Mass gainer: bra eller dårlig?

Mass gainer: bra eller dårlig?
Mass gainer: bra eller dårlig?

Video: Mass gainer: bra eller dårlig?

Video: Mass gainer: bra eller dårlig?
Video: 10 tegn på at noen liker deg 2024, Juli
Anonim

I vår tid, mer enn noen gang, er det viktig å være vakker og ha en perfekt kropp. I jakten på idealet, fotografiene som alle glansblader er fulle av, begynner folk å gå ned i vekt, gå på dietter.

massevinner
massevinner

Ikke alle forstår at grunnen til at kroppen ser stygg ut er fett. Det brennes gjennom mange timer med trening i treningsstudioet. Samtidig får man muskelmasse. Som et resultat ser to personer med samme vekt, men med forskjellig kroppsfett og graden av "oppblåste" muskler helt forskjellige ut.

Å gå ned i vekt fører ofte til slike konsekvenser som for eksempel anoreksi. Det er vanskelig å behandle og er livstruende i alvorlige tilfeller. En person med ufullkommen vekt er i en vanskelig psykologisk tilstand. Han er misfornøyd med seg selv og nyter ikke livet, noe som ofte fører til depresjon. Anoreksi rammer ofte den kvinnelige delen av befolkningen.

Når det gjelder den mannlige halvdelen, er det blant det sterkere kjønn konkurranse når det gjelder utseende, som på ingen måte er dårligere enn den kvinnelige når det gjelder hardhet. Hver mann ønsker å se attraktiv ut. Veien til den perfekte figuren begynner med treningsstudioet. Så utvikler lidenskapen seg til en seriøs intensjon om å forbedre,vinne premier i kroppsbyggingskonkurranser. Dette er hardt og slitsomt arbeid. Derfor har legemidler blitt spesielt utviklet for å fremme rask vekst av muskelmasse.

Massevinnere
Massevinnere

Gainers kalles kosttilskudd, som hovedsakelig består av karbohydrater og proteiner. Gaineren er designet for vektøkning og effektiv fettforbrenning.

Dette tillegget brukes hovedsakelig av kroppsbyggere som ønsker å raskt utvikle muskelmasse og øke vekten.

Produsenter hevder at slike tilsetningsstoffer er helt trygge, siden de ikke inneholder mer kjemikalier enn chips. Tvilsom fortjeneste. Men resultatet av søknaden deres er åpenbart.

Selvfølgelig er massevinnere perfekte. Men skader de kroppen? Det er forskjellige meninger her. Men i tilfeller der anoreksi når et kritisk stadium, kan en massevinner være en livline.

Takket være dette stoffet får en person de nødvendige stoffene i form av proteiner og karbohydrater. Tross alt er innholdet i én cocktail ekstremt høyt.

Gainer eller protein for masseøkning
Gainer eller protein for masseøkning

Mass Gainer er praktisk å ha med seg i en plastbeholder. Det anbefales å bruke det rett før trening. Før kroppsbyggere, før eller senere, oppstår spørsmålet: å velge en gainer eller protein for masseøkning? Husk at protein består av protein. Det er involvert i å bygge muskler. Og en gainer er en sjokkandel av karbohydrater for kroppen, som bygger muskler veldig raskt. Alle velger selv det kosttilskuddet, hvis effekt er mest ønskelig for ham. En mass gainer brukes best av de menneskene som har alt i orden med stoffskiftet. Mange anbefaler ikke å ta disse kosttilskuddene etter fylte tjuetre, da bruken av dem kan føre til vektøkning, noe som vil være ekstremt vanskelig å bli kvitt.

Anbefalt: