Hvorfor fryser foten i kaldt vær, og noen ganger om sommeren? Årsaken til dette kan være en viss patologi. I noen tilfeller kan svaret på spørsmålet om hvorfor benet er kaldt gi en forklaring på kroppens struktur. De individuelle egenskapene til en person, som som regel består av en liten mengde muskelmasse, reduserer varmebesparelsen til lemmene betydelig.
Statistikk sier at i kjølig vær blir beina og hendene til mange kvinner kalde. Menn er beskyttet mot dette av et bedre termoreguleringssystem.
Patologiske årsaker til kuldefølelse i lemmene
Svaret på spørsmålet om hvorfor benet blir kaldt selv om sommeren ligger i feilen i sirkulasjonssystemet. Så hos personer som lider av vegetovaskulær dystoni, er det funksjonsfeil i funksjonen til blodkar, som reduseres i hvile. Dette provoserer frem en spasme. Blodstrømmen bremses ned. Det er et fenomen der oksygen tilføres til organer og vev i menneskekroppen i utilstrekkelig volum. Nesten ikke noe blod når ekstremitetene. På grunn av dette, debegynne å fryse. I dette tilfellet blir hendene, føttene og nesen kalde.
Anemi kan være årsaken til ubehag. Hvorfor fryser benet med denne patologien? Personer som mangler jern mister varmen veldig raskt. Dette bekreftes av medisinske data. For å eliminere ubehag, bør mengden jern etterfylles. Dette vil hjelpe epler, bifflever, bokhvetegrøt, tørkede aprikoser, samt medisiner der dette elementet er til stede.
Lider av kulde og de som har mangel på vitaminer og fett i kroppen. Hvorfor får folk kalde føtter hele tiden? Dette skyldes den resulterende skjørheten til kapillærene og sirkulasjonssvikt.
Benet kan føles kaldt selv om sommeren når skjoldbruskkjertelen ikke fungerer. Hvorfor er føttene og hendene til slike mennesker kalde? Med denne dysfunksjonen begynner skjoldbruskkjertelen å produsere en liten mengde hormoner. I denne forbindelse har ikke kroppen nok energi til oppvarming.
Hva bør jeg gjøre for å holde foten varm?
For å eliminere ubehag bør kontrastbad gjøres daglig for lemmer. Under denne prosedyren skal beinet veksle mellom kaldt og varmt vann.
I fravær av kontraindikasjoner må du regelmessig besøke badstuen eller badet. Dette vil stimulere blodsirkulasjonen. En spesiell effekt oppstår når du bruker en kost laget av alm-, bjørk- eller eikegrener.
For å holde føttene og hendene varme, må du gå inn for sport. Gymnastikk er spesielt nyttig. "Sykkel"-øvelsen akselererer blodet på en utmerket måte i hele kroppen.
Det anbefales også å bruke løse klær og ikke trange sko. Disse tingene vil ikke ha en negativ effekt på fartøyene. For å forhindre en patologisk tilstand er det viktig å slutte å røyke. Nikotin forårsaker vasospasme, og følgelig en følelse av kulde i ekstremitetene.
Hvordan varme føttene raskt?
Hvis lemmene er kalde, anbefales det å ta tynne sokker og fukte sålene med alkohol. Du kan bruke vodka. Preparerte tynne sokker settes på føttene forvarmet i varmt vann, og ullsokker legges på toppen.
Hjelp kalde føtter s altbad. For deres tilberedning oppløses havs alt i varmt vann i mengden av to spiseskjeer. I et slikt bad er det ønskelig å tilsette rosmarinolje (10-15 dråper) og 2 ss. l. melk.
