En viktig komponent i menneskelivet er proprioseptiv sensitivitet, som lar en person oppfatte endringer i posisjonen til individuelle deler av kroppen i hvile og under bevegelse i rommet og i forhold til hverandre. Utviklingen av muskelfølsomhet spiller en viktig rolle for å forberede idrettsutøvere til kommende konkurranser og i restitusjonsperioden etter alvorlige skader.
For å evaluere arbeidet til proprioseptorer, er det nødvendig å gjennomføre en studie med en minimumsmengde utstyr.
Hva er sensitivitet?
Før vi kan finne ut hva proprioseptiv sensitivitet er, må vi først definere begrepet "sensitivitet".
Sensitivitet er evnen til et levende objekt (menneske eller dyr) til å reagere på en viss påvirkning som kommer fra miljøet. Det gir en person muligheten til å reagere fullt ut på stimuli og fullt ut gjennomføre livsprosesser.
Hva erproprioseptiv følsomhet?
Propriosepsjon, eller muskelfølelse - en følelse av posisjonen til enkelte deler av ens egen kropp i forhold til hverandre i hvile eller i bevegelse hos dyr og mennesker. En sunn person, som ikke har avvik i muskelsystemets arbeid, i en bevisst tilstand kan føle posisjonen til individuelle deler av kroppen hans. Med forstyrrelser av muskelfølelse oppstår alvorlige sykdommer, for eksempel sensitiv ataksi, pseudoatetose. I sjeldne tilfeller kan tap av bevegelse oppstå.
Detaljert beskrivelse
Proprioseptive opplevelser tilveiebringes av arbeidet til organene med muskelfølsomhet og spesielt av musklene. Fra dem kommer informasjon inn i kjernene i sentralnervesystemet gjennom store nervefibre. Deretter overføres informasjon gjennom thalamus til parietallappen i menneske- eller dyrehjernen, hvor kroppsskjemaet deretter dannes.
Forstyrrelse av proprioseptiv sensitivitet kan føre til tap av bevegelse. I unntakstilfeller kan det oppstå åndedrettsstans og som et resultat død.
Veier av ubevisst proprioseptiv sensitivitet:
- Govers bane, eller fremre spinal cerebellar bane;
- bakre ryggmarg.
Anatomi av muskelfølsomhet har sine egne egenskaper. De første nevronene i banen for bevisst proprioseptiv følsomhet ligger i spinalganglion. Fra de nedre gangliene kommer fibre som danner Gaulles bunt,fra toppen - fibrene som danner Burdach-bunten. Aksonene til de første nevronene passerer inn i bakstrengene, hvoretter de stiger opp og ender i medulla oblongata.
Kroppene til de andre nevronene som krysser, deretter krysser broen og ender i kjernene til den laterale typen av thalamus, er lokalisert i nucll.gracilis et cuneatus.
I de laterale kjernene til thalamus er det tredje nevroner, hvis neuritter beveger seg til den postsentrale gyrusen.
Typer muskelfølelser
I en normal tilstand kan en person føle posisjonen til kroppen og lemmer, bevegelser og styrke på grunn av tilstedeværelsen av proprioseptiv følsomhet. Styrkefølelsen er evnen til å vurdere muskelanstrengelsen som kreves for å bevege seg og å holde leddene i én stilling i lang tid.
Bevegelsessansen er informasjon om retningen samt bevegelseshastigheten til leddene. På sin side er posisjonssansen evnen til å føle vinkelen til hvert ledd separat. Sammen gjør denne følelsen det mulig å vurdere posisjonen og holdningen til kroppen din.
Reseptorer
Proprioseptiv sensitivitet skyldes arbeidet til spesielle proprioseptorer (eller proprioseptorer). Disse inkluderer frie nerveender, muskelspindler, Golgi-kropper funnet i sener og Pacinian-kropper som finnes i muskler, sener og fascier.
Signalene fra dem beveger seg til hjernen til en person eller et dyr og gir omfattende informasjon om posisjonenledd, individuelt og samlet, og muskler.
