Smerte i bena kjennes av svært forskjellige årsaker. Det kan være et symptom på svært alvorlige sykdommer: trofiske sår, nervesystem, ryggrad, åreknuter, muskler, sener, bein, ledd, lymfeknuter og blodårer. Det oppstår også på grunn av et blåmerke, forvridning, slitasje, utseendet til en soppsykdom og mange andre årsaker. For å identifisere årsaken og finne ut hvordan du raskt kan kurere beinet, må du konsultere en lege. Han vil foreta en grundig diagnose og foreskrive nødvendig behandling.
Hovedårsaker til smerter i beina
Smerte i beina skyldes:
- Venøs overbelastning - irritasjon av nerveender oppstår og kjedelig smerte og tyngde i bena oppstår. Deretter utvikles åreknuter.
- Årforkalkning i arteriene - smerter oppstår i leggene mens du går og forsvinner etter hvile. Hovedsymptomet på denne sykdommen er kalde føtter når som helst på året.
- Lumbosakral osteokondrose -det er konstant smerte, forverret ved å øke belastningen på bena.
- Syddommer i leddene - smerten er preget av forverring når været skifter, er vridende i naturen, i de senere stadier av sykdommen blir konstant og smertefull.
- Flatføtter - manifestert av tretthet og tyngde i bena.
- Myositt – betennelse i musklene i beina oppstår etter influensa eller mye fysisk aktivitet. Smertene er verkende, forverres ved å gå.
- Erysipelas - smerter i leggen med feber, frysninger og rødhet i huden.
- Neuralgi – paroksysmal smerte kan vare fra noen få sekunder til flere minutter.
Hvordan kurere bena i alle disse tilfellene? Smertene vil gå over hvis den underliggende sykdommen behandles i tide og komplikasjoner unngås.
Årsaker til strakte benmuskler. Risikogruppe
Vanlige årsaker til strekk er:
- en skarp sving av underekstremiteten;
- vektløfting;
- feil landing;
- fall;
- sports.
Risikogruppen inkluderer enkeltpersoner:
- overvekt;
- ikke-sikkerhet;
- jogging uten skikkelig oppvarming;
- med tidligere skader;
- flat fot;
- bruke ukomfortable sko;
- med medfødte benmisdannelser;
- ikke vær forsiktig under isete forhold;
- artrittpasienter;
- ikke observerer løpeteknikken.
Leg stretch
Musklene strekkes oftest i kne- eller underbensområdet. Hevelse og blødning vises, smerte oppstår, bevegelse forstyrres. Etter en skade påføres kulde på det skadde beinet: is i en pose eller pakket inn i et håndkle, som holdes i ikke mer enn en halv time. En tett bandasje påføres underekstremiteten og en forhøyet stilling gis til den. Etter å ha gitt førstehjelp, bør du kontakte en medisinsk institusjon for å etablere en nøyaktig diagnose og foreskrive behandling.
Hvordan kurere et bein? Når muskler strekkes, tas smertestillende og et betennelsesdempende middel. Foreskrevet i et kort medikamentkurs: "Ibuprofen", "Ketorolac", "Nise". Det brukes antiinflammatoriske og smertestillende salver og geler. Etter tre dager etter skaden brukes tørr varme og fysioterapi: elektroforese og UHF. For den raskeste utvinningen når du behandler et ben hjemme, er det nødvendig å bruke alle rettsmidler foreskrevet av legen og følge hans anbefalinger. Denne perioden varer fra to uker til en måned, og noen ganger lengre avhengig av alvorlighetsgraden av skaden.
Åreknuter
Denne sykdommen anses som svært vanlig. Det rammer ofte folk som er på beina eller sitter på en stol mesteparten av døgnet. De mest grunnleggende årsakene som fører til denne patologien er:
- overvekt;
- økt venetrykk i ekstremitetene forårsaket av tunge løft, forstoppelse, graviditet;
- medfødt ellerervervede anomalier av veneklaffer i karene i bena.
