I en frisk person skal ingen del av kroppen skade. Ubehagelige opplevelser som hindrer deg i å sovne er tegn på dårlig helse eller sykdom. Spesielt folk med fysisk arbeid klager ofte over smerter i leddene, spesielt i høy alder. Noen ganger oppleves den samme lidelsen av medlemmer av den yngre generasjonen. Leddet gjør vondt selv for de som ikke er kjent med fysisk arbeid.
Hvorfor blir ansatte syke av revmatisme eller leddgikt, ikke bærer tunge ting, men sitter i en komfortabel lenestol ved monitoren? Det viser seg at det fortsatt er en grunn til smertene. De lider ofte av det såk alte geek-syndromet. Noen ganger ser det ut til at leddet på hver finger gjør vondt. Faktisk kommer ubehaget fra senene. Samtidig blir nervene betent, smerten divergerer jevnt langs hendene på begge hender. Årsaken er det konstante arbeidet med tastaturet.
Ofte gjør leddene vondt hos personer med fysisk arbeid. Årsaken er vanligvis leddgikt. Det oppstår på grunn av underernæring av leddendene av beinene. Som et resultat oppstår aseptisk nekrose.
Men som oftest oppstår ikke artrose på grunn av store fysiske anstrengelser. Når en person er veldig nervøs, hans musklerbegynne å stramme skjøten. Og fra hyppig press begynner brusken å kollapse. Som et resultat gjør leddet vondt, og signaliserer en trussel mot helsen. Men det er ikke alt. Stress genererer en stor frigjøring av kortisol og andre hormoner i blodet. Og dette stoffet i store mengder kan være helseskadelig. Under dens påvirkning klemmer karene leddene. Dette forstyrrer blodsirkulasjonen og fører til ødeleggelse av brusk.
Du trenger imidlertid ikke å tenke på at en slik effekt vil oppstå hvis du en gang ble veldig begeistret. Nei, stress må oppleves mange ganger for til slutt å påvirke leddet negativt. Årsaken til smertene er et sterkt trykk på brusken som fører til nedsatt blodsirkulasjon i kapillærene.
Noen ganger spiller det noen rolle hvor mye du veier. Hvis du er overvektig, legger det mye belastning på leddene dine. Derfor har en feit mann større sjanse for å bli med i rekken av pasienter med artrose enn en tynn person.
Sedentær livsstil utgjør ingen direkte fare for leddene, kun indirekte, men svært alvorlig. Hvis du ikke beveger deg over lang tid, vil deler av kroppen din gradvis avvenne fra belastningene. Hvis du plutselig endrer diett, bytter til fysisk arbeid, vil leddene dine være helt uforberedt på dette. Fra en uvanlig belastning kan de begynne å kollapse. For å forhindre at dette skjer, følg en aktiv livsstil, men bytt til den gradvis. Og hvis du har beveget deg litt lenge, så ikke prøv å ta igjen det brått.
Oftest lider personer som er over førti av artrose. I utgangspunktet er dette aldersrelaterte endringer i kroppen. Leddgikt er en av leddsykdommene. Dette er betennelse utløst av immunsvikt eller metabolske forstyrrelser. Noen ganger utvikler leddgikt etter en infeksjon.
Hvis leddene mine gjør vondt, hva skal jeg gjøre? Først av alt må du gå til en revmatolog. Du må kanskje undersøkes og gjennomgå et bestemt behandlingsforløp. Det viktigste er å eliminere årsaken som kan føre til leddfeil. Vær mindre nervøs, lev en aktiv livsstil og ikke utsett en uforberedt kropp for alvorlig stress.
Det finnes ett godt folkemiddel mot leddsmerter. Det er nødvendig å rive pepperrotroten, pakke den inn i en klut og fest den på riktig sted, dekk den med komprimeringspapir eller film på toppen og bandasjer den. Kompressen skal gjøres om natten, om morgenen fjerner og tørk huden. Det berørte leddet holdes best varmt. Du kan gjøre en lignende prosedyre annenhver dag for ikke å forårsake brannskader.
En lege bør oppsøkes umiddelbart i følgende tilfeller: hvis smerten er ledsaget av feber, hvis smerten skyldes en skade, ledsaget av hevelse som endrer leddkonturene. Medisiner skal foreskrives av lege. Hvis de ikke hjelper, må du oppsøke legen igjen.
