I følge statistikk lider innbyggere i utviklede land ofte av sykdommer forårsaket av forstyrrelser i mage-tarmkanalen. Fordøyelsessystemet er det første som mislykkes, som et resultat av at alle slags patologier og sykdommer utvikler seg. Selv eldgamle healere anbef alte en endring i livsstil og ernæring for å takle ulike plager.
Stort sett på grunn av at tarmen fungerer som den skal, føler en person seg bra, arbeidskapasiteten øker. Enhver svikt i fordøyelsessystemet påvirker umiddelbart hans velvære og kan bidra til en svekkelse av immunsystemet og utvikling av patologier. La oss se nærmere på hvordan vi kan forbedre tarmmotiliteten og gjenopprette fordøyelseskanalen.
Hva er perist altikk?
Denne prosessen er en sammentrekning av veggene i tarmen, på grunn av hvilken mat beveger seg fra de øvre delene av organet til utløpene. Perist altikk i fordøyelseskanalen er svært viktig for fordøyelsen. I prosessen med sammentrekning deltar glatte muskler, som er plassert i to lag i veggene i tarmen - langsgående og sirkulært. På grunn av de koordinerte bevegelsene til slike muskler, oppstår det en perist altisk bølge med ulik frekvens i forskjellige avdelinger.
Så snart magen er fylt med mat, oppstår perist altiske bevegelser i tykktarmen under påvirkning av en refleks. Hvis slike sammentrekninger brytes, bremses opptaket av næringsstoffer, maten begynner å bevege seg med vanskeligheter, og prosessen med å fjerne avfallsstoffer fra kroppen forverres. På grunn av dette blir alt som akkumuleres og ikke fordøyes av fordøyelsessystemet en kilde til giftstoffer og er en utmerket grobunn for reproduksjon av ulike bakterier.
Denne tilstanden fører til utvikling av ulike gastrointestinale sykdommer, som viser seg ved avføringsforstyrrelser, dannelse av polypper og sår, og inflammatoriske prosesser. For å forhindre at dette skjer, bør du vite hvordan du kan forbedre tarmmotiliteten.
Årsaker til nedsatt perist altikk
Svak tarmaktivitet er forårsaket av en rekke provoserende faktorer:
- kroniske sykdommer i indre organer;
- abdominal kirurgi;
- aldersfaktor;
- langvarig stress;
- forstyrrelse av sentralnervesystemet;
- ubalansert kosthold;
- godartede og ondartede neoplasmer i tarmen;
- stillesittende livsstil;
- genetisk predisposisjon;
- tar medisiner som kan påvirke tarmmotiliteten.
Så hvordan forbedre tarmmotiliteten? Forstoppelse er ofte forårsaket av feil kosthold. Når en person fyller 40 år, er tarmene hans vanligvis allerede kraftig slagg, det dannes fekale steiner i den, som passerer gjennom fordøyelseskanalen og skader slimhinnen. Brudd på perist altikk provoserer langvarig forstoppelse, forårsaker stagnasjon av blod i bekkenorganene, hemoroider utvikles, polypper og svulster dannes.
Symptomer på patologi
Krenkelse av tarmmotilitet manifesteres som følger:
- I underlivet er det hyppige smerter av ulike lokaliseringer. De kan forårsake både mildt ubehag og akutte spasmer som blir verre og verre til forskjellige tider av døgnet.
- oppblåsthet og oppblåsthet.
- avføringsforstyrrelser. Langvarig forstoppelse erstattes ofte av diaré. Hvis forstoppelse blir kronisk, vil det være mulig å tømme tarmene kun ved hjelp av rensende eller avføringsmidler.
- Vektøkning. Siden prosessen med fordøyelse og assimilering av mat er forstyrret, begynner mange pasienter å komme seg kraftig.
- Den generelle helsetilstanden begynner å forverres, svakhet, søvnløshet, irritabilitet vises.
- Det er tegn på beruselse av kroppen,allergiske reaksjoner utvikles, huden blir dekket av kviser, pustler, utslett.
Hvis disse symptomene oppstår, bør du umiddelbart konsultere en lege for å diagnostisere og behandle denne sykdommen i tide.
Diagnose
For å diagnostisere et brudd på tarmmotiliteten, er ikke pasientens plager alene nok, fordi symptomene på denne patologien har et lignende klinisk bilde med andre sykdommer i mage-tarmkanalen. For å utelukke tarmpatologier som divertikler, svulster, kolitt, polypper i tykktarmen og endetarmen, er det utført en rekke studier, inkludert:
- scatology;
- endoskopi;
- irrigoskopi;
- fekal analyse for dysbakteriose og okkult blod.