Tegn på sykdommen - fremspring og nodulær hevelse av venene, ledsaget av smerter og tyngde i underekstremitetene. Med den avanserte formen av sykdommen vises kramper og hevelse. Gradvis, på steder med skade, blir dermis tykkere og mørkere. Hvis den ikke behandles, blir veggene i blodårene betent og tilstoppet med blodpropp. I fremtiden er utseendet av trofiske sår og utvikling av tromboflebitt eller trombose mulig. Hvordan kan bena helbredes? For å gjøre dette, bruk følgende metoder:
- Diett. Riktig ernæring bør være rettet mot å opprettholde normal vekt. Du bør velge riktig diett og holde deg til den, sørg for å konsultere legen din.
- Fysisk aktivitet. Terapeutisk trening bidrar til å bremse eller stoppe sykdommen. Spesielle øvelser for daglig ytelse må også velges med lege.
- Kompresjonsterapi. Elastiske bandasjer som de er pakket inn med hjelper til med å behandle bena hjemme for åreknuter. Det anbefales å bruke dem hele dagen, og også å bruke spesielle strømper, strømpebukser og strømper. Alle disse enhetene øker tonen i venene, forbedrer blodstrømmen.
- Medikamentell behandling. Den farmasøytiske industrien produserer et stort antall salver, geler og kremer for behandling av sykdommen, som kan lindre tilstanden til ømme føtter betydelig. Leger anbefaler ofte følgende grupper av medisiner: antiinflammatorisk: "Aertal", "Aceclofenac"; venotonikk- forbedre tonen i venene: Detralex, Venitan, Antistax; antiaggreganter - for å redusere blodets viskositet: Curantil, Venolife
- Kirurgisk metode. Brukes i fravær av effekten av konservative behandlingsmetoder. Essensen er å fjerne området av den berørte venen.
Enhver sykdom er lettere å forebygge enn å kurere, det samme er åreknuter. Leger anbefaler å spille sport fra tidlig alder, gå på tær og hæler etter å ha stått lenge, og arbeid i sittende stilling, etter hardt arbeid, ta en kjølig dusj, bruk spesielle strikkeplagg under svangerskapet.
Hvordan helbrede et forslått ben?
Et forslått ben er en skade som ofte oppstår hos barn og voksne. I dette tilfellet er bare bløtvev skadet. Skaden anses ikke som veldig alvorlig. Det oppnås ofte når du gjør forskjellige idretter, når du faller, slår beinet. Oftest er underbenet, kneet, hælen og låret skadet. I dette tilfellet opplever individet alvorlig smerte, hevelse og et lilla blåmerke vises på skadestedet, som dannes som et resultat av blødning av små kar i vevet. Den skadde kan godt bevege seg selvstendig, og h alte litt på den skadde underekstremiteten. Hematomet blir til slutt en blå fargetone, og får deretter en gulaktig fargetone. Innen en to ukers periode er det ingen spor etter et blåmerke. I mer komplekse tilfeller, dersom smertelindring ikke oppstår etter to eller tre dager, bør du kontakte klinikken. Følgende er anbefalinger forhvordan helbrede et bein hjemme:
- umiddelbart etter blåmerket, påfør kaldt på det skadede området;
- bein for å gi en forhøyet tilstand og begrense mobiliteten. For å gjøre dette, påfør en stram bandasje med en elastisk bandasje;
- smertestillende tas bare i ekstreme tilfeller;
- etter den andre dagen med skade, kan du gjøre oppvarmingsprosedyrer, for eksempel kompresser. Benet er gnidd med kamfer eller maursprit.
- For resorpsjon av et hematom to ganger daglig gnis det med heparinsalve, Troxerutin eller Dolobene gel.
Du kan behandle føttene dine med folkemedisin:
- påfør et kålblad på det forslåtte området og fest med en bandasje;
- lag en komprimering av vegetabilsk olje og eplecidereddik, ta ingrediensene i like proporsjoner;
- Gni forsiktig løk eller gyllen bartjuice der hematomet sitter. Det anbefales ikke å trykke hardt med hånden for ikke å skade karene.
