Hva er agorafobi? Ikke alle kan svare på dette spørsmålet. Derfor bestemte vi oss for å snakke om den nevnte typen frykt i materialene til denne artikkelen. Din oppmerksomhet vil også bli gitt informasjon om hvorfor en slik tilstand oppstår, hvilke symptomer som er iboende i den, hvordan den skal behandles og hvem du skal kontakte.
Hva er agorafobi?
Agorafobi er en panikkangst for åpne rom. Det skal imidlertid bemerkes at dette begrepet opprinnelig ble brukt for å referere til en persons frykt for å besøke markeder og markedstorg, som konstant er overfylt med mennesker.
Hva kan forårsake frykt?
I dagens verden kalles frykten for åpne dører også agorafobi. I tillegg kan følgende også forårsake frykt hos personer som går utenfor leiligheten eller huset:
- offentlige steder (for eksempel ulike butikker, kinoer, markeder, kjøpesentre);
- møtesteder og offentlige arrangementer (for eksempel stevner eller aksjoner);
- reise med offentlig transport til overflaten eller underjordisk;
- hvileplasser i parker og natur (for eksempel skogsparker og åpent vann).
Features of fear
Så hva er agorafobi? I kjernen er dette ikke frykten for åpne områder eller akkumulering av et stort antall mennesker, men frykten for å komme inn i en situasjon der ingenting avhenger av en person. Med agorafobi føler pasienten håpløsheten i sin situasjon og absolutt hjelpeløshet. Han blir skremt ikke bare av å være på slike steder, men også av tanken på muligheten for å være i en lignende situasjon. Samtidig forårsaker slike representasjoner ofte alvorlig panikk.
Frykt for plass og folkemengder av et stort antall mennesker utvikler seg veldig ofte i alderen 24-30 år. I følge statistikk er representanter for det svake kjønn 2 ganger mer utsatt for denne psykiske lidelsen enn menn.
Det må huskes at agorafobi ikke har noen effekt på den fysiske helsen til en person og hans intellektuelle evner i normal tilstand.
Hva er årsakene?
En erfaren psykoterapeut kan avansere i behandlingen av agorafobi på noen få økter. Eksperter kan imidlertid ikke identifisere de spesifikke årsakene som forårsaket en slik lidelse.
Forskere som har studert dette problemet i mange år har ikke klart å komme til enighet. Det er en rekke faktorer som kan utløse utviklingen av agorafobi. Disse inkluderer følgende:
- Vanskelig psykologisk situasjon der folk befinner seg utenfor hjemmet (for eksempel en bilulykke, en fyllekamp, et terrorangrep) danner ofte en falsk oppfatning om at det å være utenfor hjemmet eller leiligheten er ekstremt livstruende.
- Problemer med orientering i åpne rom, det vil si når en person i en folkemengde eller på et torg begynner å miste orienteringen og opplever alvorlig frykt.
- Ulike psykologiske personlighetsforstyrrelser. Disse inkluderer panikkanfall, sosial fobi eller panikklidelser.
- Uregjerlig og rik fantasi, sosial sårbarhet og økt emosjonalitet.
Det bør også bemerkes at ofte kan et kompleks av psykologiske og fysiske faktorer bli årsaken til utviklingen av agorafobi. For å fastslå dem, er det nødvendig med en konsultasjon med en psykoterapeut.
Tegn på lidelse
Hva er tegnene på en lidelse som agorafobi? Symptomene på denne tilstanden kan variere.
Følelsesmessig stress som oppstår under anfall av ukontrollerbar frykt, påvirker umiddelbart aktiviteten til alle indre organer. Som et resultat provoseres en spasme av blodkar, membran, muskler i kroppen, tarm, bronkier og mage. For å gi blod til hele kroppen komprimert av spenning, øker hjertemuskelen ufrivillig antall sammentrekninger. Derfor er angst eller frykt konstant ledsaget av raske hjerteslag.
