Nummenhet i en persons lemmer kan være et tegn på en alvorlig sykdom. Men på den annen side indikerer parestesi av ben og armer ikke alltid noen forferdelige diagnoser. I dag skal vi finne ut i hvilke situasjoner du ikke bør bekymre deg, og i hvilke du umiddelbart bør søke hjelp fra en spesialist for å bli kvitt slike ubehagelige symptomer og selvfølgelig kurere selve sykdommen.
Når bør du ikke bekymre deg?
Ubehagelige opplevelser som prikking og nummenhet i fingre og tær, svie og «gåsehud» i lemmer i medisin kalles parestesi. Ofte oppstår disse symptomene som et resultat av en kort kompresjon av nervene på grunn av en ubehagelig holdning. I dette tilfellet er parestesi oftest ensidig, det vil si at det er nummenhet og prikking i høyre arm eller for eksempel venstre ben.
En person sitter for eksempel lenge, bøyer underekstremitetene eller sover i en ubehagelig stilling. Som et resultat begynner bena å krible, "gåsehud" vises. Et annet tilfelle: i en overfylt transport blir en person tvunget til å holde på rekkverket i lang tid med høyre eller venstre hånd. Som et resultathevelse i øvre ekstremiteter oppstår. I dette tilfellet kan nummenhet og prikking i venstre hånd, så vel som høyre, elimineres på følgende måte: rett ut hånden, endre posisjonen til kroppen og vent litt til tilstanden normaliserer seg.
Det vil si at det ikke er nødvendig med spesiell behandling av parestesi i dette tilfellet. Men det er situasjoner når et lignende symptom vises ofte og ikke avhenger av posisjonen til lemmene. Da kreves det en spesialistkonsultasjon. Basert på undersøkelsen foreskriver legen ytterligere forskningsmetoder, og deretter adekvat behandling.
ryggradsproblemer
Nummenhet og prikking i fingrene kan indikere alvorlige problemer som osteokondrose eller intervertebral brokk.
I den første sykdommen virker utvekster på ryggvirvlene som oppstår som følge av degenerative forandringer som årsak til parestesi. Og disse lagene kan klemme nerveendene, noe som fører til slike konsekvenser.
Hvis en person har et intervertebr alt brokk, er årsaken til ubehag nervekompresjon. Oftest oppstår kvelning på den ene siden, for eksempel på venstre side, og derfor er det nummenhet og prikking i venstre hånd.
Hemodynamisk lidelse
Parestesi kan være et av de første tegnene på hjerneslag eller vaskulære problemer. Disse usunne tilstandene er hovedsakelig forårsaket av hypertensjon eller aterosklerose. Og prikking i hendene og nummenhet i lemmer kan væreforårsaket av stress eller psykisk stress. I alle fall, hvis en person regelmessig observerer slike negative manifestasjoner i seg selv, bør du umiddelbart gå til legen, siden årsakene til en slik lidelse kan være for alvorlige.
Faktorer for nummenhet i beina
Etiologien til parestesi i underekstremitetene til en person kan være både sykdommer i kroppen og en usunn livsstil.
Oftest oppstår prikking og nummenhet i bena med slike helseproblemer:
- Osteokondrose.
- Neuropati - skade på nerveendene i underekstremitetene.
- plateprolaps.
- Reines sykdom. Denne sykdommen er lite studert i medisin. Under denne sykdommen er det en svekkelse av blodsirkulasjonen i underekstremitetene. Parestesi av bena er i dette tilfellet ledsaget av hevelse og spasmer.
- Revmatoid artritt er en leddsykdom, hvor deformasjon av knærne oppstår, nerver komprimeres. Denne plagen er også ledsaget av sterke smerter og hevelser i bena.
- Multippel sklerose, som er preget av stivning av vevet i ryggmargen og hjernen. Samtidig har personen smerter i bena, lemmene blir nummen.
- Atherosclerosis. Denne diagnosen stilles oftest hos personer over 50 år. Under denne sykdommen oppstår prikking og nummenhet i bena, og pasienten klager også over svakhet og tretthet.
Mangel på næringsstoffer og vitaminer
Veldig vanligårsaken til parestesi i lemmer er mangel på visse stoffer som er svært viktige for normal funksjon av kroppen. Mangel på vitamin B12, som er ansvarlig for metabolske prosesser i nervesystemet, kan føre til nedsatt følsomhet i underekstremitetene.
Behandlingen i dette tilfellet er enkel: du må kompensere for mangelen på dette elementet og videre overvåke ønsket innhold i kroppen.
Graviditet
Kvinner i stilling opplever ofte prikking og nummenhet i bena. Du bør imidlertid ikke være redd og se etter mulige sykdommer ledsaget av et slikt symptom. Dette er et norm alt fenomen, som er assosiert med endringer som skjer i kroppen til en gravid kvinne: et overskudd av væske oppstår, som et resultat av at lemmene kan hovne opp. I tillegg fungerer hjertet også for babyen, volumet av blod øker, noe som fører til brudd på hemodynamikken. En gravid kvinne i dette tilfellet føler prikking og nummenhet i bena om natten eller etter søvn. I slike tilfeller er ingen behandling nødvendig, fordi alt vil gå over etter fødsel.
Behandling av parestesi i underekstremiteter
Etter at årsaken til nummenhet er identifisert og en nøyaktig diagnose er stilt, bør pasienten følge alle legens anbefalinger. I tillegg er det en hel rekke aktiviteter som lindrer tretthet i bena, spenninger i ryggraden og eliminerer nummenhet i lemmer. Du bør huske eller til og med skrive ned slike enkle triks som vil hjelpe deg med å overvinne parestesi:
1. Sport. Sykling, svømming, vanlig turgåing ogandre typer lignende øvelser vil bidra til å bli kvitt nummenhet og prikking i ben og armer, samt utvikle ryggraden.
2. En sunn livsstil som inkluderer røykeslutt og alkohol. Hvis en person tar alkohol eller røyker, oppstår en spasme av blodårer i kroppen. Som et resultat er det prikking og nummenhet i bena og armene, kramper og andre uønskede symptomer.
3. Riktig næring. Hovedkomponenten i kostholdet bør være varme frokostblandinger - havregryn, bokhvete, perlebygg. Ikke glem ferske grønnsaker og frukt.
4. Det er umulig å tillate hypotermi i kroppen i den kalde årstiden.
5. kontrastbad. Daglige behandlinger med varmt og kaldt vann vil lette den fysiske tilstanden til beina. For å gjøre dette må du vekselvis senke lemmene i et halvt minutt i en beholder med den mest oppvarmede, og deretter med en isete væske. Prosedyren bør utføres om morgenen og om kvelden, og etter et slikt bad bør du smøre bena med terpentinsalve og ta på varme sokker for ikke å bli syk.
Nå vet du at årsakene til slike ubehagelige opplevelser som prikking og nummenhet i ben og armer kan være svært forskjellige. Og ikke alltid slike symptomer bør betraktes som et tegn på en forferdelig sykdom. Tross alt kan ofte feil holdning være årsaken til utseendet til "gåsehud", og da er det ikke nødvendig med behandling. Imidlertid, hvis prikking og nummenhet dukker opp ofte, må en person oppsøke lege for å finne ut årsaken til slike symptomer og overvinne dem i tide.lidelse.
