I den moderne verden er det oftere og oftere situasjoner når en ammende mor har lite melk. Hva skal man gjøre i dette tilfellet? Mange kvinner er ikke klare til å overføre en nyfødt til kunstige blandinger. Og det er riktig. Tross alt ble naturen unnfanget slik at moren selvstendig kunne mate den nyfødte. Og det er lenge bevist at morsmelk er det mest fordelaktige for babyen. Så hva om det er mangel? Og hvorfor dukker dette problemet opp?
Mer væske
Vanligvis, når det er mangel på morsmelk, overføres babyen til morsmelkerstatning. Ikke den beste løsningen, den kan bare rettferdiggjøres fullt ut i isolerte tilfeller. Oftere enn ikke er det bare å ta hensyn til noen tips for å forbedre ammingen for å kunne amme den nyfødte.
Har en ammende mor lite melk? Hva skal man gjøre i dette tilfellet?Det anbefales å drikke mer væske. Og hvem som helst. Det er ønskelig at vanlig drikkevann vises i kostholdet ditt. Men den kan erstattes med hvilken som helst annen drikke.
Tingen er at for å sikre amming, trengs væske, og det i store mengder. Morsmelk er omtrent 80 % vann. Derfor overføres det du absorberer ikke bare til kroppen din for å sikre et norm alt liv, men også for å produsere mat til den nyfødte. Ideelt sett er det bra å innta ca. 3 liter væske per dag.
Mat
Hva skal jeg gjøre for å få mer melk? Svaret er enkelt: spis godt. Og dette betyr å ta nok mat for å sikre amming. Det anbefales å spise ofte, men ikke overspis.
Forresten, hvis du er en person som ikke er vant til dietter, bør du ikke følge spesialmenyen for ammende mødre. For kroppen vil dette bare være stressende. Som et resultat vil ikke melkeproduksjonen akselerere som den burde, men vil avta. Derfor må dette faktum tas i betraktning.
Det bemerkes at kvinner som ikke følger en diett mens de ammer rolig oppdrar friske babyer. Dessuten lider de vanligvis ikke av melkemangel. Så glem sultestreiken og alvorlige restriksjoner. Ja, prøv å konsumere mer grønnsaker og frukt - ingen har kansellert et sunt kosthold. Men du bør ikke strengt tatt begrense deg til dietter hvis du ikke har gjort dette før.
Meieri
Hva du skal gjøre for å få mer melk fra det nylagdemødre? Det er mange alternativer for utvikling av arrangementer. Noen hevder at ved problemer med amming er det nødvendig ikke bare å spise godt, men også å spise mer meieriprodukter.
Selv noen leger anbefaler denne teknikken. Melk, kefir, ost, cottage cheese - alt dette bør spises så ofte som mulig. Ja, du bør ikke glemme vanlig mat, men behandle "melk" med spesiell oppmerksomhet.
Hva skal jeg gjøre for å få melk? Te hjelper mye. Mer spesifikt, te med melk. Det forbedrer amming. Det er nettopp dette leger og mødre selv forsikrer. Det er sant at denne teknikken ikke hjelper alle. Dette burde ikke være overraskende. Tross alt er alt individuelt. Og akkurat som det er det umulig å forutsi hvilken vei du skal ta nøyaktig for deg. Det er bedre å bruke alle metoder så ofte som mulig og samtidig.
Te
Har en ammende mor lite melk? Hva å gjøre? Årsakene til problemet kan være forskjellige. Men hvordan etablere amming? Moderne metoder er varierte. Du kan velge hvilken som helst tilnærming for å løse problemet. Apoteker selger nå en rekke spesialiserte teer for amming. De bør bidra til å forbedre melkeproduksjonen.
Noen sier at ammingste er den enkleste, mest effektive og ufarlige metoden for å løse problemet. Og noen peker på lav tilfredshet med resultatet av å motta et slikt produkt. Vil ammete hjelpe deg? Det er nesten umulig å forutsi. Tross alt er slike produkter egnet for noen, men for noen er de ubrukelige. Men prøv klartverdt det.
Har du ikke nok melk? Hva å gjøre? Bare 1-2 ganger om dagen, bruk en spesiell te for å øke ammingen. Du bør se resultater om noen dager.