Uavhengig av valgt metode, ved behandling av et blåmerke, bør det observeres en positiv trend hver dag. Hvis det ikke finnes, bør du umiddelbart oppsøke lege.
Hvordan kurere tånegler?
Den vanligste hudsykdommen er fotsopp. En sykdom som påvirker føttene og neglene er forårsaket av rødsoppen Trichophyton. Sår og skrubbsår, dårlig fothygiene, et svakt immunforsvar, ukontrollert bruk av antibiotika og overdreven svette i føttene kan provosere frem en sykdom. Infeksjon skjer oftest fra en syk person. Gule flekker vises på negleneflekker, de blir sprø, endrer form og farge, tomrom vises under negleplatene.
Hvordan kurere ben? Du kan takle sykdommen hjemme ved hjelp av kompleks behandling. Terapiforløpet er foreskrevet etter undersøkelsen. For dette brukes soppdrepende legemidler: Futsis, Fluconazole, Exifin. I tillegg til legemidlene produsert i tablettform, brukes aktuelle preparater av krem og salve: Terbinafin, Nizoral, Exoderil. Det er mulig å behandle sopplesjoner i neglene bare med aktuelle medisiner i den innledende fasen av sykdommen. Du må være forberedt på at terapien er lang, for at en ny negl skal vokse vil det ta minst et år. For å hjelpe medikamentell behandling brukes også oppskrifter som har bestått tidens tann. Vurder hvordan du kan kurere føtter med folkemedisin:
- Lag velling av kombucha. Påfør på skadet negl to ganger om dagen.
- Forbered en propolis-tinktur som inneholder 20 % alkohol. Bløtlegg tamponger i den daglig og påfør neglene. Soppen vil dø, neglen faller av. En sunn negleplate vil vokse i stedet.
- Fra hvitløk eller løk, tilbered en velling, påfør på den skadede neglen.
- Bløtlegg en bomullspad med novokainløsning og påfør neglen over natten.
- Lag sterk kaffe og ta et fotbad om natten.
Før du bruker folkemedisin, bør du konsultere legen din.
Behandling av benbrudd hjemme
Årsakbrudd eller sprekker i beina i underekstremitetene kan være fall, kraftige slag eller eversjon. Beinene til unge mennesker er sterke og sprekker oftere, og har en tendens til å sprekke med alderen.
Hvis et ben blir brukket etter å ha gitt førstehjelp til en person, er det nødvendig å levere ham til en medisinsk institusjon, hvor en nøyaktig diagnose vil bli stilt og behandling vil bli foreskrevet. For å eliminere smerte, redusere hevelse og sikre rask beinheling, kan du bruke følgende folkemedisiner. Behandle bena med:
- Kokt løk. Det brukes til å raskt helbrede bein. For behandling koker du flere løkhoder til de er myke og konsumerer dem i løpet av dagen.
- Eggskall og sitronsaft. Klem saften fra syv sitroner, legg til et godt vasket skall fra syv rå egg. Sett beholderen i en uke på et mørkt, tørt sted. Skallet vil oppløses fullstendig i løpet av denne tiden, sil det ferdige stoffet, tilsett 300 g honning, 70 g konjakk, bland alt. Drikk en dessertskje tre ganger om dagen etter måltider.
- Hvordan kurere et bein hjemme med svarttornbær og kornblomstblomster? Klem et glass juice fra bærene, tilsett to spiseskjeer knuste kornblomstblomster. Drikk på tom mage to spiseskjeer i uken. Legemidlet vil redusere smerte og akselerere beinheling.
- Field horsetail. Forbered et avkok: bruk en spiseskje av urten i et glass vann. Drikk 1/3 kopp tre ganger om dagen.
- Comfrey. Ellers kalles det levende bein. Forbered pastaen:riv roten av planten, ta en del og bland med fem deler honning, du får en mørkfarget substans. Ta en halv spiseskje tre ganger om dagen.
