Østrogener regnes som de viktigste kvinnelige hormonene, og det er feil å bruke dette ordet i entall. Vi kan si at de gjør en kvinne, hennes attraktivitet, høyde, vekt, glatthet og ungdommelighet i huden, hårprakt, kvinnelig figur, stemme, humør og seksuell aktivitet avhenger av dem. Ved det minste avvik reagerer kroppen øyeblikkelig, og endrer utseendet og den indre tilstanden til en kvinne.
Det finnes omtrent 30 typer hormoner, men de viktigste for kroppen er 3:
- E1 - estron;
- E2 - østradiol;
- E3 - estriol.
Hvis vi representerer forholdet mellom nivået av østrogen hos kvinner, vil hormonene være lokalisert i følgende rekkefølge: E1:E2:E3=1:100:7. Den mest aktive er østradiol.
Hvem har ansvaret?
Østrogenproduksjon skjer i eggstokkfolliklene og en liten prosentandel produseres i leveren. Syntesen deres reguleres av hormonet FSH ihypofysen, som stimulerer folliklene.
Med begynnelsen av overgangsalderen slutter eggstokkene å fungere, og østrogen produseres i dette tilfellet av fettvev. Men de er feil og til ingen nytte.
Det finnes ikke noe eget hormon "østrogen". De har en generell formel generelt, men de påvirker kroppen på forskjellige måter. Deres bioaktivitet er i følgende forhold: 7:100:1. Den viktigste og mest betydningsfulle i triaden er østradiol. Det bestemmes i blodprøver. Det er han som gir all den ytre attraktiviteten til en kvinne i reproduktiv alder.
Østrogenreseptorer
For å lese hormoninformasjonen til eggstokkene har naturen skapt østrogenreseptorer. Takket være deres arbeid, oppfatter organene informasjon og adlyder den.
Reseptorer er tilstede nesten over alt, siden østrogener bestemmer arbeidet til hele organismen: i hjernen, lungene, karsystemet, myocytter, osteocytter, tarmer og blære, lever og myokard, livmor og dens vedheng, vagina, bryst kjertler, i dermis og til og med i øynene. De varierer i antall i forskjellige systemer, og det er grunnen til at klinikken for østrogenlidelser er så mangfoldig og kompleks.
E1 - "dårlig" østrogen
Han dominerer overgangsalderen. Det kan syntetiseres av fettvev, selv om reproduksjonssystemet ikke lenger er fullt funksjonelt. I de premenopausale eggstokkene bruker kroppen det til å lage østradiol.
I overgangsalderen reduseres denne prosessen kraftig. Hos overvektige kvinner provoserer det utviklingen av onkologi i bryst og livmorhals ii alderen 30 til 40.
Funksjoner av østradiol
Hovedfunksjonene inkluderer:
- Aktiv deltakelse i dannelsen av en kvinnelig figur.
- Direkte påvirkning på dannelsen av sekundære seksuelle egenskaper.
- Virker på pigmenteringsprosessene i kjønnsorganene og areolas.
- Ansvarlig for sexlyst.
- Stimulerer beinvekst.
- Deltaker i vekst og modning av eggstokkfollikler og eggløsning.
- Fremmer veksten av livmoren og opprettelsen av et nettverk av kar her for utvikling av fosteret under svangerskapet.
- Øker blodpropp under menstruasjon og fødsel.
- Fremmer utviklingen av ødem ved å holde på natrium i kroppen.
- Påvirker humøret til gravide kvinner.
Estriol (EZ)
Dette er det mest inaktive hormonet, syntetisert i minimale mengder. Under graviditet produseres det av fosterets morkake og lever. Forbedrer blodtilførselen til kjønnsorganene og hjelper til med å forberede brystene for amming.
Østrogener og kvinnekroppen
Hormonnivåene svinger gjennom livet.
Østrogennivåer:
- regulerer hele den seksuelle funksjonen fullstendig;
- sikrer normal flyt av MC;
- øker alltid i puberteten, under svangerskapet (utenom disse periodene er det i balanse med et annet kvinnelig hormon - progesteron);
- sikrer utviklingen av sekundære seksuelle egenskaper;
- beskytter blodårer motåreforkalkning;
- regulerer tilstanden til blodårene, justerer arbeidet til alle celler i ønsket modus;
- regulerer stoffskiftet, forhindrer fedme;
- påvirker bein og subkutant vev;
- hindrer økt aktivitet av talgkjertlene.
Under påvirkning av noen ugunstige øyeblikk, begynner det å produseres ikke bare i eggstokkene, men også i leveren, hudceller, muskler, binyrene og til og med i hjernen. Leger kaller dette høye nivået av østrogen hos kvinner med dominans av progesteron østrogendominans.
Hva er årsakene til økningen?