Fôringsrutine
Har en ammende mor lite melk? Hva å gjøre? Restaurering av amming - prosessen er ikke så vanskelig. Det er nok å nærme seg løsningen av oppgaven riktig. Hva bør du se etter?
Fôringsmåten spiller en stor rolle ved amming. Det er ingen hemmelighet at du kan mate på forespørsel og per time. Nå er begge modellene for atferd påtruffet. Bare leger anbefaler å gi preferanse til det første alternativet. Han vil hjelpe til med å gjenopprette amming.
Faktum er at hyppig festing av babyen til brystet stimulerer produksjonen av melk til neste mating. Slik fungerer kvinnekroppen. Jo oftere babyen "henger" på brystet, jo mer melk blir det. Vær derfor tålmodig og prøv å bruke babyen til fôring så ofte som mulig. Ikke gi opp denne metoden. Kanskje dette er en av de mest effektive og enkle metodene for amming.
Laying on
Overraskende nok må babyen fortsatt være ordentlig festet til brystet. Har en ammende mor lite melk? Hva å gjøre? Det er mange måter å gjenopprette amming på. Noen ganger er det nok bare å lære hvordan man fester babyen riktig til maten.
Husk: babyen må fange areola fullstendig slik at det ikke kommer overflødig luft inn i munnen. Til degdet er nødvendig å holde barnet under ryggen, holde hodet. Denne teknikken vil ikke bare forbedre ammingen, men også forhindre at overflødig luft kommer inn i magen, som et resultat av dette reduseres sannsynligheten for kolikk.
Noen ganger tror mødre bare at de mater babyen sin riktig. Derfor, for å etablere amming, må du konsultere en spesialist. Nå er det ammingskonsulenter. De kan hjelpe med å finne ut hva de skal gjøre hvis en ammende mor har lite melk. Dessuten vil du bli lært hvordan du fester babyen riktig til brystet. Akkurat det du trenger!
bryststimulering
Noen ganger hender det at babyen ikke har nok melk. Og han slutter å ta det. Som et resultat av dette fenomenet stopper en viktig prosess - bryststimulering. Følgelig, hvis du ikke finner en vei ut av situasjonen, kan du glemme å amme.
Tidligere ble jenter bedt om å uttrykke for hånd. Ikke en enkel prosess, men effektiv. Men i den moderne verden tilbys mødre ulike typer hjelpemidler. For eksempel en brystpumpe. Flott produkt for kunstig bryststimulering. Med en brystpumpe kan melkeproduksjonen justeres like godt som når en nyfødt festes til brystet.
Uerfarne jenter anbefales å velge automatiske brystpumper. Ikke alle lykkes med manuell kontroll. Ikke glem tålmodighet - du må stimulere brystet ofte og i lang tid. Etter en tid vil du merke et betydelig resultat. Bryststimulering med brystpumpe er en moderne og svært effektiv måte å løse vårt nåværende problem på.
Mindre stress
Har en ammende mor lite melk? Hva å gjøre? Gjenopprettingsmetoder er varierte. Men ingen metode vil gi resultater hvis en kvinne er nervøs. Stress har aldri gjort noe godt for noen. Ikke rart de sier at det dukker opp mange sykdommer. Problemer med amming er intet unntak.
Tingen er at når en mor er rolig, produseres et hormon som heter oksytocin i mors kropp. Det er et melkestimulerende middel. Adrenalin er ansvarlig for stress. Det undertrykker produksjonen av oksytocin. Resultatet er et brudd på amming. Prøv derfor å beskytte moren din mot unødvendig negativitet.
Husk, jo flere positive følelser en ammende mor opplever, jo bedre. Et rolig og gunstig miljø er nøkkelen til suksess med å etablere laktasjon. Mange leger anbefaler ikke å dvele ved problemet - på denne måten vil oksytocin produseres i store mengder. Og snart vil ammingen bli bedre.
Nattfeeder
Har en ammende mor lite melk? Hva bør gjøres for å rette opp situasjonen? Du kan gi råd til en annen metode - å våkne oftere for nattmating. Om natten produserer en kvinnes kropp prolaktin i store mengder. Dette er et flott stimulerende middel for å øke ammingen.
