Nesten annenhver kvinne i overgangsalderen er ledsaget av menopaus alt syndrom. På dette stadiet reduseres størrelsen på de kvinnelige kjønnsorganene, menstruasjonen forsvinner, og reproduktiv funksjon falmer. Disse aldersrelaterte endringene forårsaker en rekke andre somatiske, nevrovegetative og psykonevrotiske symptomer. I noen tilfeller forverrer manifestasjonene betydelig livskvaliteten til en kvinne. Dette krever et terapikurs.
essensen av menopaus alt syndrom
Et kompleks av manifestasjoner oppstår som et resultat av en reduksjon i nivået av kvinnelige kjønnshormoner forårsaket av aldersrelaterte endringer. Dette er en komplisert naturlig tilstand, mer presist, en av stadiene i en kvinnes liv. Varigheten av overgangsalderen i aktiv manifestasjon kan være fra ett og et halvt til ti år. Som regel føles alle symptomer av en kvinne rundt tofem år. Alvorlighetsgraden og varigheten av klimakteriets syndrom avhenger av de individuelle egenskapene til kroppen og kvinnens helsetilstand.
Overgangsalder, det vil si opphør av menstruasjonen, innhenter absolutt alle kvinner. Men klimakterisyndromet er ikke for alle. Det er mer sannsynlig å bli møtt av det rettferdige kjønn, hvis mødre også hadde det vanskelig å visne, kvinner med arvelige sykdommer, patologier i hjertet og blodårene. Forekomsten og arten av forløpet av syndromet påvirkes av tilstedeværelsen av visse gynekologiske sykdommer, psyko-emosjonelle faktorer. Ofte provoserer utbruddet av aktive manifestasjoner av overgangsalder alvorlig stress. Det er også sesongmessige og bølgende overgangssyndrom hos kvinner - toppen av manifestasjonene faller på lavsesongen.
Alder for overgangsalder hos kvinner
Etiologien til klimakteriets syndrom består i gradvis synking av reproduktive funksjoner og irreversibel regresjon av kjønnsorganene, en reduksjon i mengden østrogen. Tidspunktet for overgangsalderen har ingenting å gjøre med alderen på første menstruasjon, første kjønn, antall graviditeter, barn, seksualpartnere. Leger kan ikke entydig navngi den nøyaktige alderen for debut av overgangsaldersymptomer, det er individuelt, men vanligvis begynner denne perioden ved 45-50 år.
Noen kvinner merker praktisk t alt ikke den aldersrelaterte omstruktureringen av kroppen, andre opplever denne prosessen svært vanskelig og smertefull. Alderen når den reproduktive funksjonen til den kvinnelige kroppen vil falme,svært avhengig av arvelige faktorer. Hvis en kvinne ønsker å vite den omtrentlige alderen for debut av overgangsaldersymptomer, er det verdt å spørre sin egen mor om det. Kanskje vil dette til en viss grad lette det psykologiske øyeblikket med overgang til en ny fase av livet.
Nylig har det vært en tendens til at kvinner går i overgangsalder i en alder av 40 år og tidligere. Vi vil snakke om prematurt menopaus alt syndrom mer detaljert i den aktuelle delen. Nå er det verdt å si at kvinner er i faresonen:
- som ikke har et vanlig sexliv;
- alkoholmisbrukere;
- å ha dårlige vaner som røyking;
- å ha ekstra pund;
- gjennomgått mange aborter i løpet av livet;
- live i en tilstand av konstant stress;
- kreftsyke;
- har tidligere eller nå lider av gynekologiske patologier;
- avhengig av terapeutisk faste;
- de som ikke følger regimet for arbeid og hvile;
- har sykdommer i det endokrine systemet;
- lider av autoimmune sykdommer.
For å "skyve tilbake" overgangsalderen noe til normale fysiologiske termer, tilbyr moderne medisin medikamentkorreksjon, et rasjonelt kosthold, fysioterapi, fysioterapiøvelser og bruk av folkemedisiner.
