Ganske ofte er det ulike typer problemer med ryggen, men ikke alltid en person henvender seg til legen i tide for behandling og reduksjon av ryggvirvlene. Det er mange metoder for terapi, takket være dem kan du raskt bli kvitt uutholdelige smerter. Det er imidlertid verdt å huske på at en slik ekstrem selvbehandling kan provosere en forringelse av velvære, så alle prosedyrer må utføres svært nøye.
Når og hvordan skifter en ryggvirvel
Det er visse faktorer som fører til ulike patologier i ryggraden. Brudd på det vanlige arrangementet av ryggvirvlene i forhold til hele ryggraden er ledsaget av alarmerende symptomer. Mange ønsker å fikse dem selv. Et slikt initiativ uten en integrert tilnærming og styrking av muskelkorsettet kan imidlertid provosere frem ulike typer patologiske prosesser.
Forskyvning av en ryggvirvel i forhold til tilstøtende strukturer kan skje frem og tilbake. Et lignende problem er observert i forskjellige deler av ryggraden. Etter plassering skjer spondylolistese:
- cervical;
- bryst;
- lumbar.
Forskyvning av skivene i ryggraden, som oppstår med påfølgende progresjon av sykdommen, provoserer sammenpressing av nerveendene, noe som resulterer i sterke smerter.
Når ryggvirvlene reposisjoneres, føler en person lettelse, men uten omfattende kompetent behandling kan det oppstå et tilbakefall, og ryggvirvlene vil igjen bevege seg ut av plass. For hvert slikt skift forverres pasientens velvære mer og mer. Derfor bør reduksjon utføres av en kvalifisert spesialist etter en omfattende undersøkelse og et godt gjennomført terapiforløp.
Hovedårsaker til skjevhet
Forskyvning av ryggvirvlene oppstår når ryggvirvlene er skadet, men det kan også være medfødte patologier forbundet med anomalier ved intrauterin utvikling. I utgangspunktet utvikles den patologiske prosessen som et resultat av:
- skader og skader i ryggraden;
- sykdommer i muskelvev;
- osteokondrose;
- aldersrelaterte endringer i bruskvev;
- destruktive prosesser som påvirker mellomvirvelskivene.
Med utviklingen av hovedårsaken til forekomsten av forskyvning, forverres pasientens tilstand i økende grad, noe som fører til utvikling av farlige patologier som er vanskelige å behandle. Siden en slik tilstand kan føre til uførhet over tid, lurer stadig flere på hvordan du selv kan gjennomføre reduksjonen av ryggvirvlene.
Forskyvningssymptomer
Hvis forskyvningen av ryggvirvlene skjedde i livmorhalseneller thoraxregionen, kan det menneskelige skulderbeltet være delvis eller til og med fullstendig lammet. Hvis ryggmargen er krenket, kan dette føre til pustestans. En persons hukommelse forringes, hyppig hodepine og svimmelhet observeres. Konsekvensene av en slik patologisk prosess kan føre til forstyrrelse av funksjonen til mange viktige organer.
Hvis det er en forskyvning av korsryggvirvlene, kan følgende symptomer observeres selv i det innledende stadiet:
- smerter i bena og alvorlig svakhet;
- smerter i korsryggen;
- nummenhet i bena, knekk i knærne og tap av følelse;
- begrenset mobilitet.
Forskyvning kan gå over av seg selv, men ofte krever det fortsatt reduksjon og kompleks terapi. Konservativ behandling innebærer bruk av betennelsesdempende og smertestillende legemidler. Raskere restitusjon krever treningsterapi og manuell terapi.
Funksjoner ved behandlingen
Det er visse faktorer der mobiliteten til ryggvirvlene øker betydelig, noe som fører til forskyvning. Hvis den er veldig sterk, kan den føre til alvorlige problemer.
