bare ved normal kroppstemperatur.
Og, selvfølgelig, ikke glem vitaminer, som er enorme i frukt og grønnsaker. Og hvis en person tenker slik: "Jeg begynner å bli forkjølet. Hva skal jeg gjøre? Bare en lege kan fortelle," så vil det definitivt være mulig å unngå konsekvensene. Tross alt vil rettidig hjelp fra en spesialist alltid komme godt med.
Hva skal man ikke gjøre?
Det anbefales ikke å senke temperaturen med det første. Dette er kroppens naturlige reaksjon på en infeksjon, som gjør at kampen mot sykdommen er i full gang. Imidlertid er det fortsatt verdt å ta hensyn til generell velvære. Hvis temperaturen tåles for dårlig, kan du senke temperaturen med Nurofen.
Du kan ikke risikere helsen din, og hvis du blir verre hver dag, er det bedre å ringe en lege hjemme. Husk at forkjølelse, hvis den ikke behandles, kan forårsake sår hals eller lungebetennelse.
medisinsk behandling
Begynner å bli syk. Hva å gjøre? Kanta en rekke medisiner som garantert finnes i nesten alle hjem. Vel, det er best å ikke overse rådene fra en spesialist som vil foreskrive riktig behandling.
Det finnes et stort antall medisiner som er utviklet for å få deg til å føle deg bedre og fremskynde restitusjonen. De mest populære og effektive er:
- "AnviMax", som inkluderer vitamin C, paracetamol og loratadin. Den terapeutiske effekten merkes innen 30 minutter etter inntak av stoffet.
- «Pinosol» – nesedråper som anbefales av de fleste leger, fordi de er laget på basis av naturlige ingredienser, noe som gjør at risikoen for bivirkninger og avhengighet er minimal.
- "Suprastin" er et antihistamin som kan redusere hevelse i slimhinnen i nese og svelg.
- "Tantum Verde" er en spray som brukes til å behandle halsen.
Det er verdt å huske at jo tidligere en person tok hensyn til tilstanden sin og fant de første tegnene på forkjølelse i seg selv, startet behandlingen i tide, jo større er sannsynligheten for å forhindre videre utvikling av sykdommen. Når tanken dukker opp i hodet mitt: "Jeg begynner å bli forkjølet, hva skal jeg gjøre?" - en lege kan hjelpe.
Forkjølt barn: førstehjelp
Spesielt aktuelt er spørsmålet om hva man skal gjøre ved første tegn på forkjølelse hos et barn. Du kan hjelpe babyen, men bare hvis du ikke får panikk.
Først og fremst må du finne ut om du harbarnets temperatur. Hvis det er forhøyet, men under 38 grader, er det ikke verdt å slå det ned. Du må gi kroppen din tid til å bekjempe infeksjonen på egen hånd. Hvis det er over 38 grader, anbefales det å gi et febernedsettende middel, for eksempel Nurofen. Hvis dette middelet ikke hjelper og temperaturen fortsetter å stige, må du tørke av barnet med varmt vann (vodka og eddik kan ikke brukes).
Neste trinn
Etter at barnets tilstand har stabilisert seg, er det nødvendig å gi et antivir alt medikament, som "Anaferon". Inhalasjoner med medisiner eller mineralvann vil også være nyttig. Hvis det ikke er noen spesiell enhet for innånding, kan du bruke et folkemiddel - pust over kokte poteter. Effekten av et slikt middel er komplekst: å bli kvitt hoste, behandle en hals, eliminere symptomene på forkjølelse. Hva du skal drikke når du begynner å bli syk, vil bare en lege fortelle. Derfor er det bedre å ikke utsette turen til ham.
Husk at når de første symptomene på forkjølelse dukker opp, bør du aldri umiddelbart ta antibiotika i håp om at sykdommen forsvinner i løpet av en dag. Slike mirakuløse medisiner eksisterer ikke, og feil behandling kan føre til uønskede konsekvenser. "Hva om jeg begynner å bli syk? Hva skal jeg gjøre i en slik situasjon?" - du spør. Svar: lytt til din egen kropp. Han vil selv fortelle deg hva han trenger: han blir søvnig - legg deg, hvis du vil spise et bestemt produkt - spis det. Og aldri gå på jobb eller noe annet stedi denne tilstanden.
