Magen er et av de vitale organene du ikke klarer deg uten. Derfor må den beskyttes. Dessverre er det for tiden et stort antall faktorer som påvirker det negativt:
- dårlig mat;
- stress;
- dårlig miljø;
- redusert immunitet.
Alt dette kan føre til en sykdom som gastritt. Hvordan lindre et angrep hjemme, hvordan bli behandlet - du vil lære om alt dette ved å lese dette materialet.
Generell informasjon
Denne patologien forekommer i flere former og kan ha en annen karakter: smittsom, kjemisk, autoimmun. Det tas også hensyn til dybden og graden av skade på mageslimhinnen. En viktig diagnostisk metode er pH-metri for å bestemme surheten i magesekken. Bare en grundig undersøkelse, inkludert både bestemmelse av surhet og gastroskopi, en generell og biokjemisk blodprøve, vil hjelpe gastroenterologen med å foreskrive riktigbehandling. Spesialisten vil fortelle deg hvordan du skal behandle gastritt hjemme hvis det ikke er noen grunn til å bli på sykehuset.
Hvorfor oppstår gastritt
Det er nødvendig å forstå mer detaljert hvorfor sykdommen dukker opp. Slimhinnen i magen, til tross for at den beskytter organets vegger mot effekten av magesaft, er et delikat vev som påvirkes av mat av dårlig kvalitet, noen aggressive stoffer og mikroorganismer. Hvordan skjer dette? For eksempel spiser du mye stekt eller røkt fisk, kjøtt. I dette tilfellet kan surheten i magen endres. Utilstrekkelig tygging av mat fører til at veggene i magesekken, tolvfingertarmen blir skadet, og tarmkanalen er også skadet.
Bakterier og parasitter utenfra angriper også mageslimhinnen. Men de kan bare leve i et bestemt miljø. For eksempel trives bakterien Helicobacter pylori i et svært surt miljø, noe som betyr at den kan være hos de som har økt surhet.
Redusert surhet i magen oppstår oftest på grunn av feil vanninntak. Magesaft fortynnes når en person inntar vann med mat eller drikker det tidligere enn 1,5 time etter å ha spist.
Effektiv behandling av gastritt er uansett å endre kvaliteten på ernæring og livsstil generelt.
sykdomssymptomer
Det er mulig å gjenkjenne en sykdom som nettopp har begynt. Du kan ikke ignorere symptomer som:
- smerte innmageområdet;
- halsbrann;
- kvalme;
- ubehag under eller etter spising;
- raping air;
- manglende evne til å puste fritt;
- brenning i magen;
- dårlig ånde.
Selv om bare smerter (periodiske eller regelmessige) plager deg, bør du allerede tenke på at ikke alt er i orden i kroppen og konsultere en spesialist.
Hva skal jeg gjøre med gastritt hjemme, hvis det er umulig å besøke lege i løpet av de neste dagene? Utelukk aggressiv mat, spis kun sparsommelig mat og retter, drikk mineralvann. Så snart som mulig, hvis symptomene vedvarer, oppsøk lege.
Terapeutisk diett
For enhver type gastritt foreskrives en diett som tar sikte på å effektivt og raskt gjenopprette veggene i magen. Hvis gastritt dukket opp på grunn av mekanisk skade eller på grunn av medisiner, kan slimhinnen gjenopprettes med en sparsom diett. Mat bør pureres, kokes eller stues, dampes. Du kan inkludere i dietten:
- gulrot;
- blomkål;
- potet;
- zucchini;
- beets;
- søt pepper.
Alle disse grønnsakene må være termisk behandlet (kokt eller dampet). Du kan lage en salat eller vinaigrette av dem. Gulrøtter, rødbeter og poteter skal rives. Når du spiser, må du tygge den veldig nøye. Dette er alt som hjelper med gastritt hjemme.
Kan også inkluderes ibanan diett. Tross alt regnes de som de mest sparsomme fruktene for en syk mage. Du kan også bruke et bakt eple og litt honning. Av søtsakene er det bare naturlig marshmallows som er tillatt.
Når det gjelder frokostblandinger, meieri- og kjøttprodukter, bakverk, er det tillatt:
- smør, ingen transfett;
- gårsdagens eller tidligere hvitt brød;
- melk;
- yoghurt;
- melkegrøt;
- grøt på vannet.
Ikke spis kaker, sjokolade, buljonger, stekt kjøtt, ost og sopp. Det vil si at maten skal være lett nok for magen.
Vanligvis varer behandlingsforløpet fra 1 måned eller mer, avhengig av skadegraden på magen.
Mineralvann
Mineralvann har en utmerket helbredende effekt. Du trenger bare å ta hensyn til etiketten for hver flaske, som indikerer indikasjonene for bruk. Faktum er at det er vann som bare kan brukes til gastritt med redusert eller normal sekresjon av magesaft, eller omvendt med økt sekresjon. Universal er for eksempel Essentuki 4.
Hvordan behandle gastritt hjemme med mineralvann? Åpne lokket? sørg for å slippe ut gassen fra væsken. Vannet skal være litt varmt. For å utføre høykvalitets avgassing, kan du la flasken stå åpen i en dag eller hele tiden riste og blande i en krukke eller et glass. Gass kan også frigjøres når den varmes opp på en komfyr i et emaljert eller glasskrus. Bare ikke i noe tilfelle børoveropphete væsken. Den optimale vanntemperaturen er fra +30 °С til +35 °С. Du bør drikke som foreskrevet av legen. Mengden og tidspunktet for hver pasient kan variere.
Ingen søppelmat
Ikke bare under behandling, men generelt sett bør skadelige matvarer som inneholder fargestoffer, smaksstoffer, smaksforsterkere og så videre utelukkes fra kostholdet. Unngå kreftfremkallende og kjemisk bearbeidede matvarer:
- pommes frites;
- sjetonger;
- marmelade;
- seig godteri;
- for krydrede retter;
- røkt kjøtt;
- for s alt mat.
Du bør også drikke kaffe og sterk svart te så lite som mulig. Det er bedre å drikke et glass rent vann. Her er noen enkle behandlinger, dietter. Gastritt er en sykdom som krever svært strenge kostholdsbegrensninger.
Prøv å ikke kjøpe mat med ulovlige eller skadelige tilsetningsstoffer som kan skade ikke bare magen, men hele kroppen. Dessverre er det ganske mange slike stoffer. Hold et regneark for deg selv slik at du med jevne mellomrom kan sjekke kvaliteten på alt du spiser.
Jo mer naturlig mat i kostholdet ditt, desto større er sjansen for en fullstendig gjenoppretting av magehelsen.
Apotekmedisiner mot gastritt
Oftest, med gastritt, foreskrives et legemiddel som De-Nol. Dosering og varighet av administrasjonen er foreskrevet av en lege. Ikke overskrid behandlingsforløpet, da stoffet inneholder vismut, som samler seg ikroppen og med en overflod fører til forgiftning.
Om nødvendig kan leger foreskrive gastrittpiller som Maalox, som kan redusere surheten i magesaften. Dessverre er effekten av stoffet kortvarig. "Omeprazol" er foreskrevet av mange leger (ikke bare gastroenterologer) for å redusere utskillelsen av magesaft.
Bredspektrede antibiotika foreskrives ofte for smittsom gastritt.
Alle foreskrevne legemidler bør tas strengt i henhold til opplegget foreskrevet av legen. Gastritttabletter bør tas med vann i mengden som er angitt i instruksjonene.
Persjonsstørrelse og antall måltider
Ikke bare under en forverring av sykdommen, men også i remisjon, så vel som for en frisk person, for forebygging er det tilrådelig å spise mat i små mengder, men ofte. Det er en slik regel: den ideelle delen er to palmer forbundet med en båt. Dette resulterer selvfølgelig i en individuell porsjon. Tross alt har et barn mindre hender enn en voksen. Derfor er en slik instruksjon ganske riktig. Men for de som har forverring av gastritt, er det bedre å redusere porsjonen med nesten halvparten, for ikke å overbelaste det syke organet.
I tillegg må du spise hver 3.-4. time (med en forverring av sykdommen - hver 2.-3. time). Selvfølgelig vil en moderne person, som jobber eller studerer, faktisk ikke være i stand til å vie så mye tid til magen. Prøv å fortsatt ha en matbit, for eksempel ferdigkokte skiver av bakt eple med honning.
Ikke verdt detbehandle forverret gastritt hjemme, samt bære den på føttene. Hva å gjøre? Gå til sykehuset, på et sykehus er det lettere å følge ikke bare en diett, men også sengeleie. Gjenopprettingen vil gå raskere.
Folkemidler
Folkemidler har vist seg godt i behandlingen av gastritt. Men også her er det nødvendig å gjennomgå diagnostikk og konsultere en gastroenterolog eller fytoterapeut for å unngå ubehagelige konsekvenser.