Perioder med hormonell justering
Klimakterisk syndrom hos kvinner er en komplikasjon av den naturlige prosessen med å visne reproduktive funksjoner. Detteprosessen foregår i flere påfølgende stadier:
- Før overgangsalder varer opptil seks år. På dette tidspunktet blir hormonene som stimulerer modningen av folliklene svakere, det er brudd på menstruasjonssyklusen, volumet av sekret reduseres, syklusen blir kortere. Patologiske forhold i denne perioden er assosiert med en økning i østrogenproduksjonen.
- Faktisk overgangsalder. Det er preget av opphør av menstruasjon. Dette er den korteste fasen av hele omstruktureringen av kroppen.
- Postmenopause. Hormonelle endringer er fullført, østrogennivået faller, kjønnshår begynner å falle ut, vaginal tonus avtar, mengden slim som skilles ut av livmorhalskanalen reduseres, livmoren blir mindre, kjertelvevet til det kvinnelige brystet erstattes av fibrøst og fett. Denne perioden varer fra ett til to år. Hvis det ikke er noen patologier, opplever kvinnen postmenopausen relativt rolig.
Manifestasjoner av overgangsalder hos kvinner
Hvordan viser overgangsalderens syndrom seg? Komplekset av symptomer inkluderer en rekke ubehagelige manifestasjoner. De kan ha forskjellig intensitet og forekomme i forskjellige kombinasjoner, forårsake alvorlige ulemper for en kvinne. Leger deler alle manifestasjoner av overgangsalder inn i tre hovedgrupper: nevrovegetative, somatiske og psykonevrotiske.
Neurovegetative symptomer
Blant de nevrovegetative symptomene er de vanligste (oppstår hos nesten 98 % av kvinnene) hetetokter i hodet, ansiktet, overkroppen. Varighetslike tidevann kan vare fra noen få sekunder til ett eller to minutter, de oppstår når som helst på dagen. Dette er ledsaget av overdreven svetting, som er inkludert i 80% av tilfellene. Karakteristisk er også prikking i fingertuppene, takykardi, en følelse av kulde og muligens nummenhet.
Vanlige autonome lidelser inkluderer også flekker på brystet, nakken, alvorlige migreneanfall, blodtrykksfall, hypertensive kriser. Det kan være smerter i hjertet, frysninger og kvalme, svimmelhet, anfall av hjertebank. Kvinner klager ofte over nummenhet i lemmer, døsighet eller irritabilitet, tørr hud, hevelse og periodiske panikkanfall.
Neurovegetative lidelser forårsaker ofte CNS-sensitivitet. Dette fører til smerter i ulike deler av kroppen, symptomer fra sentralnervesystemet og andre systemer.
Psyko-nevrotiske manifestasjoner
Kliniske anbefalinger for menopaus alt syndrom inkluderer lindring av psykonevrotiske symptomer. De manifesteres i en reduksjon i oppmerksomhet og hukommelse, økt irritabilitet, redusert ytelse, tretthet, mental ustabilitet. Nesten 13 % av pasientene klager over en følelse av frykt og angst, årsakløs irritabilitet, intoleranse for visse lyder eller lukter, tårer.
På dette tidspunktet har oppfatningen av visneprosessen en veldig stor innflytelse på tilstanden til en kvinne. Mange oppfatter begynnelsen av overgangsalderen som en tragedie, det endelige tapet av ungdom og fremveksten av alderdom. Hverden tiende kvinnen er diagnostisert med depresjon, provosert av nettopp disse nervøse opplevelsene. Menopausal depresjon regnes som en av de mest alvorlige og vanskelig å behandle nevropsykiatriske symptomene.
