Klemming, tyngde, tåke i hodet, banking i tinningene og uklar bevissthet er et signal om at du må oppsøke lege. Medisinsk praksis viser at en slik tilstand kan være forårsaket av en rekke årsaker. Hvis hodet ditt er i en tåke, kan dette indikere utviklingen av asteno-nevrotisk syndrom, sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen, samt cervikal osteokondrose. Vi vil diskutere dette ubehagelige symptomet mer detaljert i denne artikkelen nedenfor.
Features of manifestation
Svimmelhet, uklarhet, tyngde, kan følge mennesker konstant eller dukke opp med jevne mellomrom. Hvis hodet ditt er i en tåke, vil dette ikke alltid indikere utviklingen av en slags sykdom. Ganske ofte observeres et lignende symptom på grunn av påvirkning av visse faktorer, for eksempel overdreven fysisk anstrengelse, endringer i værforhold, ment alt arbeid, mangel på søvn og mange andre ting.annet.
Hovedtrekket ved symptomet, når hodet er i en tåke, er dets uventede utseende. For eksempel, hvis en person følte seg veldig bra for et minutt siden, begynner han på nesten et øyeblikk å oppleve ubehag, svimmelhet, dugging, matt bevissthet og tåkesyn.
Hele problemet med å føle seg som et hode i en tåke er at symptomet kan dukke opp mens du gjør en viktig forretning eller på arbeidsplassen. Av denne grunn fratas pasienten muligheten til å utføre sine vanlige aktiviteter. Dis og tåkete hode kan være ledsaget av andre symptomer, for eksempel:
- Lavt eller høyt blodtrykk.
- Svakhet.
- Døsig om dagen og forstyrret søvn om natten.
- Hodepine.
- Sterk hjerterytme.
- Overdreven svetting.
Ganske ofte er et slikt bilde ledsaget av urimelig frykt, en følelse av mangel på luft, samt dannelse av ringing i hodet. Det er mange forskjellige årsaker til tåke i hodet. En liste over dem vil bli beskrevet nedenfor.
Årsaker til symptom
Som tidligere nevnt, vil ikke årsakene til et slikt symptom alltid indikere et helseproblem. For eksempel, i tilfelle en funksjonsfeil i hormonsystemet, har en person nesten alltid en tåke i hodet, en forvirret gjørmete bevissthet. Svangerskapsperioden for kvinner følger ofte med en lignende tilstand, og glemsel og irritabilitet er også lagt til. I tillegg skyet bevissthet, tåke innhodet til det rettferdige kjønn dukker opp i overgangsalderen.
Asteno-nevrotisk syndrom
Hvis det ikke er klarhet i hodet, kan dette tyde på et asteno-nevrotisk syndrom. Denne patologien, i tillegg til konstant tåke i hodet, er ledsaget av andre tegn:
- problemer med å sovne.
- Grunn søvn.
- Mistenkelighet, irritabilitet, kort humør.
- Tretthet.
- Urimelig angst.
- Søvnighet på dagtid.
- Reduksjon i arbeidskapasitet.
- Føler meg som en klump i halsen.
- Minneproblemer.
- Stiv bevegelse.
- Svimmelhet.
- Komprimerende hodepine.
- skjelving av lemmer.
Dette syndromet rammer i de fleste tilfeller mennesker som sliter psykisk. I tillegg rammer denne patologien ofte de som har en ustabil psyke.
Hovedårsakene til asteno-nevrotisk syndrom er langvarig stress, langvarig nervøs spenning, angst, kronisk mangel på søvn, overarbeid. I tillegg kan patologi oppstå hos personer som har følgende sykdommer og plager:
- Ulike kroniske sykdommer.
- Hypertensjon.
- Vegetovaskulær dystoni.
- Forgiftning.
- akutt virusinfeksjon.
- Avitaminosis.
- Hodeskader.
- Dårlige vaner.
Syndromutvikler seg over tid. I den innledende fasen av utviklingen føler en person svakhet om morgenen, angst og lett irritabilitet. Etter det, i fravær av medisinsk intervensjon, kommer andre tegn i form av søvnforstyrrelser, tap av styrke, problemer med hukommelse, tyngde i hodet, en følelse av bomull, utseende av tåke i øynene, samt redusert evne til å arbeide.
Deretter slutter smerter i hjertet, overdreven irritabilitet erstattes av svakhet, appetitten forsvinner, humør og libido avtar, apati vises, og pasienten tenker hele tiden på helsetilstanden sin. Som regel har slike mennesker frykt for døden. Å ignorere slike symptomer kan føre til psykisk sammenbrudd.
