Personer med hypertriglyseridemi har en betydelig økt risiko for alvorlige patologier som ingen ønsker å møte uansett alder. Men realiteten er at flere og flere mennesker hører dette begrepet fra en lege. Hva som kjennetegner sykdommen, hvordan man oppdager og forebygger den i tide, vet ikke alle. Oppskriften er i de fleste tilfeller enkel: du må se nærmere på kroppen din, føre en sunn livsstil og regelmessig ta tester for nivået av triglyseridkonsentrasjon i blodet. Denne artikkelen beskriver hypertriglyseridemi. Hva det er? Mer om det senere.
Beskrivelse av sykdom
Høye nivåer av triglyserider i en persons blod kalles hypertriglyseridemi og forekommer hos nesten én av 20, spesielt blant eldre mennesker.
Triglyserider er en av de mange typene fett i kroppen vår som er ansvarlig for funksjonenenergireservene til det subkutane laget. De fleste av disse fettene avsettes i fettlaget, men noen av dem finnes også i blodet og gir musklene og hele kroppen den nødvendige energien. Nivået av triglyserider er ustabilt og stiger naturlig etter å ha spist, når kroppen aktivt konverterer energi som ikke er nødvendig for øyeblikket til fettreserver. Når det inntatte fettet ikke rekker å omdannes til energi mellom måltidene, stiger nivået av triglyserider markant og kan, hvis det holdes på høye verdier over lengre tid, forårsake alvorlig helseskade.
En blodprøve for høy eller lav konsentrasjon av triglyserider er et viktig punkt i forebyggingen av sykdommer, siden den lar deg identifisere farlige prosesser som skjer inne i de tidlige stadiene av utviklingen deres.
Er hypertriglyseridemi farlig? Hva er det - en sykdom eller en variant av normen?
normale triglyserider
Optim alt når blodtriglyserider ikke overstiger 150 mg/dL (1,7 mmol/L). Et fettnivå på opptil 300 mg / dl regnes som forhøyet og signaliserer mulige brudd i organiseringen av dietten og pasienten er overvektig. Konsentrasjonen av triglyserider i blodet på mer enn 300 mg / dl indikerer alvorlige og farlige prosesser som allerede har begynt i menneskekroppen, som må forhindres umiddelbart.
Hva skjer i blodet?
Med hypertriglyseridemi øker konsentrasjonen av triglyserider i form av lipoproteiner med svært lav tetthet i blodet.
De begynner å legge seg på veggene i arteriene ogkar, avsatt på dem i fettreserver, gradvis innsnevring av arteriene og øker dermed risikoen for å utvikle kreft og andre sykdommer.
Langtidsopphold av store mengder triglyserider i sirkulasjonssystemet fører til mer alvorlige og alvorlige konsekvenser: hjerteinfarkt eller hjerneslag. Prosessen blir irreversibel fordi fett fortsetter å redusere elastisiteten og det indre volumet i karet, noe som forårsaker en nedgang og fullstendig suspensjon av blodstrømmen til vev og organer.
Når bør jeg bli testet?
Hvis en person får diagnosen hypertriglyseridemi, hva er det og hvordan viser det seg? Mer om det senere.
Sjekk for høyt blodfett er nødvendig når en generell blodprøve har registrert avvik fra normen. En tilleggsstudie på konsentrasjonen av triglyserider er foreskrevet både separat og sammen med en test for tot alt kolesterol eller som en del av en lipidprofil. Sistnevnte anbefales å tas hvert femte år for alle voksne fra tjue år.
Å sjekke triglyseridnivåer er spesielt viktig for diabetikere, ettersom svingninger i sukkernivåer øker triglyseridnivåene betraktelig. Personer med andre kroniske sykdommer er også i faresonen. Hvis i familien minst en av slektningene i ung alder hadde høyt kolesterol eller kardiovaskulære sykdommer, anbefales den første analysen tatt i en alder av to til ti år. Også i tilfelle tvil eller observasjon av urimeligendringer i kroppsfunksjoner bør gjøre en avtale med en spesialist så snart som mulig.
Påvirkning på resultatet av studien
Så det er allerede kjent at med hypertriglyseridemi i blodet, øker konsentrasjonen av fett i blodet.
Mye påvirker resultatet av en blodprøve, så du må forberede deg på prøven på forhånd. Triglyserider forblir betydelig forhøyede (opptil 5-10 ganger normalen) selv flere timer etter å ha spist eller drukket, så det burde ha gått minst 9-10 timer siden siste måltid på testtidspunktet. Ofte kan blodverdier tatt på tom mage og til forskjellige tider av dagen variere, og hos noen kan nivået av triglyserider endres med 40 % i løpet av en måned. Derfor gjenspeiler ikke en enkelt test alltid det sanne bildet av graden av tilstedeværelse av henholdsvis triglyserider, det er bedre å ta blod på nytt i tillegg.
Endogen og eksogen type sykdom
I dag er et hyppig spørsmål: endogen hypertriglyseridemi - hva er det? Hva er forskjellen fra den eksogene typen sykdom?