Somatiske tegn på overgangsalder
Somatiske symptomer kan skyldes enten generelle endringer assosiert med alder eller økt respons fra kroppen på en reduksjon i hormonnivåer. Det kan være dystrofiske endringer i skjeden, fortykkelse og betennelse i veggene, blødning, ufrivillig eller smertefull vannlating, kløe. Ofte er det prolaps eller prolaps av skjeden. Ikke bare reproduksjonssystemet, men også urinsystemet, tilstanden til huden, neglene og håret og brystkjertlene avhenger av nivået av hormoner. Elastisiteten i huden avtar, den blir tynnere, noe som fører til rynker.
Nesten halvparten av kvinnene går opp i vekt i overgangsalderen. Også kalsium vaskes ut av beinene, noe som kan provosere brudd, syntesen av vitamin D reduseres, og prosessene med beinødeleggelse begynner. Dette kan forårsake utvikling av osteoporose, skade på ryggraden, smerter i lemmer om natten. Skjoldbrusksykdommer kan forekomme.
Alvorlighetsgrader av negative manifestasjoner
Alvorlighetsgraden av menopaus alt syndrom er som følger:
- Litt form for flyt. Det forekommer hos omtrent én av fem kvinner. Samtidig oppstår fra syv til ti hetetokter per dag, men den generelle tilstanden endres ikke,symptomer påvirker ikke ytelsen.
- Middels form for tyngdekraft. Typisk for hver tredje kvinne. Antall tidevann - opptil tjue ganger om dagen. Samtidig dukker det opp andre symptomer på overgangsalder: migrene, svimmelhet, søvn og hukommelsesforstyrrelser, helsetilstanden generelt forverres og effektiviteten avtar.
- Alvorlig flyt. Det kompliserte overgangsalderen er typisk for annenhver representant for det rettferdige kjønn. I dette tilfellet er det en kraftig forverring av tilstanden, nesten fullstendig tap av arbeidskapasitet. Climacteric syndromet er spesielt vanskelig og langvarig hos kvinner som står overfor tidlig overgangsalder. Samtidig kan lidelser føre til betydelige brudd på psykososial tilpasning.
Syndromet er også klassifisert etter kliniske manifestasjoner. Det er også tre hovedformer:
- Ukomplisert (typisk) form. I dette tilfellet noteres bare hetetokter og økt svette. Det er slike tegn selv hos friske kvinner som opplever fysisk eller psykisk overbelastning. Hudens elastisitet avtar, men generelt er tilstanden ikke utsatt for betydelige endringer. Alt skjer i full overensstemmelse med alder.
- Klimakterisk syndrom med komplikasjoner. En komplisert form oppstår på bakgrunn av samtidige sykdommer: med diabetes mellitus, sykdommer i hjertet og blodårene, fordøyelseskanalen, med skjoldbrusk dysfunksjon. Hyppigheten av hetetokter i dette tilfellet øker, søvn- og hukommelsesforstyrrelser, takykardi, brystsmerter kan også være karakteristiske
- Atypisk overgangsalder. Det er ganske sjeldent, hovedsakelig er denne formen for overgangsalder typisk for kvinner som tidligere har fått betydelige psykiske eller fysiske skader, operasjoner, alvorlige sykdommer, jobbet lenge eller levd under påvirkning av negative faktorer. Det er en hel rekke symptomer: hårtap, forverring av huden, aldersflekker på brystet, kløe i kjønnsområdet, hyppig vannlating, tap av effektivitet, vektøkning, tårevåthet, søvnløshet, hevelser og smerter i leddene. Astma, osteokondrose og osteoporose, panikkanfall, hypoglykemi kan ofte utvikle seg mot denne bakgrunnen.
Behandling av klimakterisyndrom
Nedgangen i reproduktiv funksjon er en fysiologisk prosess. I noen tilfeller er det ledsaget av symptomer som svekker en kvinnes livskvalitet. Gynekologen spiller en avgjørende rolle i behandlingen, i noen tilfeller kan det være nødvendig å konsultere leger fra andre spesialiteter, som nevrolog eller psykoterapeut. Til dags dato er det tre hovedmetoder for terapi, som hver har sine egne fordeler og ulemper.