Vegetovaskulær dystoni
Denne sykdommen er den vanligste årsaken til at det ikke er klarhet i hodet, tåke. Imidlertid bør oppmerksomhet rettes mot det faktum at vaskulær dystoni ikke er en egen sykdom, men en kombinasjon av mange symptomer som oppstår på grunn av et brudd i arbeidet til det menneskelige autonome nervesystemet, som er ansvarlig for funksjonen til indre organer og systemer. Sykdommen er ledsaget av følgende symptomer:
- Støv og hode som i en tåke.
- Svimmelhet.
- Angst.
- Hodepine.
- Mavesmerter, kvalme.
- Ubegrunnet frykt.
- Mangel på luft.
- Takykardi.
- Ustøhet når du går.
- skjelving av lemmer.
- Søvnløshet og grunn søvn.
- Irritable.
- Blodtrykkssvingninger.
- Flyer foran øynene.
- Alvorlig øresus.
Listen over symptomer på vaskulær dystoni kan være uendelig. I tillegg til det faktum at en person har en tåke i hodet, er det ingen klarhet i å tenke med denne lidelsen, det skal bemerkes at panikkanfall vises. Hvis pasienten ikke tar noen tiltak, ikke streber etter en endring i livsstil, ikke søker hjelp fra en lege, kan dette provosere fremveksten av ulike frykter og fobier.
Mangel på oksygen
Hvis den menneskelige hjernen begynner å oppleve mangel på oksygen, kan dette provosere frem en følelse av tåkete bevissthet. Av denne grunn utvikler hypoksi på grunn av kompresjonen av karene som blodet må bære oksygen gjennom, samt alle nødvendige stoffer for å gi næring til organet. I tillegg til dugging har en person andre symptomer:
- Svakhet.
- Svimmelhet.
- Reduksjon i arbeidskapasitet.
- Tynge i hodet.
- Dårlig hukommelse.
- Uklar bevissthet.
- Langsom reaksjon.
- Problemer med oppfatning av informasjon.
- Tretthet, alvorlig svakhet.
Hvis du ikke begynner å behandle denne patologien, vil hjernecellene som opplever oksygenmangel gradvis miste funksjonaliteten, noe som vil føre til alvorlige komplikasjoner.
Cervikal osteokondrose
Pasienter som lider av osteokondrose i cervikal ryggrad står overforulike manifestasjoner av sykdommen. Dette er smerter som stråler ut til armen og oksipitalregionen, og alvorlig hodepine. Men kanskje et av de mest traumatiske symptomene er svimmelhet.
Medisin kaller den vanlige svimmelheten i cervical osteochondrosis cochleovestibulære symptomer. Hovedårsaken til svimmelhet er utilstrekkelig cerebral blodtilførsel på grunn av sammenklemming av vertebralarterien.
Vertebralarterien leverer blod til lillehjernen, hypothalamus, indre øre og hjernestammestrukturer. Den går fra arterien subclavia og ligger i kanalen, som er dannet av de tverrgående prosessene i nakkevirvlene.
Hvorfor utvikles svimmelhet? Til å begynne med, på grunn av dystrofiske prosesser eller skader, blir arbeidsstrukturen til segmentet av spinalsystemet i livmorhalsregionen forstyrret. Brudd, dislokasjoner og subluksasjoner av leddene i cervical ryggraden er mulig, noe som fører til forskyvning av ryggvirvlene og en endring i lumen av kanalen dannet av åpningene til prosessene i ryggvirvlene. Og vertebralarterien passerer gjennom kanalen, som på grunn av de beskrevne bruddene opplever kompresjon. Kompresjon kan også oppstå på grunn av fremspring av skivene, utvikling av et intervertebr alt brokk og betennelse.
Kompresjon av arterien fører til redusert blodstrøm og som et resultat til oksygenmangel i hjernevevet. Alt det ovennevnte fører til manifestasjon av SPA-symptomer (symptomer på vertebral arterien) - svimmelhet, alvorlig bankende hodepine (skarp, brennende,spesielt intens i bakhodet og tinningene), synsforstyrrelser (mørkning i øynene, følelse av sand, fluer foran øynene, gnister).
Vertigo merkes i varierende grad fra en liten gynging, med et lite brudd på hjernesirkulasjonen, til de såk alte dråpeangrepene, når en person faller med en skarp vending av hodet, mens bevisstheten er bevart. Ved alvorlige hjernesykdommer kan det være kvalme, oppkast, tinnitus.
