Merkelig nok, men jenter vet nesten ingenting om fruktbare dager. Dessuten kan mange til og med høre om slike dager for første gang. Situasjonen er fundament alt annerledes for de som ønsker å bli gravide. Det hender også at et ektepar av en eller annen grunn ikke kan bli gravid. I dette tilfellet er det første de bør tenke på fruktbare dager. Så hva er fruktbare dager?
Selv det meste av den mannlige halvparten av befolkningen kjenner til konseptet "eggløsning", men selv mange jenter har ikke hørt om fruktbare dager. Fruktbar dag er den mest gunstige dagen for å bli gravid. Mange feilaktige tror at det mest vellykkede resultatet i denne saken kan oppnås under eggløsning, men dette er langt fra tilfelle. Faktum er at hunnegget langt fra alltid er klart for befruktning. Denne perioden er bare 10-16 timer, og som regel faller disse timene på den fruktbare dagen, men mannlige sædceller er levedyktige i to dager. Derfor, når du kjenner nøyaktig dine fruktbare dager, kan du enkelt kombinere to gunstige forhold, som selvfølgelig vil resultere i unnfangelsen av et nytt liv. Det er nyttig å kjenne dine fruktbare dager for de jentene som prøver på alle mulige måter å unngå graviditet. I dette tilfellet, under den fruktbare perioden, er det bedre å beskytte deg selv eller avstå fra seksuell aktivitet helt.
Vanligvis er den fruktbare perioden fra 2 til 6 dager før eggløsning og den samme etter den. Å bestemme en fruktbar dag er ganske enkelt, og dette gjøres på flere måter. Den enkleste, men også den eldste metoden er kalenderen. For å bestemme den fruktbare perioden riktig, er det nok å skrive ned eller merke på kalenderen datoen for begynnelsen av hver menstruasjon. For å beregne den fruktbare perioden, må du analysere minst de siste 6-7 menstruasjonssyklusene, og deretter dele det omtrentlige antallet dager i en syklus med to. For eksempel, hvis syklusen er 30 dager, er den 15. dagen eggløsning, og noen dager før og etter eggløsning er den fruktbare perioden. Denne metoden er enkel, men den passer kun for de som har mensen hver måned på nøyaktig samme dag.
Å bestemme din fruktbare dag kan gjøres mer effektivt. Først og fremst kan dette gjøres ved å studere arten av utslippet. I begynnelsen av den fruktbare perioden begynner livmoren å skille ut slim mer rikelig, dessuten blir utslippet mer gjennomsiktig og flytende. I løpet av denne perioden trenger en kvinne ofte en daglig pute. Dette forklares av det faktum at livmoren er fruktbarperioden skaper det mest gunstige klimaet for sædceller, så livmorslimet er beriket med glukose, proteiner og s alter. Du kan beregne den fruktbare dagen og ved å endre kroppstemperaturen til en kvinne. Det må måles daglig, uten å stå opp av sengen, umiddelbart etter oppvåkning. De gjør dette gjennom anus og registrerer alle dataene i en dagbok eller kalender. Dagen da den vanlige temperaturen stiger med 0,3-0,6 grader vil være den første fruktbare dagen. Denne temperaturendringen skyldes aktiviteten til hormonet progesteron under fruktbare dager.