Derfor inkluderer de viktigste symptomene på agorafobi følgende:
- tap av kontroll over ens handlinger;
- tinnitus, svimmelhet og ørhet;
- ukontrollerbar panikk som varer i 10 minutter eller mer;
- rask pust, hjerteslag og puls;
- diaré, oppkast ogkvalme;
- ukontrollerbar kroppskjelving og kraftig svette;
- adrenalinrush;
- umotivert dødsangst.
Diagnose
Hvordan diagnostiseres agorafobi? For å identifisere en slik lidelse ber en psykoterapeut pasienten rapportere sine følelser og generelle humør. Spesialisten finner også ut om pasientens panikktilstand er forårsaket av andre psykiske vansker.
I tillegg diagnostiseres agorafobi i henhold til følgende kriterier:
- Pasienten er engstelig hvis han er i en situasjon eller et sted hvor det i tilfelle panikk vil være vanskelig å stikke av og også få hjelp (for eksempel å være i en folkemengde, reise på buss eller fly).
- Pasienten unngår disse stedene for enhver pris.
- Mennesket er på slike steder med spesiell angst.
- Pasienten kan kun besøke disse stedene med støtte fra en du er glad i.
- Det er ingen annen medisinsk tilstand som kan forklare disse symptomene.
Behandlingsmetoder
For behandling av agorafobi kreves en obligatorisk konsultasjon med psykoterapeut. Hvis diagnosen er bekreftet, utføres terapien med to hovedmetoder som brukes i kombinasjon:
- Spesielle medisiner (som antidepressiva og beroligende midler);
- Psykoterapi, inkludert hypnose.
Når du henvender deg til en høyt kvalifisert spesialist for å få hjelp, bør du være tålmodig og følge alle anbefalingene hans.
Prosessen med å behandle agorafobi er ganske lang. Resultatet er imidlertid vel verdt tiden brukt.
Mulige komplikasjoner
Hvis agorafobi ikke er behandlet, er det en betydelig risiko for å utvikle depresjon, angstlidelser, alkoholisme eller rusavhengighet.
Det skal også bemerkes at en pasient med denne diagnosen vil ende opp med å leve en svært begrenset livsstil. I avanserte tilfeller vil pasienten aldri forlate huset, og vil være helt avhengig av andre mennesker.
En person som er lenket til hjemmet sitt, mister fullstendig sine profesjonelle utsikter. Samtidig er ikke bare hans sosiale liv begrenset, men også muligheten til å ta utdanning og lære nye ferdigheter.
Slike mennesker har som regel verken venner eller familie.
Sumarize
Nå vet du hva agorafobi er. Dette er et ganske alvorlig psykologisk problem for hele samfunnet. Generasjonen av barn som vokser opp med datamaskiner, bærbare datamaskiner, nettbrett og telefoner er den mest utsatt for denne lidelsen. For dem er den kjente og såk alt trygge verdenen på den andre siden av skjermen. Samtidig, bak vinduene og dørene til en leilighet eller et hus, blir verden mer og mer uforståelig, aggressiv og fiendtlig.
Moderne ungdom foretrekker i økende grad kontaktløs kommunikasjon gjennom sosiale nettverk, skype, chatter og andre. Dette bidrar til avvenning fra ansikt-til-ansikt-møter, ansikt-til-ansikt-samtaler osv.
Forresten, ikke bare i dagunge mennesker begrenser seg i direkte kommunikasjon, men også nesten alle voksne menn og kvinner. De begynte å kjøpe klær, mat og husholdningsapparater gjennom World Wide Web, og bestilte dem gjennom nettbutikker. I tillegg er det flere som ønsker å jobbe hjemmefra.
Alle disse faktorene minimerer behovet for å våge seg ut av sitt eget hjem, og kan være en ganske alvorlig forutsetning for masse agorafobi i en ikke altfor fjern fremtid.