Etter fylte 35 år forekommer økt østrogen hos annenhver kvinne. Det er tre hovedfaktorer som forårsaker slik dominans:
- Hyperaktivitet av østrogenreseptorer - dette kan oppstå når de blir irritert av visse østrogenlignende stoffer. Disse inkluderer fytoøstrogener og xenoøstrogener.
- Overproduksjon av disse hormonene i kroppen.
- Lavt progesteron i kroppen.
Etiologi for økt østrogenproduksjon
Overskudd av østrogen er ikke uvanlig. Den kan også stige på grunn av overdreven inntak utenfra. Dette skjer med dårlig kosthold, hormonforstyrrende stoffer, GMO-mat, høye plantevernmidler, fytoøstrogenmat.
Blant årsakene til økningen i østrogen er:
- tidlig pubertet(omtrent 7 år gammel);
- kvittering OK;
- langvarig stress;
- røyking og alkohol;
- vitamin- og mineralmangel;
- hypo- og hyperdynami;
- hypertensjon;
- endokrinopati og fedme.
Sykdommer der østrogen er forhøyet
De viktigste patologiene som fører til en økning i østrogen inkluderer følgende:
- hypofyseadenom;
- ovarian tumors;
- hormonavhengige svulster (mastopati);
- binyresykdom;
- kronisk betennelse i underlivet.
Andre årsaker til økningen
I noen tilfeller er årsakene til og symptomene på for mye østrogen hos kvinner forårsaket av en kombinasjon av flere faktorer. Vektøkning selv i 5-7 kg øker nivået av østrogen på grunn av omdannelsen av androgener til dem. Dette skjer gjennom aromatisering, en prosess som bare trengs i overgangsalderen når kroppen prøver å opprettholde østrogennivået i kroppen.
Denne transformasjonen skaper en ond sirkel i kroppen til en dame: vektøkning fører til en økning i androgener, som deretter øker mengden østrogen. Det siste fører igjen til vektøkning osv.
Å oppnå vekttap i slike tilfeller er ikke lett, fordi overflødig østrogen påvirker andre hormoner, som leptin og tyroksin, som forårsaker jevn vektøkning.
Virkningen av xenoøstrogener er også viktig. Dette er kjemikalier som finnes i matvarer, kosmetikk, husholdningerkjemi. De etterligner østrogen og samhandler med østrogenreseptorer.
Ved innånding øker skadelige damper nivået av hormonet i blodet. Disse giftstoffene forårsaker også vektøkning.
Hypotyreose kan påvirke østrogennivået. Skjoldbruskkjertelhormonene bidrar til å opprettholde balansen mellom progesteron og østrogen. Ved hypotyreose reduseres progesteronet og østrogenet begynner å stige.
Det er tydelig at årsakene til høyt østrogen hos kvinner og symptomene på sykdommen er nært beslektet.
Manifestasjon av økt østrogen
Høydesymptomer uttrykkes som følger:
- Plutselig ukontrollerbar vektøkning. Det oppstår selv med den mest rasjonelle ernæringen eller dietten, fysisk aktivitet. Dette er et av hovedtegnene på høyt østrogen hos kvinner. En slik kvinne kan gå ned i vekt bare når hormonnivåene er på linje.
- Brennelse av MC. I 80% av tilfellene blir hormonell svikt den skyldige, eller rettere sagt, tegn på økt nivå av østrogen hos en kvinne. Det er derfor, hvis regelmessigheten i syklusen har blitt forstyrret, menstruasjonene har blitt for mange, sørg for å sjekke hormonene.
- Overfølsomhet av brystkjertler, deres hevelse. Dette er også tegn på økt østrogen hos kvinner. Hvis brystene blir avrundede uten objektive årsaker, kan man mistenke østrogendominans.
- Smerte i brystkjertlene. Hvis det oppstår på bakgrunn av lave progesteronnivåer hos kvinner, er dette et tydelig tegn på økt østrogen. Tilstanden er svært negativ for brystkjertlene, fordi de ikke bare plutseligøke, smertene oppstår i hvile (på sidene av brystet og på toppen) eller kan være skarpe ved den minste berøring av brystet. Dette er symptomer på overflødig kvinnelige hormoner.
- Økt emosjonalitet. Ofte under menstruasjon blir en kvinne for nervøs, sutrete og irritabel. Dette er symptomer på et overskudd av det kvinnelige hormonet østrogen. En lignende tilstand blir permanent med dominansen til hormonet.
- Hyppig hodepine. Til tross for hundrevis av årsaker til hodepine, hvis de blir permanente, er dette tegn på økt østrogen hos en kvinne. Det er sannsynlig at dette vil føre til lavt progesteron.
- Rymt hårtap. Dette er et av tegnene og symptomene på høye østrogennivåer hos kvinner. Selv om det antas at skallethet truer menn 2 ganger mer, risikerer jenta også å miste prakten til håret i den beste tiden av livet. Hun blir selvfølgelig ikke skallet, men håret hennes vil bli sparsomt.