Reduksjonen av nakkevirvlene må begynne med deres fiksering i stasjonær tilstand. Dette kan gjøres ved hjelp av spesialverktøy eller selvkonstruksjon av et dekk eller rulle. Den behandlende legen utfører reduksjonen umiddelbart,til bløtvevshevelse blir en alvorlig hindring for terapi.
Gjenoppretting av det berørte området kan være øyeblikkelig eller forlenget ved å bruke en sløyfe. I spesielt avanserte tilfeller brukes kirurgisk inngrep. Etter reduksjonen av nakkevirvlene, anbefales pasienten å fortsette å fikse nakken med en spesiell ortopedisk korsett. Takket være bruken fjernes en del av belastningen fra ryggvirvlene. I dette tilfellet gjenopprettes svekkede muskler og leddbånd mye raskere. Etter eliminering av et akutt angrep, blir en person foreskrevet et kurs med massasje, soneterapi, terapeutiske øvelser og fysioterapi.
Oppvarming av musklene, reduksjon
For å gjennomføre reduksjonen av korsryggvirvlene, så vel som de som ligger i et annet område, er det nødvendig å varme opp musklene. For å gjøre dette må du gjøre en oppvarming, som inkluderer milde, men ganske intense øvelser.
Deretter kreves det at pasienten legger seg på siden der smerten er mest kjent. Bena er bøyd i knærne. Etter det legger spesialisten venstre hånd i midten av korsryggen, og fester høyre hånd på pasientens bryst. Deretter må du sakte begynne å snu pasienten ned. På dette stadiet bør du fikse benet som ligger på toppen, da det ufrivillig reiser seg når du snur overkroppen. Når du har nådd ønsket rotasjonsvinkel, er det nødvendig å trykke kraftig på brystet og gjøre en skarp sving. Gjenta denne prosedyren tre ganger, og snu pasienten til den andre siden. Allemanipulasjoner må utføres svært forsiktig, siden enhver vanskelig bevegelse kan føre til alvorlig skade.
Spesialøvelser
Cervikale skiver er designet for mobilitet og allsidighet, så de er ofte utsatt for forskyvning. Det er viktig å utføre en omfattende behandling, som innebærer bruk av ulike tiltak som bidrar til å styrke ryggraden. Hovedøvelsene inkluderer svinging, vridning, lett strekk. Du må først konsultere legen, som vil velge rekkefølgen for implementeringen, avhengig av sykdomsstadiet.
Alle bevegelser utføres sakte og jevnt for ikke å skade det berørte området ytterligere. Hvis smerte vises etter reduksjon av ryggvirvlene, må du slutte å gjøre øvelsene, samt drikke smertestillende.
Using manuell terapi
Etter reduksjon av ryggvirvlene kreves bruk av manuelle terapiteknikker. Alle disse teknikkene kan deles inn i terapeutiske og diagnostiske. I begge tilfeller er legens hovedverktøy hendene. Bare en kompetent spesialist vil kunne korrigere eksisterende lidelser i ryggraden.
Til å begynne med utføres magnetisk resonansavbildning, noe som hjelper til med å tydelig bestemme egenskapen til forskyvningen. Alle manuelle terapiteknikker er rettet mot å eliminere overdreven muskelbelastning. Med riktig tilnærming, derevnen til å returnere den normale posisjonen til ryggvirvlenes leddflater i forhold til hverandre.
Reduksjonseffektivitet
Det er mange øvelser og teknikker som brukes for å redusere ryggvirvlene, som velges strengt individuelt for hver person. Det er verdt å merke seg at det er stor sannsynlighet for gjentakelse, så det er viktig å ta forebyggende tiltak i tide. Etter å ha reposisjonert og utført et sett med øvelser, kan du legge merke til følgende resultater:
- muskelstyrking;
- spinal forstuing;
- eliminere spasms;
- normalisering av blodsirkulasjonen;
- økende kroppstone.
Hvis du gjør alt riktig og følger anbefalingene fra spesialister, kan du rette ut ryggraden og ikke skade deg selv.
