Blant de mange sykdommene som en moderne person henvender seg til spesialister med, er det svært ofte problemer knyttet til blodsukkernivået. For øyeblikket øker antallet pasienter med en så ekstremt ubehagelig sykdom som diabetes mellitus hvert år. Imidlertid kan symptomene på lavt sukker observeres ikke bare hos en diabetiker, men også hos en helt frisk person. La oss se på hva dette kan ha sammenheng med.
Hypoglykemi
Denne sykdommen, preget av et kraftig fall i blodsukkeret, er svært ubehagelig og i noen tilfeller til og med farlig. Den er ledsaget av visse karakteristiske symptomer, vel vitende om hvilke, pasienten selv er i stand til å stille en presumptiv diagnose.
Symptomene på lavt sukker er i noen tilfeller ikke farlige for mennesker. Men i alvorlig grad er det stor sannsynlighet for å utvikle den såk alteglykemisk koma.
På grunn av det faktum at hypoglykemi kan utvikle seg ikke bare hos en diabetiker, men også hos en frisk person, bør alle kjenne til symptomene på lavt blodsukker hos en voksen. Dette er nødvendig for å kunne gjenkjenne denne sykdommen i tilfelle et angrep og gi deg selv eller en du er glad i førstehjelp.
Årsaker hos pasienter med diabetes
En av de viktigste risikogruppene for en sykdom som hypoglykemi er personer med diabetes. Derfor må de vite årsakene, symptomene på lavt blodsukker i utgangspunktet.
Som regel kan en rekke visse faktorer gi en slik komplikasjon. Disse inkluderer:
- Overdose av passende sukkerkontrollmedisiner. Disse inkluderer insulin, hypoglykemiske midler.
- Brennelse av den etablerte dietten.
- Utilstrekkelig inntak av næringsstoffer, dvs. sult.
- Feilbalanserte måltider, spesielt for lange pauser i måltidene.
- Sykdommer som påvirker normal funksjon av organer som nyrer og lever.
- Ulike typer infeksjon.
- Tung fysisk trening som overanstrenger kroppen.
- Drikker mye alkohol.
Ofte er utbruddet av symptomer på lavt blodsukker hos en voksen diabetiker forbundet med feil inntak av glukosesenkende legemidler. I tillegg kan til en viss grad lavere blodsukkernoen ikke-medikamentelle stoffer og mat. Disse inkluderer laurbærblader, sikori, løk, sitrusfrukter og mer.
Årsaker hos friske mennesker
De som aldri har lidd av symptomene på lavt blodsukker er heller ikke immune mot manifestasjonen av en slik sykdom. Ofte kan dette problemet manifestere seg i tilfelle av manglende overholdelse av en bestemt diett. Faste kan også provosere hypoglykemi hos en helt frisk person.
Tung fysisk aktivitet, spesielt hvis den er spontan i stedet for systematisk, kan også være et resultat av et kraftig blodsukkerfall. Erfarne trenere vet allerede at hvis en person besvimte i treningsstudioet, kan han ha utviklet hypoglykemi. Faktisk, som et resultat av aktive fysiske øvelser, forbrennes energireservene i blodet raskt og har ikke tid til å fylle på.
For ikke å føle symptomene på lavt blodsukker, må du overvåke kostholdet ditt. Overdreven regelmessig inntak av store mengder søtsaker kan være den umiddelbare årsaken. Ikke misbruk alkohol og tobakksprodukter
Symptomer hos en voksen
Symptomer på lavt blodsukker er viktig for å stille en riktig diagnose. Avhengig av tilstanden til pasienten, er det milde, moderate og alvorlige former for sykdommen. Symptomene kan også variere.
Så for eksempel ved en mild form av sykdommen kan man observere svimmelhet og hodepine.smerte, svakhet, skjelving i lemmer, kraftig svette, kvalme, synsproblemer. Det mest karakteristiske symptomet er en utt alt sultfølelse.
Den gjennomsnittlige formen for denne sykdommen kan være ledsaget av ustabil atferd, som kommer til uttrykk i en skarp endring i humør eller irritabilitet, kramper, tap av konsentrasjon.
Den alvorlige formen er den farligste. Det kan være ledsaget av anfall, hjerneslag, tap av bevissthet. I ekstreme tilfeller er døden mulig.
Det er også verdt å merke seg at symptomene på lavt blodsukker kan variere mellom menn og kvinner. Disse tegnene er noen ganger ubetydelige, men likevel viktige. Så symptomene på lavt blodsukker hos kvinner er preget av hyppig vannlating. Men i motsetning til en inflammatorisk prosess eller infeksjon, er det ingen brennende følelse eller annet ubehag. Symptomer på lavt blodsukker hos menn kan vise seg med noe muskelstivhet, tyngde i kroppen og lemmer.
Mange mennesker som opplever hypoglykemi legger merke til tilstedeværelsen av mental tåke, døsighet, apati i denne tilstanden.
Symptomer mens du sover
Ofte gjør et så ubehagelig fenomen seg under søvn. Symptomer på lavt sukker hos menn og kvinner manifesteres i dette tilfellet på samme måte. Du kan for eksempel gjenkjenne et kraftig blodsukkerfall under søvn på følgende tegn:
- blek hud;
- føler seg urolig;
- suddenprøver å komme seg ut av sengen;
- rikelig svetting;
- mareritt;
- søvngang.
Du kan også merke et slikt symptom som morgenhodepine etter et angrep om natten.
Babysymptomer
Som praksis viser, er barn mer følsomme for fallende blodsukker enn voksne. Foreldre må nøye overvåke helsen og oppførselen til barnet sitt, fordi den hyppige manifestasjonen av hypoglykemi i en tidlig alder kan føre til alvorlige konsekvenser, til og med død.
