Mangel på energi og konstant tretthet er kjent for de fleste i den moderne verden. Noen ganger om morgenen er det mangel på energi. Det kan være flere årsaker til denne tilstanden, men ofte kan tonika bli de beste hjelperne. Slike preparater av naturlig opprinnelse er i stand til å gjenopprette vitalitet og bidra til å føle livlighet. Men hva kan du bruke for å få resultatet og ikke skade kroppen? Nedenfor er stoffene som folk har brukt i mer enn ett år og føler deres fantastiske evne til å gi kraft.
Ting å vurdere
Men én ting bør tas i betraktning - selv urte-tonic kan ha bivirkninger. Dette er økt blodtrykk, søvnavbrudd, irritabilitet med mer. Før du begynner å ta dette eller det stoffet, bør du være godt kjent med dets gunstige og skadelige effekter. Det anbefales også å lese anmeldelser.
Det er verdt å vurdere at kroppen fort blirimmun mot styrkende legemidler, og for å dra nytte av bruken av disse legemidlene, må de tas i løpet av 2 eller 3 uker. Etter det bør du ta en pause i en måned og drikke stoffet igjen.
Eleutherococcus
Det vanligste og rimeligste stoffet som tas i en periode med nedgang er Eleutherococcus. Det påvirker nerve- og kardiovaskulærsystemet og stimulerer deres aktivitet. Det forbedrer også fysisk og mental ytelse. Det drikkes to ganger om dagen av gangen 15-20 dråper før måltider i en halvtime. Ikke ta om kvelden, ellers kan det oppstå søvnforstyrrelser. Det anbefales ikke å overskride dosen, ellers er bivirkninger ikke utelukket - diaré, menstruasjonssyklussvikt, angst og andre. Det er kontraindikasjoner.
Rhodiola rosea og Aralia Manchurian
Ved alvorlig overarbeid kan disse tonika gjenopprette styrke og gjenopprette arbeidskapasiteten. Ta 20 til 40 dråper to ganger om dagen på tom mage. Etter en halvtime kan du spise. I tillegg til den styrkende effekten, har hver av disse tinkturene sin egen ekstra gunstige effekt. Fordi disse stoffene påvirker nervesystemet, anbefales de ikke før leggetid.
Safflower Leuzea
Denne tinkturen tas på samme måte som de tidligere styrkende legemidlene. Vanligvis er det foreskrevet for fysisk og psykisk stress, CNS-lidelser, kronisk alkoholisme og en nedgang i mannlig styrke. Hypertensive pasienter ogavanserte kardiosklerosemedisiner med denne planten anbefales ikke. Det er andre kontraindikasjoner som forbyr bruk av tinktur.
kinesisk sitrongress
Dette stoffet kan tas når du er konstant søvnig eller trøtt. Den gjenoppretter effektivt fysisk, emosjonell og seksuell styrke hvis de gikk tapt som følge av overarbeid. Også, med hypotermi, overoppheting, hypoksi, ioniserende stråling, vil dette stoffet ha en helbredende effekt. Schisandra chinensis kan brukes hvis auditiv eller visuell følsomhet er svekket. Ta tinkturen på samme måte som de andre tonicene beskrevet ovenfor.
Pantocrine tinktur
Dette stoffet er foreskrevet for tunge belastninger på det fysiske planet og utmattelse. Det kan også tas av menn som har seksuell svakhet. Drikk, fortynn 20 dråper i vann. 2 ganger om dagen, før måltider i en halv time. Du kan føle effekten etter en ukes bruk.
Ginsengrot
Tinkturen til denne planten er en god hjelper under utbruddet av høstens kulde og vinterslask. Akkurat som andre lignende medikamenter gir ginseng styrke, gir utholdenhet og har en god effekt på menns seksuelle funksjon. Om sommeren og våren bør dette middelet ikke tas, og det er bedre å velge andre urtetonika. Ta opptil 25 dråper om gangen, to ganger om dagen, men ikke om kvelden.
Lyst stor
Denne tinkturen tilhører også kategorien styrkende preparater. Det er relevant for utmattelse, asteni, seksuell impotens, hvis en person er veldig overtrøtt på jobb eller lider av depresjon. Doseringen avhenger av sykdommens natur, i gjennomsnitt 30-50 dråper. Som andre urter har denne sine egne kontraindikasjoner, samt bivirkninger ved overdose.
Honey tonic
Det er en annen oppskrift som vil hjelpe deg å føle en bølge av energi under overarbeid og lindre hodepine. For matlaging trenger du en halv liter honning, en valnøtt (100 g), en halv sitron (skvis ut saften), rosiner (50 g). Alle komponentene blandes godt. Med te, spis to små skjeer. Oppbevares i en lukket glasskrukke.
Tonics: folks anmeldelser
Mange har opplevd en eller annen tonic og vet om det virkelig er effektivt. Så de snakker godt om forberedelser fra Eleutherococcus. Dette er et rimelig og rimelig middel for alle, som finnes i alle apotek. Det hjelper virkelig å takle døsighet og mangel på energi. Eleutherococcus forbedrer også immuniteten, så mange tar det i lavsesongen for å unngå forkjølelse.
For andre er den beste tonicen ginseng-tinktur. Mange hevder at de først ikke trodde at dette stoffet var i stand til å gjenopprette styrke, men etter de første dosene følte de livlighet. Det er også observert at tenkeevnen blir bedre. I tillegg ligner ikke smakenlegemiddel, så det er lett å drikke (fortynnes med vann).
Ansiktstoner
I tillegg til at kroppen vår trenger å få næring, trenger huden også å opprettholde tonen. Ved å bruke ansiktstonic hver dag, kan du opprettholde ungdom og friskhet i lang tid. Men hver tonic har sin egen effekt. Det kan fukte, myke eller gi næring. Derfor, når du velger en tonic, må du ikke bare vurdere hudtypen din, men også hvilket resultat du ønsker å oppnå.
Du kan forberede et slikt middel hjemme, eller du kan gå til et kosmetisk supermarked. Når du velger en butikkkjøpt tonic, bør du vurdere følgende merknader:
- For tørr, sensitiv hud. Dette middelet er egnet for flassende, irritert hud eller hvis du har rødhet. Vanligvis gir slike tonika næring til epidermis godt. Det er kun tillatt å tone ansiktet etter å ha renset det med melk eller andre midler.
- For normal hud. Dette produktet fukter og renser. Også etter påføring jevner huden seg ut.
- For problemhud. Disse medikamentene er ofte desinfiserende og har en anti-inflammatorisk effekt. Den inneholder alkohol, så prøv å velge et produkt med et minimum alkoholinnhold.
- For fet hud. Et slikt kosmetisk produkt begrenser porene og eliminerer oljeaktig glans. Sammensetningen inneholder også alkohol og matterende komponenter.
