I følge eksperter kan høyt kolesterol i blodet føre til ulike komplikasjoner, samt utvikling av hjerte- og karsykdommer. Noen mener at det ikke er noen vits i å håndtere dette problemet. Andre prøver tvert imot et bredt utvalg av kolesterolmidler. Dette inkluderer riktig ernæring og medisiner, og til og med tradisjonelle medisinoppskrifter. Hvilke av disse rettsmidlene er faktisk effektive? Hvordan bli kvitt kolesterol riktig? Dette er hva vi vil fortelle deg så detaljert som mulig i denne artikkelen.
Generell informasjon
I følge moderne medisin er resultatet av høyt kolesterol blodviskositet. Konsekvent oppstår dannelsen av blodpropper. De samler seg i blodet, så det er ikke snakk om normal sirkulasjon.kan være. Dessuten. De såk alte kolesterolplakkene bidrar til dannelsen av blodpropper, som igjen ikke kan passere gjennom karene uten hindring og følgelig tette dem. Sikkert forstår alle at det ikke er nødvendig å snakke om den normale funksjonen til hovedorgansystemene. Hvordan bli kvitt kolesterol? La oss ta en titt på de mest populære metodene nedenfor.
Riktig ernæring
I intet tilfelle bør denne metoden avvises, selv om den for mange ser ut til å være en vanlig sannhet. Mange helseproblemer krever faktisk at pasienter har noen diettbegrensninger. Dette gjelder også kolesterol. Først av alt anbefaler eksperter deg sterkt å få en liten tabell som indikerer innholdet av dette stoffet i produkter. Den kan lastes ned fra Internett. Så det daglige kostholdet må nødvendigvis inneholde magert kjøtt eller fisk, frisk frukt og grønnsaker, samt grønt og meieriprodukter med et fettinnhold på ikke mer enn 1,5%. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot honning, du kan til og med erstatte sukker med det, inkludert når du lager mat. Et utmerket frokost alternativ er en rekke frokostblandinger på vannet (for eksempel havregryn). Nøtter, tørket frukt og belgfrukter (erter, bønner, linser osv.) bør også inkluderes i kostholdet.
Forbudt mat
Hvordan bli kvitt overflødig kolesterol? Først og fremst bør du gi opp alt fett ogstekt. Det er bedre å lage mat ved å dampe eller bake i ovnen. Eksperter anbefaler å begrense forbruket av svinekjøtt, bakverk, fete meieriprodukter, røkt kjøtt og innmat. Merk at noen, som sliter med dette problemet, tyr til hjelp av det såk alte vegetariske kostholdet. Eksperter advarer imidlertid om at dette tiltaket utelukkende bør være midlertidig. Saken er at mat av animalsk opprinnelse inneholder en stor mengde stoffer som er nødvendige for normal funksjon av kroppen.
Tradisjonell medisin vet hvordan man renser blodårene for kolesterol
Alle vil sikkert være enige om at oppskriftene til bestemødrene våre kan helbrede enhver lidelse. Nedenfor er noen virkelig effektive teknikker.
-
hvordan bli kvitt overflødig kolesterol Rødbetejuice kan gis råd til de som leter etter svar på spørsmålet om hvordan man kan rense blodårene for kolesterol ved hjelp av tradisjonell medisin. Det er nok bare tre ganger om dagen å drikke 50 gram av denne drinken. Merk at "medisinen" best konsumeres før hovedmåltidet.
- Hjelper perfekt til å redusere kolesterol i kroppen og en spesiell urtesamling. Det er nødvendig å ta 20 gram tindvedbark, immortelle blomster, rose hofter, motherwort, 10 gram nyre te urt og hagtorn blomster. Merk at alle urter i dag er fritt tilgjengelig i nesten alle apotek. Deretter bør du male alle ingrediensene forsiktig. Vi trenger bare to spiseskjeer. Fyll dem med ca.en halv liter kokende vann, og legg deretter i et forhåndsforberedt vannbad. 30 minutter vil være nok til matlaging. Etter det skal den resulterende buljongen avkjøles, filtreres forsiktig og først deretter konsumeres (etter neste måltid) 1/3 kopp tre ganger om dagen. Forløpet av slik terapi er utformet for to til tre måneder.
- Selv bestemødrene våre vet hvordan de skal bli kvitt kolesterol med hvitløk og sitron. Så du må ta seks mellomstore sitroner, seks store hvitløkhoder og omtrent 0,5 kg (helst fersk) honning. Alle tilgjengelige ingredienser bør føres gjennom en (kombinert) kjøttkvern og settes i kjøleskapet i to uker. Etter denne tiden kan du starte et behandlingsforløp (en eller to teskjeer må være tre ganger om dagen). Denne typen terapi kan ikke vare mer enn 3-4 måneder, deretter bør du ta en kort pause (i 30 dager), og deretter fortsette igjen om nødvendig.
Drugs
Bruken av rusmidler er trolig en av de mest populære løsningene for å bli kvitt høyt kolesterol for tiden. Merk at i dette tilfellet må du først konsultere en spesialist. Legen må velge individuelle legemidler som passer for kroppen din. Ellers er det svært sannsynlig ikke bare å overvinne problemet, men også å forårsake skadelig helse. De mest foreskrevne er de såk alte statinene. De gjør det mulig å reduserebetydelig nivået av dårlig kolesterol i blodet, og parametrene for gode - tvert imot, øke. I tillegg hjelper nikotinsyrepreparater også til å bekjempe dette problemet. De blokkerer den spontane frigjøringen av fett fra det subkutane vevet til blodet. Nok en gang bemerker vi at du ikke i noe tilfelle bør engasjere deg i selvmedisinering som er populær i dag og velge stoffet etter eget skjønn. Tross alt inkluderer bivirkninger ikke bare betydelige brudd i leveren, men også arytmi, nedsatt seksuell lyst.
Konklusjon
I denne artikkelen har vi gjennomgått de mest populære metodene for hvordan bli kvitt kolesterol i blodet. Vi håper at de vil hjelpe deg med å håndtere et så ubehagelig problem. Hold deg frisk!