Hvordan fjerne tåken i hodet mitt?
Hvis negative symptomer dukket opp på grunn av mangel på søvn, kan du bare sove og slappe av. Da vil tåken forsvinne. Men med regelmessig manifestasjon av dette symptomet, må det iverksettes tiltak for å unngå mulige komplikasjoner.
Men hvordan fjerne tåken i hodet og få klarhet i tankene? Først av alt bør du søke hjelp fra en kvalifisert lege, som bør finne ut hovedårsaken til utseendet til et slikt symptom.
Behandling av asteno-nevrotisk syndrom
Denne sykdommen kan kureres ved hjelp av psykoterapeutiske metoder. Imidlertid bør provoserende faktorer også utelukkes i den innledende fasen av terapien: mangel på søvn, stress, psykisk stress og overdreven fysisk anstrengelse. Hvis du ikke reduserer påvirkningen av disse faktorene, vil ikke medikamentell behandling og psykoterapi ha ønsket effekt, og vil ikke eliminere det ubehagelige symptomet.
Narkotika brukes i alvorlige tilfeller. De mest effektive er sovemedisiner, restorative legemidler, antipsykotika, antidepressiva ogberoligende midler.
Behandling av vegetovaskulær dystoni
Så vi fant ut at hodet er i en tåke - dette kan være et symptom på vegetativ-vaskulær dystoni. For å eliminere det, må du søke hjelp fra en lege. For å lindre symptomene brukes forskjellige medisiner: sovemedisiner, beroligende midler, medisiner mot svimmelhet, samt medisiner for å normalisere trykket. I tillegg til medikamentell behandling, anbefaler eksperter også å justere livsstilen din: spis riktig, delta i lett sport, gå oftere, eliminere stressende situasjoner, våkne opp og gå til sengs samtidig, og gi opp dårlige vaner.
Fysiske prosedyrer, massasje, akupunktur er også svært effektive i kampen mot denne sykdommen.
Behandling av dårlig sirkulasjon i hjernen
Med denne plagen foreskrives medisiner med nootropisk og vasodilaterende effekt. Det er mulig å behandle denne patologien i det innledende utviklingsstadiet uten medikamenter, ved hjelp av manuell terapi og massasje.
Behandling av cervical osteokondrose
For øyeblikket er behandlingen av vertebr alt arteriesyndrom en vanskelig oppgave, noe som fremgår av de mange forskjellige behandlingsmetoder fra forskjellige klinikker og mangelen på et enkelt, generelt akseptert terapiregime. Her er hovedveiledningene for behandling av vertebr alt arteriesyndrom:
- Anti-inflammatorisk og avsvellende behandling.
- Bruk av midler som normaliserer blodsirkulasjonen i hjernen. Bruken av nevrobeskyttere ogmetabolsk terapi for å beskytte nervecellene i hjernen under tilstander med oksygen sult.
- I tilfelle av alvorlig cerebrovaskulær ulykke, brukes kirurgisk behandling av cervikal osteokondrose for å eliminere årsakene til kompresjon av vertebralarterien.
- Rehabiliteringsbehandling inkludert treningsterapi, massasje, akupunktur.
Alvorlig hodepine med cervical osteokondrose lindres noe av smertestillende midler, men du kan endelig bli kvitt dette symptomet bare ved å eliminere osteokondrose.
Forebygging
Dumming i hodet vil ikke lenger plage deg hvis du følger forebyggende tiltak. Først av alt manifesterer dette symptomet seg hos mennesker i tilfelle feil livsstil. Hvis du ikke spiser godt, ikke får i deg nok utendørs, røyker, drikker alkohol, ikke trener, tar narkotika, sover dårlig eller er konstant stresset, så bør du ikke engang tenke på å ha det bra.
Derfor, for å forbedre tilstanden, anbefaler eksperter å normalisere hvile- og søvnregimet, mens du sover minst 8 timer hver dag. Det vil være svært viktig å unngå hyppige stressende situasjoner. I tillegg anbefaler eksperter å øke fysisk aktivitet, trene regelmessig. Det beste alternativet ville være svømming, sykling eller jogging. Parallelt med alt dette vil du måtte holde deg til riktig kosthold og kosthold, samt gi opp dårlige vaner.
Nå vet du hvordantakle tåken i hodet. Hvis du endrer livet ditt fullstendig, kan du ikke bare bli kvitt hjernetåke, men også styrke immunforsvaret ditt og forbedre din generelle helse.
