Kreatinin er et kjemikalie. Dannes i muskelvev ved fysisk anstrengelse som følge av nedbrytning av kreatin, som er en energikilde for fiberkontraksjon. Avhengig av det kliniske bildet stiger eller faller kreatinin sammen med leukocytter, fagocytter og urea. Slike indikatorer kan indikere alvorlig sykdom (spesielt et alvorlig brudd på funksjonen til nyrene), eller fysisk overarbeid dagen før. For å senke kreatinin hjemme, bør du følge spesielle ernæringsprinsipper. Hvis patologiske prosesser ennå ikke har begynt å utvikle seg i nyrenes vev, er dette ofte nok.
Hvilke sykdommer forhindrer økt kreatinin
Betydende økning i kreatinin iblod (mer enn hundre enheter i biokjemisk analyse) er observert ved følgende sykdommer og tilstander:
- kronisk eller akutt nyresvikt;
- autoimmune sykdommer;
- rask muskelvekst (når du tar anabole steroider);
- svulster i lever og nyrer;
- blokkering av urinlederne;
- binyresykdommer;
- utvikling av indre blødninger;
- fysisk tretthet og stress;
- onkologiske ondartede eller godartede neoplasmer;
- alvorlig dehydrering;
- alkoholrus.
Avhengig av det samtidige kliniske bildet, kan vi trekke en konklusjon om tilstanden til kroppen og organene for øyeblikket. For eksempel, hvis urea økes parallelt, kan vi snakke om kronisk nyresvikt. Hvis dagen før pasienten trente i treningsstudioet med vektstang eller manualer, er kreatinin i blodet mest sannsynlig senket eller økt på grunn av fysisk overarbeid og hypertrofi av muskelfibre. Denne prosessen er helt normal, og i dette tilfellet snakker vi ikke om noen patologier.
Hva lave kreatininnivåer indikerer
Redusert blodkreatinin hos kvinner indikerer brudd på metabolske prosesser i kroppen. Ofte er indikatorer under 50 enheter ledsaget av utmattelse, tap av bevissthet, muskelatrofi og lav ytelse. Hos kvinner kan denne indikatoren indikere anemi (kobalamin- eller jernmangel), anoreksi eller alvorlig utmattelse -dette er de vanligste årsakene.
Senket blodkreatinin hos menn? Dette indikerer underernæring, narkotikamisbruk, alvorlig utmattelse. For å returnere indikatorene til normale verdier, bør du spise riktig og føre en sunn livsstil. I noen tilfeller er det nødvendig å ta spesielle medisiner (om nødvendig vil de bli foreskrevet av en endokrinolog eller nefrolog).
Redusert blodkreatinin hos et barn er observert med proteinmangel i kostholdet, ved langvarig bruk av medikamenter med glukokortikosteroider, med hjertefeil, diabetes mellitus.
Fysisk tretthet og kreatininnivåer
Siden kreatininnivået påvirkes direkte av kreatin, en aminosyre som produseres ved aktivt muskelarbeid, blir det tydelig at indikatorene er i nært samspill.
Tar du en biokjemisk blodprøve dagen etter etter en hard styrketrening, kan indikatorene avvike med 10-30 enheter fra normen. Oftest er de overvurdert, men avhengig av organismens individuelle egenskaper kan de undervurderes. Før du tar en biokjemisk blodprøve, er det optim alt å unngå fysisk overarbeid i to til tre dager. Dette er den eneste måten å få pålitelige resultater. På prøvedagen er det uønsket å spise tung mat, drikke sukkerholdig drikke, røyke og gå lange turer. Optimal - å være rolig, uthvilt og frisk.
Nyresykdom og kreatininnivåer
Kreatinin over hundre enheter kan observeres i kronisk nyreinsuffisiens. Det er imidlertid flere måter å senke den på:
- blodoverføring;
- tvungen blodrensing ved hemodialyse;
- nyretransplantasjon;
- tar høye doser av absorbenter.