Triglyserider som kommer inn i menneskekroppen fra utsiden, nemlig med mat, kalles eksogene. Endogene triglyserider kalles når de dannes som et resultat av metabolisme, det vil si at resyntese skjer i kroppen.
Endogen hypertriglyseridemi anses å være en betydelig økning i konsentrasjonen av nøytr alt fett i blodet på grunn av indre årsaker.
Eksogen hypertriglyseridemi er en tilstand der triglyserider er forhøyede på grunn av underernæring.
Symptomer på sykdom
Sykdommen fortsetter uten synlige opplevelser og symptomer, så det er ekstremt vanskelig å stille en slik diagnose på egenhånd. Samtidige plager kan være en merkbar forverring av synet, tyngde i høyre side, forstørret lever, irritabilitet og tretthet, hyppig hodepine og magesmerter. På ansiktet og huden til pasienten vises ofte xanthomas, som er intracellulære ansamlinger av fett. Men disse symptomene kan også være manifestasjoner av helt andre sykdommer.
Hypertriglyseridemi uten målrettet behandling eller bevisst manglende overholdelse av legenes anbefalinger er noen ganger komplisert av andre plager: fedme, hypertensjon, cerebrovaskulær ulykke, diabetes mellitus, skrumplever og hepatitt, åreforkalkning.
Den farligste blant komplikasjoner er pankreatitt med alvorlig hypertriglyseridemi - betennelse i bukspyttkjertelen. Dens akutte form er ledsaget av plutselige og skjærende smerter i magen, fullstendig tap av appetitt, kvalme, oppkast, svimmelhet og høy feber. Pankreatitt resulterer ofte i bukspyttkjertelnekrose, død av deler av eller hele bukspyttkjertelen som et resultat av selvfordøyelse av fordøyelsesenzymer.
For å forhindre at situasjonen forverres, forekomst av komplikasjoner og forverring av samtidige sykdommer, er det nødvendig å regelmessig besøke klinikken, ta nødvendige tester og nøye overvåke smertene og plagene som oppstår.
Hypertriglyseridemi: årsaker
Det optimale nivået av triglyserider i blodet avhenger av personens alder og kjønn. Grensene for normen stiger i verdier hvert femte år, og kvinners indikatorer er i utgangspunktet litt høyere enn menns. Mange faktorer bidrar til høye triglyseridnivåer i plasma:
- Alder (hovedsakelig menn over 45 og kvinner over 55).
- Hypertensjon.
- Har kroniske og akutte helseproblemer (spesielt diabetes, underaktiv skjoldbruskkjertel, nyresykdom).
- Overdreven drikking.
- Overvekt av fet mat i kostholdet, overspising.
- stillesittende livsstil.
- Røyking.
- tredje trimester av svangerskapet.
- Bruke visse medisiner (p-piller, østrogen, steroider, diuretika og mer).
- Mange stressende situasjoner.
- Hedity.
Når triglyserider er lave
Vi har vurdert en slik sykdom som hypertriglyseridemi. Symptomene er beskrevet. Men hva om triglyseridene i blodet er lave?
En triglyseridverdi på mindre enn 50 mg anses også som unormal, men har ikke så alvorlige konsekvenser, i motsetning til en høy konsentrasjon. Et lavt nivå av triglyserider signaliserer en umettet, ubalansert og underernæring, overdreven intens fysisk anstrengelse, tilstedeværelsen av ubehandlede sykdommer og infeksjoner. Denne indikatoren reduseres ved konstant bruk av vitamin C. For raskt og vellykket å øke nivået av triglyserider, er det nødvendig å midlertidig slutte å ta askorbinsyre, etablere et godt kosthold, redusere fysisk aktivitet, oppsøke lege for å oppdage mulige infeksjoner som oppstår i latent form.
Hypertriglyseridemibehandling
Behandling av pasienten er mulig med og uten medisiner. Bruken av legemidler er foreskrevet for alvorlige former for sykdommen og begynner med minimale doser av ett medikament. Disse medisinene inkluderer fibrater, nikotinsyrer, reseptbelagt tran og statiner, som virker gjennom andre stoffer eller organer i kroppen for å blokkere og senke triglyseridnivåer. I fravær av en positiv effekt økes dosen eller kompleks behandling foreskrives. Det er farlig å ta rusmidler uten å konsultere lege, siden uvitenhet og skjevhet kan føre til ulike typer komplikasjoner eller irreversible bivirkninger.
Ikke-medikamentell behandling innebærer et sett med tiltak som inkluderer kosthold, terapi for samtidige sykdommer som øker triglyseridnivået i blodet, veldefinert fysisk aktivitet og konstant overvåking av vektøkning og vektnedgang. Hele ansvaret for kampen mot fett faller helt på pasienten.