Praktisk universalmiddel er havre i skallet. Du kan tilberede en infusjon, et avkok eller til og med lage gelé. I praksis er det avkoket som er mye brukt. Ta ett glass havre og vask. Det er nødvendig å fjerne svarte korn og fremmedelementer, smuss. Når havren er vasket, må den helles i pannen. Deretter helles rent vann (det er best om det er destillert, strukturert eller vår). La alt trekke fra 4 til 12 timer (som du foretrekker), eller du kan helle det om kvelden for å tilberede en helbredende drink om morgenen. Deretter setter du i brann. Pass på å dekke med lokk. Når det koker, kok i 15-20 minutter. La det trekke i 45 minutter. Drikke bør være en halv time før måltider, omtrent et halvt glass.
Hvordan behandle gastritt hjemme med urter? I henhold til anbefalingene fra legen tar de de nødvendige råvarene. Det kan være kamille, calendula, johannesurt, ryllik, volodushka og andre planter. Råvarer helles med kokende vann og varmes opp i vannbad. Husk å dekke med lokk mens du koker. Så etter 20minutter, fjern kjelen fra varmen. Buljongen trekkes i ca 45 minutter. Drikk som anvist av legen.
Stressmestring
Gastritt og stress er to prosesser som henger sammen. Ofte anses denne sykdommen som psykosomatisk. Når en person konstant og i lang tid bekymrer seg for noe, svikter magen, så vel som hele mage-tarmkanalen. Hvis gastritt brøt ut på bakgrunn av stress, må du først og fremst begynne å behandle nervesystemet med en psykoterapeut eller klinisk psykolog. Selvfølgelig bør et besøk til en gastroenterolog ikke utsettes. Det er bare at sammen vil disse to behandlingsmetodene være mer effektive, og bedring vil komme raskt nok.
Derfor er førstehjelpen for gastritt hjemme å roe nervesystemet. Hvis det ikke er mulig å komme til legen, kan behandlingen startes med et avkok av havre og mineralvann mens du følger en streng diett.
Er det mulig å uavhengig bestemme surheten i magen
Det finnes noen metoder som hjelper til med å bestemme surheten i magen utenfor veggene til en medisinsk institusjon. Vanligvis hjelper noen symptomer på dette. For eksempel kan halsbrann tydelig indikere at surheten i magesaften er økt. Dessuten, hvis du drikker en liten mengde brusløsning, vil det definitivt være en utbrudd, siden alkali og syre reagerer. Redusert surhet er vanskeligere å fastslå. Men ofte plages pasienten av tyngde i magen etter å ha spist.
Du bør kontakte en spesialist som vil hjelpe deg med å bestemme nøyaktig hvilken surhet image. Dette er veldig viktig, den eneste måten å forstå hvordan du kan bli kvitt gastritt. Hjemme er det ganske enkelt å behandle magen, siden slike midler er foreskrevet som kan kjøpes i enhver butikk eller på apotek.
Likevel påvirker kvaliteten på maten magens tilstand. Prøv derfor å spise sunn mat dyrket under miljøvennlige forhold uten kjemisk prosessering. Når det gjelder drikke, bør rent drikkevann foretrekkes fremfor sterk te og kaffe.
Måltider per time og når du vil
Noen forskere og gastroenterologer har kommet til den konklusjon at du må spise strengt til angitt tid. For eksempel er en person fra en tidlig alder vant til å spise frokost kl. 07.00, lunsj kl. 12.00 og middag kl. 17.00, det siste måltidet, bestående av fermenterte melkeprodukter, faller kl. 21.00. I dette tilfellet bør regimet opprettholdes inn i voksen alder. Selvfølgelig, med den moderne rytmen, er dette nesten umulig. Regimet har lenge kommet på avveie for mange. Hvordan fortsette? Det er nødvendig å vie tid til et måltid når det begynner å "buldre i magen." Det eneste unntaket er mat for gastritt. Hjemme er det selvfølgelig lettere å bli behandlet. Prøv derfor å bli sykemeldt for rask bedring.
Bli kvitt dårlige vaner
Røyking, drikking av alkohol er ikke den beste måten å påvirke magen på. Derfor, hvis du vil bli frisk så snart som mulig, må du bli kvitt avhengigheten. Men denne regelen må overholdes gjennom hele livet, og ikke bare under behandlingen. Hvis du fører en sunn livsstil, vær mindre nervøs, så trenger du ikke spørre legen om dethvordan behandle gastritt hjemme. Helsen din er i dine hender!
