Helsen til hele organismen avhenger av at tarmene fungerer stabilt. Akkumulerte giftstoffer reduserer immuniteten betydelig, og det er grunnen til at en person regelmessig lider av luftveissykdommer. I tillegg er tretthet og døsighet også forbundet med dårlig tarmfunksjon. Det er mange måter å rense ikke bare dette organet, men hele mage-tarmkanalen. Den enkleste og mest komfortable rengjøringen er prosedyren med aktivt kull. Erfarne leger og ernæringsfysiologer vil fortelle deg hvordan du renser tarmene med dette middelet.
Rengjøringsregler
At tarmene er slagger kan gjenkjennes av noen tegn. Leger identifiserer følgende symptomer:
- Hvitaktig belegg på tungen.
- Utbrudd på huden i nedre del av ansiktet, samt på halsen.
- Forstoppelse og sjelden avføring sierom den svært dårlige ytelsen til denne kroppen. En person bør gjøre avføring minst en gang om dagen. Dette mener gastroenterologer. Hvis stolen er sjelden, bør den stimuleres. Ellers vil den gjenværende avføringen brytes ned og forgifte kroppen.
- Et slitent ansikt indikerer også dårlig tarmfunksjon.
- Ofte har en slik pasient oppblåsthet og generell svakhet.
- Dårlig ånde indikerer slagging av dette organet.
Hvis avføringen blir liggende lenge i tarmen, begynner den å brytes ned og tas opp i blodet. Gradvis dukker det opp ulike vekster, slim og til og med mugg.
Hvordan rense tarmene
Nylig har all slags rensing av indre organer blitt populært. Du kan høre mange råd om hvordan du kan rense leveren, magen, blodet og så videre. Men av en eller annen grunn glemmer alle at alle rensende og foryngende prosedyrer bør begynne med tarmene. De mest populære måtene er som følger:
- Sure epler er utmerket. Leger anbefaler å bruke en dag på en eplediett. For dette spises bare sure epler i løpet av dagen og en tilstrekkelig mengde rent vann drikkes. Det er ingen annen mat å spise denne dagen. Fekale masser begynner vanligvis å bevege seg bort etter 3-4 timer. Noen ganger varer denne prosessen helt til natten. Denne metoden vil tillate ikke bare å kvitte seg med giftstoffer, men også å mette kroppen med vitaminer og sporstoffer. Epler er en kilde til antioksidanter, pektiner og en enorm mengde jern. De frisker opp og forynger sammensetningen av blodet, somgjenspeiles umiddelbart i utseendet.
- Rensing med kli er en ganske skånsom og trygg måte. For ham trenger du to spiseskjeer hvetekli, fylt med ett glass varmt kokt vann. Blandingen infunderes i tre timer og drikkes i små slurker.
- Og du kan også blande kli med kefir om kvelden, og drikke den resulterende blandingen på tom mage om morgenen før du spiser. Riktignok fungerer ikke denne metoden for alle. Å hisse opp en lat mage med kefir er noen ganger ikke mulig.
- Linfrøolje og mel fra denne planten er også ypperlig for å kvitte seg med giftstoffer i tarmen. De konsumeres som følger: om morgenen på tom mage spiser de en skje mel og etter 20 minutter drikker de 2 teskjeer olje. Dette verktøyet vil ikke bare mette kroppen med så viktige stoffer som flerumettede syrer omega-3 og omega-6, men også bidra til å forbedre funksjonen til mage-tarmkanalen. Behandlingsforløpet er vanligvis 2-3 dager. I fremtiden holder de ganske enkelt tarmene rene og lar ikke giftstoffer samle seg.
- For å stimulere bevegeligheten i magen, spis en salat med kål, rikt krydret med eddik og solsikkeolje.
Noen ganger kan det være vanskelig å holde seg til en hvilken som helst diett eller utmatte seg ved å spise epler gjennom dagen. Den mest optimale måten, ifølge eksperter, er tarmrensing med aktivt kull. Hvordan du gjør det riktig, kan du spørre ekspertene om.
Drugs
Du kan også bruke apotekprodukter til å rense dette organet. For eksempel narkotikairritere mageslimhinnen og forårsake et angrep av avføring. Disse inkluderer Metamucil og Citrucel. Samt ulike avføringsmidler som inneholder urteingredienser eller s alt. Deres gunstige effekt manifesteres 4 timer etter starten av administrasjonen. Medisiner med oljer brukes til å myke opp avføringen og deretter fjerne den fra tarmen.
