I lang tid har folk dyrket lin. Frø, hvis helsemessige fordeler alltid har vært ansett som viktige, ble ofte brukt av folkehealere. Dette naturlige produktet tjente til å eliminere mange sykdommer. Og nå er det en oppfatning om at lin er en ekte supermat for menneskeheten. Frø, hvis fordeler er bevist av vitenskapen, har mange positive egenskaper. Ved bruk reduseres risikoen for kar- og hjertesykdommer, utvikling av diabetes og onkologi forhindres.
Små linfrø inneholder et bredt utvalg av næringsstoffer. Imidlertid ble egenskapen til produktet gitt til ham takket være tre komponenter. Den første av disse er Omega-3. En liten mengde tilsvarende en spiseskje inneholder 1,8 gram av disse sunne fettene. Lin inneholder også en gruppe fytonæringsstoffer k alt "lignaner". Frø, hvis fordeler er forbundet med denne komponenten, er høyt verdsatt i medisin. Sammenlignet med andre produkter inneholder de 75–80 ganger mer lignaner.
Linfrø inneholder en annen helsemessig fordelmenneskelig komponent. De er fiber. Dessuten er begge typer det til stede i planteproduktet: løselig og uløselig. Den første formen for fiber, hevelse i magen, bidrar til at den tømmes raskt. Samtidig fjerner det overflødig kolesterol og gallesyre fra tarmene fra kroppen. Samtidig er løselig fiber (eller, som det også kalles, pektin) i stand til å absorbere en stor mengde væske og bli til en geléaktig masse i magen. Dette lar deg få en tidlig metthetsfølelse. I tillegg fjerner pektin overflødig kolesterol og gallesyrer fra kroppen, og hindrer dem i å komme inn i blodet.
Lin har en rekke gunstige effekter på menneskers helse. Frø, hvis fordeler brukes til å eliminere ulike sykdommer, brukes i mange områder av medisinen. Og på alle områder er dette produktet veldig effektivt.
For å forebygge kreft anbefales det å bruke linfrø. Fordelene (bruken av urtemidlet i dette tilfellet er basert på virkningen av de to hovedkomponentene) er spesielt relevante for tykktarms-, prostata- og brystkreft. Omega-3 og lignaner som finnes i linfrø hindrer kreft i å dukke opp, vokse og spre seg.
Urtepreparater hjelper også i behandlingen av kar- og hjertesykdommer. Dette blir mulig på grunn av linfrøs evne til å bekjempe inflammatoriske prosesser perfekt, redusere kolesterolnivået,gjenopprette blodstrømmen i vev og normalisere hjerterytmen. Daglig bruk av lignaner stabiliserer sukkernivået. Dette tillater bruk av linfrø for å eliminere diabetes. Lignaner, så vel som omega-3, er effektive antiinflammatoriske midler ved tilstander som astma og Parkinsons sykdom.
Fordelene med linfrø for kvinner ligger i deres evne til å redusere intensiteten av hetetokter. Samtidig er det nok å konsumere to spiseskjeer av et medisinsk planteprodukt to ganger om dagen. Et positivt resultat oppnås i løpet av to uker.