Ikke-medikamentell behandling er bedre å starte som forberedelse til å gå inn i en ny fase av livet. Dette bidrar til å lindre forløpet av overgangsalderens syndrom betydelig, og i noen tilfeller til og med unngår dets manifestasjoner. Komplekser av fysioterapiøvelser er ganske effektive. Øvelser som kan utføres både hjemme og i gruppe vil bli anbef alt av lege. SærligÅ gå er nyttig.
Rasjonell ernæring er av stor betydning i behandlingen av menopaus alt syndrom. Menyen bør inneholde mer vegetabilsk fett, ferske grønnsaker og frukt, men karbohydratinntaket bør begrenses. Det er tilrådelig å spise mer mat som er rik på fytoøstrogener - vegetabilske erstatninger for kvinnelige hormoner. Dette er for eksempel bladpersille, linolje, soyabønner. Det er nødvendig å ta vitaminkomplekser, vitamin C, E, A er spesielt viktig.
Medikamentell behandling brukes til behandling av moderat og alvorlig menopaus alt syndrom. For å normalisere tilstanden til sentralnervesystemet til en kvinne, er beroligende medisiner foreskrevet, i noen tilfeller kan legen anbefale beroligende midler, antidepressiva, antipsykotika. Sørg for å inkludere vitamin-mineralkomplekser i løpet av behandlingen.
Dispensalobservasjon av pasienter med klimakterisyndrom er nødvendigvis indisert ved alvorlige nevropsykiatriske lidelser. Noen kvinner utvikler depresjon så alvorlig at de ikke kan klare seg uten intervensjon fra en psykoterapeut eller behandling ved et medisinsk anlegg.
I fullstendig fravær av effekt av andre typer terapi, er hormonbehandling foreskrevet. Hovedmålet med denne typen behandling er å kompensere for aldersrelaterte endringer som begynner i kvinnekroppen. Vanligvis velger legen en spesifikk metode avhengig av tilstedeværelse eller fravær av menstruasjon og tilhørende symptomer. Østrogener, gestagener og deres forskjellige kombinasjoner kan brukes. Grunnregelhormonbehandling - mangel på initiativ.
Forebygging av negative symptomer
Forebygging av menopaus alt syndrom inkluderer:
- Hold en aktiv livsstil, delta regelmessig i gjennomførbare idretter, treningsterapi.
- Normalisering av vekt og kosthold. Livslang forebygging av fedme.
- Riktig organisering av arbeid og hvile, nok søvn, minimering av stress.
- Rettidig behandling av infeksjonssykdommer.
- Hormonterapi. Det er foreskrevet av en gynekolog for visse indikasjoner for å forhindre forringelse av helsen til det rettferdige kjønn.
For tidlig overgangsalder hos kvinner
Tidlig overgangsalder oppstår som følge av nedsatt eggstokkfunksjon, som støttes av biologisk aktive stoffer og hormoner. Ikke i alle tilfeller kan for tidlig overgangsalder forebygges, for eksempel kan arvelige årsaker ikke behandles. I noen tilfeller brukes hormonbehandling for forebygging.
Klimakteriske manifestasjoner hos menn
Leger skiller mellom mannlig klimakterisyndrom, eller andronopause. Denne medisinske termen brukes for å referere til en periode med redusert produksjon av mannlige kjønnshormoner. Tilstanden kan oppstå mellom førti og seksti og eldre, med en medianalder på 46-58 år. Symptomer på mannlig menopaus alt syndrom inkluderer: falming av seksuell lyst, nedsatt mentalevner, depresjon, milt, hematopoietiske lidelser, forringelse av metabolske prosesser, konstant trang til å gå på toalettet "på en liten måte." Samtidig bevares reproduktive evner hos menn. Prostataadenom, hjerteinfarkt, iskemi, angina pectoris kan vises.