Riktig kosthold
Hypertriglyseridemi-dietten gir omtrent 1400 kalorier per dag og lar pasienten gå ned opptil 2-3 kilo per måned. I dette tilfellet må du spise ofte, men litei porsjoner, hovedsakelig om morgenen, unntatt måltider før leggetid eller om natten. Ikke i noe tilfelle bør du gjøre deg selv overbærende og avvike fra en streng meny.
Brød og pastaprodukter bør spises så sjelden som mulig, og hovedfokuset bør være på produkter laget av grovt mel, kli, rike på kostfiber og fordøyes mye langsommere, og dermed senke konsentrasjonen av triglyserider.
Det er bedre å umiddelbart og ugjenkallelig utelukke søtsaker fra kostholdet, inkludert desserter, kaker, iskrem, karamell, syltetøy, honning, juice og brus med høyt sukkerinnhold. Selv fruktoserike frukter, spesielt tropiske frukter, må skjules til bedre tider, til fordel for vegetabilsk fiber, som det er mye av i belgfrukter.
I stedet for mettet fett av animalsk opprinnelse bør smør, pølser, pølser, brisket, smult, svinekjøtt, umettet, mer næringsrikt og sunt fett stå på bordet. Fisk, fylt med omega-3-fettsyrer som er nødvendige for denne sykdommen, bør konsumeres minst 4 ganger i uken, uten å nekte deg selv mangfoldet av dens art. Tunfisk, laks, makrell, ansjos og sardiner er spesielt velkomne.
I løpet av behandlingen vil en analog av fete sauser, majones eller vegetabilsk olje være extra virgin olivenolje, som inneholder et stort antall nyttige elementer som reduserer risikoen for å utvikle kreft.
Det anbefales å tilsette s alt til maten ikke mer enn en daglig dose (en teskje), meni stedet for raffinert sukker, bruk et ikke-kaloriholdig søtningsmiddel.
Vann i kosten tar nesten førsteplassen, da det er tillatt i ubegrensede mengder både under måltider og på dagtid. Mindre ofte bør du ta hensyn til usøtet fruktkompott, og alkohol er kontraindisert i alle mengder, siden selv et glass vin kan øke fettnivået i kroppen betydelig, spesielt hos personer som er følsomme for alkohol. Te og kaffe er tillatt med måte og med lavkalori søtningsmidler. Det kreves også ubetinget røykeslutt eller andre rusmidler. Alt dette krever hypertriglyseridemi. Hva det er er beskrevet ovenfor.
Triglyserider: en grunn til å gå ned i vekt
I fravær av kronisk sykdom antyder en høy konsentrasjon av triglyserider i kroppen tilstedeværelse av overvekt, mye høyere enn norm alt. Årsaken til ekstra kilo ligger i et ubalansert kosthold, såk alt junk food og utilstrekkelig fysisk aktivitet. Å gå tilbake til den opprinnelige massen vil innebære normalisering av funksjonen til fett: de vil bli fullstendig omdannet til energi, noe som vil påvirke den samtidige reduksjonen i subkutane reserver og konsentrasjonen av triglyserider i blodet.
En overveiende kalorifattig og perfekt tilpasset meny for hvert måltid vil i betydelig grad begrense mengden triglyserider som mottas fordi 90 % av fettet leveres til kroppen sammen med maten vi spiser, og bare 10 % produseresIndre organer. Dette vil også føre til en reduksjon i triglyserider produsert av kroppen selv. Det er også verdt å huske at noen matvarer stimulerer produksjonen av leveren i større mengder enn andre, så det er viktig å ikke overse instruksjonene og anbefalingene fra en ernæringsfysiolog og gastroenterolog. Spesielt hvis det er pankreatitt med hypertriglyseridemi.
Resultat av nedgradering
Bare konsekvent overholdelse av alle anbefalingene vil bidra til å bekjempe sykdommen raskt og uten komplikasjoner. Kosthold, moderat trening, en sunn livsstil i ca. 4-6 uker fører til en betydelig, femti prosent reduksjon i triglyseridnivået i blodet. Da vil hypertriglyseridemi gå over.
Diagnose, behandling bør være rettidig.
![], hypertriglyseridemi symptomer](https://i.medicinehelpful.com/images/039/image-115920-7-j.webp "], hypertriglyseridemi symptomer")
Men selvmedisinering er farlig, fordi det ikke er noen utt alte symptomer på denne sykdommen, og triglyseridnivåer kan kun bestemmes under spesielle laboratorieforhold. Dessuten kan hypertriglyseridemi oppstå under påvirkning av alvorlige sykdommer. Legen vil også hjelpe med det individuelle valget av et program med terapeutiske handlinger og utarbeidelse av et daglig kosthold. Med en betydelig og svært høy konsentrasjon av disse fettene i blodet, er konsultasjon med lege obligatorisk, siden det er mulig at medisinering og stasjonær observasjon vil være nødvendig.
Vi har undersøkt i detalj en sykdom som hypertriglyseridemi. Hva er det (symptomer, behandling er beskrevet i artikkelen) er nå klart, hhv.det vil være mye lettere å forhindre utbruddet av sykdommen.