Redusert kreatinin i blodet - hva betyr det, hvordan påvirker det nyrene? Bare en økning i indikatoren indikerer patologier i urinsystemet, og en reduksjon indikerer oftere underernæring, asteni, anoreksi og muskelatrofi. Konsultasjon med en nefrolog er bare nødvendig hvis kreatinin og urea er forhøyet, og pasienten ikke overanstrengte seg fysisk dagen før. Hvis en person ikke overholdt vilkårene for å donere blod for en biokjemisk analyse, bør han ta det på nytt, denne gangen, etter alle reglene.
Ved kronisk pyelonefritt er det også en økning i kreatinin. En fullstendig undersøkelse er nødvendig for å utelukke det innledende stadiet av nyresvikt. For å gjøre dette, må du gå til sykehuset, gjøre en ultralyd og CT, samle hele volumet av daglig urin. Disse studiene vil hjelpe nefrologen til å lage et nøyaktig klinisk bilde av sykdommen og vurdere muligheten for å utvikle nyresvikt. Hvis det allerede er diagnostisert, trenger pasienten en hemodialyseprosedyre ukentlig, samt påmelding til en nyretransplantasjon.
Liste over aktiviteter: hvordan senke kreatinin
Hvis årsaken ikke er nyresykdom, men underernæring eller alkoholforgiftning, så er dette ganske enkelt. hvordan senke kreatininhjem:
- drikk en kur med absorbenter (aktivert kull eller "Enterosgel") for å befri kroppen for rus;
- midlertidig minimer prosentandelen av proteinmat i kostholdet;
- gi opp fysisk aktivitet, spesielt vektløfting og vektbærende øvelser;
- forbedre blodstrømmen: ta varme bad, kontrastdusjer, lette korte turer.
Prinsipper for terapeutisk ernæring
Nivået av kreatinin er direkte proporsjon alt med kvaliteten på maten og mengden protein og aminosyrer i den. Hvis kreatinin er lavt hos kvinner, bør protein legges til kostholdet. For å gjøre dette må du bruke følgende produkter:
- diettkjøtt: kylling, kalkun;
- fermenterte melkeprodukter: melk, kefir, fermentert bakt melk, ayran, cottage cheese, ost (foretrekker produkter med et fettinnhold på ikke mer enn 2,5 %);
- fisk og sjømat: reker, blekksprut, blåskjell, østers, tang, litt tang;
- kylling og vaktelegg.
Selvfølgelig finnes protein i frokostblandinger, og til og med i bakervarer. Men bare i produkter fra listen er den lett fordøyelig. For eksempel inneholder både et kyllingegg og hvitt brød (hvis du tar begge produktene i en mengde på 100 gram) nesten like mye protein. Men for helsen vil det være mye mer nyttig å spise et egg.
Hvis kreatinin er lavt hos et barn, er det verdt å handle på samme måte som hos voksne. Det vil si, legg tili kostholdet med kalkun- og kyllingretter bør barnet hver dag drikke to hundre ml melk, fermentert bakt melk, spise ost og omeletter, sørg for å inkludere fisk og sjømat i det daglige kostholdet. Bare på denne måten vil barnet kunne gå opp i vekt, muskelmasse og leve et fullverdig liv.
Spise kjøtt og meieriprodukter for høy kreatinin
Hvis kreatinin- og ureanivåene er høye, bør du redusere mengden protein i kosten. Det er sannsynlig at nyrene ikke kan takle eliminering av giftstoffer, og proteinet råtner ganske enkelt i kroppen og forårsaker alvorlig forgiftning. For å stoppe denne prosessen, bør du drikke en kurs med rusmidler.
Medisinsk diett "Tabell nummer 7" er gitt kun for personer med nyresykdom og forhøyet kreatinin og urea. Etter et par ukers spising etter dette systemet vil pasienten begynne å føle seg bedre. Men hvis prosessen med nyresvikt allerede er i gang, vil ikke en diett være nok. Du vil mest sannsynlig trenge hemodialyse.
mottak av enterosorbenter hvis kreatinin i blodet er forhøyet
Det er tilrådelig å ta slike legemidler bare hvis nivåene av kreatinin og urea i blodet går av skala.