- Minneforstyrrelse er nok et tegn på hormonell ubalanse. En kvinne begynner å glemme viktige datoer, nøkler, veske osv. Det er mulig at alt dette er effekten av overflødig østrogen hos kvinner.
- Søvnløshet. Det skyldes det faktum at økt østrogen blokkerer produksjonen av melatonin (søvnhormon). Og hvis progesteron (rohormonet) også senkes, vil du definitivt ikke sove om natten.
- Tegn på økt østrogen hos kvinner inkluderer den nye måten å ikke stoppe opp i samtaler, arbeid, sport osv. En kvinne lykkes rett og slett ikke.
- Utmattelse av kroppen - konstant mangel på søvn fører til utmattelse og akkumulering av alleproblemer knyttet til det.
Mulige konsekvenser
Forhøyede hormonnivåer betyr alltid fare. Et overskudd av østrogen hos kvinner kan forårsake funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen, noe som vil føre til vektøkning og osteoporose.
Langvarig østrogendominans forårsaker:
- høyt blodtrykk;
- brystkreft;
- endometriose;
- livmorsvulster;
- økt blodpropp og blodpropp;
- beinkramper;
- infertilitet;
- brudd på MC;
- forstyrrelser i sentralnervesystemet og psyken.
Behandlingsprinsipper
For vellykket behandling må årsaken til ubalansen identifiseres. Hvis aromatiseringsprosessen økes, foreskrives sinkpreparater, selen, aromatasehemmere, vitamin C.
Arimidex, Aromasin, Fazlodex, Tamoxifen, Clomiphene, Femara, Mastodinone og andre urtemidler tas for behandling, alle reduserer østrogen.
Reduserer også østradiol i blodet "Zoladex", "Lupron", "Goserelin" osv. Noen kvinner er redde for å ta hormoner, men deres kompetente utvalg vil ikke gi bivirkninger. Men avslaget på HRT vil føre til komplikasjoner.
I spesielle tilfeller er det nødvendig med kirurgi: fjerning av eggstokkene eller strålingen fra disse hvis kvinnen har overgangsalder.
Endring i kosthold
Riktig kosthold er det første skrittet til restitusjon. Bruk av økologiske (naturlige) produkter anbefales: mer korsblomst (diversetyper kål, reddik, reddik); opptil 30 g fiber daglig. Fiberrik mat (frukt, grønnsaker, belgfrukter, frø, hele korn) eliminerer overflødig fett og kolesterol og reduserer østrogen.
Kosttilskudd
Noen av dem kan øke stoffskiftet eller redusere symptomene på høyt østrogen. Disse forbindelsene inkluderer DIM, maca-rot, sink, kalsium-D-glukarat og ashwagandha.
Fysisk aktivitet
Ekstremt god effekt på østrogen styrketrening. De senker testosteron og østrogen.
Stressmestring
Eliminering av emosjonelle opplevelser er viktig for normalisering av både østrogen og progesteron. En stressende situasjon fremmer produksjonen av kjønnshormoner og kortisol, som øker østrogenet.
Xenoestrogens
Syntetiske hormoner bør helst unngås. Orale prevensjonsmidler bør også forlates. Dette er nødvendig fordi syntetiske stoffer ikke er bioidentiske og forstyrrer normal metabolisme av hormoner, kan blokkere eller bremse deres syntese i kroppen.
Forebygging, eller hvordan få østrogennivået tilbake til det normale
Forebyggende tiltak er som følger:
- Begrens alkoholinntaket - det forstyrrer leveren og all østrogenmetabolisme skjer her.
- Spis økologisk mat.
- Spis mer fiber.
- Spis mat med probiotika – disse inkluderer fermenterte melkeprodukter og kvass, surkål, pickles, kimchi ogtofu ost. Du kan også ta probiotiske kosttilskudd.
- Spis et balansert kosthold med nok vitaminer (B6, C, E, D, etc.) og mineraler (sink, selen og magnesium). Mye vitamin B6 finnes i bifflever, sjøfisk, nøtter og bønner; sink - i svin og lam, bokhvete og havregryn, og magnesium - i mandler, tang, erter og byggryn.
- Ta rosmarin eterisk olje - en kraftig antioksidant, normaliserer østrogennivåer, immunitet og skjoldbruskkjertelen. Bekjemper tegn på høy østradiol.
- Unngå eksponering for xenoøstrogener ved å begrense eksponeringen.
- Kontroller stresset ditt. Det undertrykker progesteron og øker østrogen.
Økning i østrogen kan indikere ulike sykdommer, som kan identifiseres ved riktig diagnose. Det er ikke verdt å utsette behandlingen, for jo mer avansert patologien er, desto vanskeligere er den å behandle.