Så hvis barnet er veldig søvnig, usamlet, våkner hardt om morgenen, er slem, kan dette tyde på dette symptomet. Under et angrep kan det oppstå alvorlig svakhet, spisevegring selv i nærvær av sterk sult.
Slike barn viser seg frem på en spesiell måte i barnehagen. De er uoppmerksomme, rastløse, nekter å delta i vanlige spill.
Kronisk hypoglykemi er også preget av spesiell søvnadferd. Slike barn kjennetegnes ved kraftig svette, urolig søvn med skrik, vanskelig oppvåkning.
Behandling i første fase
Hvis de første tegnene på lavt sukker ble oppdaget i tide, må de umiddelbart elimineres med visse og veldig enkle metoder. Hvis det oppdages symptomer på lavt sukker, bør behandlingen starte innen de første ti til femten minuttene.
For å gjøre dette må du ta med deg følgende produkter:
- en eller toteskjeer sukker;
- honey;
- noen karameller eller andre søtsaker;
- drikk en søt drink (limonade, juice).
Som regel hjelper rettidig inntak av sukkerholdig mat til å eliminere dette syndromet og som et resultat unngå mer alvorlige konsekvenser.
Førstehjelp for mer alvorlige tilfeller
Hvis øyeblikket for manifestasjonen av de første tegnene på lavt sukker ble savnet, er det en risiko for å utvikle det såk alte hypoglykemiske syndromet. Etter å ha selvstendig diagnostisert det hos offeret, må du umiddelbart ringe en ambulanse og rapportere den påståtte diagnosen.
Deretter må du utføre en rekke manipulasjoner som vil hjelpe pasienten før spesialister kommer. Så du trenger:
- legg pasienten ned med bena opp;
- sjekk om klær forstyrrer fri pust, i så fall - ta dem av;
- sikre tilførsel av frisk luft til rommet der pasienten ligger;
- gi pasienten en søt drink;
- hvis du merker at pasienten mister bevisstheten, må du legge ham på siden og legge en sukkerbit på kinnet hans.
Etter ambulansens ankomst vil pasienten bli undersøkt, om nødvendig, fraktet til sykehuset, hvor han vil få profesjonell assistanse.
Forebygging
Selv om du aldri har hatt diabetes eller andre blodsukkerproblemer, betyr ikke dette at du ikke bør gjøre noe forebyggende arbeid med helsen din.
Verdt å vurderedet faktum at å ta vare på kroppen din, ta vare på den er den beste forebyggingen, ikke bare for problemer med sukker, men også for mange andre.
Så, for aldri å oppleve problemer som lavt blodsukker, må du:
- følg den etablerte dietten (pauser mellom måltidene bør ikke overstige fire timer);
- berik kostholdet ditt med variert og sunn mat;
- minimer de skadelige effektene av dårlige vaner (røyking, alkohol);
- få nok fri;
- unngå hyppig stress og konflikter;
- drev med idrett med jevne mellomrom, øk belastningen under trening gradvis.
Forebygging for diabetikere
I tillegg til alt det ovennevnte, bør personer med diabetes ha sine egne forholdsregler.
Så disse menneskene bør for eksempel alltid ha med seg et godteri eller en sukkerbit. De bør også overvåke insulininntaket og ikke blande det med sukkerreduserende legemidler.
Konsekvensene av lavt sukker
Lett hypoglykemi, som manifesterte seg ved et uhell og en gang under påvirkning av eksterne faktorer, er ikke farlig for kroppen og har ingen negative konsekvenser. Ingen av komplikasjonene med riktig terapeutisk behandling utgjør heller ingen fare for kroppen.
Kroniske anfall med lavt sukker kan imidlertid påvirke kroppen negativt. De svekker livskvaliteten betydelig.person. I tillegg kan senking av sukker forårsake et så ubehagelig fenomen som glykemisk koma. Dessuten kan hyppige fall i sukkernivået føre til såk alt cerebral dysfunksjon, og noen ganger føre til for tidlig demens.
I tillegg påvirker slike tilstander det kardiovaskulære systemet negativt og er ekstremt farlige for personer som har visse problemer med det. Så for eksempel å senke sukkernivået kan på en eller annen måte fremprovosere hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Hos kvinner som bærer et barn, kan slike anfall påvirke utviklingen av fosteret, fordi en reduksjon i blodsukkeret begrenser inntaket av glukose til barnet.
Legenes mening
For å unngå problemer med lave sukkernivåer, anbefaler leger på det sterkeste at du overvåker kostholdet ditt, får mer hvile, trener og unngår stress. Disse enkle og klare reglene kan redde deg fra mange plager. Det er imidlertid svært vanskelig for en moderne person å overholde dem, i det minste delvis.
Ifølge eksperter er det flere kategorier mennesker som står i fare for å utvikle disse ubehagelige fenomenene. Først av alt inkluderer de personer med diabetes, eller pre-diabetikere. Også utsatt er de som ikke overvåker kostholdet sitt: spis mye søtsaker; spiser halvfabrikata; de som forsømmer måltider spiser lite.
Revurder kostholdet ditt er nødvendig for folk som ikke spiser før og etter trening eller annen sterk fysisk anstrengelse. Personer som er stresset og søvnmangel kan også oppleveselvmanifestasjoner av lavt sukker.
Gravide kvinner kan være i faresonen, som i større grad er forårsaket av omstrukturering av kroppen, endringer i hormonelle nivåer.
Så et riktig kosthold og en sunn livsstil er alt som skal til for å unngå det ubehagelige fenomenet lavt blodsukker.