- "Enterosgel" er en hvit, gjennomskinnelig suspensjon, luktfri og med en ubehagelig smak. En gang i tarmen, som en svamp absorberer alle giftene som forgifter kroppen. Overflødig protein og kreatinin er intet unntak. Hvis du mistenkernyresvikt, foreskriver nefrologer umiddelbart dette stoffet slik at pasienten føler seg bedre og symptomene på forgiftning avtar.
- "Polysorb" - en annen enterosorbent, frigjøringsform - pulver. Den skal fortynnes i rent vann og drikke den resulterende løsningen på tom mage. Har ingen smak eller lukt. Hvis vi sammenligner "Polysorb" med "Enterosgel", er den andre handlingen mer utt alt.
Å ta vanndrivende midler som en måte å gjenopprette normale kreatininnivåer
Å ta diuretika for å senke eller øke kreatininnivået er kontroversielt. I noen tilfeller, spesielt med alvorlig hevelse hos pasienten, tyr leger til å bruke Diakarba eller Furosemid. Det kan imidlertid ikke sies at å ta diuretika direkte påvirker kreatinin. Hvordan senke den med vanndrivende midler?
Du kan ikke gjøre dette på egen hånd, kun under tilsyn av leger på sykehus. Sammen med urin skilles kreatinforbindelser ut, og kroppen får midlertidig lindring. Allerede dagen etter stiger imidlertid nivået av kreatin igjen. Så konstant bruk av diuretika er ikke et alternativ og ikke en måte å bringe blodprøver tilbake til det normale.
Tar medisiner for å gjenopprette nyrefunksjonen
I noen tilfeller kan legemidler for å gjenopprette nyrefunksjonen påvirke kreatininnivået. Dette vil hjelpe hvis pasienten ennå ikke har utviklet prosessen med kronisk nyresvikt. For å bringenyrefunksjon i samsvar med maksim alt mulig, kan nefrologen foreskrive følgende legemidler:
- "Phytolysin";
- "Canephron";
- "Renel";
- "Monural".
Dette er alle homøopatiske midler som ikke gir komplikasjoner eller bivirkninger. Uansett, før du tar dem, bør du alltid konsultere legen din for å foreskrive den optimale dosen.
«Ketosteril» er nå et av de mest effektive og beste legemidlene for å stabilisere nivået av kreatinin i blodet. Ta 4 til 8 tabletter 3 ganger daglig med måltider hvis foreskrevet av lege.
Alfa-liponsyretilskudd kan også bidra til å senke kreatininnivået i blodet. Det nøytraliserer giftstoffer, som er kreatinin.
Er det nødvendig å øke kreatinin hvis nivået er for lavt
Selvfølgelig har en nedgang i indikatoren den samme negative effekten på trivsel og vitalitet som et overskudd av indikatoren. Hvordan senke kreatinin er allerede beskrevet ovenfor. Men hva om den senkes og må økes? Det er enkelt å regulere kreatininnivået med proteinernæring.
Kreatinin er lavt – hva betyr det? Kanskje pasienten har vært på en streng diett i lang tid, og prøvd å bli veganer eller vegetarianer. I noen tilfeller indikerer lavt blodtall muskelatrofi, skjoldbruskkjertelforstyrrelser og hormonubalanser.
Tips fra nefrologer: hvordan oppnå et konstant nivå av kreatinin i blodet
EnkeltTips for å forhindre kreatininanormaliteter i blodet:
- ikke overskrid dine fysiske evner, ikke tillat overarbeid;
- overvåke nivået av protein i kostholdet;
- ikke misbruk alkoholholdige drikkevarer;
- lev et moderat aktivt liv;
- hvis vektløfting er tilstede, spis deretter;
- forebygge fedme og vektøkning;
- hvis urinen blir grumsete og forstyrrer vannlatingsprosessen, kontakt lege for en nøyaktig diagnose.
Husk at kreatinintesten er en av de vanligste typene laboratoriediagnostikk, foreskrevet av spesialister for å fastslå årsakene til og arten av lidelser i muskel- og nyresystemet.