I nødstilfeller brukes avføringsmidler. Ved overdose er diaré og avføringsproblemer i flere dager mulig. De bør ikke tas mer enn én eller to ganger da de forårsaker dehydrering.
Egenskaper til aktivert karbon
Denne sorbenten regnes som et absolutt trygt medikament som kan brukes av barn og gravide kvinner. Det brukes ofte til ulike forgiftninger, selv om det i de fleste tilfeller er helt nytteløst å gjøre det. Hvis giftstoffer har kommet inn i blodet, vil ikke aktivt kull kunne fjerne dem der. Den takler diaré godt, stabiliserer tilstanden med tarminfeksjoner og forhindrer forgiftning av produkter av lav kvalitet. Kort sagt, ved det minste ubehag som oppsto etter å ha spist, tar de denne sorbenten.
Kontraindikasjoner for bruk
Det er sykdommer der bruk av aktivt kull er forbudt:
- Det er høyst uønsket å konstant bruke sorbenten for magesår. Det vil irritere slimhinnen og gi en ubehagelig følelse til pasienten. Derfor bør du gå til legen før du renser tarmene med aktivt kull.
- Neisamtidig med sorbenten, ta andre medisiner. På grunn av dette reduseres deres gunstige effekt merkbart, siden aktivt kull ikke tillater at medisiner absorberes fullt ut i magens vegger. Kort sagt, trekullet vil absorbere alle komponentene i stoffet.
- Ved blødning av indre organer er det ikke mulig å rense tarmene for giftstoffer med aktivt kull.
Ved gjennomføring av kurset er det ekstremt viktig å bruke sorbenten riktig, og da blir det ingen problemer. På forumene på nettet kan du finne mange positive tilbakemeldinger på hvordan du kan rense mage og tarm med aktivt kull.
Fordelene med kull
For gravide hjelper det å takle toksikose og også rense tarmene for giftstoffer. Aktivt kull i sykdommer i mage-tarmkanalen lindrer pasienten for overflødig s altsyre. Den brukes til oppblåsthet og gassdannelse. Leger anbefaler å bruke kull for diabetes, så vel som gallesteinssykdom.
Senere har forskere oppdaget en annen egenskap ved aktivert karbon. Dette produktet er i stand til å binde og fjerne radionuklider så vel som kreftfremkallende stoffer.
Ulemper med metoden
Som enhver behandling har rensing av aktivt kull sine fordeler og ulemper. Før du renser tarmene med aktivt kull (legenes vurderinger er gitt nedenfor), bør de gjenkjennes. For eksempel bør sorbenten ikke tas for lenge, da det hindrer absorpsjon i mageveggene, ikke bareskadelige stoffer, men også nyttige. Til syvende og sist slutter en person å motta den nødvendige mengden vitaminer og mineraler. Noen ganger fører regelmessig inntak av aktivt kull til intoleranse og avvisning av kroppen.
Hvordan rense tarmene med aktivt kull
Omtaler sier at antall tabletter er beregnet ut fra kroppsvekt. For 10 kg av en persons vekt tas bare en tablett av sorbenten. Avrunding gjøres nedover. For eksempel, hvis vekten er 74 kg, vil det være nødvendig med 7 tabletter. Ta dem daglig, men ikke mer enn en måned. For behandling av forstoppelse og tarmrensing anbefales det å bruke en dobbel dose av stoffet. Det vil si at samme antall tabletter tas om morgenen og om kvelden. For vekttap er det nok å bruke stoffet en gang om dagen.
Bruksanvisning
I tillegg til vanlig bruk, er det flere andre bruksområder:
- Bruk nettbrett etter hvert som de øker, start med to stykker om dagen og slutter med 12. Deretter stoppes mottaket og gjenopptas igjen etter 3 dager.
- I en uke bruker de en dobbel dose aktivt kull, delt i tre deler, hvoretter de tar en pause i 2 uker og fortsetter behandlingen igjen. Doseringen beregnes ut fra pasientens vekt. En tablett per 10 kg. Dermed vil en pasient som veier 60 kg ta 4 tabletter om morgenen, 4 om ettermiddagen og 4 ved leggetid. Før rensing av tarmene aktivertkull, inntaksdoser beregnes individuelt.
- Det finnes en annen metode. Du kan rense tarmene med aktivt kull og te fra rensende urter: johannesurt, brennesle, echinacea eller sikori. I slike tilfeller vil kull ikke trenge mer enn 3-5 stykker per dag. Urtete inntas to ganger om dagen: om morgenen og om kvelden.