Proprioseptorer er lokalisert i muskler, leddbånd, hud og leddkapsler. De er en type mekanoreseptorer.
Muscle Sensitivity Study
Det er en studie som kan brukes til å vurdere tilstanden til muskelfølsomhet. Proprioseptiv følsomhet sikrer perfeksjon av bevegelser. Fraværet av denne evnen eller forstyrrelser i proprioseptorens arbeid bidrar til forringelse av koordinering av bevegelser. Det er derfor det er viktig å gjennomføre en proprioseptiv sensitivitetsstudie.
Det er ganske enkelt, og du kan gjøre det hjemme. For å jobbe trenger du en penn, et papirark og et dynamometer.
Først må personen hvis propriosepsjon testes, stå foran en horisontal overflate (som et bord) der et stykke papir er plassert. Etter det må du ta en penn og lukke øynene. Personen som følger forsøksforløpet tar forsøkspersonens hånd og setter den i ønsket posisjon, markert på et stykke papir med en liten prikk. Etter det blir hånden revet av lakenet og tatt et langt stykke til høyre eller venstre side, senket i 5-10 sekunder og returnerer lemmet til sin opprinnelige posisjon.
Deretter setter eksperimentatoren inn en passiv bevegelse som skal utføres av forsøkspersonen etter 10 sekunder og ett minutt. Samtidig er det hver gang nødvendig å notere seg omhåndtaksposisjon.
Dette lar deg utforske reproduksjonen av bevegelser av en passiv karakter fra bunnen og opp og omvendt. Avstanden mellom punktene som er satt som følge av passive og aktive bevegelser måles.
Deretter berøres motivets håndflate med en blyant. Øynene til personen hvis propriosepsjon blir undersøkt er lukket på dette tidspunktet. Etter det må motivet markere berøringsstedet med en annen blyant. Det samme gjøres på overflaten av skulderen og underarmen. Deretter måles avstandene mellom punktene. Berøringslokaliseringsnøyaktigheten varierer.
Det er en annen måte å sjekke tilstanden til proprioseptiv sensitivitet. For å gjøre dette må en person "presse ut" flere titalls kilo, mens han ser på dynamometeret i dette øyeblikket. Det samme må gjentas igjen, men med lukkede øyne. I sistnevnte tilfelle vil styrken på spenningen styres av proprioseptorer, som gir muskelfølsomhet. Deretter beregnes prosentandelen av avvik fra den opprinnelig innstilte indikatoren.
På slutten blir forsøkspersonen bedt om å klemme og løsne hånden i ett minutt. Og gjenta det samme med et dynamometer. Deretter er det nødvendig å skissere resultatene oppnådd under studien og trekke de passende konklusjonene.
Kinesthesia
Hvis vi betrakter dette begrepet i snever forstand, så er betydningen av kinestesi og propriosepsjon veldig like. Kinaestesi er evnen til å kjenne din egen kropp innrom. I en bredere forstand er kinestesi ikke bare en følelse av posisjonen og bevegelsen til ens egen kropp, men også gjenkjennelsen av signaler fra det vestibulære apparatet og synet, som lar en få mer fullstendig informasjon om kroppens posisjon, ved å ta ta hensyn til objekter som befinner seg i miljøet.
Konklusjon
Muskelfølsomhet styres av arbeidet til sensoriske reseptorer, proprioseptorer. Informasjonen som kommer fra dem gir en person muligheten til hele tiden å kontrollere holdningen han er i, og nøyaktigheten av bevegelser, samt styrken til muskelsammentrekninger med motstand.
Proprioseptiv følsomhet er avgjørende for at hele organismen skal fungere. Uten evnen til å føle posisjonen til ens lemmer i rommet, ville en person mistet evnen til å gjøre koordinerte bevegelser med lukkede øyne.
Proprioreseptorforstyrrelser forstyrrer vitale prosesser og svekker livskvaliteten betydelig. Øvelser for å utforske og videreutvikle proprioseptiv sensitivitet er en viktig komponent for å forberede idrettsutøvere til konkurranser og under posttraumatisk rehabilitering.