- S alt og egg. Verktøyet brukes etter fjerning av gipsen for endelig restaurering av beinvev. Bland en halv teskje fint s alt godt med en kyllingplomme. Påfør den resulterende massen på bruddstedet og pakk den med et varmt skjerf. Gjør en kompress til smerten slutter å plage deg.
Alle de listede oppskriftene til folkehealere vil bidra til å lindre lidelsen til pasienten og kurere et brukket ben.
Restless legs syndrome (RLS)
RLS innebærer flere pasienttilstander som er forskjellige når det gjelder årsak og mekanisme, som kombineres til én gruppe i henhold til lignende manifestasjoner. Det viser seg i følgende sykdommer:
- nevrologisk - myositt, myopati, Parkinsons sykdom;
- psykiske lidelser;
- somatisk – artrose, leddgikt, hypertensjon;
- konsekvenser av ulike forgiftninger;
- skader i underekstremiteter.
Pasienten blir oftest under søvn forstyrret av ufrivillige bevegelser av bena. I tillegg er det ubehagelige prikkende opplevelser, muskelsmerter og kramper. Under bevegelsen forsvinner alle tegn. I milde former varer angrepene ikke mer enn to timer, i alvorlige former - hele natten. Symptomene er mindre utt alte om kvelden og i første halvdel av natten, verre om morgenen før soloppgang. Pasienter blir tvunget til å stå opp om natten og gå rundt i leiligheten,etter det kan de ikke sove. Kronisk søvnløshet fører til søvnighet på dagtid som forstyrrer fruktbart arbeid. Mange mennesker med dette syndromet henvender seg til ulike fora for å få råd. "Healed my legs" er slik strålende anmeldelser vanligvis begynner:
- Før du legger deg, bløtlegg føttene til ankeldyp i kaldt vann i ti minutter. Etter det, gni fingrene på lemmene godt. Om kvelden, ta en lett middag: kefir eller grønnsakssalat. Alle symptomer vil forsvinne, søvnen blir bedre.
- Det viktigste er å spise en diett med mye magnesium og kalsium. For å gjøre dette, spis soya, nøtter, meieriprodukter, gresskarfrø, hvetekli. Bruk vitaminkomplekser samtidig. Og restless leg syndrome vil slutte å plage deg.
Behandling av flatføtter hjemme
Den menneskelige foten deltar ikke bare under bevegelse, men gir også kroppen dempende og mykgjørende støt. For å gjøre dette har den en viss struktur. Som et resultat av skader, konsekvensene av rakitt, en stor belastning på føttene og en arvelig faktor, oppstår deres deformasjon. Og føttene slutter å utføre sine funksjoner. Kan bena helbredes? Rettidig behandling bidrar til å unngå kirurgisk inngrep og bli kvitt flate føtter i de tidlige stadiene. For å gjøre dette, bruk:
- spesiell gymnastikk valgt av legen;
- ortopediske sko og innleggssåler;
- svømmetimer;
- vekttap;
- kontrastfotbad;
- komfortabeltsko;
- vanlig fotmassasje;
- fysioterapibehandlinger.
Når du følger alle anbefalingene i tidlige stadier av sykdommen, er det virkelig mulig å bli kvitt flatføtter.
avslutningsvis
Smerter i bena oppleves av enhver person fra tid til annen. De oppstår fra tung fysisk anstrengelse, lang gange og ubehagelige sko. I disse tilfellene varer ikke smerten lenge, hvis den ikke går bort, må du søke hjelp fra en lege. Oftest begynner bena å gjøre vondt mot slutten av dagen, og årsaken kan ikke bare være tretthet, men også forskjellige sykdommer. Dette skyldes tidligere mottatte skader, sykdommer i leddene i bena, ryggraden, urinveiene og mange andre sykdommer. Hvordan kurere ben og bli kvitt svekkende smerte, vil legen fortelle deg etter en grundig undersøkelse og fastslå årsakene til årsakene deres.
