"Laktomin 80" er et myseproteinkonsentrat. Den er produsert i Tyskland. I dag er det mye brukt i industrien for produksjon av mat: ost, bakeri og godteri. I tillegg er "Laktomin 80" grunnlaget for produksjon av sportsernæring, den blandes med smaker, fargestoffer og fortykningsmidler for å forbedre smaken av produktet og øke prisen betydelig. I tillegg er denne typen protein etterspurt blant idrettsutøvere, noe som fremgår av en rekke anmeldelser. Laktomin 80 er det perfekte alternativet for de som ikke ønsker å betale for mye for merke og smaker.
Description
Som nevnt tidligere er "Lactomin 80" et protein som brukes til å produsere sportsernæring. Protein "Laktomin 80", anmeldelser som nesten alle er positive, er ideell for idrettsutøvere på grunn av det faktum at det absorberes innen 40 minutter. Den inneholder rent protein og praktisk t alt ingen laktose, så det forårsaker ikke forstyrrelsermage-tarmkanalen.
Myseproteinkonsentrat i sine egenskaper har noen fordeler fremfor isolater, og faktisk regnes de som de beste for å få muskelmasse. Men i sammensetningen av "Lactomin 80" er det mer primært protein, og det er nødvendig for vekst og restaurering av muskelceller. I tillegg inneholder konsentratet, sammenlignet med isolatet, en større mengde immunglobulin, noe som indikerer at det fungerer som en generell styrkende for menneskekroppen. Et annet stort pluss (anmeldelser vitner også om dette) - "Laktomin 80" er den rimeligste.
Composition
"Lactomin 80" er et myseprotein, det består av flere proteinfraksjoner:
- immunoglobulin;
- laktoglobulin;
- laktoalbumin;
- glycomacropeptides;
- laktoferrin.
Alle disse komponentene er preget av en høy nedbrytningshastighet, som gunstig påvirker vekst og restaurering av muskelvev.
I tillegg er "Laktomin 80" rik på aminosyrer, i sammensetning nær aminosyresammensetningen i menneskelig muskelvev. Omtrent 14 % av mysemelkproteinene er i form av nedbrytningsprodukter, de er initiatorer av fordøyelsen og er involvert i syntesen av vitale hormoner og enzymer. I tillegg senker melkeproteiner kolesterolnivået i blodet.
Det er ikke nødvendig å snakke om fordelene med proteiner for menneskekroppen, bare de, i motsetning til fett og karbohydrater,avsettes ikke som fettvev og er byggesteinene i bein, hår og negler.
Hvis vi vurderer sammensetningen av pulveret "Laktomin 80" i prosentvis, så inneholder det:
- protein - 80 %;
- fats – 6%;
- fuktighet - 5 %;
- laktose - 5 %;
- mineraler – 4%.
Hvordan myseprotein lages
Protein fra Tyskland Lactomin 80 er laget av vanlig kumelk. Pulverproduksjonsteknologi er ganske enkel. Først fermenteres melken for å skille den faste ostemassen og mysen. I lang tid kunne ikke denne grønne væsken, som ikke har smak, brukes. Men over tid har produsentene lært seg å sile det gjennom mikrofiltre og dermed få rent myseprotein.
Fordelen er at dette produktet er helt naturlig og ikke inneholder kjemiske urenheter. Men husk at i en liter melk er det kun 2,5-3 gram protein, hvorav 80 % er kaseinprotein og kun 20 % er myse. Følgelig, for fremstilling av ett kilo tørr blanding, vil det være nødvendig med omtrent 2 tonn melk. Fra dette kan vi konkludere med at dette produktet ikke kan ha en lav pris.
Application
Uansett hvor "Laktomin 80" fant sin applikasjon! Tilbakemeldinger fra idrettsutøvere om ham er ganske positive. Men i tillegg til sportsernæring, brukes dette stoffet til å lage barnemat, drikke, yoghurt og konfekt.