Nattmating er vanlig. Men det skaper mange problemer for mange foreldre. Derfor nekter noen å mate om natten. Hvis du ikke har problemer med amming, kan du neglisjere regelen om babyens nattlige måltid. EllersI tilfelle må du være litt tålmodig og begynne å våkne for å feste den nyfødte til brystet om natten.
Dette er nok et godt råd som leger ofte anbefaler til unge, uerfarne mødre. I løpet av få uker vil du kunne etablere amming på denne måten. Selvfølgelig bør du ikke glemme alle andre metoder.
Mer hvile
Men neste øyeblikk kan sjelden realiseres. Det hele høres enkelt ut: en ammende kvinne trenger mer hvile. Tretthet, som stress, påvirker amming negativt. Derfor bør mor ikke bare hvile fra babyen, men generelt slappe av. Få nok søvn.
I dag er det vanskelig å føre en idé ut i livet: et nyfødt barn krever økt oppmerksomhet. Det spiller en stor rolle i en mors liv. Etter å ha lagt barnet, må du gjøre ekstra husarbeid. Vanligvis, når vask-stryking-rengjøring-matlagingen er fullført, våkner babyen. Og alt - i en ny sirkel. Sjelden får en mor legge seg ned og hvile.
For å etablere amming må du slappe mer av. Få familie og venner til å hjelpe deg rundt i huset. La dem la deg få litt søvn mens de lager middag, vasker, vasker opp, vasker gulvet og så videre. Ofte er dette den beste måten å hjelpe amming på. Husk: mangel på stress og rettidig hvile er det som definitivt vil bidra til å gjenopprette produksjonen av morsmelk.
Hot
Dette er ikke detslutten av mulige scenarier. Har en ammende mor lite melk? Hva skal man gjøre i dette tilfellet? Som praksis viser, er inntak av varm mat og drikke veldig bra for amming.
Varme er det som forbedrer ammingen uten for mye negativ påvirkning. Spesiell fremgang kan sees når du allerede har nok melk. Bokstavelig t alt 20-30 minutter etter å ha drukket en kopp te (vanlig) eller en varm sandwich, vil melk begynne å skille seg ut fra brystet. Noen ganger tar prosessen kortere tid. I alle fall anbefales det å bruke denne metoden hvis en ammende mor har lite melk. Hva skal jeg gjøre i tillegg til handlingene ovenfor? Er det noen andre hemmeligheter?
Dusj og badekar
Ja, det er det. Siden inntak av varm mat forbedrer laktasjonen, har den direkte effekten av varme en lignende egenskap. Noen anbefaler å ta en varm dusj eller et bad for å forbedre ammingen. Generelt, varm opp kroppen på en rekke måter.
Du kan bruke en varmepute. Det påføres en stund på brystet. Du vil merke hvordan melkeproduksjonen begynner under oppvarmingsprosessen. Flere lignende prosedyrer i kombinasjon med andre metoder - og du kan glemme problemer med amming.
Mixes
I prinsippet kjenner vi alle mulige scenarier nå. Men noen ganger, selv etter de ovennevnte manipulasjonene, har en ammende mor lite melk. Hva å gjøre? I dette tilfellet må kunstig fôring introduseres. Amming kan ikke gjenopprettes. Du kan prøve, men i dette tilfellet må dumat deretter barnet og påfør det samtidig på brystet. Her vil en brystpumpe tjene som en uunnværlig ting.
Generelt, som praksis viser, er det nesten alltid mulig å etablere laktasjon, det viktigste er å sette seg et mål. Det er praktisk t alt ingen håpløse situasjoner. Derfor, bare i sjeldne tilfeller, er innføringen av en blanding berettiget. Ta deg tid til å implementere denne spesielle tilnærmingen.
Er det ikke nok?
Noen ganger tror kvinner bare at de ikke har nok melk. Dette skyldes konstant "henging" av barnet på brystet. Faktisk, for å forstå om du har problemer med amming, må du ta en "bleietest".
For å gjøre dette, ikke legg bleier på babyen din hele dagen. Bruk heller bleier. Hvis et barn går mindre enn 8 ganger om dagen i liten grad, må ammingen justeres. Ellers er det ingen grunn til panikk.
Husk: Hvis babyen går opp mindre enn 0,5 kilo per måned, er det på tide å tenke på å øke melkeproduksjonen. Derfor, før du får panikk, sørg for at du virkelig har ammingsforstyrrelser.
