Sternocleidomastoideusmuskelen er en av de overfladisk plasserte delene av musklene i menneskekroppen. Hun fikk et så komplekst og uvanlig navn på grunn av de strukturelle trekkene og festepunktene. I anatomien tilhører denne muskelen biceps, det vil si at den har to såk alte hoder. Det første krysset er brystbenet, mer presist, dets øvre område, det andre er kragebeinet ved konvergenspunktet med sistnevnte. De to innledende punktene i muskelen, som går høyere opp i en mage, går over til det øvre festepunktet til mastoidprosessen i tinningbeinet i skallen.
Halsen er en veldig viktig del av kroppen. Selv om vi utelukker det faktum at det estetiske utseendet til en person avhenger av dette området av musklene, spesielt med økende alder, har det et stort ansvar for mange fysiologiske prosesser i kroppen. For eksempel er sternocleidomastoidmuskelen, sammen med andre grupper i dette området, involvert i å opprettholde balansen i hodet. I tillegg er det denne delen av musklene som er ansvarlig for hjernens stabile tilstand ved store overbelastninger, somkan oppstå ved fall, plutselige bevegelser, nødstilfelle under kjøring osv.
Musklene utfører også mange andre like viktige funksjoner.
Dette er for det første slike prosesser som å svelge, uttale lyder osv. Sternocleidomastoidmuskelen, hvis funksjoner er å snu hodet, er på overflaten, og den kan lett oppdages av alle. For å gjøre dette er det bare å snu nakken, for eksempel til venstre, og legge fingrene på høyre side av nakken. Med denne posisjonen av hodet vil sternocleidomastoidmuskelen være i den mest strakte tilstanden, og ha tilstrekkelig spenning. I tillegg til alle de ovennevnte funksjonene er denne delen av kroppens muskler involvert i pusteprosessen: når den er i en fast stilling, hjelper den å heve brystet under innånding.
Det skal bemerkes at alle kan komme i en situasjon der sternocleidomastoidmuskelen gjør vondt. Betennelse i det er som regel en konsekvens av alvorlig hypotermi av kroppen som helhet eller halsen separat, så vel som overtrening. Naturligvis for alle
smerte er best å søke hjelp fra en kompetent medisinsk spesialist. Tross alt, under selvbehandling kan betennelsesprosesser fortsette å styrke seg, ikke svekkes.
Noen ganger nekter sternocleidomastoidmuskelen å utføre sine funksjonerpå grunn av fysisk overbelastning. Oftest manifesterer dette seg i de menneskene som lider av ulike påkjenninger, utilstrekkelig eller underernæring og mangel på avslappende aktiviteter. Hypertonisitet av muskelvev på den ene siden fører til et syndrom kjent som torticollis. For behandlingen foreskrives pasienten medisiner og fullstendig hvile. Naturligvis, for å forhindre utviklingen av en slik lidelse, anbefales det å regelmessig engasjere seg i kondisjon, som inkluderer både styrkeøvelser og muskelstrekkbevegelser. I tillegg er det nødvendig å følge det grunnleggende om riktig ernæring, som kroppens fulle tilførsel av alle nyttige stoffer avhenger av.