I tillegg utføres en koloskopi med biopsi, som følge av at det tas vev for histologisk undersøkelse.
Takket være diagnostiske tiltak er årsaken til feilen i fordøyelseskanalen klarlagt og svaret på spørsmålet dukker opp: hvordan forbedre tarmmotiliteten?
Grunnleggende behandlinger
For å normalisere tarmperist altikken gjennomføres flere aktiviteter, blant annet bruk av medisiner, utføring av spesielle øvelser og justering av ernæring. Et godt resultat er bruken av tradisjonell medisin: avkok og infusjoner av medisinske urter, tilberedte blandinger som forbedrer perist altikken.
Medikamentbehandling
Legemidler som forbedrer tarmmotiliteten har en stimulerende effekt, øker tonen i musklene i dette organet og øker motiliteten. Disse inkluderer: "Prozerin", "Vasopressin" og "Aceclidin". Disse medisinene bør tas under medisinsk tilsyn.
I tillegg, for å forbedre organets kontraktile funksjon, brukes avføringsmidler. Slike legemidler som forbedrer tarmmotiliteten finnes i store mengder, som påvirker visse deler av organet.
Under virkningen av slike syntetiske stoffer som "Bisacodyl", "Fenolphtalein", "Guttalax", er det en økning i tarmens arbeid og forstoppelse elimineres. Men det bør huskes at de kan bli vanedannende, og bruken av dem er ofte ledsaget av tarmkolikk og allergiske reaksjoner.
Behandlingsforløpet inkluderer også legemidler som normaliserer sentralnervesystemets arbeid, forbedrer den psykologiske tilstanden og hjelper i kampen mot stress – disse er beroligende midler, antipsykotika og antidepressiva.
Riktig ernæring
Ernæringskorreksjon er av stor betydning ved behandling av tarmsvikt. Takket være dette etableres den normale funksjonen til fordøyelsessystemet, og giftstoffer fjernes fra dette organet. Alle produkter som påvirker tarmmotiliteten,er delt inn i to typer: reduserer den og styrker den.
Reducing include:
- varm drikke (kaffe, te, kakao);
- buffeter (cupcakes, kaker, kjeks, paier, kaker);
- grønnsakspuré, purerte supper;
- kvede, pære, kompotter fra dem;
- røde drueviner;
- sjokolade;
- riskongee, grøt;
- smør, egg, kjøttretter;
- kirsebær, chokeberry.
Produkter som forbedrer tarmmotiliteten:
- komoter, mineralvann;
- fermenterte melkeprodukter;
- is;
- grønnsaker med mye fiber;
- tørket frukt;
- grøt: bokhvete, havregryn, bygg;
- sjømat;
- grønt, nøtter.
Behandling med folkemedisin
Hvordan forbedre tarmmotiliteten med folkemedisiner? For å gjøre dette, bruk de tradisjonelle medisinoppskriftene nedenfor.
Avslappende blanding. For å forberede det, ta 1 ss. l. spiret hvetekorn, 2 ss. l. havreflak, 2 epler, 1 ss. l. hakkede nøtter og honning, en halv sitron. Gni eplene på et grovt rivjern og bland med resten av ingrediensene, tilsett 2 ss. l. varmt vann og sitronsaft. Den grundig blandede blandingen konsumeres uten begrensninger gjennom dagen.
Tindved avkok. En spiseskje tindvedbark helles i 500 ml kokende vann, insisteres en stund og drikkes i stedet for te.
Hvetekli. Ta dem skal være 1-2 ss. l., drikkevann. Dette er et veldig effektivt rensemiddel.tarmer og dannelsen av det nødvendige volumet med avføring.
I tillegg foreslår tradisjonell medisin bruk av følgende stoffer som forbedrer tarmmotiliteten: fersk juice, sjelden juice, fruktavkok, kålsurk, te med tørkede kirsebær og epler. Du må også bevege deg mye, være så ofte som mulig i frisk luft, gå til fots, samt løpe og svømme.
Hvordan forbedre tarmmotiliteten hos et barn?
Behandling av tarmproblemer hos små barn avhenger av årsaken. Med obstruksjon og pylorospasme utføres kirurgisk behandling. Ved dysbakteriose får barnet legemidler som tilfører gunstige bakterier til mage-tarmkanalen. Hvis perist altikken er svekket på grunn av en uegnet blanding, bør den skiftes ut.
Konklusjon
Dermed spørsmålet: "Hvordan forbedre tarmmotiliteten?" et svar ble mottatt. For å gjøre dette bruker de ulike metoder - de bruker medisiner, justerer ernæring, og tradisjonell medisin kommer også til unnsetning. Men du bør ikke selvmedisinere, men du bør definitivt konsultere en spesialist.