Mat under rengjøring bør være så vitaminisert som mulig. Siden sorbenten fjerner nyttige stoffer fra kroppen, bør de fås med mat i mye større mengder. Rådfør deg med legen din før du renser tarmene med aktivt kull før en ultralyd.
Hvitkull
Nå kan du finne hvitt kull på salg, som ifølge produsentene bare absorberer skadelige stoffer, og etterlater alle nyttige. Hovedkomponenten er silisiumdioksid. Legemidlet er indisert for følgende sykdommer:
- Magedysbakteriose.
- akutt infeksjon.
- Worms.
- Allergi.
- Mat- og narkotikaforgiftning.
Det selges både i form av et pulver for fremstilling av en løsning, og i form av tabletter. Pulveret er en veldig praktisk form for stoffet og brukes ofte til å behandle barn. Ordningen for å motta hvitt kull er praktisk t alt ikke forskjellig fra svart. Før rensing av tarmene med aktivt kull beregnes doser på samme måte som med svart. Til behandling av barn brukes ikke mer enn tre tabletter per dag, og for voksne beregnes satsen avhengig av vekt.
Når de brukerrengjøring
Noen ganger blir det nødvendig å rense kroppen. Leger anbefaler å gjøre dette regelmessig, men dessverre er det ikke alle som lytter til rådene fra spesialister. Følgende symptomer kan tjene som en indikasjon for bruk av aktivt kull:
- Dårlig hud- og hårtilstand. På grunn av slagging i mage og tarm, oppstår akne og hudormer i ansiktet, og håret blir matt og livløst. Seboré med fet hår er også et av tegnene på dårlig funksjon av organene i mage-tarmkanalen.
- Hvis du føler deg trøtt og trøtt gjennom dagen. Svært ofte blir denne tilstanden en anledning til å rense hele kroppen. Etter prosedyren forbedres den generelle helsetilstanden merkbart, energi og effektivitet vises.
- Slaginess fører til hodepine. Etter inngrepet merker mange en merkbar stabilisering av blodtrykket.
Det anbefales ikke å rengjøre med aktivt kull for personer under 30 år. Vanligvis i denne alderen er det ikke noe problem med stoffskiftet, og kroppen takler det akkumulerte avfallet.
Diett for tarmen
For en fullstendig rensing av tarmen, i tillegg til aktivt kull, er det lurt å bruke 8 dager på en spesiell diett. Dette vil fullstendig kvitte seg med slagging av mage og tarm, samt forbedre fordøyelseskanalen og gjenopprette arbeidet. Dietten er ganske streng, men veldig effektiv:
- Den første dagen regnes som den strengeste. Kun tillatt å brukegrønne epler og urtete.
- På den andre dagen kan du i tillegg til epler bruke honning og stillestående mineralvann.
- Den tredje dagen starter med en skål havregryn. Til lunsj spiser de en liten porsjon kokt biff med en tomat. Til middag anbefales ris kokt i vann med en liten mengde vegetabilsk olje. I løpet av dagen kan du drikke te med sitron- eller nypebuljong.
- I løpet av den fjerde dagen er det lov å spise havregryn, appelsiner, epler, bananer og annen frukt, men kun i små mengder. Den totale vekten av all spist frukt må ikke overstige 1 kg.
- På den femte dagen lages salater av kål, gulrøtter og friske urter. Rettene er krydret med vegetabilsk olje og sitronsaft. Til lunsj eller middag tilberedes risgrøt på vannet.
- På den sjette dagen, spis havregryn eller risgrøt. Fra drikke er kaffe eller te uten sukker tillatt.
- På diettens syvende dag kan du spise grønnsakssuppe og cottage cheese.
- På den åttende dagen koker de kokt fisk og fullfører suppen.
Etter at du har avgiftet kroppen, kan du merke vekttap.
Anmeldelser av leger
For å lære hvordan du renser tarmene med aktivt kull, bør du søke anbefaling fra en gastroenterolog. Leger mener at enhver rensing er en slags stress. Ideelt sett bør kroppen rense seg selv. For å gjøre dette er det nok å føre en sunn livsstil, ikke overspis og ikke drikk alkohol. Dessverre kan de fleste av ulike grunner ikke følge disse anbefalingene, og må derfor ty tilnødtiltak.
For å unngå forstoppelse anbefales det å drikke så mye vann uten gass som mulig. Hvis en person gjennomgår noen behandling, frarådes det å ta sorbenter. I slike tilfeller venter de til slutten av kurset og først etter det begynner de å rense tarmene. Leger anbefaler at du først går til klinikken for en generell helseanalyse og først deretter går videre til ulike renseprosedyrer.