Likevel, på grunn av den relativt rimelige kostnaden, er den av større interesse for idrettsutøvere. Hvert protein er nødvendig daglig. Det er av stor verdi for menneskekroppen, deltar i alle metabolske prosesser og er hovedkomponenten i nesten alt hardt vev - muskler, ledd, negler, hår, bein.
Dessverre er det vanskelig å lage et balansert kosthold som vil ha en tilstrekkelig mengde lettfordøyelige proteiner. En voksen frisk person, hvis arbeid ikke er forbundet med fysisk aktivitet, trenger 1,3 g protein per kilo vekt daglig. For de som jobber hardt fysisk er normen 1,5 g, og for idrettsutøvere - 2 g.
Whey protein fordøyes lett og raskt og fyller dermed opp den daglige mengden av rent protein i idrettsutøverens kosthold. Hovedbekreftelsen på effektiviteten til pulveret "Laktomin 80" - anmeldelser, de vil bli presentert nedenfor.
Hvordan ta for å få muskelmasse
Lactomin 80-pulver bør tas flere ganger om dagen, én porsjon pulver er 25-40 g, eller 2-3 ss. Den løses perfekt opp i vann, melk eller juice.
Så når bør du ta dette muskelbyggingstilskuddet:
- om morgenen, umiddelbart etter oppvåkning for å forhindre ødeleggelse av muskelvev;
- før trening, en halvtime for å gjenopprette muskelvev;
- 15 minutter etter trening for muskelgjenoppretting ettertreningsøkter;
- før du legger deg for å gjenopprette prosesser;
- Du kan også ta "Lactomin 80" mellom måltidene for å kompensere for mangelen på protein i kosten.
Hvordan ta som en fettforbrenner
Hver anmeldelse av Lactomin 80 indikerer at den kan brukes til å redusere vekt, gå ned i vekt og tørke kroppen. Men i dette tilfellet bør dagsprisen være mindre enn to ganger. Bruk en pulverbasert shake i stedet for ett eller to måltider, og reduser derfor kaloriinnholdet i det daglige kostholdet med ca. 30%.
Protein setter fart på stoffskiftet, noe som er helt nødvendig for vekttap. Dessuten, hvis du går ned i vekt på riktig måte og driver med sport, gjenoppretter protein muskelmasse, og dermed gjør figuren mer slank og tonet.
Forbrukernes meninger
Den beste bekreftelsen på egenskapene "Laktomin 80" besitter - anmeldelser. Ekte eieranmeldelser bekrefter at det er mye mer lønnsomt og hensiktsmessig å kjøpe det som sportsernæring, fordi prisen på smaksatt pulver er omtrent tre ganger dyrere.
Selv profesjonelle idrettsutøvere foretrekker "Laktomin 80" fremfor dyre merkevarer. For i sin handling er det ikke mye forskjellig fra spesialiserte verktøy, og anmeldelser vitner om dette. "Laktomin 80" har nesten ingen smak, det eneste brukerne har lagt merke til er en lett kremet ettersmak. Generelt er det ekstremt vanskelig å finne en negativ anmeldelse om dette verktøyet,noe som tyder på at konsentrert myseprotein er et flott alternativ til sportsernæring.
Konklusjon
Anmeldelser bidrar til å gjøre én generell konklusjon. «Laktomin 80» er et relativt billig verktøy for å bygge muskelmasse og gå ned i vekt. Det har ikke bare en effektiv effekt på kroppen og sparer budsjettet. Det er ingen kjemikalier i sammensetningen, noe som ikke kan sies om spesialiserte blandinger.
Det eneste som bør bemerkes er det faktum at det ofte forfalskes og selges til sluttforbrukeren som et produkt av utilstrekkelig kvalitet. Når du kjøper, bør du være oppmerksom på prisen, en kilo kan ikke koste mindre enn 1000 rubler. Og de som bruker blandingen regelmessig anbefaler å kjøpe pulver i poser: det er lønnsomt for pengene, og det er et origin alt klistremerke fra produsenten på pakken.
